How To Get What You von einem Mann wollen (nur für Frauen!)

Hier ist das strengste Geheimnis für-nur für Frauen Teil dieses Buches. Zeigen Sie diesen Teil dieses Buches nicht, ich wiederhole: NICHT, Ihren Ehemännern oder Freunden.

OK, ich denke, wir sind uns alle einig, dass es nicht funktioniert, seinen Mann zu kritisieren. Was zum Teufel machen wir also?

So bekommen Sie, was Sie wollen! Kritik? Nicht!

Mein Typ hat immer Dinge zu mir gesagt wie: „Du verstehst es nicht! Wenn du mich kritisierst und mir sagst, was ich falsch mache, fühle ich mich wie ein Teenager, der von seiner Mutter beschimpft wird, und ich möchte rebellieren! Wenn du dich einfach zurückziehst, wirst du wahrscheinlich bekommen, was du willst.

Und ich würde antworten: „Nun, du bist kein Teenager. Werde erwachsen! Du solltest mich hören können und nicht so defensiv werden!“ Und der Kampf würde weitergehen.

Und ich hatte recht. Es wäre absolut fantastisch gewesen, wenn er mich hätte hören und nicht in die Defensive geraten können. Aber weißt du was? Er konnte nicht! Also hatte ich die Wahl: Ich konnte alleine herumlaufen und wissen, dass ich im Recht war, oder ich könnte Teil eines Paares sein und akzeptieren, dass er der war, der er war, und zu diesem Zeitpunkt das Beste tat, was er konnte, und stattdessen versuche mich zu ändern ihn, an der Veränderung arbeiten mich.

Man kann nicht immer bekommen, was man will,
Aber wenn du es manchmal versuchst,
Du könntest vielleicht finden,
Sie bekommen, was Sie brauchen.

-DIE ROLLING STONES

Wenn ich mit meinem Mann reden, vor allem wenn es wie wir uns in Richtung eines Arguments Überschrift stehen sieht, ist es wirklich wichtig, dass ich aufmerksam zuhören, was er ist vergessen wirklich sagen, und nicht nur seine Worte. Ich muss hören, was unter seine Worte, die, wenn wir uns nicht einig sind, meistens eine Version von sind: „Ich habe das Gefühl, dass du mich nicht respektierst.“

Wie bekommen Sie, was Sie wollen? LIEBE (Hören Sie zu, öffnen Sie Ihr Herz, äußern Sie Ihre Wünsche, umarmen Sie Ihren Partner)

Bevor ich anfing, an den Prinzipien der LIEBE zu arbeiten (Listen; Oschreibe dein Herz; VÄußern Sie Ihre Wünsche; Eumarmen Sie Ihren Partner) Wenn in meiner Beziehung Anzeichen eines Aufbrausens meiner Wut aufkamen, ließ ich es einfach krachen! Aber jetzt, wenn ich spüre, wie meine Gefühle heiß werden, halte ich inne, atme Liebe ein und erinnere mich daran, was mein wahres Ziel ist.

Wenn ich mich daran erinnern kann, dass mein Ziel, selbst wenn wir unterschiedlicher Meinung sind, immer darin besteht, Einheit, Nähe und Liebe herbeizuführen, habe ich eine viel bessere Chance, meine Stimme auf eine Weise einzusetzen, die hilft, anstatt zu schaden.

Das bedeutet nicht, dass ich nicht meinen Frieden sagen oder die Wahrheit sagen kann, aber was auch immer ich zu meinem Mann sage, muss immer die Qualität von „Ich liebe dich und ich respektiere dich“ haben. Und ich habe festgestellt, dass ich, wenn ich damit anfange, meistens nicht unbedingt das bekomme, was ich will, aber ich werde immer das bekommen, was ich brauche.

Wie bekommen Sie, was Sie wollen? Anerkennung!

Ich habe eine Freundin, die ebenfalls mit einem Schauspieler verheiratet ist und ihren Lebensunterhalt als Theaterregisseurin verdient. Jedes Mal, wenn ihr Mann ein Vorsprechen hatte, bat er sie, die Szene mit ihm zu „durchspielen“. Da sie Regisseurin ist, ging sie davon aus, dass er ihr Feedback wollte. Sie war schließlich eine Experte.

Aber anstatt ihr Feedback zu würdigen, kam es jedes Mal, wenn ihr Mann mit ihr an einer Szene arbeitete, zu einem Streit. Am Ende sagte er immer: „Ich will deinen Rat nicht! Ich weiß, was ich tue!“

Ich vermutete, dass ihr Mann ihre Dienste als Regisseurin vielleicht nicht wollte. Er wollte kein solches Feedback von ihr. Er wollte Wertschätzung. Er wollte, dass sie ihm das Gefühl gab, ein guter Schauspieler zu sein. Was er wirklich von ihr wollte, war einfach zu hören: „Das war großartig, Schatz!“

Also fragte ich sie: „Glauben Sie, dass er ein guter Schauspieler ist?“

„Ja, natürlich. Er ist wunderbar“, antwortete sie.

„Versuchen Sie einfach, ihn zu loben. Sehen Sie, was passiert.“

Wie bekommen Sie, was Sie wollen? Glauben Sie an Ihren Partner

Ein paar Tage später rief sie mich an. „Ich bin Ihrem Vorschlag gefolgt“, sagte sie.

„Jim und ich haben uns die Szene angeschaut, und statt ihm andere schauspielerische Entscheidungen und verschiedene Möglichkeiten vorzuschlagen, wie er es machen könnte, habe ich einfach gesagt: ‚Schatz, das war großartig!‘

„Und er hat geleuchtet. Es war fast so, als wäre er körperlich etwas gewachsen. Und würden Sie es nicht wissen? Dann fragte er mich, ob ich Feedback hätte!“

„Es war erstaunlich zu sehen, dass meine alte Art der Kommunikation dazu beigetragen hat, dass wir immer Konflikte hatten. Als ich anfing, ihn einfach zu würdigen, ohne ihn mit allerlei unaufgeforderten Ratschlägen zu überschütten, hatte ich das Gefühl, dass er sich respektiert fühlte, als ob ich ihn als einen voll fähigen Mann und nicht als einen kleinen Jungen sah, der meine Hilfe brauchte. Was er wirklich wollte, war, dass ich an ihn glaube.“

Dieser Artikel wurde mit freundlicher Genehmigung aus dem Buch angepasst:

Halt die Klappe & tanz! Die Freude, die Leine loszulassen - auf der Tanzfläche und ab
von Jamie Rose.

Nachdruck mit Genehmigung des Herausgebers Jeremy P. Tarcher/Penguin, einem Mitglied der Penguin Group (USA). ©2011 von Jamie Rose. www.us.PenguinGroup.com.

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Über den Autor

Jamie Rose war ein professioneller Schauspieler für mehr als 35 Jahre. Vielleicht am besten für ihre Rolle als regelmäßige Vickie Gioberti in der 1980s Prime-Time-Hit-Serie Falcon Crest, bei 45 bekannt ist, war Jamie Rose eine unabhängige, Take-Gebühr Frau, deren Karriere als Schauspieler war schön los, mit häufigen Rollen auf Hit TV-Serien und in Filmen. Aber es gab einen Bereich ihres Lebens, das nicht funktionierte: sie lieben das Leben. Aber etwas Magisches passiert, wenn sie der Anmeldung für Tango-Unterricht: sie begann zu verstehen, dass, weil jemand anderes die Führung übernehmen von Zeit zu Zeit wurde nicht aufgegeben, sondern vielmehr, "loszulassen". In diesem klugen und witzigen Buch, Rose Aktien mit den Lesern die Lektionen des Lebens sie aus Tango und andere große Partner Tanztraditionen gelernt hat. besuchen Sie ihre Website unter Autors http://jamierosestudio.com/