Drei Dinge passieren dem Gehirn, wenn wir trainieren, sagt Wendy Suzuki, Professorin für Neurowissenschaften und Psychologie an der New York University. Sie bietet eine schnelle Erklärung in nur 90 Sekunden.
Menschen in lauten Situationen sollten sich leicht von der Person entfernen, der sie zuhören, und ein Ohr in Richtung der Sprache drehen.
Die kultige "Slip Slop Slap" Kampagne wurde in Australien in 1981 gestartet. Sid, die Seemöwe, ermutigte die Menschen, sich ein Hemd anzuziehen, Sonnenschutzmittel zu benutzen und auf einen Hut zu schlagen, um die UV-Strahlenbelastung zu minimieren und das Risiko von Sonnenbrand und Hautkrebs zu reduzieren.
- By Osho
Setzen Sie sich jeden Abend bequem auf einen Stuhl und ruhen Sie sich wie beim Zahnarzt aus. Sie können ein Kissen verwenden. Ändere deine Atmung nicht - lass es natürlich sein. Nach und nach atmen Sie ...
Neue Stimmen, Geräusche, Anblicke, Gefühle, Geschmäcke und Gerüche lösen eine Gehirnreaktion aus, die schnelle neurale Anpassung genannt wird. Es ist so mühelos, dass wir uns selten bewusst sind, dass es passiert.
Wie können wir uns Ereignisse im Detail erinnern, während andere Erinnerungen mit der Zeit verschwinden?
Die meisten modernen Fitness Tracker sind elektronische Geräte, die Sie am Handgelenk tragen, um Schritte, allgemeine körperliche Aktivität, sitzendes Verhalten und Schlaf zu verfolgen.
Die Ferienzeit ist in vollem Gange, und damit kommt die Zeit für Familienfeiern, während man sich an den Tischen mit köstlichen Speisen mit saisonalen Gewürzen versammelt!
Der Anstieg der Fettleibigkeit auf der ganzen Welt hat die Weltgesundheitsorganisation (WHO) veranlasst, die Länder zu drängen, zuckerhaltige Getränke zu besteuern, die für die Ausbreitung der Epidemie verantwortlich gemacht werden.
In einer Branche, die sich in der Regel auf Medizin und Verfahren konzentrierte, entschied ein Krankenhaus in der Gegend von Philadelphia, was seine Patienten brauchten, war eine Farm und Beratung über Lebensmittel.
Ja, natürlich wissen wir alle, dass wir während der Ferienzeit jeden Tag Sport treiben sollten, um dem Ansturm überschüssiger Kalorien entgegenzuwirken ...
Wissenschaftler der Universität Melbourne haben einen weltweit ersten Impfstoff zur Behandlung von Zahnfleischerkrankungen entwickelt. Ihre Forschung, veröffentlicht in der Zeitschrift NPJ Vaccines, hat bisher nur den Impfstoff in Mäusen getestet.
Die meisten Menschen verbrauchen viel zu viel Salz. Edelweiss Wentzel-Viljoen und Alta Schutte erklären, warum es wichtig ist, Ihre Aufnahme zu beobachten.
Sie können die Türkei als einen traditionellen Teil Ihrer Weihnachtsfeier betrachten. Aber wie auch immer du es kochst, ändert sich etwas an diesem festlichen Vogel - es wird immer dicker.
- By Jamie Smolen
Für viele sind die Ferien in der Tat die schönste Zeit des Jahres. Familien und Freunde kommen zusammen und genießen Essen, gute Laune - und oft Alkohol.
Viele Menschen werden sich bereits darüber entschieden haben, ob Menschen Milchprodukte in ihrer Ernährung benötigen und werden denken, dass die Antwort offensichtlich "Ja" oder "Nein" ist. Aber Ernährung basiert auf Wissenschaft, nicht auf Meinung - also, hier ist die neueste Forschung zu diesem Thema.
Weiße Amerikaner leben durchschnittlich 3.6 Jahre länger als schwarze Amerikaner. Wenn Sie nur auf Männer schauen, wird der Unterschied 4.4 Jahre.
Psychotherapie ist genauso wirksam wie Medikamente zur Verringerung der Schwere der Symptome von Reizdarmsyndrom oder IBS, frühere Forschungsergebnisse.
Laut einer Studie des Massachusetts Department of Public Health wurden in 2011 etwa zwei Drittel der schwangeren Frauen im Jahr vor der Entbindung gereinigt, aber nur etwa die Hälfte ihrer Zähne während der Schwangerschaft gereinigt.
Schwangere Frauen stehen vor einer Reihe von Möglichkeiten. Die meisten sind ziemlich unkontrovers: Rauchen oder Drogenkonsum nicht; vermeiden Sie rohen Fisch und Eier; viel Ruhe bekommen.
Obwohl die meisten Australier wissen, dass wir mehr trainieren müssen, tun viele von uns das nicht. Unsere aktuelle Studie deutet darauf hin, dass dies häufig auf die abnehmende Verfügbarkeit von Zeit zurückzuführen ist.
Ein häufiges Bakterium, das bei unsachgemäß gekochtem Huhn gefunden wird, kann das Guillain-Barré-Syndrom oder GBS, die weltweit führende Ursache für akute neuromuskuläre Lähmung beim Menschen, verursachen.
Die Einnahme von niedrig dosiertem Aspirin jeden Tag, um das Risiko von Herzerkrankungen oder Krebs zu reduzieren, kann das erhöhte Risiko von Magenblutungen wert sein, eine Analyse zeigt.