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Wenn wir immer nach etwas oder jemandem suchen, der uns vervollständigt, haben wir bald das Gefühl, in der Hölle zu leben. Glück und Liebe gehen Hand in Hand, und uns wird beigebracht, dass nicht nur unser Glück, sondern auch unsere Liebe irgendwo „da draußen“ sind. Einige dieser Gedanken und Einstellungen mögen vertraut klingen:

"Ich muss alles, was ich kann von der Außenwelt bekommen, weil ich mich innerlich leer fühle."

"Wenn ich genug Zeug habe, werde ich glücklich sein."

"Ich esse zu viel, weil es mich davon ablenkt, mich ungeliebt zu fühlen."

"Ich muss gut in der Schule oder in der Arbeit sein, also werde ich genug gelobt, um mich gut zu fühlen."

"Ich muss einen Liebhaber oder Partner finden, der mich lohnend macht."

Das letzte war ich! Ich habe an allen falschen Orten nach Liebe gesucht, besonders nach den falschen Leuten. Ich habe Männer zu meinem Gott gemacht, und dabei habe ich sehr gelitten. Weil wir uns dafür entscheiden, getrennt vom inneren Gott zu sein, leiden wir alle auf die eine oder andere Weise unter dem Syndrom der Unwürdigkeit. Wenn wir uns nicht einmal des Existierens würdig fühlen, suchen wir etwas oder jemanden, um es uns zu geben - alles, damit wir uns besonders fühlen.

An die Besonderheit glauben

In der Tat ist das, was wir das „Ego“ nennen, ein Glaube an die Besonderheit. Wenn wir vergessen, dass wir eins mit Gott sind - was einen Zustand innerer Sicherheit, Stabilität und Glück bedeutet, der weit über das Gefühl hinausgeht, etwas Besonderes zu sein -, werden wir keine innere Liebe fühlen können und uns stattdessen mit den Substituten des Ego zufrieden geben . Dann brauchen wir etwas oder jemanden, damit wir uns besonders fühlen.

Dies wird in einem der "Pathways of Light" -Kurse "Special Relationship vs. Holy Relationship" (praktischer Kurs 905) zusammengefasst:

In Wahrheit bedeutet Liebe in dieser Welt der Körper wirklich: „Ich möchte etwas Besonderes sein, aber ich fühle mich auch allein, mangelhaft und unwürdig, was ich nicht ausstehen kann. Wirst du mein besonderer Partner sein und versprechen, deinen Körper in der Nähe zu halten und mir zu helfen, mich besonders zu fühlen? Dies wird mir helfen, meine Schmerzen der Einsamkeit, des Mangels und der Unwürdigkeit zu überwinden. Ich werde die Besonderheit, Anerkennung und Aufmerksamkeit bekommen, die ich so dringend möchte. Im Gegenzug werde ich Sie mit Besonderheit duschen. Ich werde zustimmen, Ihnen besondere Aufmerksamkeit zu schenken und Sie mit meiner exklusiven "Liebe" zu überschütten. Dann werden wir durch unsere Treue, besondere Partner zu sein, die Nebenwirkungen von Einsamkeit und Schuld vermeiden, die unser Wunsch nach Besonderheit mit sich bringt. Wir werden uns auf unsere Weise in unserer kleinen Welt der Besonderheiten freuen. Wir werden die Idole des anderen sein und die Liebe Gottes ersetzen. “

Als ich das las, dachte ich: "Dios mío, das habe ich mein ganzes Leben lang gemacht! "

Ich werde unten eine persönliche Geschichte darüber erzählen, aber lasst uns zuerst den ersten Schritt der Selbstliebe besprechen: alles akzeptieren, was du fühlst.

Fühle deine Gefühle

Das Fühlen Ihrer Angst, Sorge, Traurigkeit und anderer negativer Gefühle mit der gleichen Offenheit, mit der Sie Vertrauen oder gute Laune empfinden, ist der Beginn, sich selbst zu akzeptieren, und ein schöner Akt der Selbstliebe. Sich harten Gefühlen zu stellen kann unangenehm sein, aber anstatt sie abzulehnen oder vor ihnen wegzulaufen, können Sie sie transformieren, indem Sie sie so lassen, wie sie sind.

Zum Beispiel arbeite ich seit einigen Jahren mit einer Studentin namens Carly, und sie hat mir einmal diesen Text geschickt:

Hey, Maria. Ich wollte nur erreichen - antworte, wenn / wenn du Zeit hast. Ich habe gestern gerade einen neuen Job bekommen und meine zweiwöchige Kündigungsfrist für meinen aktuellen Job eingelegt. Ich fühle mich so traurig und niedergeschlagen, obwohl ich weiß, dass dies eine gute Sache ist, und ich gehe zu einem Ort, der näher an meinem Haus liegt und ein höheres Gehalt zahle. Ich mache das so real und fühle mich so traurig. Ich bin mir nicht sicher, was ich tun soll!

Hier war meine Antwort:

Hallo - Glückwunsch! Was für eine Freude! Neue Anfänge!!! Es fühlt sich für mich so an, als ob Sie sich weigern, traurig zu sein, als ob damit etwas nicht stimmt. Es ist eine natürliche Sache, die passiert. Da wir im Körper sind, werden wir traurig und verärgert über weltliche Dinge. Unsere Aufgabe ist es immer, uns bewusst zu sein, dass wir uns dafür entscheiden, traurig zu sein und es dem Heiligen Geist zu übergeben. Denken Sie daran, dass Sie mit Ihrem Verhalten nichts anfangen müssen. Die Veränderung, die zählt, ist immer in Ihrem Kopf.

Ich war traurig und ängstlich, als ich dorthin zog, wo ich jetzt bin, mein neuer Platz. Es war teurer als mein alter Platz, wo ich in meiner Komfortzone war und Erinnerungen an meinen Ex-Mann hatte. Aber ich ließ mich durch diese Gefühle gehen und machte meine spirituelle Praxis.

Dies ist ein schöner Übergang für Sie, genießen Sie es! Selbst wenn du traurig bist. Sei mit der Traurigkeit, und ich weiß, da du ein Leben des Vertrauens lebst, wird es passieren, wie du es wählst.

Ich hoffe das hat geholfen!

Hier war wie Carly antwortete:

Wow, Maria, danke. Sie haben Recht! Ich kann mir erlauben, traurig zu sein und meine Gefühle durch diesen Jobwechsel zu spüren. Nur zu wissen, dass ich mich tatsächlich viel besser fühlte. Ich machte mich definitiv falsch und schlecht, weil ich traurig war, und ich wollte ändern, wie ich mich fühlte.

Es ist so hilfreich, sich daran zu erinnern, dass meine Gefühle nicht schlecht sind, und dass, obwohl ich eine spirituelle Praxis mache, dies nicht bedeutet, dass meine Gefühle weggehen. Sie sind immer noch da, aber jetzt kann ich das, was ich fühle, zum Heiligen Geist nehmen. Es ist verrückt zu denken, dass ich dem vertrauen und es genießen kann, obwohl ich traurig bin! Aber das ist nicht wirklich verrückt, das ist wirklich Vernunft, oder? So lebt man Ein Kurs in Wundern meint. Ich werde es mich fühlen lassen und es dem Heiligen Geist bringen. Danke, dass Sie mich sehr geschätzt haben und für Ihre Liebe und Unterstützung.

Sie können verwenden alle Ihre Gefühle als Werkzeug zum Erwachen. Was auch immer das Leben dir bringt, ist gerade genug, um dich zu dir nach Hause zu bringen.

Erwache von meinem langsamen Tod

Ich habe diese Dynamik persönlich erfahren. Für eine lange Zeit in meinem Leben, wenn ich keinen Freund hatte, war ich nicht glücklich. Ich musste mit einem anderen Körper zusammen sein, und ich brauchte ständig Trost und Anerkennung, die ich "Liebe" nannte. Wenn ich das nicht hatte, war ich ein heißes Durcheinander. Ein Mann war wichtiger als mein Beruf und sogar meine Familie. Ich war ständig auf der Suche nach dem perfekten Mann, um zu heiraten und Kinder zu bekommen, und ich bemerkte kaum, dass diese Suche mich unglücklich machte.

Rückblickend kann ich sehen, dass ich mein wahres Selbst angegriffen habe: die Liebe Gottes in mir. Diese Liebe ist ewig und kann niemals sterben, aber wenn du dich immer davon abwendest, hast du das Gefühl, als würdest du innerlich sterben.

Diese Situation änderte sich schließlich in 2014, als ich "den Buddha-Typen" traf. Er war so gutaussehend: groß, dunkles Haar, schöne gebräunte Haut, großartiger Körper. Er war nicht nur Augenschmaus geistig - ein praktizierender Buddhist, der jeden Tag sang! Oh, und er hatte sein eigenes florierendes Geschäft. Wir hatten ein paar Termine, die gut gingen, und ich fing an, ihn wirklich zu mögen. Dann brachte er ein kleines Problem auf: Es gab einige andere junge Frauen, die "Immobilien in Anspruch nahmen", wie er es ausdrückte. Meine unmittelbare Reaktion war: Warum ging er mit mir aus ?! Ich wollte ihn ersticken, aber ich tat es nicht, obwohl ich ein paar Küchenschränke knallte, während wir darüber diskutierten. Schließlich habe ich etwas Neues für mich getan. Ich sagte: "Ich bin fertig, verschwinde."

Schockiert antwortete er: "Sie wollen, dass ich gehe?" Ich wiederholte das ja, ich tat es. Diese Haltung war sehr wichtig weil ich in der Vergangenheit versucht hätte, Dinge zu reparieren, egal was passiert, selbst wenn es bedeutete, sich für eine Situation zu entscheiden, die ungesund war. Nachdem wir unsere Beziehung beendet hatten, fühlte ich mich für die nächsten Tage traurig, und ich sehnte mich danach, zu schreiben oder anzurufen, weil ich dachte, dass es meinen Schmerz beruhigen würde, aber ich widerstand dem Drang. Das hat mich gelehrt, dass ich nicht nur meine Gefühle bin, und ich muss nicht von ihnen kontrolliert werden. Ich habe die Wahl, stattdessen "in Gott zu ruhen", ein innerer Zustand, der das Glück garantiert.

Diesen Zustand nenne ich eine wahre Liebesbeziehung mit allen und allem. In diesem Zustand erkennen Sie, dass Geben und Empfangen eins sind. Sie erweitern die Liebe, anstatt zu versuchen, sie zu bekommen. Das bedeutet, dass Sie roh, authentisch und ehrlich sein können, wenn Sie jemandem nahe stehen. Sie enthüllen Ihr „Gepäck“, anstatt es zu verstecken, wie es das Ego tun möchte. Sie sind bereit, mit einem anderen zu heilen, anstatt verletzte Gefühle zu verwenden, um die Trennung durchzusetzen. Am wichtigsten ist, dass Sie erkennen, dass jede Beziehung nur einen wahren Zweck hat: zu Gott zu erwachen. Gemeinsam fragen Sie beide: „Wie kann diese Beziehung dienen? Wofür ist das?"

Bereit werden, glücklich zu sein

Sie könnten sich fragen, was passiert ist. Was hat sich geändert, dass ich erkannte, dass ich die Liebe meines Lebens war? Die Wahrheit ist, dass ich vorher keine Ahnung hatte, wie mein Verstand funktionierte. Ich habe das studiert Kurs und andere Perspektiven, aber ich war es nicht erleben Was ich las, weil mein unbewusster Glaube an Trennung mich daran hinderte, eine neue Perspektive anzunehmen.

Was hat den Unterschied gemacht? Ich wurde endlich bereit, glücklich zu sein. Ich musste mich entscheiden, Glück zu wählen, und nur ich konnte es tun; Bücher und Kurse konnten sich nicht für mich entscheiden. Wir sind jeder der Entscheidungsträger in unserem eigenen Leben, und wenn wir diese Macht anzapfen, sind wir bereit, in Wundern zu grollen!

Ich wurde bereit, indem ich lernte zu erkennen, wann ich an einer Beschwerde festhielt oder nach Glück "da draußen" suchte. Dies sind beide Wege, uns selbst zu sagen, dass der Gott in uns selbst nicht real ist, und deshalb versuchen wir "gerettet" zu werden Irgendwo anderswo eine Lösung finden. Mit Übung begann ich diese Gedanken und Gefühle zu bemerken und sie dem Heiligen Geist zu übergeben.

Ich habe ständig geübt, Dinge zu übergeben, auch wenn ich spürte, dass dieser Prozess nicht funktionierte. Ich würde "wieder wählen" - und wieder. Je mehr ich tat, desto mehr konnte ich eine ganze Welt in mir sehen, so unglaublich liebenswert und nicht abhängig von äußeren Dingen. Ich wurde von der Außenwelt abgehakt, was immer weniger zählte.

Ich habe dieses Mantra benutzt: Ich bin die Liebe meines Lebens, weil ich Gottes bin. Mit dieser Praxis kultivierte ich langsam echte Selbstliebe, was bedeutet, dass ich mein wahres Selbst in Gott erlebe. Sobald ich das fühlte, war es nicht so wichtig, einen Freund zu haben.

Sie können auch wählen. Sie entscheiden sich dafür, die Liebe Ihres Lebens zu sein, wenn Sie bereit sind, es zu sein. Diese Wahl kann jetzt erfolgen. Alles, was Sie erklären müssen, ist "Ich bin bereit!" Sie treffen die Wahl für die Wahrheit, den richtigen Verstand, die heilige Liebe oder Gott - wie auch immer Sie es nennen möchten. Dann fängst du an, diese Wahl zu leben.

© 2017 von Maria Felipe. Alle Rechte vorbehalten.
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung von New World Library, Novato, CA. 
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Artikel Quelle

Lebe dein Glück: Geh aus deinem eigenen Weg und finde die Liebe in dir
von Maria Felipe.

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Über den Autor

Pfarrerin Maria Felipe, eine in Miami geborene kubanische Amerikanerin fand Erfolg als Model und Schauspielerin, bevor sie einem spirituellen Weg folgte, der sie zum Studium führte Ein Kurs in Wundern. Sie wurde ordinierte Pastorin bei Pathways of Light und leitet nun monatliche Gottesdienste in Spanisch und Englisch an der Unity Church in Burbank, Kalifornien. Besuchen Sie ihre Website unter MariaFelipe.org