Bild von Madalina Calita 

Unglaublicherweise ist seit dem ersten Auftreten von COVID-19 ein ganzes Jahr vergangen. Was auf den ersten Blick wie eine vorübergehende Unannehmlichkeit aussah, wurde zu einem festen Bestandteil, der das Leben, wie wir es vor 2020 kannten, für immer verändern könnte.

Aber wie lange werden die Menschen weiterhin die Maßnahmen einhalten, die zur Überwindung des Virus erforderlich sind, wenn Selbstzufriedenheit und Müdigkeit einsetzen?

Da in den letzten Wochen in Australien (New South Wales, Victoria und Queensland) neue Ausbrüche aufgetreten sind, haben die Regierungen mit strengen neuen Maßnahmen reagiert, um die Ausbreitung des Virus zu verhindern, einschließlich Grenzschließungen, Maskenmandaten und vorübergehenden Sperrungen.

Als Reaktion darauf gab es einige Rückschläge. In Sydney machen Anti-Masken-Proteste eine Komm zurück, während Hunderte feierten am Bronte Beach unter Verstoß gegen Distanzierungsvorschriften. Andere haben flüchtete für Quarantäne-Hotels und Flughäfen.

Sind diese Einzelfälle oder Anzeichen dafür, dass eine zunehmend erschöpfte Öffentlichkeit mit dem Wissen über Impfstoffe auf dem Weg weniger tolerant gegenüber Einschränkungen wird?

Und könnte diese Art von Selbstzufriedenheit uns den Krieg gegen das Virus kosten?

Die Bedeutung der Psychologie für den Sieg im Krieg

Das Fehlen medizinischer Wissenschaft würde uns sicherlich den Krieg gegen COVID-19 verlieren. Aber die Psychologie ist kein Zweifel gleichermaßen wichtig wenn wir es gewinnen werden.

Was letztendlich eine hochinfektiöse Krankheit aufhält, ist die Einhaltung der von den Regierungen ergriffenen Maßnahmen durch die Menschen. Aus diesem Grund haben sich im vergangenen Jahr Selbstisolation, soziale Distanzierung, Ausgangssperren, gute Hygiene und Gesichtsmasken in unserem täglichen Leben festgesetzt.

Man könnte denken, dass diese hart erlernten Verhaltensweisen zu Gewohnheiten werden, die bleiben, egal wie lange die Pandemie andauert. Die Verhaltensforschung warnt uns jedoch davor, dass enttäuschte Hoffnungen, Unsicherheit, sich ändernde Torpfosten und gebrochene Glaubwürdigkeit eine wichtige Rolle dabei spielen können, wie lange Menschen Regeln strikt befolgen und gute Gewohnheiten beibehalten.

Ein Kampf der Willenskraft

Die Opfer, zu denen die Regierungen die Menschen weiterhin auffordern, erfordern Selbstkontrolle. Willenskraft wurde mit einem mentalen Muskel verglichen, der müde werden kann. Es gibt Hinweise darauf, dass die Ausübung von Selbstkontrolle so viel geistige Anstrengung erfordert. es kann schließlich die Willenskraft der Menschen erschöpfen.

Es gibt auch Hinweise darauf, dass Menschen mit abnehmender Willenskraft eher Entscheidungen treffen, die Risiken für sich selbst darstellen und anderen schaden können.

Teilnehmer an einer Studiewurden zum Beispiel gebeten, eine mühsame Aufgabe auszuführen. Für einige dieser Teilnehmer war die Aufgabe auch darauf ausgelegt, mehr Konzentration zu erfordern. Diese Teilnehmer registrierten später eine höhere Risikobereitschaft.

In eine weitere StudieEine mühsame und komplexe Aufgabe führte dazu, dass sich die Teilnehmer eher unehrlich verhalten. Erschöpfte Willenskraft untergrub ihre Fähigkeit, richtig von falsch zu unterscheiden.

Diese umstritten Ergebnisse aus experimentellen Situationen sind möglicherweise nicht direkt auf die heutigen Umstände anwendbar - sie sagen möglicherweise nichts über die langfristige Entschlossenheit der Menschen aus, das Virus zu bekämpfen.

Sie zeigen uns jedoch, wie wichtig Psychologie ist, wenn es darum geht, die Fähigkeit von Menschen zu beurteilen, Regeln einzuhalten, die ihren natürlichen Instinkten und Neigungen zuwiderlaufen.

Torpfosten verschieben und falsche Hoffnung

Die Ausführung einer Aufgabe, wie das Befolgen komplexer COVID-Regeln und -Vorschriften, hängt auch von klaren und erreichbaren Zielen ab. Vage oder verschobene Torpfosten und mangelndes Feedback zum Fortschritt der Menschen in Richtung eines bestimmten Ziels neigen dazu, die Motivation der Menschen zu untergraben.

Das Verschieben von Torpfosten und gemischten Botschaften war ein konsequentes Merkmal der Reaktionen der Regierung auf COVID-19 - nicht nur in Australien, sondern überall.

Dies hängt teilweise mit unserem sich entwickelnden Verständnis des Virus und den effektivsten Methoden zur Eindämmung von Übertragungen zusammen. Zum Beispiel gab es viele Debatten über die Wirksamkeit von Gesichtsmasken gesäte Schärfe und Verwirrung.

Die Regierungen haben auch viele Fehler gemacht, wie zum Beispiel die Bereitstellung falsche COVID-Expositionsstellen an die Öffentlichkeit oder falsch übersetzte oder veraltete Informationen zu Migrantengemeinschaften.

All dies kann die Compliance beeinträchtigen. Aus psychologischer Sicht spielt Konsistenz eine wichtige Rolle, wenn es um das Vertrauen der Menschen in Autorität und ihre Bereitschaft zur Einhaltung von Regeln geht, insbesondere wenn es um die Art der langfristigen Reaktion geht, die bei einer Pandemie erforderlich ist.

Was Menschen bereit sind zu opfern, hängt auch von ihren Erwartungen ab. Aus diesem Grund kann Optimismus ein so mächtiges Werkzeug sein, um Menschen in schwierigen Zeiten zu helfen. Aber wenn optimistische Botschaften von Regierungen nach falscher Hoffnung klingen, Dies kann den gegenteiligen Effekt haben. Depression kann dazu führen, dass viele gute Gewohnheiten aufgeben.

Jeder, der Mut aus dem Ziel von Premierminister Scott Morrison gemacht hat, Australien zu machen “bis Weihnachten wieder ganz”Zum Beispiel könnte es entmutigt sein, jetzt, wo die Grenzen wieder geschlossen sind, nur eine Woche nach Beginn des neuen Jahres. Dies könnte wiederum die Motivation der Menschen beeinträchtigen, sich weiterhin richtig zu verhalten.

Die Nachricht ausbalancieren

Wenn wir in ein neues Jahr eintreten, in dem kein Ende der Pandemie in Sicht ist, werden sich viele sicherlich fragen, was das Endspiel ist. Ja, Impfstoffe werden hoffentlich zu einem normalen Leben zurückkehren, aber dies kann beträchtliche Zeit in Anspruch nehmen. Wir leben möglicherweise länger mit COVID-Einschränkungen als wir denken.

Es ist klar, dass Regierungsnachrichten weiterhin eine große Rolle spielen. Die Menschen müssen informiert werden, wie wir im Kampf gegen das Virus unterwegs sind und wie lange die Reise dauern wird.

Diese Art der Nachrichtenübermittlung muss jedoch mit äußerster Sorgfalt erfolgen. Regierungen stehen vor der nicht beneidenswerten Aufgabe, genügend Positivität zu kommunizieren, um die Menschen zu motivieren, den Kampf fortzusetzen, ohne letztendlich an Glaubwürdigkeit zu verlieren, wenn unerwartete schlechte Nachrichten oder Verzögerungen auftreten.

Mit vielen weiteren Monaten der Sperrung, Maskenmandate und Quarantäne in unserer Zukunft müssen wir alle auch unsere Erwartungen angemessen verwalten. Wir müssen uns daran erinnern, dass es auf das lange Spiel ankommt.

Über die Autoren

Robert Hoffmann, Professor für Wirtschaftswissenschaften und Lehrstuhl für Behavioral Business Lab, RMIT Universität und Swee-Hoon Chuah, Professor für Wirtschaftswissenschaften, Universität von Tasmanien

Dieser Artikel wird erneut veröffentlicht Das Gespräch unter einer Creative Commons-Lizenz. Lies das Original Artikel.

Bücher zum Thema:

Atomgewohnheiten: Ein einfacher und bewährter Weg, um gute Gewohnheiten aufzubauen und schlechte zu brechen

von James Clear

Atomic Habits bietet praktische Ratschläge, um gute Gewohnheiten zu entwickeln und schlechte zu brechen, basierend auf wissenschaftlicher Forschung zur Verhaltensänderung.

Klicken Sie für weitere Informationen oder zum Bestellen

Die vier Tendenzen: Die unverzichtbaren Persönlichkeitsprofile, die zeigen, wie Sie Ihr Leben (und auch das Leben anderer Menschen) verbessern können

von Gretchen Rubin

Die vier Tendenzen identifizieren vier Persönlichkeitstypen und erklären, wie das Verständnis Ihrer eigenen Tendenzen Ihnen helfen kann, Ihre Beziehungen, Arbeitsgewohnheiten und Ihr allgemeines Glück zu verbessern.

Klicken Sie für weitere Informationen oder zum Bestellen

Denken Sie noch einmal nach: Die Kraft zu wissen, was Sie nicht wissen

von Adam Grant

Think Again untersucht, wie Menschen ihre Meinung und Einstellung ändern können, und bietet Strategien zur Verbesserung des kritischen Denkens und der Entscheidungsfindung.

Klicken Sie für weitere Informationen oder zum Bestellen

Der Körper hält die Punktzahl: Gehirn, Geist und Körper bei der Heilung von Traumata

von Bessel van der Kolk

The Body Keeps the Score diskutiert den Zusammenhang zwischen Trauma und körperlicher Gesundheit und bietet Einblicke, wie Traumata behandelt und geheilt werden können.

Klicken Sie für weitere Informationen oder zum Bestellen

Die Psychologie des Geldes: Zeitlose Lektionen über Reichtum, Gier und Glück

von Morgan Housel

Die Psychologie des Geldes untersucht, wie unsere Einstellungen und Verhaltensweisen in Bezug auf Geld unseren finanziellen Erfolg und unser allgemeines Wohlbefinden beeinflussen können.

Klicken Sie für weitere Informationen oder zum Bestellen