Ein großer Teil der Nachmittag-Talkshows sind mit "Therapeuten", die, dass es nicht möglich, vollständig zu unterdrücken Erinnerungen an Missbrauch zu sagen. Nun, ich weiß von meinem Umgang mit Tausenden von Missbrauch Überlebenden, dass Repression eine extrem häufige Coping-Mechanismus ist. Allerdings wissen viele Frauen nicht erinnern, den Missbrauch, den sie erlebt, bis ein dramatisches Ereignis im Leben auftritt.

Mein Klient Tracy hatte völlig die Erinnerung an Inzest aus ihrem Bewusstsein gedrängt. Wenn Sie gefragt hätte sie, hätte sie geschworen, sie hatte ein ideales Leben zu Hause, mit perfekten Eltern. Wie ich schon gesagt, aber, Leute, die darauf bestehen, dass alles "perfekt", während sie heranwachsen oft missbrauchen Überlebenden, die Überkompensation, um einen dichten Deckel auf einer ungeprüften und schmerzhafte Kindheit zu halten sind. Es ist ein "Nein, ich werde es nicht ansehen! Ich kann gar nicht hinsehen!"-Syndrom.

Tracys Erinnerungen belästigt und er das Opfer gezwungen oralen Sex nicht Oberfläche, bis sie gebar ein kleines Mädchen von ihrer eigenen gegeben hatte - ein Phänomen, das weit verbreitet ist. Eine Frau, die oft nicht daran erinnern, ihren eigenen Mädchenzeit Trauma, bis sie ein kleines Mädchen hat. Sie neigt dazu, zu "sehen" sich in diesem kleinen Mädchen, und dann in der Regel erinnert sich an das traumatische Ereignis.

Falsche Erinnerungen an Missbrauch?

Es stimmt, dass ein unerfahrener oder übereifrige Therapeut kann jemand sie missbraucht wurde, auch wenn sie nicht zu überzeugen. Ich habe gesehen, das geschehen, und die Ergebnisse können Familien auseinander zu reißen. Aber selbst in diesen "false memory"-Gehäuse, hat was dort vor sich geht mit dem Patienten, der erinnerte sich an den Missbrauch haben will. Sie muss eine Art von emotionalem Stress oder Vernachlässigung durch die Eltern erlebt haben, oder ein Therapeut wäre nicht in der Lage, solche Macht über sie in den ersten Platz. Irgendwo in der Vergangenheit, lernte sie, die Kontrolle aufzugeben.

Nun, warum Menschen wollen sich als Missbrauchsopfer zu identifizieren, wenn nicht etwas wirklich geschehen war? Nun, wenn sie eine "Identität" so viel brauchen, dann ist etwas schmerzlich vermisst aus ihrem Leben.

Posttraumatische Belastungsstörung

Es ist ein wenig wie bei einigen Männern, die ich in der Psychotherapie sah vor vielen Jahren, die als Vietnam-Veteranen leiden unter post-traumatischen Belastungsstörung posiert wurden. Diese Männer waren noch nie in Vietnam gedient, noch hatten sie grafisch detaillierte Krieg Geschichten für mich und den Rest der psychiatrischen Klinik Mitarbeiter erzählt. Ein Mann brach in Tränen aus, wie beschrieben er seinem Kumpel den Körper bis in vor ihm durchgebrannt. Später, wenn die Mitarbeiter entdeckt, dass diese Männer wurden als Tierärzte posieren, wir waren alle verständlicherweise traurig und verwirrt.

Allerdings waren wir alle von einer bestimmten Tatsache: Auch wenn diese Männer nicht von posttraumatischen Belastungsstörungen aus dem Krieg zu leiden, waren sie definitiv krank und hilfsbedürftig. Warum sonst würden sie zu umarmen wie einen dramatischen Identität? Warum haben sie brauchen so viel Aufmerksamkeit? Psychiatrische Aufmerksamkeit dazu.

Nun, ich glaube "false memory Inzest Überlebenden" sind es ähnlich aus. Sie dürfen nicht tatsächlich erlebt haben, Inzest, aber es ist definitiv etwas nicht in Ordnung - einige Schmerzen auslöst irgendwo ihren Hilferuf. Ich denke, dass anstatt zu kritisieren und zu entlassen, wir helfen ihnen auf konzentrieren müssen.

Missbrauchsopfer: Minimierung What Happened

Die meisten Missbrauchsopfer nicht verdrängen oder vergessen, ihre schmerzhafte Vergangenheit. Stattdessen minimieren sie, was passiert ist. Im Wesentlichen zucken sie die Schultern und sagen: "Ja, das passiert ist, aber so was? Es ist vorbei, und es gibt nichts ich tun, um das jetzt ändern kann."

True. Die Vergangenheit ist die Vergangenheit. Aber, wenn Sie chronisch übermäßiges Essen sind, dann ist das ein klares Signal, dass die Vergangenheit verfolgt dich jetzt. So ist jetzt die Zeit, sich darum kümmern. Sie könnten für eine bessere, weniger hektischen Zeit in Ihrem Leben zu Ihrem "Geister" zu konfrontieren warten, aber diese Zeit wird nie ankommen, oder? Es wird nie absolute Ruhe sein in Ihrem Leben - nicht, bis Sie diese Probleme anzugehen, sowieso.

Viele Überlebende von Misshandlungen Minimierung ihrer schmerzhaften Vergangenheit durch herunterzuspielen, wie schlimm es war. "Ja, belästigt mich mein Bruder, aber ich bin stark, es war also stört mich so viel wie es hätte"Oder"Es stimmt, dass er mich zum Sex gezwungen, aber ich kann damit umgehen"Oder"Es war nicht so schlimm, ich möchte nicht näher darauf eingehen."

Diese Art der Minimierung ist nur ein weiterer Abwehrmechanismus Abschirmung der Überlebenden aus Schmerz. Wenn Sie entscheiden, "es ist nicht so schlimm", dann wirst du nicht das Gefühl, als ob Sie von der Wut explodieren werde. Sie werden es nicht "verrückt" fragen, warum ich? Warum ich?

Auch, wenn Sie mit diesem Speicher für 10, 20, 30 Jahre oder länger gelebt haben, wird es alte Nachrichten in deinem Geist. Sie haben mit dem Schmerz so lange gelebt, es scheint ein Teil von dir sein. Aber nur weil du es gewöhnt bist, heißt das nicht, es hat dich nicht berührt. Das sind zwei getrennte Fragen.

Erneut den Schmerz

Ich bitte dich jetzt, den Schmerz, den du als Kind ertragen hast, kurz wieder zu erleben. Ich weiß, wenn du das tust, wirst du durch eine "Wand" in dir gehen. Und jenseits dieser Mauer liegt ein größerer Seelenfrieden, die Fähigkeit zu lieben und zu entspannen und der Appetit auf Nahrung zu reduzieren. Bitte vertraue darauf, dass meine jahrelange Arbeit mit Missbrauchsüberlebenden mich gelehrt hat, dass, wenn du dir erlaubst, diesem Schmerz zu begegnen, du den Schleier heben wirst, der deinen Geist verdunkelt.

Sie sehen, Ihre natürlichen, normalen Zustand ist ein Wesen, Glück und Freude erlebt. Gott Sie geschaffen hat, so dass Sie das Leben genießen konnte und fühlen uns Freude. Er möchte, dass Sie sich frei und glücklich, wie Sie durch Ihre täglichen Aktivitäten, nicht verzetteln mit Schuld und Frustration.

Ihr wahres Selbst ist das Licht in Körper und Geist. Warum lassen Sie ihn nicht unter Aufbietung den Mut, den Drachen töten Ihrer Vergangenheit. Was haben Sie zu verlieren, aber das Elend und die Pfunde?

Dieser Artikel wurde mit freundlicher Genehmigung aus dem Buch entnommen:

 Losing Your Pounds of Pain: Zerschlagung der Verbindung zwischen Missbrauch, Stress, und Überernährung
von Doreen Virtue, Ph.D.

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Über den Autor

Doreen Virtue, Ph. D. ist eine Psychotherapeutin, spezialisiert auf Essstörungen. Dr. Virtue hat mehrere Bücher geschrieben, darunter: Ich würde mein Leben verändern, wenn ich mehr Zeit hätte;?  Losing Your Pounds of Paineschriebenen Art und Weise; und Das Yo-Yo Diät-Syndrom. Dr. Tugend ist ein häufiger Gast in Talk-Shows wie z. B. Oprah, Geraldo, und Sally Jessy Raphael. Ihre Artikel sind in Dutzenden von populären Zeitschriften erschienen und sie ist Redakteurin für ganze Frau. Ihre Website ist www.angeltherapy.com.