Erhalten Sie genug Vitamin B1, um Alzheimer zu helfen?

Erhalten Sie genug Vitamin B1, um Alzheimer zu helfen?Ein Gefühl von Apathie oder von Zeit zu Zeit etwas vergesslich zu sein ist nichts Ungewöhnliches. Aber für einige könnte dies ein frühes Anzeichen dafür sein, nicht genug Thiamin (auch bekannt als Vitamin B1) zu bekommen.

Was verursacht Blähungen und was können Sie tun, um es zu verhindern?

Was verursacht Blähungen und was können Sie tun, um es zu verhindern?"Blähungen", das Gefühl eines vollen und geschwollenen Bauches, ist eine der häufigsten Beschwerden, von denen wir in der medizinischen Praxis von Patienten hören, wobei 10 bis 30% der Patienten davon betroffen sind.

Leute haben Pflanzen in Töpfen für 10,000 Jahre gekocht

Leute haben Pflanzen in Töpfen für 10,000 Jahre gekochtDie Vorteile des Gemüseverzehrs sind eine der ersten Lektionen, die wir unseren oft widerwilligen Kindern beibringen. Vor sechs Millionen Jahren hätten sie keine Wahl gehabt.

Diese kleinen Käfer können für Ihre Guacamole kommen

Diese kleinen Käfer können für Ihre Guacamole kommenInvasive Insekten, so genannte asiatische Schrotbohrer, tauchen in neuen Gebieten Kaliforniens auf, wo sie eine wichtige Pflanze bedrohen: Avocados.

Kann gutes Fett Ihren Fitness-Level steigern?

Lachs 1 23Fischöl Ergänzungen mögen wie eine relativ junge Gesundheit Modeerscheinung scheinen, aber sie wurden tatsächlich in Großbritannien in großem Maßstab seit 1935 produziert

Mislabeled Fische zeigen sich in vielen Sushi

Mislabeled Fische zeigen sich in vielen SushiDieser würzige Thunfisch, den Sie in Ihrem Lieblings-Sushi-Restaurant bestellen, ist vielleicht gar kein Thunfisch. Wissenschaftler sagen, dass sogar die Hälfte der neun Fischarten, die in Sushi-Restaurants verkauft werden, in den letzten Jahren zu strengeren Gesetzen und Medienbeobachtungen missbraucht wurden.

Wie die Mittelmeerdiät Ihr Gehirn im Alter schützen kann

Wie die Mittelmeerdiät Ihr Gehirn im Alter schützen kannIn der Diskussion um Diäten und Entschlackung, Zucker und Fette gibt es zumindest allgemeine Übereinstimmung, dass eine mediterrane Ernährung - Obst, Gemüse, Olivenöl, Getreide, Fisch - eine gute Sache ist.

Wie viel Protein brauchen Sie wirklich?

Wie viel Protein brauchen Sie wirklich?Andrew Taylor hat nur ein ganzes Jahr lang Kartoffeln gegessen. Naja fast. Er machte seine Ernährung nährstoffreicher, indem er Süßkartoffeln beifügte und Nuss- oder Sojamilch zu Kartoffelbrei hinzufügte.

Halten Sie Erkältungen in der Bucht und bleiben Sie gut in diesem Winter

Halten Sie Erkältungen in der Bucht und bleiben Sie gut in diesem WinterUm die Kraft und Widerstandsfähigkeit zu steigern, müssen wir mehr nährstoffreiche Nahrung essen und die Blutzirkulation unterstützen. Das Verdauungssystem ist eine wichtige Quelle der Unterstützung für die Lunge, die im Herbst auch dazu neigt, mehr Mängel auszudrücken.

10 Gründe, Alkohol zu reduzieren

10 Gründe, Alkohol zu reduzierenZu dieser Jahreszeit sind Alkoholwerbung, -verkauf und -konsum im Vordergrund. Viele von uns genießen es, ein Jahr zu feiern, Arbeit und Familie, einen Urlaub und eine Zeit, um sich zurückzulehnen und zu entspannen.

Ist es möglich, die schlechten Teile von Weizen zu entfernen?

Ist es möglich, die schlechten Teile von Weizen zu entfernen?Weizen ist überall. Es ist in Brot, Pasta, Gebäck, Keksen, Pizza, Teig, Müsli, Suppen, Saucen, Instantgetränken, Salatdressing, verarbeitetem Fleisch und Süßigkeiten, um nur einige zu nennen. Die westliche Diät ist so mit Weizen vernarrt, dass die meisten von uns ein Kilo oder mehr pro Woche essen. Warum lieben wir es?

Vom Anbau von essbaren Wäldern bis hin zu Bank-Heirloom-Samen, Lösungen, um Ihr Essen lokal zu halten

Vom Anbau von essbaren Wäldern bis hin zu Bank-Heirloom-Samen, Lösungen, um Ihr Essen lokal zu haltenUm 2006 näherten sich die Cherokee-Führer der administrativen Verbindung Pat Gwin, um eine Samenbank zu gründen. Sie hatten bereits eine Initiative zur Verbesserung des Zugangs und der Infrastruktur im Gesundheitswesen in der Reservation gestartet; jetzt wollten sie noch tiefer gehen, indem sie Ahnenkerne wiedererlangten, um ihr kulturelles Erbe zu bewahren.

13 Wege, um freie Radikale aus Ihrem Essen zu halten

13 Wege, um freie Radikale aus Ihrem Essen zu haltenDie Ferienzeit ist in vollem Gange, und damit kommt die Zeit für Familienfeiern, während man sich an den Tischen mit köstlichen Speisen mit saisonalen Gewürzen versammelt!

Was treibt die weltweite Adipositas-Epidemie?

Der Anstieg der Fettleibigkeit auf der ganzen Welt hat die Weltgesundheitsorganisation (WHO) veranlasst, die Länder zu drängen, zuckerhaltige Getränke zu besteuern, die für die Ausbreitung der Epidemie verantwortlich gemacht werden.

Ist Ihr Weihnachten Türkei mit Antibiotika angefüllt?

Ist Ihr Weihnachten Türkei bereits mit Antibiotika gefüllt?Sie können die Türkei als einen traditionellen Teil Ihrer Weihnachtsfeier betrachten. Aber wie auch immer du es kochst, ändert sich etwas an diesem festlichen Vogel - es wird immer dicker.

Brauchen Menschen wirklich Milchprodukte?

Brauchen Menschen wirklich Milchprodukte?Viele Menschen werden sich bereits darüber entschieden haben, ob Menschen Milchprodukte in ihrer Ernährung benötigen und werden denken, dass die Antwort offensichtlich "Ja" oder "Nein" ist. Aber Ernährung basiert auf Wissenschaft, nicht auf Meinung - also, hier ist die neueste Forschung zu diesem Thema.

Warum tägliches Aspirin das Blutungsrisiko wert ist

Warum tägliches Aspirin das Blutungsrisiko wert istDie Einnahme von niedrig dosiertem Aspirin jeden Tag, um das Risiko von Herzerkrankungen oder Krebs zu reduzieren, kann das erhöhte Risiko von Magenblutungen wert sein, eine Analyse zeigt.

Wie man erstaunliche Baiser und perfekten Cappuccino macht

Wie man erstaunliche Baiser und perfekten Cappuccino machtOb es Milch für einen Cappuccino schäumt oder Eiweiß für eine Pavlova oder Makronen in Baiser schlägt, können Sie der Chemie für die Reaktionen danken, die sie möglich machen.

Wie magische Pilze Krebs-Patientenangst erleichtern

Wie Magic Mushrooms Cancer Patientenangst erleichtertNur eine Dosis eines halluzinogenen Medikaments bietet vielen Krebspatienten bis zu sechs Monate lang Erleichterung bei krankheitsbedingten Angstzuständen oder Depressionen.

Warum so viele Menschen nach dem Abnehmen wieder zunehmen

Warum so viele Menschen nach dem Abnehmen wieder zunehmenJeder, der versucht hat, Gewicht zu verlieren und es abzuhalten weiß, wie schwierig die Aufgabe sein kann. Es scheint, als sollte es einfach sein: Einfach Sport treiben, um mehr Kalorien zu verbrennen und die Kalorienzufuhr zu reduzieren.

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Warum häufige Diät macht Sie Gewicht zulegenMenschen, die regelmäßig auf Diäten gehen, neigen anfangs dazu, an Gewicht zu verlieren, erholen sich aber wieder und nehmen sogar zu, nachdem sie das Regime gestoppt haben.

Kann Alter Käse hilft Ihnen gut Alter?

Kann Alter Käse hilft Ihnen gut Alter?Die meisten Menschen interessieren sich dafür, wie sie den Alterungsprozess verlangsamen können, oder zumindest werden sie im Laufe der Jahre immer interessanter.

Forschung zeigt, dass Salmonella in Salattüten gedeiht

Salat in der TascheWenn Sie den Begriff "Lebensmittelvergiftung" hören, beschwört es normalerweise Bilder von hastigen Reisen zur Toilette und reumütigen Bewertungen, während dort, was am Vortag gegessen wurde.

Ist Käse gut für dich?

Ist Käse gut für dich?Es ist kein Wunder, dass die Leute verwirrt darüber sind, ob es gut ist, Käse zu essen, wenn sogar Lebensmittelexperten geteilt sind.

Während Cranberries gesund sind, erscheinen sie nicht Harnwegsinfektionen zu heilen

Während Cranberries ansonsten gesund sind, erscheinen sie nicht Harnwegsinfektionen zu heilenCranberries, die kleinen roten Beeren aus Nordamerika, sind nicht wirksam bei der Heilung von Harnwegsinfektionen. Diese Information wird die Frauen enttäuschen, die jahrelang Cranberry-Kapseln geschluckt haben, in der Hoffnung, dass es so wäre. Aber, ach, das zeigt die Wissenschaft.

Das Mislabeling der Meeresfrüchte ist um die Welt zügellos

Das Mislabeling der Meeresfrüchte ist um die Welt zügellosJüngste Studien schätzen, dass bis zu 30 Prozent der Meeresfrüchte in Restaurants und Supermärkten tatsächlich etwas anderes ist als das, was auf der Speisekarte oder dem Etikett steht.

Wie Hühner die Welt eroberten

Wie Hühner die Welt erobertenDer weggeworfene Knochen eines Hühnerbeines, noch immer mit Zahnspuren von einem Abendessen vor Tausenden von Jahren versehen, liefert einige der ältesten bekannten physikalischen Beweise für die Einführung von domestizierten Hühnern auf dem afrikanischen Kontinent.

Macht ein Pudgy Dad Bod wirklich Männer länger leben?

Macht ein Pudgy Dad Bod wirklich Männer länger leben?Der "dad bod", so scheint es, ist in Mode. Und jetzt behauptet ein neues Buch, dass eine Gewichtszunahme nach der Vaterschaft Männer gesünder, attraktiver und wahrscheinlicher dazu macht, länger zu leben als ihre "mageren" Gegenstücke.

Warum Fasten kann die Krebsbehandlung verbessern

Warum Fasten kann die Krebsbehandlung verbessernDie Goldstandard-Behandlung für Krebs in den letzten Jahrzehnten war eine Kombination aus Operation - um Tumore zu entfernen - und Chemotherapie und Strahlentherapie - um Krebszellen zu töten.

Warum Koffein nicht jeden verdrahtet lässt

Warum Koffein nicht jeden verdrahtet lässtAbhängig von Ihrer genetischen Veranlagung, können Sie vielleicht Kaffee trinken, bevor Sie schlafen gehen oder fühlen sich verdrahtet nach nur einer Tasse, laufende Forschung zeigt.

Wie Würstchen die Welt eroberten

Wie Würstchen die Welt erobertenWürstchen sind kein Witz. Jamie Oliver lernte diese Lektion, als er vorschnell Chorizo ​​in ein Rezept für Paella einschloss. "WTF, Jamie Oliver?" Empörte Spanier fragten den Naked Chef in einem Twitterstorm der Entrüstung.

Was wissen wir über Marihuana medizinische Vorteile?

Was wissen wir über Marihuana medizinische Vorteile?Derzeit haben 25-Staaten und der District of Columbia medizinische Cannabis-Programme. Am Nov. werden 8, Arkansas, Florida und North Dakota über medizinische Cannabisabstimmungsinitiativen abstimmen, während Montana über die Aufhebung der Beschränkungen in seinem bestehenden Gesetz abstimmen wird.

Proteinreiche Diäten können das Diabetesrisiko nicht senken

Proteinreiche Diäten können das Diabetesrisiko nicht senkenIn einer kleinen Studie zur Gewichtsreduktion nahmen Frauen mit einer proteinreichen Ernährung an Gewicht ab, konnten jedoch keine Verbesserung der Insulinsensitivität feststellen, was das Diabetesrisiko senken könnte.

Nicht alles verarbeitete Fleisch trägt das gleiche Krebsrisiko

Nicht alles verarbeitete Fleisch trägt das gleiche KrebsrisikoEssen verarbeitetes Fleisch kann das Risiko von Darmkrebs erhöhen. Die Internationale Agentur für Krebsforschung der Weltgesundheitsorganisation (IARC) sagt, dass jede 50g-Portion des täglich verzehrten Fleisches (etwa zwei Speckscheiben) das Darmkrebsrisiko um 18% erhöht.

Wie Ihre Darm-Mikrobiota Ihre Stimmung, Schlaf und Stress-Ebenen beeinflusst

Es ist nicht so einfach wie das Öffnen einer Joghurtwanne. Jules / Flickr, CC BYDie Darm-Mikrobiota ist die Gemeinschaft von Käfern, einschließlich Bakterien, die in unserem Darm leben. Es wurde wegen der wichtigen Rolle, die es jenseits von Verdauung und Stoffwechsel spielt, das "vergessene Organ" des Körpers genannt.

Die Neem-Verbindung kann Prostatatumoren schrumpfen

Die Neem-Verbindung kann Prostatatumoren schrumpfenEine aus den Blättern der Neem-Pflanze abgeleitete Verbindung könnte die Entwicklung von Prostatakrebs laut neuen Forschungen mit Mäusen signifikant unterdrücken.

Metformin ist die Diabetes-Droge, die von der französischen Flieder entwickelt wird

Metformin ist die Diabetes-Droge, die von der französischen Flieder entwickelt wirdMetformin ist das weltweit am häufigsten verwendete Medikament zur Behandlung von Typ 2 Diabetes. In Australien wird etwa zwei Drittel der Patienten mit Typ-2-Diabetes Metformin entweder allein oder in Kombination mit anderen Pillen oder mit Insulin-Injektionen verschrieben.

Was ist es, das Menschen davon abhält, Insekten zu essen?

Was ist es, das Menschen davon abhält, Insekten zu essen?Es gibt eine Menge Hype um essbare Insekten. Insekten werden als gesunde und nachhaltige Alternative zu herkömmlichen Proteinquellen in Europa und den USA angesehen, und fast jede Woche tauchen neue Produkte auf.

7 Dinge zu essen oder zu vermeiden, Ihren Blutdruck zu senken

7 Dinge zu essen oder zu vermeiden, Ihren Blutdruck zu senkenHoher Blutdruck heißt die leiser Mörder. Das ist, weil es keine Symptome hat. Bluthochdruck (Hypertonie) erhöht das Risiko von Herzerkrankungen, Schlaganfall, Herzinsuffizienz und Nierenerkrankungen.

Was sollten stillende Frauen essen?

Was sollten stillende Frauen essen?Wir alle verstehen, wie wichtig das Stillen für die Gesundheit des Babys ist. Stillende Mütter erhalten oft eine Vielzahl von gut gemeinten Ratschlägen darüber, was und was während dieser Zeit nicht zu essen ist. Aber was sagt die Wissenschaft?

5 importiertes Gemüse aus China, das Sie vermeiden sollten

5 importiertes Gemüse aus China, das Sie vermeiden solltenDefekte Importe aus China, von Haustiernahrung, die Haustiere tötet, bis zu Spielzeug, das Blei enthält, haben in den USA seit Jahren für Schlagzeilen gesorgt. Die Vorschriften in China sind lax und das kommunistische Regime versucht regelmäßig, heimische Nahrungsmittelskandale zu vertuschen.

Warum man sich von Undercooked Hühnerlebern hüten sollte

Warum man sich von Undercooked Hühnerlebern hüten sollteEine zunehmende Anzahl von Lebensmittelvergiftungen in Großbritannien wird durch unzureichend gekochte Hühnerleber verursacht.

Ist LSD gefährlich, mystisch oder therapeutisch?

Es gibt begrenzte Untersuchungen darüber, wie LSD seine psychoaktiven Wirkungen erzeugt. PixabayLysergsäurediethylamid (LSD) ist eine synthetische Chemikalie, die aus einer Substanz hergestellt wird, die in einem Pilz gefunden wird, der auf Roggen und anderen Körnern wächst, genannt Mutterkorn.

5 Früchte aus China sollten Sie vermeiden

"Ein Apfel am Tag hält den Doktor fern", sagt das Sprichwort - aber vielleicht nicht in China. Aufgrund mangelnder Regulierung und Durchsetzung fügen Landwirte in China regelmäßig gefährliche Mengen an Düngemitteln, Konservierungsmitteln, Pestiziden und anderen Chemikalien hinzu

Was ist die clevere Chemie, die Ihr Essen verderben kann

Was ist die clevere Chemie, die Ihr Essen verderben kannEin Hotel in Reykjavík hat einen McDonald's Burger und Pommes, die nach den 2,512-Tagen scheinbar unzerlegt sind - und sie zählen. Es wurde im Oktober 30, 2009, gekauft, der Tag, an dem der letzte McDonald's in Island geschlossen wurde.

Können Vitamine eine schlechte Diät ergänzen?

Vitamine 9 12Vitamine und Mineralstoffe sind wichtig für die Gesundheit. Während einer abwechslungsreichen Ernährung sollten wir alle Nährstoffe erhalten, die wir brauchen

Können Sie "organischen" Produkten aus China vertrauen?

Können Sie "organischen" Produkten aus China vertrauen?Nach zahlreichen Lebensmittelskandalen in China sind die Chinesen desillusioniert über die Fähigkeit des kommunistischen Regimes, die Lebensmittelindustrie ordnungsgemäß zu regulieren. Und das kontaminierte Essen bleibt nicht nur in China. Die US-amerikanische Food and Drug Administration (FDA) verweigert regelmäßig Sendungen aus China ...

Die Fünf-Sekunden-Regel ist nicht so einfach

Die Fünf-Sekunden-Regel ist nicht so einfachEine neue Studie verkompliziert die "Fünf-Sekunden-Regel", die weithin akzeptierte Idee, dass es in Ordnung ist, umgefallenes Essen aufzuheben und es zu essen, wenn man schnell genug ist.

Wie wir die wachsende Bevölkerung mit Fliegen ernähren könnten

Wie wir die wachsende Bevölkerung mit Fliegen ernähren könntenWissenschaftler haben vorausgesagt, dass 2050 9.6 Milliarden Menschen auf der Erde leben wird. Mit dem Aufstieg der Mittelschicht wird erwartet, dass wir unseren Verbrauch an tierischen Produkten um bis zu 70% erhöhen werden, indem wir dieselben begrenzten Ressourcen wie heute verwenden.

Sollten wir unsere Ernährung mit Kreatin ergänzen?

Gym-Goers verwenden oft Kreatin, Protein und andere Ergänzungen, um ihre Workouts zu maximieren - einige mit Beweisen und einige ohne. John Jeddore / Flickr, CC BYBenannt nach dem griechischen Wort kreasKreatin ist ein Aminosäurederivat, das in allen Zellen des Körpers vorkommt, aber hauptsächlich im Muskel gespeichert ist.

Warum einige Früchte für immer Veggie genannt werden

Warum einige Früchte für immer Veggie genannt werdenWenn es um Obst und Gemüse geht, ist das häufigste Schlachtfeld (sowohl für Eltern als auch für Gesundheitsexperten), Menschen dazu zu bringen, sie zu essen.

Die Vorteile von Lavendel: Anbau, Ernte und Verwendung dieser Heilpflanze

Lavendel verwendetEs ist einfacher als Sie denken, die Schönheit und die heilenden Eigenschaften von Lavendel zu erfahren, indem Sie Ihren eigenen frischen Lavendel für Gebrauch in der Nahrung, in der Körperpflege, im Baden und in anderen Zwecken wachsen und benutzen. Es kann leicht drinnen in Töpfen oder draußen in Ihrem Garten gemacht werden.

Grüne Bohnen sind die umweltfreundliche Option für die Ernährung und die Rettung der Welt

Grüne Bohnen sind die umweltfreundliche Option für die Ernährung und die Rettung der WeltWir alle kennen das Ergebnis: Die aktuellen Trends gehen davon aus, dass 9.7 Milliarden Menschen von 2050 ernährt werden. Es wird eine Herausforderung sein, genug Nahrung zu produzieren, ohne mehr Land zu verbrauchen, den Klimawandel zu verschärfen oder mehr Druck auf Wasser, Boden und Energiereserven auszuüben.

Intuitives und bewusstes Essen: Höre auf die Weisheit deines Körpers

Intuitives und bewusstes Essen: Höre auf die Weisheit deines KörpersWir können uns alle auf einen Burrito Flämmen unten im Auto während der Hauptverkehrszeit oder verschlingen sich eine Snack-Bar beziehen. Heutzutage ist es einfach, die Heiligkeit unserer Lebensmittel zu vernachlässigen. Ein wichtiger Weg, um in Essen intuitiv erschließen ist, einfach ...

Ist zu viel gutes Cholesterin mit frühem Tod verbunden?

Ist zu viel gutes Cholesterin mit frühem Tod verbunden?

Das neue "High-Density-Lipoprotein" (HDL) -Cholesterin kann als "gutes Cholesterin" zur Senkung des Schlaganfall- und Herzinfarktrisikos angesehen werden.

Will verbranntes Essen geben Sie Krebs?

Will verbranntes Essen geben Sie Krebs?Wenn Ihnen in diesem Sommer ein Teller mit geschwärzten Grillgerichten angeboten wird, denken Sie vielleicht zweimal darüber nach, ihn zu essen. Es wird allgemein angenommen, dass Lebensmittel, die verbrannt wurden, Krebs verursachen können.

Sind grüne oder sprießende Kartoffeln giftig?

grüne sprießende KartoffelnWir waren alle dort, kauften dir Kartoffeln, steckten sie in den Schrank und vergaßen sie dann prompt. Dann, wenn du das nächste Mal den Schrank öffnest, entdeckst du, dass Kartoffeln angefangen haben, zu sprießen und jetzt einer außerirdischen Lebensform ähneln.

Wie man Milch für Wochen und Wochen macht

Wie man Milch für Wochen und Wochen machtEin schnelles Erhitzen und Abkühlen der Milch reduziert die Menge schädlicher Bakterien signifikant und verlängert ihre Haltbarkeit um mehrere Wochen.

10 Fakten über das Huhn und das Ei Down Under

10 Fakten über das Huhn und das Ei Down UnderWenn ich von Freunden gefragt werde, was ich für mein Leben tue, neige ich dazu, die Augenbrauen zu heben, weil meine Arbeit für viele Stadtmenschen etwas merkwürdig ist. Das liegt daran, dass ich Geflügel-Ernährungsberaterin bin.

Ein Salz auf die Sinne

Ein Salz auf die SinneWenn wir "Salz" sagen, meinen wir normalerweise das, was wir auf unsere Chips streuen, nämlich Natriumchlorid (NaCl). Aber technisch gesehen ist dies nur ein Beispiel für ein Salz.

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