Die Evidenz deutet darauf hin, dass eine Gesundheitsversorgung, die es Ihnen ermöglicht, die Kontrolle über Ihren Zustand zu übernehmen, auf lange Sicht wirksamer ist als passive Therapien wie Massagen. Shutterstock

Viele von uns sind möglicherweise nicht mehr so ​​fit wie vor der Pandemie, und da der Gemeindesport aufgrund der gelockerten Coronavirus-Beschränkungen im ganzen Land wieder aufgenommen und die Turnhallen wieder geöffnet werden, besteht für einige Menschen möglicherweise ein erhöhtes Verletzungsrisiko.

Wenn Sie in Ihrem ersten Spiel die Achillessehne zurückziehen oder bei der Arbeit von zu Hause aus Halsschmerzen und Kopfschmerzen haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um Ihre Beschwerden zu behandeln.

Aber deine Schwester sieht einen Physiotherapeuten, deine Mutter einen Chiropraktiker, deinen Freund einen Osteopathen und deine Cousine einen Myotherapeuten. Alle sind sehr zu empfehlen. Wen wählen Sie also aus, um Ihre Schmerzen zu lindern, und was sind die Unterschiede zwischen den vier?

In Australien verfügen Physiotherapeuten, Osteopathen und Chiropraktiker über eine umfassende Universitätsausbildung und sind bei der Australian Health Practitioner Regulation Agency (AHPRA) registriert. Myotherapeuten haben ein fortgeschrittenes Diplom oder einen Bachelor-Abschluss in Myotherapie oder „Muskel-Skelett-Therapie“ abgeschlossen, sind jedoch nicht bei AHPRA registriert. Alle vier Arten von Angehörigen der Gesundheitsberufe sind Hauptkontaktpraktiker. Dies bedeutet, dass Sie keine Überweisung zum Hausarzt benötigen, um eine Behandlung zu suchen.

Sie finden alle vier in der privaten Gesundheitsversorgung, werden jedoch eher von einem Physiotherapeuten im öffentlichen Sektor (z. B. in öffentlichen Krankenhäusern) behandelt als von Chiropraktikern, Osteopathen und Myotherapeuten.

Ähnliche Definitionen auf Papier

A Physiotherapeut bewertet Ihr Problem, liefert eine Diagnose und hilft Ihnen zu verstehen, was falsch ist, während Sie Ihre allgemeine Gesundheit, Aktivitäten und Ihren Lebensstil berücksichtigen. Sie behandeln Ihre Beschwerde mit einer Vielzahl von „aktiven“ Therapien wie Trainingsprogrammen und Hydrotherapie. Sie verwenden auch „passive“ Therapien wie Massage, Gelenkmanipulation und Mobilisierung (eine Technik, mit der die Bewegung eines Gelenks gesteigert wird).

Es gibt viele verschiedene Unterdisziplinen innerhalb der Physiotherapie. Einige sind beispielsweise auf die Behandlung von Problemen spezialisiert, die sich aus neurologischen Erkrankungen wie Multipler Sklerose oder Schlaganfall ergeben. Einige konzentrieren sich auch auf die Unterstützung von Patienten mit Herz- und Lungenerkrankungen, beispielsweise Emphysem oder nach Lungeninfektionen wie Lungenentzündung (oder COVID!).

A Chiropraktiker arbeitet an der Diagnose, Behandlung und Vorbeugung von mechanischen Störungen der Muskeln, Bänder, Sehnen, Knochen und Gelenke sowie der Auswirkungen auf das Nervensystem. Sie konzentrieren sich auf passive manuelle Behandlungen, einschließlich Manipulation von Gelenken und Weichteilen sowie Anpassungen der Wirbelsäule. Sie können Verschreiben Sie auch Übungen, um sich von Ihrem Zustand zu erholen sowie Ernährungsberatung.

In den letzten zehn Jahren wurden einige Formen der Chiropraktik, insbesondere bei Kindern und Kleinkindern, von den Medien und der Wissenschaft geprüft und sollten daher mit Vorsicht angegangen werden.

An Osteopath konzentriert sich auf das Muskel- und Nervensystem und bewertet die Struktur des Körpers, um seine Auswirkungen auf die Funktion zu bestimmen. Zum Beispiel kann sich die Position Ihrer Wirbelsäule und Ihres Beckens auf die Art und Weise auswirken, wie Sie Ihren Garten jäten. Die Behandlung umfasst eine Kombination aus aktiven und passiven Therapien, einschließlich Gelenkmanipulation und -mobilisierung, Massage sowie Haltungsberatung und Übungsprogrammen.

A Myotherapeut wirkt gegen Ihre Schmerzen, indem es sich auf die Muskeln und Gelenke konzentriert. Sie bieten eine Reihe von meist „praktischen“ Behandlungen an, darunter Trockennadeln, Massage und Gelenkmobilisierung, können aber auch Übungen verschreiben.

Der Beruf ist nicht bei AHPRA registriert. Myotherapeuten sind unter dem Dach der alliierten Gesundheit nicht offiziell anerkannt in einigen Regionen Australiens. Als solche waren sie gezwungen verzögern Wiedereröffnung als Lockerung der Coronavirus-Beschränkungen in Melbourne, da die Gesundheit der Alliierten, einschließlich Physiotherapeuten, zuerst wiedereröffnet werden durfte.

Es gibt viele Überschneidungen bei den zwischen den vier Berufen angebotenen Behandlungen, und nicht alle angebotenen Dienstleistungen werden durch qualitativ hochwertige wissenschaftliche Forschung unterstützt.

Was sind die wissenschaftlichen Beweise?

Wenn Sie wissen, ob Ihr Arzt eine evidenzbasierte Praxis auf seine Behandlung anwendet, können Sie entscheiden, welcher Therapeut für Sie geeignet ist.

Evidenzbasierte Praxis bezieht sich darauf, wie ein medizinisches Fachpersonal sein klinisches Wissen mit den besten verfügbaren Forschungsergebnissen und Ihren individuellen Werten und Umständen kombiniert, um Ihre Beschwerden im Gesundheitswesen zu bewerten und zu verwalten. Ob dies in die tägliche Praxis umgesetzt wird oder nicht, hängt vom einzelnen Therapeuten ab und ist möglicherweise nicht über den gesamten Beruf hinweg einheitlich.

Wissenschaftlicher Beweis unterstützt die Verwendung von Behandlungen, bei denen Sie als Klient aktiv an der Behandlung Ihrer Erkrankung beteiligt sind, einschließlich Aufklärung und Durchführung eines Übungsplans - was wir als „Übungsrezept“ bezeichnen.

Die Breite von wissenschaftliche Beweise für die Verschreibung von Übungen Bei der Behandlung von Muskel-, Band-, Sehnen-, Knochen- und Gelenkbeschwerden überwiegt bei weitem die begrenzte wissenschaftliche Unterstützung für den längeren Einsatz „passiver“ Behandlungen wie Massage, Manipulation und Anpassung. Untersuchungen legen nahe, dass diese passiven Behandlungen nur als Ergänzung zu aktiven Behandlungen verwendet werden sollten. Diese Art der Therapie kann in den frühen Stadien Ihrer Pflege angemessen sein, und seien wir ehrlich, die meisten Menschen lieben eine Massage.

Langfristig sind Sie jedoch nicht mit den Fähigkeiten ausgestattet, die zur Bewältigung Ihres Zustands erforderlich sind. Dies kann sogar zu einer übermäßigen Abhängigkeit von Ihrem medizinischen Fachpersonal führen und Sie auf lange Sicht mehr kosten. Es ist wichtig, einen Arzt zu finden, der Sie in die Lage versetzt, an geeigneten Übungen teilzunehmen, Fähigkeiten zu entwickeln, um Ihre Schmerzen selbst in den Griff zu bekommen und einen gesunden, aktiven Lebensstil aufrechtzuerhalten.

Anekdotisch denken wir, dass Physiotherapeuten und Osteopathen gut gerüstet sind, um einen aktiven Managementplan für Ihre Schmerzen umzusetzen. Als Einzelperson sollten Sie jedoch einen Arzt aufsuchen, der Sie bei der Bewältigung Ihres eigenen Zustands unterstützt. Sie können dies tun, indem Sie mit Ihrem Arzt sprechen, die Biografie Ihres Arztes lesen oder die Klinik anrufen, um sich vor der Buchung eines Termins über die Art der angebotenen Pflege zu erkundigen. Ihr Arzt sollte jemand sein, der Sie begleitet und Sie auf Ihrer Rehabilitationsreise begleitet.

Hier sind einige Fragen, die Sie sich stellen können, um zu entscheiden, ob der Arzt zu Ihnen passt:

1. Werden sie meinen allgemeinen Gesundheitszustand, meine soziale Situation und meine Hobbys berücksichtigen, um einen Behandlungsplan zu erstellen?

2. Werden sie mich darüber aufklären, wie wichtig es ist, meine Schmerzen aktiv selbst in den Griff zu bekommen?

3. Werden sie mich ermutigen, Sport zu treiben und / oder mich körperlich zu betätigen?

4. Werden sie mich nach meinen Zielen fragen und wie soll das Ergebnis aussehen?

5. Werden sie mir helfen, herauszufinden, was ich tun soll, wenn meine Schmerzen in Zukunft aufflammen?

Über die Autoren

Charlotte Ganderton, Dozentin an der Swinburne University of Technology, Swinburne University of Technology und Matthew King, Postdoktorand und Physiotherapeut, La Trobe University

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