Menschen mit BDD können ihre Makel den ganzen Tag über häufig im Spiegel überprüfen. Paul Rushton/Shutterstock
Schauspielerin Megan Fox teilte dies kürzlich in einem Interview mit mit Sports Illustrated dass sie eine Körperdysmorphie hat. Im Videointerview sagte Fox: „Ich sehe mich nie so, wie andere Leute mich sehen. Es gab nie einen Punkt in meinem Leben, an dem ich meinen Körper geliebt habe.“
Fox ist mit ihrem Kampf nicht allein. Viele andere Prominente haben über die Erkrankung gesprochen, darunter die Sängerin Billie Eilish und der Schauspieler Robert Pattinson. Es wird auch geschätzt, dass ca etwa 2% der Bevölkerung leiden unter dieser Krankheit.
Obwohl in den letzten Jahren mehr Diskussionen über Körperdysmorphien geführt wurden, verwechseln viele Menschen die Erkrankung mit Ängsten vor dem eigenen Körperbild. Sogar der Begriff „Körperdysmorphie“ ist veraltet, Psychiater bevorzugen den Begriff „körperdysmorphe Störung“ oder BDD.
BDD ist eine schwere psychische Erkrankung, die extreme Belastungen verursacht und die Fähigkeit einer Person, ihre täglichen Aufgaben zu erfüllen, beeinträchtigt. Es hat auch eines davon höchsten Suizidraten aller psychischen Erkrankungen, weshalb es so wichtig ist, das Bewusstsein für die Erkrankung zu schärfen.
Was ist eine körperdysmorphe Störung?
BDD ist definiert als ein Besorgnis oder Besessenheit mit einem Aspekt des Körpers oder Aussehens dieser Person, der ihrer Meinung nach schwerwiegende Mängel aufweist – obwohl in Wirklichkeit kein solcher Fehler für andere erkennbar ist.
Viele Leute sind mit einigen Aspekten ihres Aussehens unzufrieden, aber Menschen mit BDD werden mehrere Stunden am Tag von aufdringlichen Gedanken und Gefühlen über ihre wahrgenommenen Mängel verzehrt.
Diese wahrgenommenen Mängel verursachen extreme emotionale Belastung und erhebliche Probleme im täglichen Leben. Menschen mit BDD sind übermäßig selbstbewusst und glauben oft, dass andere Menschen dies auch tun bemerken, beurteilen oder darüber reden ihr wahrgenommener Fehler. Dies kann dazu führen, dass sie intime Beziehungen meiden und soziale Situationen – einschließlich Arbeit und Schule. Manche vermeiden es vielleicht ganz, das Haus zu verlassen.
Menschen mit BDD können auch extreme Gefühle von Ekel, Angst und geringem Selbstwertgefühl verspüren Selbstmordgedanken weil ihre wahrgenommenen Fehler so beunruhigend sind. Übermäßig sich wiederholendes Verhalten – wie zum Beispiel in einen Spiegel starren, übermäßiges Putzen, Hautzupfen oder die Suche nach Bestätigung durch andere – kommen bei Menschen mit BDD ebenfalls häufig vor.
Dazu gehören Haut, Nase, Zähne und Augen Die häufigsten Fixierungen für Menschen mit BDD, Beschäftigung mit dem Körpergewicht oder Muskelgröße können auch Bedenken sein. Es kommt auch häufig vor, dass Menschen mit BDD mit mehreren Körperteilen beschäftigt sind.
Die Störung neigt dazu beginnen im Jugendalter, aber die Ursachen der Erkrankung sind nicht vollständig geklärt. Kindheitstraumata, Mobbing im Zusammenhang mit dem Aussehen, genetische Veranlagung und chemische Ungleichgewichte im Gehirn wurden allesamt als mögliche Ursachen in Betracht gezogen Ursachen.
Während es um BDD geht wie es bei Männern üblich ist Wie es bei Frauen der Fall ist, ist die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung bei Männern möglicherweise höher Muskeldysmorphie – der Glaube, dass ihr Körper zu klein oder nicht muskulös genug ist. Männer beschäftigen sich auch häufiger mit ihren Genitalien als Frauen.
Obwohl BDD etwa 2 % der Menschen betrifft, ist die tatsächliche Prävalenz wahrscheinlich in Wirklichkeit höher. Dies liegt daran, dass Menschen mit BDD oft aus Scham oder aus Angst, nicht verstanden zu werden, Angst davor haben, ihre Symptome dem Gesundheitspersonal mitzuteilen.
Hilfe bekommen
Viele von uns fühlen sich in manchen Aspekten unseres Aussehens unsicher. Für die meisten von uns stellt dies jedoch keine große Belastung dar oder beeinträchtigt das tägliche Leben. Vielleicht möchten Sie darüber nachdenken mit jemandem über BDD sprechen wenn du dich fühlst:
- Verbringen Sie mindestens eine Stunde am Tag damit, über wahrgenommene Schönheitsfehler nachzudenken
- Stellen Sie fest, dass Ihre Beschäftigung mit vermeintlichen Mängeln Ihre alltägliche Arbeit beeinträchtigt
- leiden aufgrund dieser Beschäftigungen unter erheblicher emotionaler Belastung.
Es ist wichtig zu wissen, dass Hilfe verfügbar ist. Wenn Sie nicht sicher sind, wo Sie anfangen sollen, ist es am besten, zunächst mit Ihrem Hausarzt oder einem Psychologen zu sprechen. Sie werden Ihnen Fragen zu Ihren Symptomen stellen, wie sich diese auf Ihr Leben auswirken und ob Sie darüber nachgedacht haben, sich selbst zu verletzen. es gibt auch Online-Tools für die psychische Gesundheit wenn Sie Angst davor haben, mit jemandem persönlich zu sprechen.
Abhängig von der Schwere Ihrer Symptome wird Ihnen möglicherweise eine kognitive Verhaltenstherapie (CBT) angeboten, bei der Sie mit Therapeuten zusammenarbeiten, um aufdringliche Gedanken über das Aussehen zu ändern und problematisches Verhalten, wie z. B. das Schauen in den Spiegel, zu beseitigen.
Bei schwerwiegenderen Symptomen werden Ihnen möglicherweise Medikamente wie Fluoxetin angeboten, die dazu beitragen, kognitive Störungen sowie Depressionen und Angstzustände zu reduzieren – und so die Bewältigung Ihres Alltagslebens zu erleichtern. Sowohl CBT als auch Medikamente sind wirksam verwalten und reduzieren Symptome von BDD.
Während viele Menschen mit BDD darunter leiden Schönheitsoperationen Um wahrgenommene Mängel zu „beheben“, ist dies bei der Bewältigung der Erkrankung selten erfolgreich. Selbst wenn sich eine Person danach mit diesem Körperteil besser fühlt, kann es sein, dass sie sich immer noch damit beschäftigt andere Körperteile.
BDD zu haben bedeutet nicht, dass Sie eitel oder selbstsüchtig sind, und es ist nichts, wofür Sie sich schämen sollten. Es ist unwahrscheinlich, dass eine körperdysmorphe Störung ohne Behandlung verschwindet. Deshalb ist es wichtig, sich Hilfe zu holen, wenn Sie Probleme haben.
Wenn bei Ihnen Symptome einer körperdysmorphen Störung auftreten oder Sie jemanden kennen, bei dem dies der Fall ist, finden Sie weitere Informationen zu den Symptomen und Behandlungen unter National Health Service und Stiftung für körperdysmorphe Störungen.
Über den Autor
Viren Swami, Professor für Sozialpsychologie, Anglia Ruskin University
Dieser Artikel wird erneut veröffentlicht Das Gespräch unter einer Creative Commons-Lizenz. Lies das Original Artikel.
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