Tornado zerstörte Grundschule. (Foto der US-Luftwaffe/Kimberly Goff/veröffentlicht)

In jeder Kultur erleben Kinder, die von einer Naturkatastrophe heimgesucht werden, dass ihre Familienangehörigen enormen Stress und Sorgen erleben. Sie sind möglicherweise gezwungen, in provisorischen Unterkünften zu leben und erleben viele Veränderungen in ihren gewohnten Routinen und sozialen Kreisen. Und darüber hinaus können viele wertvolle Besitztümer – darunter auch Haustiere – für immer verloren gehen oder beschädigt werden.

Für viele Kinder kann dies zur Folge haben hohes Maß an Angst und emotionalem Trauma. Dies kann unweigerlich zu Verhaltensänderungen eines Kindes führen und möglicherweise auch Dinge betreffen wie Wutanfälle, Schlaflosigkeit, Appetitlosigkeit und sozialer Rückzug.

Bei jeder Art von Katastrophe – sei es eine Überschwemmung, ein Erdbeben, eine Lawine oder ein Tsunami – ist es wichtig, dass Familien und Personen, die regelmäßig mit Kindern in Kontakt stehen, nach diesen schrecklichen Ereignissen Unterstützung und einen Ort der Heilung bieten.

1. Ermutigen Sie Kinder zum Sprechen

Kinder, die Opfer von Überschwemmungen geworden sind, sagen oft, dass ihre Familien und Schulen habe nicht auf ihre Erfahrungen gehört, Sorgen oder Probleme. Sie sagen auch, dass sie ihre Familie und Lehrer nicht mit diesen Sorgen belasten wollten.

Auch wenn es Ihrem Kind gut geht, lassen Sie es wissen, dass Ihnen seine Gefühle wichtig sind, und lassen Sie seine Stimme hören. Wenn Kinder die Möglichkeit bekommen, über ihre eigenen Gefühle und Erfahrungen zu sprechen, erholen sie sich oft viel schneller.

Es ist wichtig, dass Eltern in dieser Zeit versuchen, Zeit mit ihren Kindern zu verbringen – indem sie Spiele spielen und die Gesellschaft der anderen genießen. Eltern sollten auch mit den Lehrern ihrer Kinder sprechen und sie über die Erfahrungen ihres Kindes auf dem Laufenden halten.

2. Beziehen Sie Kinder in die Aufräumarbeiten ein

Meine Doktorarbeit befasst sich speziell mit Überschwemmungen und den Reaktionen der Gemeinschaft während und nach Überschwemmungen. Vorherige Forschung zu Überschwemmungsshows dass Kinder, die am Aufräum- und Genesungsprozess beteiligt sind, ein viel besseres Gespür für die Situation haben und weniger Traumata erleben. Das müssen keine großen Aufgaben sein – einfach alles, wozu Ihr Kind Ihrer Meinung nach fähig ist.

Auch die Hilfe muss nicht im Zuhause der Familie bleiben. Wenn Sie Ihr Kind in die Aufräumarbeiten in der Gemeinde einbeziehen, kann es die mit der Überschwemmung verbundenen negativen Gefühle beseitigen und sie stattdessen durch positive Gefühle des Gemeinschaftsgeists und der Wertschätzung ersetzen.

3. Seien Sie sich darüber im Klaren, dass sie Schwierigkeiten haben könnten

Überwachen Sie Ihre Verhalten des Kindes und behalten Sie sie im Auge, um zu prüfen, ob sie sich anders verhalten. Versuchen Sie, Ihr Kind nicht für Verhaltensänderungen zu kritisieren, sondern sprechen Sie stattdessen mit ihm über seine Gefühle und Gedanken darüber, was passiert ist.

Es ist auch wichtig, Ihr eigenes Verhalten und die Gespräche der Erwachsenen im Umfeld Ihres Kindes zu überwachen. Denken Sie daran, dass Sie Ihr Kind dabei begleiten und dass Ihre Fähigkeit, ruhig zu bleiben und damit klarzukommen, sich auch auf die Bewältigungsfähigkeit Ihres Kindes auswirkt. Versuchen Sie, nichts zu sagen, was Ihrem Kind Angst machen könnte. Sie können ein Vorbild sein, indem Sie anerkennen, dass die Situation im Moment nicht gut ist, die Zukunft aber positiv und rosig ist.

Lassen Sie sie wissen, dass sie in Sicherheit sind und dass Sie sie lieben. Versichern Sie ihnen nicht nur ihre Sicherheit, sondern auch die ihrer Freunde – Sie könnten etwas sagen wie „Die Familien Ihrer Freunde werden sich um sie kümmern, genauso wie Ihre Familie sich um Sie kümmert.“

4. Geben Sie Kindern die Fakten

Wenn es einmal passiert ist, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass es erneut passiert. Möglicherweise müssen Sie sich zunächst ein wenig weiterbilden, aber informieren Sie Ihr Kind über die Ursachen von Naturkatastrophen wie Überschwemmungen. Dazu gehören die Verhaltensregeln während einer Überschwemmung sowie die Möglichkeiten, wie Sie sich als Familie in Zukunft schützen können. Vielleicht könnten Sie zusammenarbeiten, um eine zu entwickeln Haushaltsplan sollte so etwas noch einmal passieren.

5. Versuchen Sie, eine Routine zu erstellen und sich daran zu halten

Versuchen Sie, Sorgen Sie für so viel Routine wie möglich im Leben Ihres Kindes. Dies kann schwierig sein, wenn Sie in eine vorübergehende Unterkunft umziehen müssen oder wenn die Schule geschlossen wird, aber indem Sie die Aspekte der Routine beibehalten, die Sie kontrollieren können – wie Essens- und Schlafenszeiten – können Sie ein höheres Gefühl der Sicherheit vermitteln. Dies wird dazu beitragen, eventuelle Ängste Ihres Kindes zu reduzieren. Es hilft auch bei Langeweile, die durch den Verlust von Spielzeug oder die Schließung der Schule verursacht werden könnte. Versuchen Sie auf diese Weise, den Kontakt Ihres Kindes zu Freunden aufrechtzuerhalten, insbesondere wenn die Schule geschlossen ist oder wenn es (oder ein Freund) wegzieht.

Über den Autor

Florence Halstead, Doktorandin in Humangeographie, University of Hull

Dieser Artikel wurde ursprünglich veröffentlicht am Das Gespräch.. Lies das Original Artikel.

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