Rubin Sipper Cooler

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Klicken Sie dreimal mit den Fersen, bevor Sie dieses köstliche, fruchtige Getränk trinken. Sie werden wissen, dass Sie nicht mehr in Kansas sind. Es ist eine köstliche Art, frische Beeren zu genießen.

Zutaten

  • 1/2 Tasse frische Himbeeren

  • 1/2 Tasse frische Erdbeeren

  • 1 / 2 Cup Cranberry-Saft

  • 1 Tasse gefrorene Erdbeeren

  • 1 gefrorene Banane, in Stücke geschnitten

Versandart

  1. Die Himbeeren und die frischen Erdbeeren mit dem Cranberrysaft in einen Mixer geben. 

  2. Etwa 1 Minute lang zu einem Püree mixen.

  3. Die gefrorenen Erdbeeren und Bananenstücke hinzufügen.

  4. Etwa 1 Minute länger mixen, bis eine glatte Masse entsteht.

Dient 2.

 

Dieses Rezept wurde mit freundlicher Genehmigung von entnommen Die heilige Küche, ?1999, veröffentlicht von der New World Library, www.nwlib.com. Gebührenfreie Bestellnummer für die New World Library, 800-972-6657 Durchwahl. 52. 

Info / Bestellung dieses Buch

Über den Autor

ROBIN ROBERTSON ist Autor von fünf Kochbüchern: 366 gesunde Möglichkeiten, Tofu und andere Fleischalternativen zuzubereiten, 366 einfach köstliche milchfreie Rezepte, Der Soja-Gourmet, Manche mögen es scharf, und Das Vegetarische Chili Kochbuch. Sie schreibt eine wöchentliche Zeitungskolumne über vegetarisches Kochen und ist Mitarbeiterin der Vegetarian Times. 

Jon Robertson ist der Autor des Der goldene Faden der Einheit: Eine Reise nach innen zum universellen Bewusstsein. Er ist leitender Autor und Redakteur bei ARE Press.
Die Robertsons waren im Juni 2000 in der Oprah-Show zu sehen.