Mit Ausnahme einer kurzen Zeit, als meine Mutter stand vor einer schweren Krankheit, ich hatte nie irgendwelche spirituellen Glauben. Während meiner kurzen Begegnung mit der Religion war das einzige, was ich mitgenommen von der Erfahrung, dass ich nie in der Lage sein zu leben, bis zu welchem ​​sagte der Minister. Gott würde mich sicher schlagen, und wenn ich gestorben bin, würde ich in der Hölle leben und brennen für eine Ewigkeit. Vielleicht Großmutter Alma hatte recht, als sie sagte, ich war ein Teufel Kind.

Ich wollte gut sein, aber es schien nie zu, dass das so. Egal, was ich zu tun versuchte, war es nie gut genug. Da es offenbar nicht gleichgültig, nach einer Weile konnte ich nicht unterscheiden, den Unterschied zwischen richtig und falsch. Als ich im Alter, wurde mein Leben ums Überleben, und tun, was ich dachte, ich musste zu diesem Zweck zu tun.

Gebet: Keine Hilfe für Sucht?

Von Zeit zu Zeit, wenn meine Umstände dire waren, versuchte ich heimlich beten. Ich wollte glauben, dass es funktionieren würde, dass meine Babys und meine Mutter nicht sterben würde, dass mein Mann zu dem Zeitpunkt aufhören würde, mich zu schlagen, dass ich einen Weg, um mich selbst und mein Sohn, dass wir einen warmen hätte ernähren finden , sicheren Ort auf, nachts zu schlafen. Aber der Tod nahm die ich liebte. Ich musste einige ekelhafte Dinge, unsere Bäuche zu füllen und finden einen Platz zum Schlafen zu tun. Ich fühlte mich nie sicher. Schließlich gab ich auf das Gebet.

Als mein ältester Sohn im Alter von fünfzehn getötet wurde, dachte ich, mein Leben sei vorbei, der Schmerz der Liebe und Verlust wandte sich mein Herz zu Stein, meine Gedanken zu Wut, und alles, was ich verlassen hatte, war meine Angst, Trauer, Sucht und ... oder so dachte ich.

Ich dachte über Selbstmord die ganze Zeit. Aber ich hatte Angst, ich könnte es vermasseln und am Ende ein Gemüse. Und ich bezweifelte, dass es ein anderes Leben auf mich wartete auf der anderen Seite, wenn es tatsächlich eine andere Seite.

Müde und erschöpft: Auf dem Weg zur Genesung

Die Erschöpfung war der Katalysator, der mich zu einem Recovery-Programm nahm. Ich war einfach so müde - müde, traurig und einsam, müde des Kampfes gegen alles und jeden, und müde des Lebens mit meiner seltsamen Gedanken, die sicher führen würde mich in den Wahnsinn. Der Tag, meine Mutter hat sich erschossen, fragte ich sie, was los war, und sie sagte: "Ich bin nur müde." Ich verstand nicht, sie dann, aber ich begann zu verstehen, was sie meinte.

Kennen Sie das Gefühl, mit dem Leben so müde, dass Sie einfach nur Schritt aus ihm heraus?

Haben Sie Ihre Tage fühle mich wie eine Übung in Frustration und Elend?

Wachen Sie mit einem Gefühl der Angst?

Verwenden Sie eine Sucht, Ihre Gefühle zu entkommen?

Weg zur Sucht: Missbrauch und Vernachlässigung

Die Leute, die angeblich zu lieben und mich beschützen mich verletzt wurden, hat mich verlassen, und starb, und sie lehrte mich sehr früh im Leben, dass eine andere Person zu lieben, war, mich einzurichten für Enttäuschung und Schmerz. Ich hatte keine Ahnung was es heißt, geliebt fühlen, oder um mein Herz zu einem anderen Menschen vertrauen sollen. Ich sagte mir, dass ich geschlagen worden war und zerschlagen zu oft - niemand würde jemals nahe genug, um mich wieder zu berühren.

Wie geht es deinem Herzen? Wurde missbraucht? Haben Sie einen Käfig der Angst um ihn herum gebaut? Benutzen Sie Wut und Abhängigkeit von anderen auf Armlänge halten, sie zu schützen? Das Problem ist, dass, obwohl diese Dinge funktionieren könnte, um andere draußen zu halten, sie halten auch Sie in. Solange dein Herz in gesperrt ist, werden Sie wissen, eine Einsamkeit, die nie mit irgendeiner addiction.To gefüllt werden kann glückliches, gesundes Menschen werden , müssen wir genauso lieben wie wir Luft zum Atmen, Wasser in unseren Durst zu stillen, und Lebensmittel, um unseren Körper zu nähren. Die Überwindung der Vergangenheit schmerzhafte Erfahrungen wird bedeuten, zu lernen, wieder zu vertrauen. Ich weiß nicht wie es euch geht, aber für mich dauerte es göttliche Intervention.

Suchtberatung: Happy End mit Hindernissen?

Große Ereignisse geschah. Heiratete ich die Liebe meines Lebens, der Mann, den ich schon Angst, mit für 18 Jahre hatte. Ich hatte ein richtiges Zuhause. Ich begann mein eigenes Kostüm Verleih. Ich fühlte mich wie eine reale Person zum ersten Mal in meinem Leben.

Süchtige in Genesung wissen besonders vorsichtig sein, wenn etwas Schlimmes passiert, aber was ist, wenn alles gut läuft? Wenn wir einmal "angekommen", wir können denken, es gibt keine Notwendigkeit, auch weiterhin tun die Dinge, die uns zu einem besseren Leben zu bringen gearbeitet. Das ist, was mir passiert ist. Plötzlich dachte ich, ich könnte wieder frönen, aber dieses Mal würde ich in der Lage, damit umzugehen, weil ich ein so gutes Leben hatte.

Ich hatte unzählige Ausreden für nicht betend und meditierend in den Morgen gemacht. Ich war damit beschäftigt. Ich war müde. Ich schlief in. Was ich entdeckte, war, dass wir Zeit zu machen für das, was wichtig ist. Alles, was ich tun musste, war aufstehen eine Stunde früher am Morgen für das Gebet und Meditation, die mich daran erinnert, jeden Tag, wer ich war und was ich tun soll.

Gebet und Meditation: Der Gott eurer Understanding

Gebet und Meditation ist nicht irgendein automatisierte Gewohnheit für mich. Es ist eine ernste Angelegenheit, und die Qualität meines Lebens hängt davon ab. Ich spreche mit dem Gott meines Verständnisses, als ob er mein bester Freund war, weil er ist. Als ich für die Richtung zu hören während der Meditation, finde ich immer eine Lösung für Ihr Problem, das ich vielleicht stellen werden. Es ist nicht immer eine einfache Lösung, aber es ist immer das Beste.

Gott heilte mein Herz, das mich zum betraut er andere, um mich selbst zu lieben und geliebt zu öffnen, ohne Angst ermöglicht. Es gibt keinen Raum für Wut und Groll verlassen. Ich bin nicht perfekt, aber so lange ich diese bewusste Verbindung herzustellen zu dem Gott meines Verständnisses jeden Tag durch Gebet, ich bin der beste mir ich sein kann.

© 2011 von Barb Rogers. Alle Rechte vorbehalten.
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung von Conari Press,
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Sucht & Trauer: Angst, Wut und Sucht loslassen
von Barb Rogers.

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Über den Autor

Barb Rogers schrieb mehrere Bücher über Erholung, Alkoholismus, Sucht, und Wohlbefinden, einschließlich Twenty-Five Words: Wie der Serenity Prayer Ihr Leben retten können, Keep It Simple und SaneSowie ihren Memoiren Wenn ich sterben sollte Before I Wake. Barb starb im frühen 2011. Ihre Website ist noch zugänglich http://www.barbrogersinspirations.com/Addiction_and_Grief_1.html