Einige Schulen in Australien sind online gegangen als Reaktion auf die COVID-19-Pandemie. Schulen, in denen Schüler und Mitarbeiter positiv getestet haben vorübergehend geschlossen haben in den letzten drei Wochen.
Es ist wichtig, das zu beachten Gesundheitsrat der Regierung ist es, Schulen offen zu halten. Aber viele Eltern sind es beschließen, ihre Kinder zu Hause zu behalten aus verschiedenen Gründen.
Wenn Ihr Kind mehr als sonst zu Hause ist, ist sein normaler Sinn für Routine gestört, und Sie fragen sich möglicherweise, wie Sie sicherstellen können, dass es nicht verrückt wird.
Hier sind vier Möglichkeiten, um Ihre Kinder glücklich zu machen, wenn sie längere Zeit zu Hause sind.
1. Erstellen Sie frühzeitig eine Routine
weltweit und Jugendliche gedeihen auf Routine. Einige Kinder können auch Angst erleben über das, was passiert, und eine neue Routine kann ihnen ein Gefühl der Normalität vermitteln.
Planen Sie einen rauen Tagesablauf mit Zeiten für verschiedene Aktivitäten: Schularbeiten, Bewegung, Hausarbeit, Kreativität oder freies Spiel sowie Zeit auf digitalen Geräten.
Forschung schlägt auch vor Kinder beteiligt sein bei der Aushandlung ihrer Routinen, da dies ihre Ermächtigung unterstützt. Ältere Teenager, die es gewohnt sind, ihre Angelegenheiten zu regeln, Möglicherweise sind nur geringfügige Eingabeaufforderungen erforderlich um mit ihrer Routine zu helfen.
Indem Sie eine grobe Routine erstellen, können Kinder wissen, was sie erwartet. Beispielsweise können Sie Kindern die Zeiten anzeigen, zu denen Sie ihnen vollständig zur Verfügung stehen, und die Zeiten, zu denen Sie arbeiten oder beschäftigt sind.
Wenn Schularbeiten online angeboten werden und Sie sich in der Rolle der Unterrichtsunterstützung befinden, können Kinder mithilfe einer Routine auch wissen, wann Ihr Lehrerhut aufgesetzt ist und wann er wieder abgenommen wird.
2. Helfen Sie ihnen, sich zu bewegen
Viele sportliche Aktivitäten wurden für diese Saison abgesagt. Dennoch ist Bewegung entscheidend für junge Menschen körperlich und psychische Gesundheit.
Denken Sie kreativ über die Aktivitäten nach, die Kinder und Jugendliche ausführen können, wenn sie zu Hause sind. Zu den Übungsmöglichkeiten gehören ein Mini-Bootcamp im Hinterhof, ein Hindernisparcours durch das Haus, körperlich aktive Videospiele (Tanz, Fitness, Boxen) oder kinderfreundliche Tanz- und Kinderyoga-Kurse auf YouTube.
Kinder im Grundschulalter lieben es, wenn Eltern aktiv mit ihnen spielen. Shutterstock
Kinder im Grundschulalter lieben es wahrscheinlich, wenn ihre Eltern an solchen Aktivitäten beteiligt sind, und Forschung zeigt, Die Unterstützung der Eltern für Bewegung und Rollenmodellierung verbessert die Teilnahme von Teenagern an Übungen.
3. Helfen Sie ihnen, sozial zu bleiben
Soziale Distanzierungsmaßnahmen verringern die Fähigkeit von Kindern, mit Freunden in Kontakt zu treten. Was dies bedeutet, kann je nach Alter Ihres Kindes unterschiedlich sein.
Tiefe emotionale Verbindungen zu Freunden sind für Teenager und viele sehr wichtig Wenden Sie sich an soziale Medien ihre Gefühle zu diskutieren. Noch neuere Forschungen hat gezeigt, dass Teenager, die für emotionale Unterstützung online gehen, möglicherweise mehr Sorgen haben. Dies kann daran liegen, dass die Qualität der Unterstützung, die sie dort finden, möglicherweise schlecht ist, und sie können auch Unsicherheit über einige der Nachrichten erfahren, denen sie begegnen.
Sie können Jugendliche dazu ermutigen, weiterhin soziale Medien zu nutzen, um sich mit Freunden und Gleichaltrigen zu verbinden, aber regelmäßig Pausen einzulegen und ihre größeren Sorgen mit den Eltern zu teilen. Wenn sie von ihren Freunden alarmierende Informationen über COVID-19 hören, ist es wichtig, sie daran zu erinnern, die Informationen zu überprüfen, indem sie sich bei seriösen Quellen wie der Website der australischen Regierung.
Während Kinderfreundschaften im Grundschulalter sein können weniger emotional intensiv Als Teenager vermissen sie möglicherweise immer noch die Gesellschaft ihrer Freunde während einer längeren Zeit der Isolation. Forschung mit Kinder aufgrund von Krankenhausaufenthalten isoliert zeigt, dass digitale Geräte ein Gefühl der Verbindung mit Gleichaltrigen vermitteln können.
Überwachte FaceTime-, Zoom- oder Skype-Wiedergabedaten können ebenfalls dazu beitragen, diese Verbindung herzustellen. Und Kinder können Briefe schreiben oder Karten zeichnen, um sie dann zu fotografieren und digital an Freunde und Familie zu senden.
4. Denken Sie über Netflix hinaus
Nutzen Sie Ihre Interessen von Kindern oder Jugendlichen ist der Schlüssel, um sie an neuen Aktivitäten zu beteiligen, insbesondere wenn Netflix oder Videospiele die Alternative sind.
Sprechen Sie mit Ihrem Kind über eine neue Fähigkeit, die es lernen möchte, oder über einen Ort, den es besuchen möchte, und untersuchen Sie die realen und virtuellen Möglichkeiten, auf diese zuzugreifen. Über Online-Plattformen wie YouTube gibt es unzählige Möglichkeiten, gemeinsam neue Fähigkeiten zu erlernen.
Sie können Kindern Spiele und Fähigkeiten beibringen, die Ihnen Spaß machen (z. B. Kochen, Schach, Codieren oder wissenschaftliche Experimente). Virtuelle Ausflüge Interesse und Lernen fördernund diese werden von vielen Museen und Zoos auf der ganzen Welt angeboten.
Sie können Kindern Fähigkeiten beibringen, die Ihnen Spaß machen. Shutterstock
Kinder und Jugendliche sind ebenfalls stark motiviert von "Erreichbare Herausforderungen". Denken Sie kreativ über Herausforderungen nach, die Sie gemeinsam annehmen könnten.
Sie können mit jedem Lego-Block im Haus eine Festung bauen, fünf Brettspiele für ein Familienturnier auswählen oder einen vernachlässigten Bereich des Gartens reparieren.
Fähigkeit der Kinder, die Aufmerksamkeit aufrechtzuerhalten und zu lenken nimmt mit der Zeit zuDaher ist es hilfreich, diese Aktivitäten unter Berücksichtigung der Aufmerksamkeitsfähigkeiten Ihres eigenen Kindes zu planen. Durch regelmäßiges Wechseln der Aktivitäten und das Ziel, jeden Tag ein oder zwei zu absolvieren, wird es mit der Zeit einfacher, das passive Fernsehen einzuschränken.
Kinder und Jugendliche, die zu Hause festsitzen, können sich langweilen, vermehrt Konflikte mit der Familie erleben oder Stress und Frustration auf nicht hilfreiche Weise ausdrücken. Wenn Sie Fehler in der Emotionskontrolle beobachten (z. B. Wutanfälle), ist es wichtig, diese in einen Kontext zu stellen.
Es kann nützlich sein, anerkennen wie sich Ihr Kind fühlt, und helfen Sie ihm, belastbare emotionale Reaktionen zu entwickeln, indem Sie gemeinsam einen Weg nach vorne lösen.
Über den Autor
Erin Mackenzie, Dozentin für Bildung, Western Sydney Universität und Penny Van Bergen, außerordentlicher Professor für Pädagogische Psychologie und stellvertretender Dekan für Lernen und Lehren, Macquarie Universität
Dieser Artikel wird erneut veröffentlicht Das Gespräch unter einer Creative Commons-Lizenz. Lies das Original Artikel.
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