Geschrieben von Gabriel Kram. Erzählt von Marie T. Russell.
99.9 % der Menschheitsgeschichte drehte sich alles um Verbindung. Was unsere Jäger-Sammler-Vorfahren über alles priorisierten, war unsere Verbindung zu uns selbst, zueinander und zur lebendigen Welt.
Auf biologischer Ebene ist in jedem Menschen ein Verbindungssystem eingebaut. Dieses biologische System verbindet die neuronale Regulation von Gesicht und Stimme mit Herz und Atem. Wenn wir uns sicher fühlen, bringt uns das in eine physiologische Regulation und in abgestimmte Beziehungen zu anderen. Dieses Verbindungssystem ist biologisch gesehen die Wurzel von Gesundheit und Wohlbefinden.
Kannst du es spüren? Wenn diese Schaltung online ist, fühlen Sie sich wohl. Aber was ist, wenn es offline ist?
Dieses System online zu bringen, war früher die Aufgabe unserer Kultur ...
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Musik von Caffeine Creek Band, Pixabay
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Buch von diesem Autor:
Wiederherstellende Praktiken des Wohlbefindens
Wiederherstellende Praktiken des Wohlbefindens
von Natureza Gabriel Kram.
In diesem bahnbrechenden Band befasst sich der Verbindungsphänomenologe Gabriel Kram mit zwei grundlegenden praktischen Fragen: Wie gehen wir mit Traumata und Trennungsproblemen um, die in der modernen Welt endemisch sind, und wie schalten wir das Verbindungssystem ein? Dieses Buch verbindet modernste Neurophysiologie mit Bewusstseinstechnologien aus einer Vielzahl von Traditionen und Abstammungslinien und zeichnet einen neuartigen Ansatz zur Schaffung von Wohlbefinden auf, der auf den neuesten Erkenntnissen der Wissenschaft und den ältesten Bewusstseinspraktiken basiert. Es lehrt über 300 restaurative Praktiken des Wohlbefindens, um sich mit sich selbst, anderen und der lebendigen Welt zu verbinden.
Für alle, die eine schwierige Kindheit hinter sich haben, mit dem Gefühl aufgewachsen sind, dass in der modernen Welt etwas fehlt, oder die sich nach einer tieferen Verbindung mit sich selbst, anderen oder der lebendigen Welt sehnen, bietet dieses Buch eine Landkarte zu einem (R)Evolutionär Ansatz zum Wohlbefinden, der so alt ist, dass er noch nicht erfunden wurde.
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Über den Autor
Natureza Gabriel Kram ist Verbindungsphänomenologe. In den letzten 25 Jahren hat er mit der Unterstützung von über 50 Mentoren in 25 Disziplinen des Wohlbefindens aus 20 Kulturen fortgeschrittene Studien und Forschungen in den Bereichen Neurophysiologie, angewandte Achtsamkeit, Pädagogik der sozialen Gerechtigkeit, tiefe Naturverbindung, kulturelle Linguistik und indigene Lebensweisen durchgeführt. Er ist Convenor der Allianz für restaurative Praktiken, Gründer und Geschäftsführer von Angewandte Achtsamkeit, Inc., und Mitbegründer der Akademie für Angewandte Sozialmedizin.
Er ist Autor mehrerer Bücher, u Wiederherstellende Praktiken des Wohlbefindens, ein interaktives Kompendium mit über 300 Praktiken, die Ganzheit und Wohlbefinden wiederherstellen. Erfahren Sie mehr unter restorativepractices.com/books.
