Künstlicher Süßstoff kann Ihrem Darm und den dort lebenden Mikroben schaden
Meine Kollegen und ich haben herausgefunden, dass ein künstlicher Süßstoff namens Neotame den Darm erheblich schädigen kann. Dies schadet auf zwei Arten.
Glücklichere Nachbarschaften beginnen direkt im Vorgarten
Vorgärten sind ein fester Bestandteil vieler amerikanischer Viertel. Aber inwieweit dienen Gärten als Fenster zu den Menschen, die sie pflegen – und wie sie sich über ihr Zuhause, ihre Nachbarschaft und ... fühlen?
Der radikale Akt der Verflechtung von intuitivem Essen und Intellekt
1995 schrieben die Ernährungstherapeutinnen Elyse Resch und Evelyn Tribole eines der ersten Bücher über das Konzept des intuitiven Essens. Dieses Buch löste ein weltweites Bewusstsein dafür aus, dass die Mentalität einer Diät...
Geheimnisse der Midlife-Gesundheit: Über die Taille hinausgehen
Gute Nachrichten: Bei der Gesundheit im mittleren Lebensalter geht es um mehr als nur um die Messung des Taillenumfangs. Hier ist der Grund...
Wellness – und ein optimales Leben – beginnt zu Hause
Als Innenarchitektin habe ich mich darauf konzentriert, zunächst zu verstehen, wie sich die Menschen in ihren Häusern fühlen und wie sie dort in Zukunft leben wollen. Manchmal bedeutete das, meinem ... zu helfen.
Ein Leitfaden zum Führungserfolg: Die Kraft der Demut
Bescheidene Führungskräfte drücken ihre Demut in drei Dimensionen aus. Sie sehen sich selbst genau und erkennen ihre Grenzen an.
Bewältigung des mikrobiellen Minenfelds der Fitnessstudiohygiene
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