Der Club, der tötet fahren kann eine Beteiligung
in den Boden zu halten, einen Unterstand.
- Gary Zukav
Um dein Leben zu stärken, musst du die Verantwortung dafür übernehmen und dann die bewusste Kraft deiner Entschlossenheit anwenden, es zu ändern. Du kannst nicht warten und hoffen, dass Gott oder eine andere "Wunderpille" irgendwie die Probleme von Schmerz, Unzufriedenheit und Depression löst, die so viele Menschen erleben.
Wenn du nicht in Frieden bist, wirst du deinen Zustand nicht ändern, indem du nichts tust oder andere Leute für deinen Schmerz verantwortlich machst. Obwohl dies offensichtlich erscheint, ist es eine Lektion, die nur wenige vollständig verstanden haben.
Nichts kommt von nichts
Newtons Gesetz der Bewegung ist, dass "ein ruhendes Objekt dazu neigt, in Ruhe zu bleiben, während ein Objekt in Bewegung dazu neigt, in Bewegung zu bleiben." Dies, sein erstes Bewegungsgesetz, besagt auch, dass diese Ruhe oder Bewegung fortgesetzt wird, wenn nicht auf das Objekt eine andere Kraft einwirkt.
In einfachen Worten bedeutet dies, dass, wenn ein außer Kontrolle geratener Zug bergab rollt, er nicht anhalten wird, wenn nicht die Bremsen betätigt werden oder eine andere Kraft eingreift. Im Raum, wo es keine Reibung gibt, um irgendeinen Widerstand zu erzeugen, könnte ein sich bewegendes Objekt theoretisch für immer in Bewegung bleiben. Ebenso benötigt ein Objekt, das sich nicht bewegt, einen "Push", um es in Bewegung zu setzen. Ein Auto braucht einen Motor, um vorwärts zu kommen. Ohne einen wird es nicht rühren.
Dieses Gesetz wird im Wesentlichen das Offensichtliche: Von nichts kommt nichts. Dies ist in der spirituellen Entwicklung auch wahr. Wenn Sie etwas in Ihrem Leben ändern wollen, brauchen Sie etwas Kraft, um Dinge zu bewegen oder um Richtung zu verschieben. Ein Geist, der in Konflikt wird tendenziell in Konflikt bleiben, es sei denn es wird mit einer Kraft in der Lage, irgendeine Veränderung gehandelt habe.
Zugeben, was und wer du bist
Empowering Ihr Leben durch die Aufnahme beginnt, was und wer Sie sind - in allen Bedingungen, gute und schlechte - und dann erkennen, dass Sie zu diesem Moment in Ihrem Leben durch Ihre Entscheidungen bekommen, und dass man in eine neue Richtung zu bewegen, indem Sie anders. Sie haben diese größte aller Mächte. Sie können Ihr Leben verändern, oder nicht, einfach durch die lebendige Kraft Ihrer Begierde.
Darüber hinaus ist es wichtig zu erkennen, dass deine Wahl wirklich zwischen nur zwei verschiedenen Wegen liegt: Du kannst den Pfad der Liebe gehen, mit Vergebung und Mitgefühl als deine Führer, oder du kannst den Weg des Gerichts mit Angst und Wut an deiner Seite gehen . Außerdem, ob Sie es merken oder nicht, Sie wählen jeden Tag zwischen diesen beiden Wegen.
Du kannst nicht in der Welt sein, ohne den einen oder anderen Weg zu gehen. Es gibt auch keinen Weg, eine Alternative jenseits dieser beiden zu suchen. Du bist gerade auf einem dieser beiden Pfade, in diesem Moment; und ich bin es auch. Nun muss jeder von uns sich selbst fragen:
Wie fühle ich mich?
Welchen Weg habe ich gewählt?
Und wir müssen erkennen, dass, wenn wir unglücklich sind mit unserer Wahl, es gibt eine Alternative.
Gibt es einen besseren Weg?
In Anerkennung dieser Alternative ist wirklich, wo jeder, der gesucht und gefunden hat Veränderung zum Besseren hat begonnen: eine ehrliche Auswertung durch einen intelligenten Kurs der Erlösung gefolgt. Manchmal dauert es ungeheures Leid für die Menschen wirklich zu überdenken, um die Art, wie sie gelebt haben und zu fragen, ob ein besserer Weg möglich sein könnte. Einer der schrecklichen Tragödien des Menschseins ist, dass wir so kurzsichtig, dass wir manchmal unsere eigenen guten Stich zu Gunsten neigen, Dinge zu tun ", unseren eigenen Weg."
Also halte jeden Tag kurz inne und denke über deinen Geisteszustand nach und erkenne, dass du die Verantwortung und die Kraft hast, deinen Weg zu wählen. Fragen Sie sich jeden Morgen, welchen Weg Sie im Laufe des vor uns liegenden Tages gehen möchten, und suchen Sie dann bewusst danach. Und wann immer du traurig oder wütend oder ängstlich bist, erinnere dich daran, dass du eine Entscheidung getroffen hast, diesen Weg zu gehen und dass du, wenn du unglücklich bist, immer anders wählen kannst.
Wählen Sie Ihre zugrunde liegende Einstellung zum Leben
Selbst wenn negative Umstände auf dich wirken, musst du immer noch auswählen, wie du sie sehen wirst. Wenn andere Menschen dir gegenüber hasserfüllt sind, entscheidest du immer noch, wie du darauf reagieren und sie sehen wirst. Anstatt im Gegenzug defensiv und wütend zu werden, ist es ebenso leicht zu erkennen, dass wütende Menschen mit sich selbst unzufrieden sind, und was sie wirklich brauchen, ist Freundlichkeit.
Und glaube nicht für einen Moment, dass dies eine dumme, naive, utopische Idee ist, die niemals in der realen Welt funktionieren wird. Nutze deinen freien Willen, um diese Art zu leben zu praktizieren, und du wirst nicht nur sehen, dass es funktioniert, sondern auch, dass es dir eine Machtposition gibt, die in der ganzen Welt unerreicht ist.
Was Sie wirklich wählen, ist Ihre grundlegende Einstellung zum Leben, die alles beeinflusst, was Sie sehen, hören und tun. Es ist die Macht der Wahl, die sowohl "den Schläger, der tötet" als auch den, der "einen Pflock in den Boden fährt, um einen Unterschlupf zu halten" leitet. Welches wirst du wählen?
Stop und Üben
Diese Meditation ist eigentlich eine Variation eines Hindu Praxis bekannt als die "Wer bin ich?" Meditation. In gewissem Sinne ist es eine Kontemplation Meditation, doch die Frage gestellt, kann nicht mit Worten beantwortet werden. Durch die Frage "Wer bin ich?" Sie sind wirklich der Suche nach einer Erfahrung des Selbst als eine Antwort.
Beginnen Sie Ihre Meditation mit der Frage: "Wer bin ich?" Dann erinnern Sie sich der Fokus Sätze:
Ich denke, aber ich bin nicht meine Gedanken.
Ich handle, aber ich bin nicht mein Handeln.
Ich glaube, aber ich bin nicht meine Überzeugungen.
Ich habe einen Körper, aber ich bin nicht mein Körper.
Wer also bin ich?
Antworten werden Ihnen natürlich einfallen. Du könntest zum Beispiel denken: "Ich bin mein Name" oder "Ich bin Amerikaner" oder "Ich bin ein spirituelles Wesen" oder ein Astronaut, ein Bankier, ein Liebhaber, ein Mensch, eine starke Person oder dergleichen. Was immer dir in den Sinn kommt, erinnere dich daran, dass dies nicht "wer du bist" ist, sondern nur ein Bild oder eine Rolle, die der Essenz deines Selbst hinzugefügt wurde.
Wenn du denkst: "Ich bin männlich" oder "Ich bin weiblich", "Ich bin gesund" oder "Ich bin krank", erinnere dich daran: "Ich habe einen Körper, aber ich bin nicht mein Körper." Wenn du denkst: "Ich bin schlau" oder "Ich bin langweilig", erinnere dich an "Ich denke, aber ich bin nicht meine Gedanken" und wenn du denkst "Ich bin mein Beruf", antworte "Ich handle, aber ich bin nicht meine Handlungen." Lasse auf diese Weise jedes Bild deines Selbst mit einem oder mehreren der Fokus-Sätze beantwortet werden.
Wenn Ihnen nichts in den Sinn kommt, wiederholen Sie die Fokus-Sätze nacheinander, zusammen mit der Frage "Wer bin ich?" um deine Aufmerksamkeit auf die Frage zu lenken. Erinnere dich, du suchst wirklich eine reine Erfahrung dessen, wer du bist, was nicht etwas ist, worüber du antworten kannst.
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers,
New World Library. © 2003.
http://www.newworldlibrary.com
Artikel Quelle
Die Kraft der Stille: Lerne Meditation in 30 Days
von Tobin Blake.
Die Kraft der Stille Es ist so nahe wie bei jedem Buch, einen Lehrer an Ihrer Seite zu haben, wenn Sie lernen, zu meditieren. Sie sitzen jeden Tag mit Ihnen und führen Sie sanft durch jede Meditation. Das Buch bietet ein leicht zu befolgendes 30-Tagesprogramm, um zu erfahren, was Meditation ist, wie sie Ihnen helfen könnte und was am wichtigsten ist, wie Sie dies tun.
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Über den Autor
Tobin Blake hat seit mehr als 15 Jahren verschiedene metaphysische Lehren studiert und meditiert seit über einem Jahrzehnt regelmäßig. Durch die Self-Realization Fellowship, eine internationale Organisation, die von Paramhansa Yogananda gegründet wurde und jetzt mehr als 500 Tempel und Meditationszentren in 54 Ländern unterstützt, erhielt Blake eine Ausbildung in der heiligen Praxis des Kriya Yoga, der höchsten Meditationstechnik der Organisation in Paramhansa Yoganandas Klassiker, Autobiographie eines Yogi. Besuchen Sie seine Website unter www.tobinblake.com
