Es ist so einfach wie Fahrrad fahren ... so heißt es. Aber wie schaffen wir es, auf einem Fahrrad aufrecht zu bleiben? Wenn jemand eine Antwort wagt, sagen sie meistens, dass es wegen des "gyroskopischen Effekts" ist - aber das kann nicht wahr sein.
Wir fühlen uns gut, wenn wir eine gute Tat machen, also muss es einen psychologischen Vorteil geben, anderen zu helfen? Aber wie können wir sicher wissen? Der beste Weg, um die gesundheitlichen Vorteile von guten Taten zu studieren, ist, Studien über Freiwilligenarbeit zu betrachten.
Stellen Sie sich Musik in Ihrem Kopf vor? Wenn ja, ist es wahrscheinlich ein bestimmter Kylie Minogue-Hit. Es tut uns leid. Aber hoffentlich, sobald du das gelesen hast, wirst du in einer besseren Position als vorher sein, um es loszuwerden, oder jede andere imaginäre Musik, die auf Wiederholung in deinem geistigen Ohr spielt.
Gerade als ich für dieses Stück einen Stift zu Papier brachte, war ich amüsiert, eine Einladung von einer wunderbaren Organisation namens "Julie's Bicycle" zu einer Veranstaltung mit dem überzeugenden Titel zu erhalten: "Wie man ein COPtimist wird: Kultur, Kreativität und COP21."
Ah ja! Dankbarkeit ist magisch. Sobald Sie in den Groove davon geraten, werden Sie wissen warum. Es gibt nichts, was so befreiend und so berauschend ist, wie Dankbarkeit ausschütten zu können, nicht nur für das, was wir leicht als Nutzen oder erfreuliche Dinge und Situationen sehen können, sondern für jeden Moment der Existenz und für was auch immer geschieht.
- By Paulo Coelho
Gott weiß, dass wir Künstler des Lebens sind. Eines Tages gibt er uns einen Meißel, einen anderen bekommen wir Pinsel und eine Leinwand, und noch einen Tag gibt er uns einen Stift zum Schreiben. Aber wir werden niemals einen Meißel auf Leinwand oder Kugelschreiber auf Skulpturen verwenden. Jeder Tag hat sein eigenes Wunder.
Wenn wir von Angesicht zu Angesicht sprechen, tauschen wir viel mehr Signale aus als nur Worte. Wir kommunizieren mit unserer Körperhaltung, Gesichtsausdrücken und Kopf- und Augenbewegungen; aber auch durch die Rhythmen, die entstehen, wenn jemand spricht.
Wann haben Sie das letzte Mal Ihren Midconversation-Laptop geöffnet oder Ihren Desktop-Computer zum Esstisch gebracht? Lächerlich, oder? Aber wenn Sie wie eine große Anzahl von Amerikanern sind, haben Sie beides mit Ihrem Smartphone gemacht.
"Wenn Erwachsene emotional erregt sind, entweder aufgeregt oder frustriert, sind ältere Erwachsene möglicherweise anfälliger dafür, Opfer von Betrügern zu werden als jüngere Menschen", sagt Ian H. Gotlib. "In der vorliegenden Studie war es wahrscheinlicher, dass sie einen Artikel, der irreführend beworben wurde, bezahlen wollten, unabhängig davon, wie glaubwürdig sie glaubten, dass die Werbung war."
Die Studienteilnehmer riefen neben Geschwistern für Geschwister und Töchter für Söhne häufig andere Familienmitglieder mit dem Namen des Haustiers an - aber nur, wenn das Tier ein Hund war.
"Wenn Stereotypen, die wir gelernt haben, die Art und Weise ändern können, wie wir eine andere Person visuell bearbeiten, kann diese Art der visuellen Stereotypisierung nur dazu dienen, die Vorurteile zu verstärken und möglicherweise sogar zu verschlimmern", sagt Jonathan Freeman.
"Ist es möglich, dass ich meine Handtasche gegen ihn gestählt hätte?", Fragte der romantische Essayist Charles Lamb in 1822 und schrieb über einen Mann, der jeden Tag an der Straße saß und Almosen bettelte. "Geben Sie, und stellen Sie keine Fragen." Heute müssen Wohltätigkeitsorganisationen viele Fragen beantworten, bevor sie eine oft argwöhnische Öffentlichkeit dazu bringen können, ihren Geldbeutel zu lösen.
"Es ist sehr überraschend und enttäuschend, so niedrige Raten von Menschen zu finden, die sich gegenseitig helfen und dass afroamerikanische Patienten und diejenigen in ärmeren Ländern länger auf Hilfe warten müssen", sagt Erin York Cornwell.
Diese Woche hat die Welt gesehen - durch das neue, visuelle Mittel der Klatschpresse, bekannt als "Trend in den sozialen Medien" - Lil 'Kims neues Gesicht und Haare. Für alle, die Lil Kim nicht kennen, ist sie keine Instagram-Teenagerin - geborene Kimberley Jones in 1974, sie ist eine der erfolgreichsten weiblichen Rapperinnen der Welt.
Was ist der Nachteil, sich nicht zu entschuldigen? Stück für Stück wird unser Fehler nicht zu einem Muster. In unseren Beziehungen zerstört es Vertrauen, Offenheit und wahre Nähe. Wir tragen diese geheime Bürde und es nagt an uns.
"Wirksame Maßnahmen, einschließlich der Technologieforschung, könnten sich im Hinblick auf neue, umweltfreundliche Industriezweige und Arbeitsplätze, die unseren nationalen Interessen und dem Wohlergehen unserer Bürger dienen, sehr positiv auswirken", sagt Lee Ross.
Ruhestand kann nicht automatisch zu einer besseren Gesundheit führen, aber es bietet eine Chance, einen gesünderen Lebensstil zu entwickeln. Vor einigen Jahren hatte meine Mutter eine kleine Krise in der Vorbereitung auf ihren Ruhestand. Sie kämpfte mit ihrem Selbstwert, wahrgenommenen Wert für die Gesellschaft und Ängsten vor Langeweile.
Alle Arbeiten, die meine Kollegen und ich gemacht haben, führen unweigerlich zu dieser zentralen Schlussfolgerung. Wohlbefinden ist grundsätzlich nicht anders als zu lernen, Cello zu spielen. Wenn man die Fähigkeiten des Wohlbefindens praktiziert, wird man besser darin werden.
"Klaustrophobie" wird allgemein als irrationale Angst vor begrenzten Räumen beschrieben, und es wurde geschätzt, dass sie einige 5-7% der Weltbevölkerung betrifft. Es ist klar, dass manche Menschen in engen Räumen stärker betroffen sind als andere, aber die Angst vor körperlicher Zurückhaltung ist so normal, dass es unlogisch scheint, dies nicht zu tun
Die dumme blonde Frau ist ein fester Bestandteil von Hollywood-Filmen wie Reese Witherspoon in "Legally Blonde". Amazon verkauft derzeit viele Scherzbücher, die sich über den vermeintlichen Mangel an Intelligenz lustig machen.
Den Menschen werden oft Taten verziehen, für die sie nie eine Erlaubnis bekommen würden - ein Phänomen, das als "Stuarts Gesetz der Rückwirkung". Kinder, die fernsehen länger als sie erlaubt sind, Jugendliche, die ohne zu sagen, ihre Eltern und Erwachsene, die leer gemeinsame durchzubrennen
"Das Leben ist eine Reihe von Süchten und ohne sie sterben wir". Dies ist mein Lieblingszitat in der akademischen Suchtliteratur und wurde zurück in 1990 im britischen Journal of Addiction von Isaac Marks gemacht. Diese bewusst provokative und kontroverse Äußerung wurde gemacht, um die Debatte darüber anzuregen, ob exzessive und potenziell problematische Aktivitäten wie Glücksspiel, Sex und Arbeit wirklich möglich sind
So viele Frauen immer noch Angst vor wütend genannt wird, immer noch Angst vor ihrer eigenen Macht zu besitzen, noch von Angst vor eine "bitch" genannt wird oder nicht weiblich zu sein oder nicht geistig zu sein. Die in Wirklichkeit führt zu Angst zu haben, nein zu sagen zu den Menschen um sie herum, die auf ihren Zehen tatsächlich verstärkt werden!