Dein? ?p?a?r?t?n?e?r?'?s? ?Persönlichkeit? ?dürfen? ?beeinflussen? ?dein? ?Leben? ?In? ?alle? ?s?o?r?t?s? ?von? ?w?a?y?s?. Studien haben beispielsweise gezeigt, dass ein gewissenhafter Partner i?s? ?Gut? ?für? ?dein? ?Gesundheit. Unser neueste Studie zeigt, dass sie auch gut für Ihre Lebensqualität sind.
Die Persönlichkeit spiegelt die charakteristische Denk-, Gefühls- und Verhaltensweise einer Person wider. Psychologen neigen dazu, die Persönlichkeit gegenüber zu untersuchen fünf Hauptmerkmale: Extroversion, Offenheit für Erfahrungen, Gewissenhaftigkeit, emotionale Stabilität und Verträglichkeit. Typischerweise werden diese Merkmale mit gemessen Fragebögen das hilft Psychologen, ein Profil der Persönlichkeit einer Person aufzubauen.
Persönlichkeitsmerkmale können einen starken Einfluss auf die Gesundheit haben, sogar darauf, wie lange Sie leben. Forschung zeigt, dass eine Person umso länger lebt, je gewissenhafter sie ist. Gewissenhaftigkeit zeichnet sich durch ein hohes Maß an Selbstdisziplin aus. Weil gewissenhafte Menschen organisierter und vorsichtiger sind, neigen sie eher dazu zu führen gesünderes Leben als ihre weniger gewissenhaften Kollegen. Zum Beispiel ist es wahrscheinlicher, dass sie den Rat ihres Arztes befolgen, gesünder essen und mehr Sport treiben.
Es ist jedoch nicht nur Ihre eigene Persönlichkeit, die Ihre Gesundheit stark beeinflussen kann - auch die Ihres Partners. Ein US Studie untersuchten die Beziehung zwischen Gewissenhaftigkeit des Partners und Gesundheitsbewertungen bei älteren 2,203-Paaren. Sie stellten fest, dass die Gewissenhaftigkeit der Ehemänner die Gesundheit der Ehefrauen und die Gewissenhaftigkeit der Ehefrauen die Gesundheit der Ehemänner beeinflusste. Die gleichen Ergebnisse wurden auch in einer neueren repliziert Studie.
Diese Ergebnisse zeigten etwas besonders Interessantes: Gewissenhaftigkeit wirkte kompensierend, was bedeutet, dass ein gewissenhafterer Ehegatte eine bessere Gesundheit voraussagte, auch wenn er die Gewissenhaftigkeit des Teilnehmers selbst berücksichtigte. Eine Feststellung, die die Forscher als „ausgleichende Gewissenhaftigkeit“ bezeichneten.
Eine gewissenhafte Person folgt eher dem Rat ihres Arztes. sirtravelalot / Shutterstock
Eine bessere Lebensqualität
Wir haben kürzlich eine Studie durchgeführt, um zu prüfen, ob wir ähnliche Effekte bei jüngeren Erwachsenen feststellen können. Wir wollten auch herausfinden, ob das Gewissen eines Menschen die Lebensqualität seines Partners beeinflusst. Der Begriff "Lebensqualität" spiegelt die Zufriedenheit einer Person mit ihrem Leben wider, einschließlich ihrer körperlichen Gesundheit, ihres psychischen Zustands und ihrer sozialen Beziehungen.
Wir sprachen mit romantisch involvierten 182-Paaren und baten jede Person, einen Fragebogen auszufüllen. Die Teilnehmer waren von 18 bis 78 mit einem Durchschnittsalter von 36 gealtert. Um sich für die Teilnahme zu qualifizieren, mussten Paare mindestens sechs Monate in einer Beziehung gewesen sein. Knapp die Hälfte der Stichprobe war verheiratet und die meisten Paare lebten zusammen. Im Durchschnitt waren die Paare etwas mehr als zehn Jahre zusammen gewesen.
Jede Person füllte den Fragebogen separat von ihrem Partner aus, so dass sie ihre Antworten nicht diskutieren konnte. Anhand der Umfragefragen können wir ihre Persönlichkeit messen Persönlichkeitsinventar mit zehn Gegenständen und stellen Sie ihnen Fragen zu ihrer Lebensqualität mit Fragen entwickelt von der Weltgesundheitsorganisation.
Unsere Analyse ergab, dass der eigene Gewissenhaftigkeitsgrad einer Person mit ihrer Lebensqualität zusammenhängt. Teilnehmer mit höherem Gewissenhaftigkeitsgrad berichteten von einer besseren Lebensqualität. Wir fanden auch heraus, dass Menschen, die Partner mit höherem Gewissen hatten, von einer besseren Lebensqualität berichteten. Diese Feststellung galt sowohl für Männer als auch für Frauen.
Unsere Ergebnisse werfen die Frage auf, wie das Gewissen eines Menschen die Gesundheit seines Partners beeinflusst. Es ist wahrscheinlich, dass gewissenhafte Partner dazu beitragen, ein Umfeld zu schaffen, das zu mehr Gesundheit führt. Zum Beispiel plant und organisiert sich ein gewissenhafter Partner gerne, um seinen Partnern nützliche Gesundheitserinnerungen zukommen zu lassen, etwa um Medikamente zu nehmen oder einen Arzttermin zu vereinbaren. Auch gewissenhafte Partner sind zuverlässig und bieten ihrem Partner wahrscheinlich gute soziale Unterstützung.
Diese Ergebnisse zeigen, dass die Persönlichkeit unseres Partners für unsere Gesundheit wichtig ist. Wählen Sie daher Ihren Lebenspartner sorgfältig aus.
Über den Autor
Lynn Williams, Dozentin für Psychologie, University of Strathclyde
Dieser Artikel wird erneut veröffentlicht Das Gespräch unter einer Creative Commons-Lizenz. Lies das Original Artikel.
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