Perfektionismus

Das Urteil loslassen - von allem

Das Urteil loslassen - von allem
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Erzählt von Marie T. Russell

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Ich mochte meine Arbeit als Computerberater, der Software entwarf, codierte, testete und die Endbenutzer schulte. Ich verdiente auch eine Menge Geld und konnte alle meine Studentendarlehen und Kreditkartenschulden zurückzahlen. Ich habe sogar ein Harley Davidson-Motorrad direkt vom Fließband gekauft. Das hat Spaß gemacht, genau das zu bekommen, was ich wollte.

Aber das Leben gibt uns nicht immer das, was wir zu wollen glauben.

Ein Jahrzehnt meines Lebens verlieren

Mein Körper ging durcheinander und langsam wurde alles, was ich baute, zerstört. Ich habe nicht nur meinen Job verloren, sondern auch meine Karriere und Identität als Computerberater. Ich habe Freunde verloren und fast meinen Freund verloren. Aber er blieb hier und unsere Beziehung entwickelte sich zu etwas Neuem, etwas Stärkerem. (Er ist jetzt mein Ehemann.) Ich habe ein ganzes Jahrzehnt - meine 30er Jahre - verloren und die meiste Zeit damit verbracht, krank im Bett zu sein.

Ich verlor all meine körperliche Kraft und manchmal schaltete sich sogar mein Gehirn aus, was dazu führte, dass ich Gedächtnislücken hatte und Wörter verwirrte, wie wenn ich Schwarz sagte, wenn ich Weiß meinte. Mein Mann geht wiederholt mit mir um und besteht darauf, dass wir noch nie einen bestimmten Film gesehen haben, nur um mir sagen zu müssen: „Oh! Ich erinnere mich jetzt daran! " in der letzten Szene.

Wenn Sie noch nie starke Schmerzen und Müdigkeit hatten, können Sie sich nicht vorstellen, wie es ist, auf der Couch zu sein und ein Glas Wasser zu wollen und es nicht zu bekommen. Bis Sie es erfahren, können Sie nicht wissen, wie frustriert es ist, wenn das falsche Wort aus Ihrem Mund kommt und dass es falsch ist, aber Sie können nichts dagegen tun, außer zurückzutreten und zu erklären, was Sie wirklich gemeint haben Worte, die - ja, Sie haben es erraten - auch falsch herauskommen.

Bis Sie es gelebt haben, können Sie nicht wissen, wie es ist, einen unvorhersehbaren Körper zu haben, der zu einem bestimmten Zeitpunkt kooperieren kann oder nicht. Wenn Sie noch nie in einem gestörten Körper gefangen waren, kennen Sie nicht das schwere Urteil, das wir uns selbst auferlegen, weil wir nicht gesund sind.

Es gab keinen Autounfall oder plötzlichen Zwischenfall, auf den man hinweisen konnte ... diese Krankheit traf mich allmählich, als würde ich immer wieder von tausend winzigen Lastwagen angefahren. Irgendwann, während eines meiner frühen Zusammenbrüche, stritt ich mich mit mir selbst darüber, Rama um Hilfe zu rufen. Ich hatte die Nummer seines Anrufbeantworters, so dass ich leicht eine Nachricht direkt an ihn hätte bekommen können.

Es ist leicht, im Gericht zu sitzen und uns selbst zu quälen. Ich dachte, der Schmerz und die Müdigkeit seien vorübergehend. Ich dachte ich wäre schwach. Ich war überzeugt, dass es kein Grund zur Sorge war, und alles, was ich tun musste, war mehr Sport zu treiben und härter zu arbeiten. Zwei Wochen später starb Rama.

Mein Engagement einhalten

Nachdem Rama den Körper verlassen hatte, verbrachte ich viel Zeit damit, mich wegen meiner Entscheidung, meinen Lehrer nicht anzurufen, zu verprügeln. Er hätte mich heilen können, oder? Oder er hätte mir wenigstens viel Leid ersparen können.

Als er weg war, beschloss ich, die Verpflichtung einzuhalten, die ich während der Lehrermächtigung eingegangen war, die er mir gegeben hatte. Obwohl ich den Tag kaum überstanden hatte, beschloss ich, Meditation zu unterrichten.

Es erwies sich als das erstaunlichste Geschenk, mit neuen Schülern alle Grundlagen durchzugehen. Ich habe alles neu gelernt und festgestellt, dass es nicht nur für die Schüler funktioniert hat, sondern auch für mich. Endlich gab ich alle Urteile frei, die ich über meinen Körper, meine finanzielle Situation und darüber, wer ich sein sollte, hatte.

Mein Glaube an die Lehren wuchs exponentiell. Während meines verlorenen Jahrzehnts fand ich unglaubliche Unterstützung, als wir das Dharma Center gründeten und bauten. (Danke - Sie alle wissen, wer Sie sind!) 

Natürlich quälte ich mich immer noch von Zeit zu Zeit. Alte Gewohnheiten sind schwer zu brechen. Eines Tages rechnete ich und dachte, wenn ich in der Technologiewelt geblieben wäre, hätte ich zu diesem Zeitpunkt über zwei Millionen Dollar verdient. Ich hätte ein schönes Haus in der Nähe des Ozeans kaufen können, das einen Puffer für die Welt darstellt. Ich hätte große Schecks ausstellen können, um die Lehren zu unterstützen. Und die klugen Köpfe, die ich hätte betreuen können! Oh warte, ich darf das letzte jetzt machen!

Das Akzeptieren meines Körpers ist eine hohe Wartung

Ich habe 20 Jahre damit verbracht, von Ärzten mit vielen Etiketten, aber ohne wirkliche Antworten gestoßen und gestoßen zu werden. Ich habe Hunderte von Mitteln und Diäten und Behandlungen ausprobiert. Ich spiele immer noch von Zeit zu Zeit in dieser Welt. Ich mache alles, was meinem Körper erlaubt, funktioneller zu werden. Aber was am meisten geholfen hat, ist zu lernen, auf meinen Körper zu hören und ihm zu geben, was er braucht, wenn er es braucht. Ich habe gelernt, anmutig zu fallen, und dabei daran gedacht, was mir mein erster Aikido-Lehrer vor so vielen Jahren gezeigt hat: „Fallen Sie nicht, entspannen Sie sich einfach und setzen Sie sich.“ Ich habe akzeptiert, dass mein Körper sehr pflegeleicht ist.

Während all dem habe ich auch irgendwie gelernt, wie man gut aussieht, selbst wenn ich mich beschissen fühle. Anscheinend ist das meine besondere Siddha-Kraft! Wenn Sie also nicht viel Zeit mit mir verbringen oder wenn ich es Ihnen sage, würden Sie es wahrscheinlich nie tun kenne den Zustand meines Körpers. Die Fähigkeit, falsch auszusehen, ist eine Fähigkeit, die viele, die mit chronischen Schmerzen leben, lernen.

Das Urteil freigeben

Als ich endlich das Urteil - von allem - vollständig aufgab, geschah das Erstaunlichste. Ich ließ los, wer ich dachte, dass ich war und wer ich dachte, dass andere waren, und erkannte, dass ich nichts weiß.

Ich begann zeitlose Momente zu haben, in denen ich über dem Schmerz lebte. Es würde Ausbrüche von Ekstase und erhabenem Frieden geben. Jedes Selbstgefühl verschwand, als alles in und als ich floss. Aber immer würde ich auf die scheinbare Realität des Leidens zurückfallen. Ich akzeptierte dies auch ohne Urteil und lebte so gut ich konnte mit dem Körper, den ich habe.

Dann löste sich eines Tages ganz unerwartet der Zweifel auf. Das Leiden verschwand, als wäre es nie dort gewesen. Ich stand auf einem Felsen, auf dem mein Körper nicht in seinem erschöpften Zustand hätte klettern können, und alles bewegte sich über alle Zustände hinaus.

Ich drängte meinen Körper, es nicht für mich selbst zu tun, sondern weil mein Schüler die andere Seite des Bogens sehen wollte. Nachdem ich in Meditation gesessen hatte, schoss etwas in mir auf, um es möglich zu machen. Ich stand da, in meinem unvorhersehbaren Körper mit all seiner Freude und seinem Schmerz, und kannte darüber hinaus inneren Frieden und unvernünftige Freude. Ich erkannte, dass wir jenseits aller Zustände des Seins und Werdens sind. Sogar jetzt ist das alles, was es gibt.

Übungszeiger

Welche Urteile haben Sie über andere?

Welche Urteile haben Sie über sich selbst?

Sind einige von ihnen wirklich wahr? Oder sind sie einfach eine Geschichte, die Sie sich selbst erzählt haben? basierend auf begrenzten Informationen?

Auszug aus dem Buch: Unvernünftige Freude von Turīya.
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers Electric Bliss.
© 2020 von Jenna Sundell. Alle Rechte vorbehalten.

Artikel Quelle

Unvernünftige Freude: Erwachen durch den Trikaya-Buddhismus
von Turīya

Unvernünftige Freude: Erwachen durch den Trikaya-Buddhismus von TurīyaUnvernünftige Freude: Erwachen durch den Trikaya-Buddhismusweist den Weg zur Aufklärung und Befreiung vom Leiden. Wir leiden unter Tragödien und dem Alltag von Essen, Arbeiten und Schlafen, jagen dem Glück nach, finden aber flüchtiges Vergnügen. Auf den Grundlagen der alten Weisheit erbaut, heißt eine neue Schule Trikaya-Buddhismus verspricht Freiheit vom Leiden dieses mühsamen Kreislaufs.

Für weitere Informationen oder um dieses Buch zu bestellen, klicken Sie hier. (Auch als Kindle Edition erhältlich.)

Über den Autor

Turīya ist ein buddhistischer Mönch, Lehrer und AutorTurīya ist ein buddhistischer Mönch, Lehrer und Autor, der trotz chronischer Schmerzen die Dharma-Zentrum des Trikaya-Buddhismus 1998 in San Diego, um ihren Weg zu teilen. Seit über 25 Jahren bringt sie Tausenden von Schülern das Meditieren bei, bildet Lehrer aus und hilft Menschen, die unvernünftige Freude unserer wahren Natur zu entdecken. Weitere Informationen finden Sie unter dharmacenter.com/teachers/turiya/ und auch die www.turiyabliss.com 

Audio / Präsentation mit Turīya: Möglichkeiten von Glasscherben

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