Über die Hälfte der Erwachsenen, die nicht gegen COVID-19-Angstnadeln geimpft sind

über die Hälfte-der-erwachsenen-nicht-geimpft-gegen-covid-19-angst-nadeln-hier-s-was-s-s-bewiesen-hilft Obwohl viele Erwachsene von einer Angst vor Nadeln berichten, haben sich die meisten Forschungen zur Angst vor Nadeln auf Kinder konzentriert. FG Trade / E + über Getty Images

Wenn Sie zu den 25 % der Amerikaner gehören, die Nadeln abgeneigt sind, werden Sie wahrscheinlich nicht von der COVID-19-Impfung überrascht sein. Selbst für diejenigen, die Immunität wünschen, reichen Bestechungsgelder mit Bier oder Lotterielosen möglicherweise nicht aus, um die Angst zu überwinden, die durch allgegenwärtige Bilder von Nadeln in den Medien.

Als ein Facharzt für Schmerztherapie, untersuche ich den Einfluss von Schmerzen auf die Impfung. Forschungserprobte Interventionen bei Erwachsenen gegen Schmerzen, Ohnmacht, Panik und Angst können die Impfung erträglicher machen. Zumindest könnte das Verständnis der Gründe, warum Nadelangst verbreitet ist, die Verlegenheit leichter ertragen.

Warum die Nadelangst zugenommen hat

Die Angst vor Nadeln hat dramatisch zugenommen, seit eine bahnbrechende Studie von JG Hamilton aus dem Jahr 1995 berichtete, dass 10% der Erwachsenen und 25% der Kinder gefürchtete Nadeln. In dieser Arbeit beschrieben erwachsene Patienten, die sich daran erinnerten, wann ihre Angst begann, ein stressiges Nadelerlebnis im Alter von etwa 5 Jahren.

Die Kindheitserfahrungen der Patienten bezogen sich meist auf eine unerwartete Erkrankung; zu der Zeit, als die Hamilton-Teilnehmer in der Vorschule waren, waren Impfungen nur bis zum Alter von 2 Jahren geplant. Für die meisten Menschen, die nach 1980 geboren wurden, Booster-Injektionen im Alter von 4 bis 6 Jahren verabreicht wurde, wurde zu einem routinemäßigen Bestandteil der Impfstofferfahrung. Das Timing von Boostern maximiert und verlängert die Immunität, fällt aber leider ab innerhalb des Altersfensters wenn Phobien entstehen. Eine kanadische Studie aus dem Jahr 2012 mit 1,024 Kindern ergab, dass 63 % der im Jahr 2000 oder später Geborenen jetzt Angst vor Nadeln. In einer Studie aus dem Jahr 2017 haben meine Kollegen und ich diesen Anstieg der Prävalenz bestätigt: 

Es überrascht nicht, dass die Nadelangst die Bereitschaft von Teenagern und Erwachsenen beeinflusst, sich impfen zu lassen. Eine Studie aus dem Jahr 2016 ergab, dass die Angst vor Nadeln der häufigste Grund ist, warum Teenager keinen zweiter HPV-Impfstoff. Beschäftigte im Gesundheitswesen sind keine Ausnahme: Eine Studie aus dem Jahr 2018 ergab, dass 27 % der Krankenhausmitarbeiter Grippeimpfungen aus Angst vor Nadeln ausgewichen. Und zuletzt ergab eine nationale Umfrage im April 2021 unter 600 noch nicht gegen COVID-19 geimpften US-Erwachsenen, dass 52 % berichteten von mittelschwerer bis schwerer Nadelangst.

Mögliche Lösungen für Erwachsene

Bei Kindern zeigt sich, dass die Adressierung ihrer Angst und Schmerz, während sie sie ablenken aus dem Verfahren ist am effektivsten bei der Reduzierung von Stress.

Erwachsene sind zwar nicht nur große Kinder, aber die Kombination dieser Konzepte mit Erkenntnissen aus verfügbaren Injektionsstudien für Erwachsene legt einige potenzielle Interventionen nahe. Für die vielen, die einen Impfstoff wünschen, aber etwas Unterstützung benötigen, wissen wir Folgendes:

1. Schmerzreduktion

Die Linderung von Injektionsschmerzen kann die Angst vor der Nadel verringern, indem den Patienten ein Gefühl der Kontrolle vermittelt wird. So verpasste beispielsweise eine Gruppe von Patienten in Neuseeland wiederholt ihre monatlichen Antibiotika-Injektionen gegen rheumatische Herzerkrankungen. Ihre Ärzte schufen eine spezielle Klinik, in der sie während der Aufnahme entweder Anästhetika, ein vibrierendes Kältegerät oder beides anboten. Die Interventionen bei 107 Erwachsenen reduzierte Schmerzen und Angst um 50% nach drei Monaten. Sechs Monate später nutzte die Hälfte der Patienten immer noch die Interventionen und die spezielle Klinik für „verpasste Dosis“ wurde nicht mehr benötigt.

Venn-Diagramm, das den Schnittpunkt von Schmerz, Angst und Konzentration zeigt, ist Distress Interventionen, die auf die Schmerz-, Angst- und Fokuskomponenten von Stress abzielen, können dazu beitragen, die Nadelangst zu reduzieren. Amy Baxter, CC BY-NC-ND

Speziell für Impfungen, Anwendung eines vibrierenden Kältegeräts eine Minute vor der Injektion an die Injektionsstelle, dann während der Injektion knapp über der Injektionsstelle, linderte die Schmerzen und verbesserte die Zufriedenheit der Erwachsenen und war am effektivsten für diejenigen mit Nadelangst. Eine hufeisenförmiges Plastikgerät Die Verwendung von scharfen Zinken, um die Nerven zu verwirren, verringerte auch die Injektionsschmerzen, erhöhte jedoch die Angst, möglicherweise aufgrund von Beschwerden durch die Zinken selbst.

Kaltspray hilft nicht beim Reduzieren Impfschmerz bei Kindern, hat sich jedoch als wirksamer als topische Anästhetika erwiesen bei Injektionen für Erwachsene.

2. Psychotherapie

Expositionsbasierte Therapie Dazu gehört, einen Patienten zu bitten, die Angst, die durch Teile eines Eingriffs verursacht wird, einzustufen, wie das Bild eines Tourniquets oder das Nachdenken über scharfe Dinge, und sie diesen Teilen in einer kontrollierten Umgebung allmählich auszusetzen. Kostenlos selbstgesteuerte Ressourcen stehen für Ängste von Fliegen bis Spinnen zur Verfügung. Jedoch, keine der drei studien Das Testen dieses Ansatzes an der Nadelangst bei Erwachsenen zeigte eine langfristige Verringerung der Angst.

Eine der Studien, die Techniken zur Verringerung der Ohnmacht lehrte, wurde jedoch als Erfolg gewertet. Ohnmacht, oder Vasovagal-Synkope, und Nadelangst werden oft verschmolzen. Während bei Angstzuständen häufiger Ohnmacht aufgrund von Injektionen auftritt, ist dies häufig der Fall eine genetische Reaktion. Anspannen der Bauchmuskeln erhöht das Blutvolumen, das das Herz pumpen kann, und hält das Blut im Gehirn, um Benommenheit bei Nadeleingriffen zu vermeiden.

3. Ablenkung

Überraschenderweise gibt es keine Studien an Erwachsenen Ablenkung für Injektionen verwenden. Zwei Studien haben jedoch herausgefunden, dass vorgeben zu husten lindert Schmerzen bei Blutentnahmen.

Auch der Abwurf von F-Bomben könnte helfen: Eine aktuelle Studie hat ergeben, dass Fluchen weniger Schmerzen um ein Drittel im Vergleich zu unsinnigen Wörtern. Ablenkung mit Virtual-Reality-Spielen oder -Videos hat sich bei Kindern als effektiver erwiesen, obwohl es gemischte Ergebnisse bei Erwachsenen.

Auch mental ansprechende Aufgaben können hilfreich sein. Eine visuelle Findungsaufgabe Die Gabe von Kindern während intramuskulärer Injektionen reduziert nachweislich Schmerzen und Angst, wobei 97% die Erfahrung als angenehmer bewerten als frühere Blutentnahmen. Erwachsene benötigen möglicherweise eine kompliziertere Aufgabe, aber eine ähnliche Intervention könnte auch für sie funktionieren.

Verwenden Sie mehrere Interventionen und gehen Sie mit einem Plan ein

Um die Angst vor Nadeln zu reduzieren, schlagen die Forschungen vor, je mehr Interventionen, desto besser. Eine Studie aus dem Jahr 2018, die die Forschung zu Impfschmerzen zusammenfasst, kam zu dem Schluss, dass Patienten-operierte Kälte- und Vibrationsgeräte kombiniert mit Ablenkungstechniken waren am effektivsten. Kanada hat eine praktische Nationale Intervention bei Nadelangst für die Einführung von Impfstoffen und betonen die Vorbereitungen, um den Impftag angenehmer zu gestalten.

Erwachsene, die keine Nadeln mögen, sind in der Mehrheit. Die Kontrolle über Ihre Impferfahrung kann der beste Weg sein, um Nadelangst zu bekämpfen.

Über den Autor

Amy Baxter, Clinical Associate Professor für Notfallmedizin, Augusta University

Dieser Artikel erschien ursprünglich auf Das Gespräch

 


 Holen Sie sich das Neueste per E-Mail

Wöchentliches Magazin Tägliche Inspiration

Sie Könnten Auch Mögen

VERFÜGBARE SPRACHEN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Folge InnerSelf weiter

Facebook-Symboltwitter iconyoutube iconInstagram-SymbolPintrest-SymbolRSS-Symbol

 Holen Sie sich das Neueste per E-Mail

Wöchentliches Magazin Tägliche Inspiration

Marie T. Russells tägliche Inspiration

INNERSELF VOICES

Den Mut haben, das Leben zu leben und zu fragen, was Sie brauchen oder wollen.
Den Mut haben, das Leben zu leben und zu fragen, was Sie brauchen oder wollen
by Amy Fish
Sie müssen den Mut haben, das Leben zu leben. Dazu gehört, dass Sie lernen, nach dem zu fragen, was Sie brauchen, oder…
Vollmond über einem Heißluftballon
Unaufhörliche Angst oder ein Leben im Überfluss? Blauer Mondzyklus im Wassermann
by Sarah Varcas
Der Zeitraum, der mit diesem ersten Vollmond (24. Juli 2021) beginnt und mit dem blauen Mond (22…
Horoskopwoche: 19. - 25. Juli 2021
Horoskop Aktuelle Woche: 19. - 25. Juli 2021
by Pam Younghans
Dieses wöchentliche astrologische Tagebuch basiert auf planetarischen Einflüssen und bietet Perspektiven und…
Foto von Brennnesselblüten
Haben Sie in letzter Zeit mit dem Unkraut in Ihrem Garten gesprochen?
by Fay Johnstone
Als Kräuterkundiger habe ich eine ganz andere Sicht auf Unkraut als der durchschnittliche Gärtner, der es nicht ertragen kann…
Die vier Kommunikationsregeln und Verstöße mit Schwerpunkt auf Zuhören
Die vier Kommunikationsregeln und Verstöße mit Schwerpunkt auf Zuhören
by Jude Bijou
Ich habe festgestellt, dass jede gute Kommunikation auf nur vier einfache Regeln hinausläuft. Ob mit unserem…
Bild eines Mannes, der auf ein Blatt Papier schreibt
Channeling als Heilmittel und seine Auswirkung auf Trauer
by Matthew McKay, PhD.
Als mein Junge starb, konnte ich nicht glauben, dass die Toten mit uns sprechen könnten. Bestenfalls schienen sie verschwunden zu sein…
Digitale Ablenkung und Depression: Die Geißeln des 21. Jahrhunderts
Digitale Ablenkung und Depression: Die Geißeln des 21. Jahrhunderts
by Amit Goswami, Ph.D.
Wir haben jetzt ständig erweiterte Möglichkeiten, Aufmerksamkeit durch das neue digitale Opiat von…
hält eine Maske mit dem Gesicht eines Mannes hoch
Gibt es einen richtigen Weg, Träume zu interpretieren?
by Serge Kahili König
Wenn Sie anderen die Autorität geben, Ihre Träume zu interpretieren, kaufen Sie sich in ihre Überzeugungen ein,…

MOST READ

höre nichts Böses, sehe nichts Böses, sprich kein böses Bild von Kindern
Todesleugnung: Ist keine Nachricht eine gute Nachricht?
by Margaret Coberly, Ph.D., RN
Die meisten Menschen sind so stark an die Leugnung des Todes gewöhnt, dass sie beim Auftreten des Todes ertappt werden…
Den Mut haben, das Leben zu leben und zu fragen, was Sie brauchen oder wollen.
Den Mut haben, das Leben zu leben und zu fragen, was Sie brauchen oder wollen
by Amy Fish
Sie müssen den Mut haben, das Leben zu leben. Dazu gehört, dass Sie lernen, nach dem zu fragen, was Sie brauchen, oder…
Briefe mit der Hand schreiben ist der beste Weg, um lesen zu lernen
Briefe mit der Hand schreiben ist der beste Weg, um lesen zu lernen
by Jill Rosen, Johns Hopkins Universität
Handschrift hilft Menschen, Lesefähigkeiten überraschend schneller und deutlich besser zu erlernen als…
teste deine Kreativität
So testen Sie Ihr Kreativitätspotential
by Frederique Mazerolle, McGill University
Eine einfache Übung, nicht verwandte Wörter zu benennen und dann die semantische Distanz zwischen ihnen zu messen…
Sprühen für Mücken 07 20
Diese neue pestizidfreie Kleidung verhindert 100% der Mückenstiche
by Laura Oleniacz, NC State
Neue insektizidfreie, mückenresistente Kleidung wird aus Materialien hergestellt, die bestätigt haben…
hält eine Maske mit dem Gesicht eines Mannes hoch
Gibt es einen richtigen Weg, Träume zu interpretieren? (Video)
by Serge Kahili König
Wenn Sie anderen die Autorität geben, Ihre Träume zu interpretieren, kaufen Sie sich in ihre Überzeugungen ein,…
Digitale Ablenkung und Depression: Die Geißeln des 21. Jahrhunderts
Digitale Ablenkung und Depression: Die Geißeln des 21. Jahrhunderts
by Amit Goswami, Ph.D.
Wir haben jetzt ständig erweiterte Möglichkeiten, Aufmerksamkeit durch das neue digitale Opiat von…
Foto von Brennnesselblüten
Haben Sie in letzter Zeit mit dem Unkraut in Ihrem Garten gesprochen?
by Fay Johnstone
Als Kräuterkundiger habe ich eine ganz andere Sicht auf Unkraut als der durchschnittliche Gärtner, der es nicht ertragen kann…

New Attitudes - Neue Möglichkeiten

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Innerself Vermarkten
Copyright © 1985 - 2021 Inner Publikationen. Alle Rechte vorbehalten.