Jeder kann Handlungen der Freundlichkeit schätzen. Aber wenn es darum geht zu erklären, warum wir das tun, nehmen die Leute oft eine von zwei extremen Positionen. Einige denken, dass Freundlichkeit etwas völlig Selbstloses ist, das wir aus Liebe und Fürsorge tun, während andere glauben, dass es nur ein Werkzeug ist, das wir schlau verwenden, um populärer zu werden und die Vorteile zu nutzen.
- By Nita Gauge
Die Zeit kam, als mein Leben durch die Sehnsucht nach Ganzheit unterbrochen wurde, die sich als ernsthafte Depression manifestierte. Durch die Gnade fand ich meinen Weg zu einem Workshop über Heilung in Ganzheit. Dort lernte ich Linda Star Wolf kennen, die uns beigebracht hat, wie man unser Krafttier entdeckt.
Wenn Psychologen von einem "moralischen Zirkel" sprechen, beziehen sie sich darauf, wie weit wir unsere moralische Rücksicht auf andere ausdehnen. Das heißt, ob wir uns um das Wohlergehen anderer kümmern und dementsprechend handeln.
Wir haben einige außergewöhnliche Auftritte während der Olympischen Winterspiele in Pyeongchang erlebt. Für jeden Athleten, der eine Goldmedalleistung abliefert, ist mentale Stärke eine wesentliche Zutat. Aber was genau ist mentale Stärke - und wie entwickelt sie ein Sportler?
Achtsamkeit ist ein großes Geschäft, das alleine in den USA mehr als 1.0 US $ Milliarden wert ist und - paradoxerweise - mit einer wachsenden Palette von Must-have-Produkten verbunden ist.
Wie oft wurde Ihnen gesagt, dass etwas Großes passieren wird, solange Sie glauben, dass es möglich ist?
Susan, eine Frau in den Fünfzigern, kam zu einem meiner Workshops und bat darum, mit dem genannten Prozess zu arbeiten Heilung von Beziehungen mit dem Ungeborenen. Sie erzählte die folgende Geschichte von einer Abtreibung, die sie als junge Frau mit anhaltenden schmerzhaften Nachwirkungen erlitten hatte.
Als Kinder haben wir rebellierten gegen unsere Eltern, gegen die Obrigkeit. Doch jetzt, dass wir Erwachsene sind und sind verantwortlich für unser eigenes Leben, werden wir rebellieren gegen wen? Die Antwort ist die gleiche: Autorität. Dennoch sind wir oft rebeller und die rebellee gleichzeitig. Seltsame Konzept? Möglich, aber eine, die wir geben ...
- By Denise Jaden
In allen Bereichen glaube ich, dass Gleichgewicht der Schlüssel zu einem friedlichen und erfolgreichen Leben ist. Wie das Sprichwort sagt, "Alle Arbeit und kein Spiel" sorgt für ein langweiliges Leben. Aber was ist mit aller Kreativität und ohne Verantwortung? Selbst wenn dies eine Möglichkeit wäre, würde ich gerne argumentieren, dass dies niemanden glücklich machen würde.
- By Ira Israel
Die Einschränkung durch die Gesetze und Vorschriften einer Zivilisation in Verbindung mit einer geringen Toleranz für emotionalen Ausdruck führt bei einigen, wenn nicht allen Bewohnern dieser Zivilisation zu Unzufriedenheit. Unter unseren modischen Furnieren sind wir immer noch Tiere ...
Wenn Kinder etwas über Nachrichten wie das tödliche Schulschießen erfahren, das am Feb. 14, 2018 in Broward County, Florida, mehr als ein Dutzend Leben forderte, ist eine logische Frage für sie zu fragen: Wird mir das Gleiche passieren?
Warum ist es peinlich, eine Aufnahme deiner eigenen Stimme zu hören? Was lässt uns zusammenzucken?
- By Ora Nadrich
Wie erhellst du Angst und siehst es für das, was es wirklich ist? Sie stellen es in Frage, indem Sie fragen: "Sagt wer?" Wie ein Boogie-Mann in Ihrem Kopf, müssen Sie sich dagegen wehren und wissen lassen, wer die Kontrolle hat und der Chef Ihrer Gedanken. Entweder du oder dein angstbasierter Gedanke. Es ist wichtig zu entscheiden, wer wirklich für dein Denken verantwortlich ist.
Unsere Gehirne können den Wert eines Objekts fast so schnell erkennen, wie wir es sehen, zeigt eine neue Studie.
In den frühesten Stadien unserer Ausbildung wird es in uns gebohrt, dass Gewissheit gut ist, und Sätze wie "Ich weiß nicht" oder "Ich bin mir nicht sicher" sind weniger Denkweisen.
Angst ist eine der faszinierendsten und lähmendsten menschlichen Emotionen. Wir alle sind irgendwann einmal von Angst überwältigt worden. Es gibt zwei Arten von Angst: tatsächliche Angst und psychologische Angst.
Cybermobbing ist zu einem wichtigen Thema für junge Menschen geworden, die lernen, sich in einem zunehmend Online-Leben zu orientieren. Wie Mobbing, das von Angesicht zu Angesicht stattfindet, kann Cybermobbing schwerwiegende Auswirkungen auf die körperliche und geistige Gesundheit der Opfer haben.
Pop Quiz, heißer Schuss! Was trinken Kühe? Wenn Sie wie die überwiegende Mehrheit der Menschen sind, haben Sie wahrscheinlich nur das Wort "Milch" in Ihrem Gehirn blinken.
- By Nicki Scully
Angst ist einer unserer größten Lehrer. Von der Zeit an, in der wir unsere erste Lektion in der Kindheit haben, unsere Hände vom heißen Herd zu halten bis zu unserer reifen Fähigkeit, Gefahren zu erkennen und aus dem Weg zu gehen, hat Angst unseren Respekt verdient und hat enormen Einfluss auf unser Verhalten. Aber manchmal hält die Angst uns zurück ...
- By Stuart Wilde
Loslassen ist schwer. Jeder Teil der Menschheit ist darauf ausgelegt, durchzuhalten. Wir hängen an unseren familiären Verbindungen, an dem Zertifikat, das wir in der Schule bekommen haben, an unserem Geld, wir umarmen und hängen an unseren Kindern fest, wir schließen unser Auto ab und hängen daran. Ich denke, die ganze Definition von Loslassen ist, außerhalb der Emotion zu stehen.
- By Anne Tucker
Die Art und Weise, wie Sie über Entscheidungen nachdenken, gibt Ihnen eine bemerkenswerte Entscheidungskraft, die es Ihnen ermöglicht, selbst dann Entscheidungen zu treffen, wenn Sie nur den geringsten Einblick in Daten haben. In der Tat ist es so gut, dass, wenn Sie der Einzige wären, der es hätte, Sie ein Vermögen für Ihre eigene psychische Hotline verlangen könnten. Zum Glück für den Rest von uns sind wir alle fest mit dieser erstaunlichen Fähigkeit verbunden, und alles, was wir tun müssen, ist zu lernen, es effektiv zu nutzen.
Ist in Ihrem Leben etwas los, das Sie nur zermürbt? Ein undankbarer Job, eine chronische Krankheit, eine schwierige Beziehung? Haben Sie diese Situation oder diesen Umstand immer wieder durchlaufen, ohne eine Lösung oder einen Ausweg zu finden?
Viele Leute werden in den letzten Wochen in die Läden gegangen oder online gegangen sein, um ein Schnäppchen in den Januar-Verkäufen zu ergattern, und jetzt fühlen sie vielleicht die Prise bis zum nächsten Zahltag.