Mit dem Durcheinander umgehen, ein "Besseres Ich" zu werden

Das Durcheinander von Becoming a "Better Me"

Ich habe bemerkt, dass eine Reihe von jüngsten Self-Improvement Bücher die Phrase verwenden zu einem besseren Sie. Das Problem mit dem Versuch, eine "bessere you" ist die Implikation, dass Sie nicht jetzt okay. Es geht auch davon aus, dass es einen objektiven Maßstab des okayness.

Oft wollen wir "besser", so dass andere Leute uns mehr oder so ähnlich, dass wir uns mehr mögen. Das ist Unordnung. Obwohl wir nicht auf der Suche sind bessere Produkte, suchen wir bessere Möglichkeiten des Seins oder besseren Aspekte unserer Persönlichkeit. Wir denken: "Wenn ich kann nur immer großzügig, freundlich, intelligent, kreativ, wohlhabenden, geduldig, treu, ehrlich, lustig, liebenswert, aufgeklärten, oder spirituelle, dann werde ich endlich in Ordnung sein." Und wenn wir dies tun, verstärken wir das Gefühl, nicht nur, dass wir nicht jetzt in Ordnung, dass es etwas falsch mit uns, sondern auch, dass wir eine weitere Zustimmung als Beweis, dass ist uns gelungen benötigen. Wir fühlen uns Bedürftigen, wollen anderen Menschen Anerkennung und Lob zum Wohlfühlen.

Sie wie Sie selbst?

Und was machst du entdecken, wenn es Ihnen gelingt, zu einem besseren Sie? Wie sich herausstellt, hat gemocht nicht ändern, wie Sie über sich selbst fühlen. Beliebte Leute nicht mögen sich nicht mehr als ihresgleichen.

Ich hatte einen Kunden, wenn der mir erzählte, dass sie ein berühmter Schriftsteller werden wollte. Sie fühlte, dass in ihrer Karriere hatte sie so viel Arbeit wie andere, die gut bekannt waren getan. Sie sprachen darüber, wie anders und besser ihr Leben sein würde, wenn sie einige Literaturpreise gewonnen hatte. Als sie darüber sprach, war sie verschwunden. Ihre Augen waren unkonzentriert, ihr Gesicht gezeichnet wurde, und sie sah müde aus. Sie war in einer Fantasy-Welt.

Ich beschrieb sie, wie sie, wenn sie über die Notwendigkeit, als berühmte Person gemocht werden geredet verschwunden. Ich sagte ihr Wunsch war Unordnung, weil sie nicht inspirieren sie oder öffnen ihr Herz an ihre Arbeit. Plus, wurde es macht sie unglücklich. Immer, wenn wir denken, dass etwas in unserem Leben sollte anders als wie es ist, abtropfen lassen wir den gegenwärtigen Augenblick von seiner Vitalität, die brutal auf unser Wohlbefinden ist.

Mein Mandant kam. Sie sagte, sie erkannte, dass Anerkennung wäre eine Belastung sein. Sie erkannte, dass sie hatte genau das gleiche drin sein, aber sie müssten mit den Kopfschmerzen von Ruhm umzugehen. Dann sie über einige der berühmten Menschen, die sie kannte sprach, waren einige von denen sehr unglücklich. Sie erkannte auch, dass sie anerkannt wurde Krempel werden, weil sie mit ihrer Arbeit wurde stören müssen. Anstatt sich auf ihre eigenen intuitiven Einsichten beim Erstellen, wurde sie über das, was andere gerne und genehmigen zu denken.

Dinge zu tun, nur so können Sie gemocht werden?

Das Durcheinander von Becoming a "Better Me"Wie gewaltsam Pfropfen ein bestimmtes Verhalten auf sich selbst und ignorieren ihre eigenen Impulse oder Intuition - - Wenn eine Person etwas nur gemocht zu werden macht sie fühlen sich getrennt von sich. Ob sie Zustimmung zu gewinnen, dieses Gefühl der Trennung oft lässt sie frustriert, wütend und nachtragend, die verstärkt das Gefühl, dass etwas nicht in Ordnung mit ihnen ist.


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Ich sehe das viel passieren. Ich habe einmal mit einem Kunden, ein Komiker war. Sie war ursprünglich aus New York und hatte eine große, lebendige Persönlichkeit. Sie fluchte und sagte, was war auf ihrem Kopf. Als ich kam zum ersten Mal ihre Wohnung, bemerkte ich eine Metall-Altar, der eine Reihe von Jane Austens statt Stolz und Voreingenommenheit VHS-Kassetten. Als ich sie fragte sie, wuchs sie blass und still.

Ich konnte sehen, dass sie mit etwas in sich selbst ringen. Sie sagte, sie hatte diesen Altar als ihre Art versucht, weiblicher werden gebaut. Sie hatte eine Reihe von schlechten Beziehungen und machte sich Vorwürfe für nicht weiblich genug. Sie fühlte jagte Jungs weg mit ihrer starken Persönlichkeit. Sie dachte, sie sollten leiser und zarter, im Grunde eine stark reduzierte Version von sich. Sie versuchte, in das, was sie dachte, war ein wünschenswerter Weise des Seins, damit sie eine bessere Beziehung finden konnte ändern.

Ich sagte, diese bestimmte Definition von Weiblichkeit passte nicht ihr. Es war nicht Teil ihrer Natur. Und wenn sie irgendwie wollte herausfinden, einen Weg mit Nachdruck Graft, dass persona auf sich selbst, wäre sie unglücklich. Ich sagte ihr, sie wären besser dran als sich selbst und der Suche nach einem Mann, der sie liebt, wie sie ist. Sie lachte hart. Sie verstand, was sie getan hatte, und lassen Sie die Bänder.

Giving Up On "Verbesserung" Ourselves

Wenn wir Glück haben, bekommen wir so müde zu versuchen, uns zu verbessern, dass wir aufgeben. Wir akzeptieren, wer wir sind und uns von unserer Angst vor lauter Erschöpfung. Wie Popeye, erklären wir: "Ich, was ich Yam Yam" und Seelenfrieden folgt. Das Komische ist, dass es eine bessere Sie. Es ist das hältst du dieses Buch, diese Seite liest, das Gefühl nach Jahren der Versuch, erstaunlich sein müde, gut gefallen, stärker, all-mächtig und unbesiegbar. Es ist das, wer dein Leben jetzt, wie es ist genießen möchte. Die, wer will, um Ihre Beziehung zu sich selbst zu genießen.

Clutter Busting geht nicht darum, ein besserer Mensch, sondern um die Aufdeckung der wunderbaren Person, die Sie gerade sind. Wenn Sie eine ehrliche und freundliche Blick auf all Ihre Unordnung nehmen Sie natürlich entfernen Sie die Dinge, die dir nicht dienlich sind. Sie fühlen sich besser, ohne zu tun, sein, oder irgendetwas anderes.

Was Sie entdecken, dass Ihr abgespeckte, verletzlich, natürliche Selbstreinigung ein angeborenes Glück enthält.

Erstellen Sie eine Liste Ihrer guten Qualitäten

Machen Sie eine Liste Ihrer guten Eigenschaften, die unbemerkt von anderen zu gehen. Sie können kleine oder große Dinge, die Besonderes für Sie sind. Sie können die Art und Weise Sie beobachten, was oder wie Sie denken. Vielleicht ist es, wie kreativ Sie in kleinen Dingen den ganzen Tag über. Es kann, wie bestimmte Aromen und Texturen mögen. Vielleicht ist es Ihre Schuhe. Oder wie finden Sie Schnäppchen. Vielleicht ist es etwas Einblicke, die Sie während des Tages.

Werfen Sie einen Blick auf die Liste. Dies ist die Liste der besonderen Person. Was für eine Ehre ist es für Sie zu wissen, genau wie Du ein Geschenk für die Welt bist..

Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers,
New World Library, Novato, CA. © 2012 von Brooks Palmer.
www.newworldlibrary.com
oder 800-972-6657 ext. 52.

Artikel Quelle

Clutter Busting Your Life: Löschen Körperliche und seelische Clutter mit sich selbst und andere Reconnect - von Brooks Palmer.

Clutter Busting Your Life: Löschen Körperliche und seelische Clutter mit sich selbst und andere Reconnect - von Brooks Palmer.Im Laufe seiner Karriere den Menschen hilft, loszulassen, was sie nicht mehr benötigen, hat Brooks Palmer von den vielen Möglichkeiten, die Unordnung Beziehungen betrifft getroffen worden. Auf diesen Seiten zeigt er, wie wir Durcheinander nutzen, um uns zu schützen, Kontrolle andere, und klammern sich an die Vergangenheit, und wie es hält uns davon ab spüren die Freude der Verbindung. Mit Einsicht auffordert Fragen, Übungen, Client-Beispiele und sogar whimsical Strichzeichnungen, wird Palmer Sie von überwältigt bevollmächtigt worden ist. Seine sanfte Führung wird Ihnen helfen, nicht nur klar Unordnung von Ihrem Hause, sondern auch genießen tiefere, authentisch und aufgeräumten Beziehungen aller Art.

Für weitere Informationen oder um dieses Buch zu bestellen.

Über den Autor

Brooks Palmer, Autor: Clutter Busting Your Life.Brooks Palmer verwendet Mitgefühl, Bewusstsein, und Humor, um Kunden loswerden Unordnung aus ihren Häusern, Garagen, Büros und Leben. Er hat in der nationalen und lokalen Medien und bietet den Krempel-Zerschlagung Workshops vorgestellt. Er führt auch Stand-up Comedy regelmäßig in Chicago, Los Angeles und New York. Brooks teilt seine Zeit zwischen Chicago und Los Angeles. Besuchen Sie seine Krempel-Zerschlagung Blog unter www.ClutterBusting.com und seinen Humor Website unter www.BetterLateThanDead.com.

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