- By Ira Byock MD
Mahatma Mohandas Gandhi einmal geraten: "Wir müssen die Veränderung, die wir in der Welt sehen wollen werden." Vielleicht, wenn wir jede Vergebung zu erweitern waren, Dankbarkeit und Liebe in unserem Leben, die kollektive Einfluss unserer gesunden, liebevolle Beziehungen würden hallen über unsere Generationen und in die Zukunft.
- By Hal Mathew
Die meisten von uns laufen herum, mit Köpfen, die als Bienenstöcke beschäftigt sind, und sind sich einiger Gedanken bewusst, wenn sie kommen und gehen, aber sie sind sich des Gemurmels der mentalen Aktivität direkt unter der Oberfläche nicht bewusst. Ab und zu ist es eine gute Idee, innezuhalten und sich selbst zu fragen, Was dachte ich?
Ich spiele jetzt seit ungefähr zwölf Jahren und nehme immer noch Unterricht. Die besten Lektionen, die ich habe, sind die, in denen ich das Gefühl habe, überhaupt nichts über das Spielen zu wissen. Während dieses Unterrichts hat mein Lehrer eine weitere Schwäche in meinem Spiel festgestellt. Ich muss neue Fähigkeiten erlernen, um diese Schwächen zu überwinden und besser zu werden.
Ekel ist eine universelle Emotion - wir alle werden angewidert von Dingen, so wie wir alle andere "grundlegende" Emotionen erfahren, wie Glück und Traurigkeit. Ekel hat viele Funktionen. Sie schützt uns vor Produkten, die uns Schaden zufügen könnten (Essen, das ausgegangen ist), sie kann uns einen moralischen Kompass geben (wenn wir sehen, dass jemand unfair behandelt wird) und uns von Dingen fernhält, die uns an unsere Tiernatur erinnern Körper).
Vertrauen. Nicht vertrauen. Vertrauen. Nicht vertrauen. Der menschliche freie Wille versucht seine Herrschaft einzufügen. Das Vertrauen in eine höhere Macht ist das schwierigste zu erhaltende und das wichtigste, das es zu erhalten gilt. Ich kann keine Engel sehen, aber ich vertraue darauf, dass sie mir bei jedem Schritt meiner Reise helfen.
Experimente, die auf die 1960 zurückgehen, zeigen, dass Menschen weniger auf ein unangenehmes Bild oder einen Stromschlag reagieren, wenn sie wissen, dass es kommt, als wenn sie es nicht erwarten. Das liegt daran, dass Unsicherheit, eine seit langem bekannte Ursache von Angst, es schwierig macht, sich auf Ereignisse vorzubereiten oder sie zu kontrollieren.
"Abweichende Individuen können in fast jeder Gesellschaft existieren, selbst in den strengsten und rücksichtslosesten wie Nazi-Deutschland. Diese abweichenden Gruppenmitglieder dienen als Opposition zu den Meinungen der Mehrheit und können sich auch in ihrer emotionalen Erfahrung von der Mehrheit unterscheiden. "
Milliarden von Menschen genießen Musik; viele fühlen, dass sie ohne es nicht leben können. Warum? Diese Frage beschäftigt Wissenschaftler und Philosophen seit Jahrhunderten. 2,400 Jahre zuvor fragte sich Aristoteles: "Warum erinnert uns die Musik, die nur Laute sind, an die Zustände unserer Seele?"
Viele von Ihnen haben Ihr Kronenchakra und das dritte Auge offen und mit sehr hohen Schwingungszuständen verbunden, und dennoch bleibt das Herz gebrochen, verletzt oder nur bedingt geöffnet. Es ist äußerst wichtig, dass alle deine Chakras ausgewogen geöffnet und gereinigt werden. Umso effizienter heilen Sie Ihre ungelösten Aspekte des Selbst ...
Der Stoizismus versprach, dass uns ein gutes Leben auch angesichts überwältigender Umstände zur Verfügung stünde, was teilweise seine Attraktivität für den mächtigen Kaiser des mächtigsten Reiches seiner Zeit erklären könnte. Im Zentrum dieses Lebens stehen laut den Stoikern bestimmte kognitive Zugänge zu dem, was in unserer Umwelt vor sich geht.
Haben Sie schon einmal von jemand, den Sie lieben und vertrauen oder verraten belogen? Hat jemand glaubte man nicht, wenn man die Wahrheit gesagt? Hat jemand Sie aus der Beziehung geliebt ging weg und weigerte sich, zu versuchen, die Unterschiede zu erarbeiten? Jeder wurde von jemand anderem verletzt. Wie kommen wir von den Schmerz loswerden und mit unserem Leben weitermachen. Wie können wir vergeben?
- By Ray Dodd
Um die Überzeugungen zu ändern, die dich davon abhalten, das Leben zu erschaffen, das du willst, ist es wichtig zu verstehen, wie sie geformt wurden und was dich zu diesem Punkt gebracht hat. Seit vielen Jahren beschäftigen sich Verhaltenswissenschaftler mit menschlichen Säuglingen, um festzustellen, was ihre Erfahrung ist und wie sie sich entwickeln.
- By Nora Caron
Mein erster spiritueller Lehrer erzählte mir einen Satz, der monatelang in meinem Kopf hallte. „Du weißt nicht, was Liebe ist, weil du in deinen Ängsten steckst. Stelle dich deinen Ängsten und du wirst anfangen zu wissen, wie sich Liebe anfühlt. “ Ich saß mit diesen Worten da und erkannte, wie viele Ängste mein Leben und mein Glück beherrschten. Ich hatte nie bemerkt, wie viel Angst ich tief in mir hatte ...
- By Alan Cohen
Im Buch Genesis wird uns gesagt, dass "ein tiefer Schlaf über Adam fiel", aber nirgends in der Bibel heißt es, dass er aufgewacht ist. Wir sind alle Adam, immer noch eingetaucht in den Traum der Begrenzung. Wir sind zu Schlafwandlern geworden, die unsere Tage durchforsten und uns fragen, wer wir sind und warum wir hier sind.
Das Konzept der Übergabe wird oft mit der Vorlage verwechselt. Egal, wie Sie es definieren, oder unter welchen Bedingungen die Übergabe ist ein vorsätzlicher, kein passiver Akt. Das Element der Wahl bei Übergabe ist eine wichtige Überlegung, wenn wir seinen Ausdruck in unserem Leben diskutieren.
Eine der Lehren, die von vielen Lehrern betont wird, ist die Akzeptanz. Annehmen, was ist. Was genau bedeutet das? Bedeutet es, zu akzeptieren, wie die Dinge sind? Nun, ja es tut. Es ist eine unparteiische Beobachtung: ich sehe, wie das ist, bestätige ich, dass es so ist. Doch bedeutet es, dass nichts ändern kann?
Trotz was Madison Avenue uns glauben möchte, dass Urlaub an der Riviera, dieser Chrysler PT Cruiser, ist diese Anti-Aging-Creme nicht das Geheimnis des Glücks. Es gibt nur eine Sache, die die Tür zu wahrem Seelenfrieden öffnet. Serving einen Zweck größer als ...
Persönlichkeit zweifellos beeinflusst Menschen die Erfahrung von Stress. Diejenigen, die perfektionistische Tendenzen haben (Zwangs-) und solche mit einer Tendenz zu setzen, die Bedürfnisse anderer vor ihre eigenen oder versuchen, die Zustimmung der anderen (abhängigen) sind besonders anfällig für Stress. diese Persönlichkeitsmerkmale zu haben, ist keine schlechte Sache ...
Wenn wir den Einfluss erkennen, den wir haben, allein durch die Verantwortung für unseren Gemütszustand - und wie dies das elektromagnetische Feld beeinflusst, das uns umgibt -, erkennen wir, dass jeder Moment eine schrittweise Veränderung solcher Imports auslöst, dass seine Flugbahn ein Globales schaffen könnte Verschiebung im Bewusstsein.
In 1993 veröffentlichte Conari Press ein Buch mit dem Titel Zufällige Taten von Kindness. Dieses Buch begann eine Bewegung von Menschen, die nach Wegen suchen, freundlich zu sein, um Fremde zu vervollständigen. Es war überhaupt nicht ungewöhnlich, einen Autoaufkleber auf dem Auto vor Ihnen zu sehen, der las, "üben Sie zufällige Taten der Freundlichkeit."
Purpurwaschen ist ein Begriff, den ich geprägt habe, um die Tendenz zu beschreiben, Menschen zu beschönigen, zu unterdrücken oder unangenehme Emotionen zu leugnen, in der Regel durch "Spiritualisierung" der Situation oder durch "nett sein". I nenne es Purpurwaschen weil es ähnlich ist wie ...
Die manische Natur von Black Friday hat oft dazu geführt, dass die Käufer sich in ihrer Verzweiflung zu Schlägereien und anderem Fehlverhalten verleiten lassen, um den letzten ultraretentierten Fernseher, Computer oder Hosenanzug zu ergattern.
Ängstliche Menschen neigen dazu, ihre Welt bedrohlicher wahrzunehmen. Das heißt, je ängstlicher eine Person ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass sie bedrohliche Dinge um sich herum bemerken. Dies wird als Bedrohungsverzerrung bezeichnet.