Jugendliche, die mehr als drei Stunden am Tag in sozialen Medien verbringen, berichten einer neuen Studie zufolge häufiger über Verhaltensweisen, die auf psychische Probleme hinweisen können, als Jugendliche, die überhaupt keine sozialen Medien nutzen.
Die Studie untersucht die Zeit, in der Jugendliche über Ausgaben für soziale Medien und das Internalisieren und Externalisieren von Verhaltensweisen berichteten.
Das Internalisieren von Verhaltensweisen kann sozialen Rückzug, das Lenken von Gefühlen nach innen oder Schwierigkeiten beim Umgang mit Angstzuständen oder Depressionen beinhalten. Das Externalisieren von Verhaltensweisen kann Aggression, Verhalten, Missachtung oder andere beobachtbare Verhaltensweisen umfassen.
Die Nutzung sozialer Medien für einen beliebigen Zeitraum, der sowohl mit einem höheren Risiko verbunden ist, Internalisierungsprobleme als auch mit gleichzeitigen Symptomen von Internalisierungs- und Externalisierungsproblemen zu melden, sagen die Forscher.
Die Studie ergab keinen signifikanten Zusammenhang mit der Nutzung sozialer Medien und der Externalisierung von Problemen allein. Jugendliche, die mindestens drei Stunden am Tag in sozialen Medien waren, hatten das größte Risiko, Internalisierungsprobleme zu melden.
„In vielen Studien wurde ein Zusammenhang zwischen der Nutzung digitaler oder sozialer Medien und der Gesundheit von Jugendlichen festgestellt, doch nur wenige untersuchen diesen Zusammenhang im Laufe der Zeit“, sagt die Hauptautorin Kira Riehm, Doktorandin in der Abteilung für psychische Gesundheit an der Bloomberg School der Johns Hopkins University der öffentlichen Gesundheit.
„Unsere Studie zeigt, dass Teenager, die über einen hohen Zeitaufwand für soziale Medien berichten, ein Jahr später eher über Internalisierungsprobleme berichten. Wir können nicht schlussfolgern, dass Social Media Ursachen hat psychische Gesundheit Probleme, aber wir glauben, dass weniger Zeit in sozialen Medien besser für die Gesundheit von Teenagern ist. “
Die Nutzung von Social Media birgt sowohl gesundheitliche Risiken als auch Vorteile. Diese Plattformen bieten häufig Möglichkeiten, um sich mit Kollegen, Informationen und Ressourcen über für sie wichtige Ursachen zu vernetzen Cybermobbing und andere digitale Angriffe.
Wie berichtet in JAMA PsychiatrieDie Forscher verwendeten eine national repräsentative Stichprobe von US-Jugendlichen im Alter von 13 bis 17 aus der von der Bundesregierung finanzierten Bevölkerungsbewertung von Tabak und Gesundheitsstudie zwischen 2013 und 2016. Die Studie sammelte Daten über drei Jahre und die Analyse bezog 6,595-Befragte ein. Jedes Jahr fragten die Forscher die Teilnehmer, wie viel Zeit sie für soziale Medien aufgewendet hatten und welche Symptome interne und externe psychische Gesundheitsprobleme aufwiesen.
Die Ergebnisse zeigten, dass:
- Über 17% der Jugendlichen gaben an, keine sozialen Medien zu nutzen
- 32% gaben an, weniger als 30 Minuten zu verbringen
- 31% gaben an, 30 Minuten bis drei Stunden zu verbringen
- 12% gaben an, drei bis sechs Stunden zu verbringen
- 8% gab an, mehr als sechs Stunden pro Tag zu verbringen
Die Forscher fanden auch heraus, dass:
- Über 9% der Teilnehmer gaben an, nur Internalisierungsprobleme zu haben
- 14% gab an, dass nur Externalisierungsprobleme aufgetreten sind
- 18% berichtete von internen und externen Problemen
- 59% meldete keine oder nur geringe Probleme
Die Studie ergab keinen Zusammenhang zwischen der Nutzung sozialer Medien und psychischen Gesundheitsproblemen sowie dem Geschlecht.
„Social Media bietet die Möglichkeit, Jugendliche miteinander zu verbinden ausgeschlossen in ihrem täglichen Leben. Wir müssen einen besseren Weg finden, um die Vorteile von Social Media mit möglichen negativen gesundheitlichen Folgen in Einklang zu bringen “, sagt Riehm.
"Angemessene Grenzen zu setzen, das Design von Social-Media-Plattformen zu verbessern und Interventionen auf Medienkompetenz zu konzentrieren, sind alles Möglichkeiten, wie wir dieses Gleichgewicht möglicherweise finden können."
Quelle: Caitlin Hoffman für Johns Hopkins University
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