Betrachten Sie sich selbst ein emotionaler Mensch? Wenn ein potenzieller Freund aufrichtig beschrieben man auf diese Weise zu Ihrem Gesicht, würden Sie sich geschmeichelt oder gestört zu werden? Verglichen mit den meisten Personen, die Sie, Sie sind stärker in der Intensität und Reichweite Ihrer Gefühle, milder, oder irgendwo dazwischen?

Während über Jahrhunderte hinweg scharfsinnige Beobachter des menschlichen Daseins haben festgestellt, dass Menschen bemerkenswert variieren in dieser Dimension - es war das Thema von vielen großen Romane - erst kürzlich haben Psychologen gekommen, um zu verstehen, dass dieser Unterschied bereits am ersten Tag der postnatalen Existenz offensichtlich - und weiterhin auffallend unverändert noch heute. Emotionale Intensität deutlich spielt eine wichtige Rolle in Liebesbeziehungen, noch seltsam war alles professionell, aber ignoriert.

Die große Reich der unsere Gefühle wird deutlich unterschiedlich von den Menschen über Kulturen erlebt. Zum Beispiel, es ist längst eine Binsenweisheit, dass diejenigen von Mediterranean Hintergründe - wie Italiener, Griechen, Spanier und Portugiesen - in der Regel sind mehr emotional offen und demonstrativ als Nordeuropäer wie die Schweizer und Deutschen und die Briten. Ebenso sind Südamerikaner und Karibik Islanders als emotional ausdrucksvoller als ihre nordamerikanischen Kollegen betrachtet. Das Feld der interkulturellen Psychologie ist noch in den Kinderschuhen, aber solche scheinbaren Stereotypen haben vor kurzem wurde festgestellt, dass mehr als ein Körnchen Wahrheit enthalten. Dennoch, in jeder Kultur und Land, sind einige Leute auf jeden Fall mehr emotional intensiver als andere - und interessanterweise, können sie auf die gleiche Art von Arbeit und Berufe gezogen werden. Zum Beispiel, ob das Aufwachsen in Chicago, Paris oder Hong Kong, sind Lehrer von kleinen Kindern wahrscheinlich auf lebendige Emotionalität gedeihen, während Buchhalter wahrscheinlich rationalistischen Aktivitäten lieber jeden Tag sind.

Im Hinblick auf Geschlecht, in der westlichen Welt, haben in der Vergangenheit Frauen als mehr durch ihre Gefühle als Männer dominiert, zum Beispiel dargestellt worden, sie sind gemeinhin als der wichtige Entscheidungen auf Stimmungen statt harter Fakten gedacht. Aber es gibt praktisch keine wissenschaftlichen Beweise, die dies untermauern. Tatsächlich weiß jeder, der jemals in einer Familie aufgewachsen unbestreitbar, dass viele Männer flüchtig sind emotional, und viele Frauen umgekehrt Ausdruck einer ruhigen inneren Welt.

Was ist jedoch klar, ist, dass es mehr akzeptabel ist für Frauen starke Emotionen zu zeigen - wie Tränen der Trauer oder Schock - in der Arbeit oder anderen öffentlichen Einstellungen als für Männer ist. Und vielleicht noch wichtiger ist, die beiden Geschlechtern haben oft verschiedene Ausdrucksweisen für das gleiche Gefühl, ob es Liebe oder Dankbarkeit, Eifersucht oder Neid, Sympathie oder Angst, Zuneigung oder Großzügigkeit sein. Zum Beispiel, Männer selten weinen, wenn traurig. Aber wenn es um eine Beziehung, die zwei besonderen Menschen geht, ist die Intensität ihrer Gefühle immer das, was letztlich zählt.

Frühe Anzeichen

Emotionale Intensität gehört zu unserer grundlegendsten Persönlichkeitsmerkmale. Säuglinge und sogar Neugeborene unterscheiden sich erheblich auf diesem lebenswichtigen Qualität. Geburtshelfer wissen das auch, bildhaft einigen Babys '"lustvollen Schrei" nach ihrer Geburt. In den ersten Monaten des Jahres Kinderschuhen steckt, sind die Emotionen der Freude, Not, Überraschung, Ekel, Freude, Ärger, und etwas später, Angst und Traurigkeit, kenntlich in allen. Aber wie alle Eltern entdeckt, zum Ausdruck bringen manche Babys diese kräftig an, während andere recht ruhig sind.

Im Alter von fünf, weinen emotional intensive Kinder lachen und mit viel Gefühl, zum Beispiel, werden sie verstört, wenn ein Haustier krank oder verletzt und ekstatisch ist beim Öffnen Geburtstagsgeschenke. Als preteen, er oder sie bereits reagiert stark auf Filme und Lieblingssendungen, und wenn das Gefühl gestört, kann Stunden verbringen Trübsal blasen. Mit dem High-School können viele nicht sehen Horrorfilme, aber das Gefühl tiefer Freude an freudige Ereignisse wie religiöse Bestätigungen, "Sweet Sixteen" Parteien, Staffelungen und Abiturballen. Was auch immer das Gefühl, aber die Teilung intensiv.

Jenseits von Stereotypen

Es ist üblich, Emotionale Intensität mit Wärme, Freundlichkeit und likability verwirren. Doch diese Eigenschaft spiegelt wider, wie stark eine Person, die Gefühle sind in der Regel im täglichen Leben, nicht, wie positiv oder angenehm sind. In der Tat hat fast jeder Menschen anfällig für akute Wut, Traurigkeit, Angst oder Eifersucht aber nur selten diejenigen zu lebendigen Fröhlichkeit, Dankbarkeit, Bewunderung oder Freude erfüllt entsorgt. Unabhängig von der spezifischen Gefühl, werden diese auf hohe emotionale Intensität sie alle eindringlich zum Ausdruck bringen - nie sanftmütig oder leicht. Ein Gefühl ist ein Gefühl, und für diejenigen, die emotional intensiv, läuft der Fluss tief, nicht seinen Namen egal.

SELF-QUIZ ON emotionale Intensität

Bitte lesen Sie jede Frage sorgfältig durch und markieren Sie die Antwort ein, die am besten zu Ihnen passt. Es gibt keine richtigen oder falschen Antworten, und Sie müssen nicht ein "Experte" sein, um dieses Quiz zu nehmen. Beschreiben Sie sich selbst ehrlich und geben Sie Ihre Meinungen so genau wie möglich. Achten Sie darauf, die einzelnen Elemente zu beantworten. Wenn Sie einen Fehler machen oder Ihre Meinung ändern, löschen Sie Ihre Antwort vollständig. Dann markieren Sie die Nummer, die Ihrem richtigen Antwort entspricht.

• Markieren Sie ein 1 neben der Aussage, wenn es definitiv falsch ist oder wenn Sie nicht zustimmen.

• Markieren Sie ein 2 neben der Aussage, wenn es meistens falsch ist oder wenn Sie nicht zustimmen.

• Markieren Sie ein 3 neben der Anweisung, wenn es in etwa gleich oder falsch ist, wenn Sie sich nicht entscheiden können oder wenn Sie die Aussage neutral halten.

• Markieren Sie ein 4 neben der Aussage, wenn es meistens wahr ist oder wenn Sie zustimmen.

• Markieren Sie ein 5 neben der Aussage, wenn es definitiv stimmt oder wenn Sie dem voll und ganz zustimmen.

____ 1. Ich muss zugeben, dass ich ein ziemlich emotionaler Mensch bin.

____ 2. Ich weine leicht an traurige oder romantische Filme.

____ 3. Schnulzen mag albern für mich.

____ 4. Was auch immer meine Stimmung, ich fühle es in der Regel intensiv.

____ 5. Normalerweise habe ich starke Gefühle über Menschen die ich treffe.

____ 6. Ich mag Menschen, die das Leben in einer logischen nähern, anstatt emotionale Weise.

____ 7. 1 der Regel versuchen, zu kontrollieren, anstatt meine Gefühle ausdrücken.

____ 8. Manchmal, wenn das Lesen etwas Trauriges in der Zeitung, bekomme ich Tränen in den Vortagen.

____ 9. Viele Menschen scheinen wie "kalter Fisch" zu mir.

____ 10. Bei einer wichtigen Entscheidung, zahle ich mehr Aufmerksamkeit auf die Fakten als um meine Gefühle.

____ 11. Ich würde zu peinlich werden, um vor anderen zu weinen.

____ 12. Ich habe oft laut lachen im Theater an lustigen Filmen.

____ 13. Bei einer wichtigen Entscheidung, die ich am meisten höre auf meine Gefühle.

____ 14. Meine Gefühle sind auf der milden Seite.

____ 15. Ich bekomme leicht verärgert.

____ 16. Ich bin froh, zugeben, ich bin nicht ein emotionaler Mensch.

____ 17. Ich fast nie bei einem Film weinen.

____ 18. Die meisten Menschen scheinen zu emotional für mich.

____ 19. Ich liebe mit echter Leidenschaft.

____ 20. Ich mag es, meine Gefühle auch von anderen versteckt.

____ 21. Menschen, die laut an zu lachen Kinos ärgern mich.

____ 22. Ich habe manchmal Tränen beim Hören von Musik sentimental.

BESTIMMUNG Deine Punkte

• Fügen Sie die Zahlen hinzu, die Sie mit diesen Anweisungen geschrieben haben: 1, 2, 4, 5, 8, 9, 12, 13, 15, 19 und 22. Summe für Teil A

• Subtrahieren Sie die Zahlen nun mit folgenden Anweisungen: 3, 6, 7, 10, 11, 14, 6, 17, 18, 20 und 21. Summe für Teil B

Ihr Ergebnis auf Emotionale Intensität ist ein Minus B.

Auswerten von SCORE

Scores auf dieser Selbsttest von emotionaler Intensität kann aus-44 bis + 44 reichen.

Wenn Sie 22 oder mehr erzielt, dann sind Sie ganz oben auf emotionaler Intensität. Was auch immer Sie das Gefühl, als Sie durch den Tag gehen, ist es wahrscheinlich, stark zu sein. Ihre Emotionen fließen wie ein Fluss, und manchmal auch die Stromstöße so stark, dass Sie das Gefühl mitgerissen. Wenn du liebst, bist du leidenschaftlich. Wenn du glücklich bist, bist du lebhaft. Und das ist großartig. Aber ach, wenn du wütend bist, bist du wütend, und wenn du traurig bist, können Sie depressiv wachsen. Für Sie, die Welt scheint oft mit "kalter Fisch", der Ihre emotionale Energie fehlt gefüllt. So Intimität am besten mit einem herzlich eher reaktiv als einem ruhigen Partner getragen.

Wenn Sie 21 oder weniger hat, dann sind Sie niedrig auf emotionaler Intensität. Sie befassen sich mit dem Leben in einer ruhigen, ausgeglichenen Art und Weise. Sehr wenig Rüschen Ihre Federn, und Sie wollen es so. Selten fühlen Sie sich Schlingern nach oben und unten auf einer emotionalen Achterbahn, für Sie, ist die Fahrt angenehm. Wie Sie durch den Lärm und Hektik zu verschieben, Sie fragen sich oft, warum die Welt mit so vielen Hitzköpfe und losen Kanonen gefüllt zu sein scheint. Ihrer Erfahrung nach ist Intimität emotional low-key - sicherlich eine lohnende Reise, aber weder mit hohen Gipfeln, noch durch tief eingeschnittene Täler.

Emotionale Intensität: Die vier Szenarien

Sie beides auf einem hohen Niveau:

Das Leben für euch beide ist ein Kraftwerk der Gefühle, immer wieder durch Ihre inneren Batterien aufgeladen. Auch Ihre Träume sind wahrscheinlich lebendiger als die der anderen, entweder glorreiche oder alarmierend.

Psychologen sind gekommen, um mehr als 350 verschiedene Emotionen in menschlichen Angelegenheiten zu identifizieren, und nicht wundern, wenn er zusammen Sie kennen zu lernen - und Erfahrung - sie alle. Du kannst genauso gut beglückwünschen Sie sich auf die Fülle deiner glücklichen Zeiten voraus, denn sie wunderbar sein werde glücklich. Was für viele Paare sind kleine oder gar trivial Freuden - wie ein Spaziergang im Park, eine gemütliche Fahrt, oder einen unterhaltsamen Film - oft positiv in ihren Bann ziehen.

Im Gegensatz zu denen, die Blockbuster-Momente im Leben zu fühlen, benötigen animierte und beschwingt, zahlreiche Veranstaltungen in einer normalen Woche können Sie gemeinsam treiben in eine erhebende Stimmung. Es ist ein wunderbares Geschenk an Genüssen so leicht zu erleben.

Aber Sie sollten auch wissen, dass je nach dem Grad der subjektive Wohlbefinden Sie Aktien, kleine Enttäuschungen, Verletzungen, Enttäuschungen oder können leicht zu vergrößert. Wenn es um kleinere Absprachen zwischen Ihnen kommt, kannst du jede neigen dazu, Berge machen aus der sprichwörtlichen - und vergänglich - Maulwurfshügel. Reality Checks sind deshalb besonders wertvoll. Haben Sie keine Angst um deinen Kopf, und nicht nur dein Herz, um Führung zu nutzen. Es kann auch hilfreich sein, um einen Freund, vielleicht jemand auf niedrige emotionale Intensität, um Rat zu fragen, wenn du dich niedergeschlagen sind. Ihre größte Herausforderung in Ihrem Leben die rollende See? Akzeptieren, dass Höhen und Tiefen miteinander verflochten sind und dass ebenso wie Licht kann nicht ohne Dunkelheit gibt, umfasst Ihre Fähigkeit, sich intensiv als Team fühlen sich viele Stimmungen. Halten Sie sich auf die positiven, lassen Sie Erinnerungen an Ihren besten Zeiten zusammen Ihr Leuchtfeuer sein, und die Freude wird dein sein.

SIE BEIDE hier schlecht ab:

"Nichts, um überschüssige" riet der griechische Staatsmann und Dichter Solon mehr als zwei Jahrtausende alt, und ihr zwei würdet absolut zustimmen. In Ihrer freigegebenen Ansicht wird die Welt mit Hitzköpfe, Harte und der Zarte, und in-your-face Gefühlsausbrüche aller Art gefüllt. Da alle Artikel über Road Rage, Wut Luft, und jetzt sagen Schreibtisch Wut zu halten, wird das Problem zu verschlimmern. "Letting Sie die Seele baumeln" emotional wird immer unsere neuen internationalen Sport - so sehr, dass einfache Höflichkeit und Zuvorkommenheit zu sein scheinen schnell verschwinden. Du bist so froh zu erleben - und reagieren - auf die Ereignisse des Lebens mit einem anhaltend ruhiges Verhalten.

Ihr seid beide ausgeglichen und ruhig, und vielleicht sogar des Seins selbstgefällig beschuldigt worden. Aber so what? In vielerlei Hinsicht ist Selbstgefälligkeit nur ein anderes Wort für Zufriedenheit, die mit Ihrem Merkmal kann zu Recht behaupten - und ist nicht, dass das Ziel für uns alle? In der Tat schlägt wachsenden medizinischen Beweise, dass häufige Katharsis - das heißt, unkontrollierte Entlüftung von Wut oder Traurigkeit - nicht nur ist nicht gut für unser Wohlbefinden, aber es scheint auch das Risiko von Herzkrankheiten, indem Sie unser Körper-Geist-System auf Erhöhung kontinuierlich stressig "höchster Alarmbereitschaft."

Als Paar, Ihre Momente der emotionalen Wärme zusammen wird minimal sein - und das zu Ihnen passt ganz gut. Die Dinge Licht-und Low-Key in allen Angelegenheiten, kommt natürlich an Euch beide. Wie Sie vielleicht schon Sinn, wird die berauschende Brunnen der Leidenschaft und Begeisterung Kaskade woanders, ebenso wie die engulfing torrents der Enttäuschung, Bitterkeit und Trauer. Ihre emotionale Teich wird schön glatt.

Besucher zu Ihnen nach Hause werden sofort bemerken, dass Ihr leise sprechender Weg des Lebens zusammen. Sicherlich hast Du noch Träume und Hoffnungen, Wünsche und Sehnsüchte - aber diese werden konsequent mild und leicht eingedämmt werden, wenn nötig. Einzeln und als Paar, werden Sie fast nie als Opfer fühlen sich von Ihren Gefühlen, sondern möchte ihre zuversichtlich Führer und Meister.

Ihre größte Herausforderung auf Ihrem ruhigen emotionalen Meer? Um als Paar, dass der Blitz schlägt oft ohne Vorwarnung und dass Gewitterwolken manchmal platzen wissen. Wenn du das Leben der unvermeidlichen emotionalen Stürme akzeptieren können, wenn sie entstehen, ist sicherlich mehr Harmonie in Ihrer Reichweite.

SIE eine hohe Punktzahl, aber Ihr Partner SCORES LOW:

Ob Sie nun freudig sitzt auf dem Dach der Welt oder traurig Trübsal blasen niedergeschlagen, seien Sie nicht überrascht, wenn Sie der Meinung sind, dass Sie durch das Leben gehen paarweise die meiste Zeit mit einem kalten Fisch. Für egal ob bei Film eine liebenswerte romantischen Film, hörte sentimentale Musik, Lesen eine packende News-Artikel, oder einfach den Tag rekapitulieren Triumphe und Enttäuschungen, spielen Sie Ihre Emotionen eine wichtige, Hauptrolle. Sie können nicht anders sein, und es gibt keinen Grund für Sie sein.

Aber an Ihren Partner, sind Tatsachen immer wichtiger und auch interessanter als Gefühle. Egal, wie sehr man es versucht, egal, was Sie Strategien verabschieden, Sie nicht in der Lage, seine emotionale Intensität zu Ihrem Niveau zu heben. Die Oberfläche - und die Tiefen zu - sind Placid. Wenn Sie denken, diese Diskrepanz ist ein Rezept für Uneinigkeit und verletzt, hast du völlig recht.

Ein Job Förderung, ein neues Geschäft, eines Kindes Leistung - - Wenn du glücklich, wunderbare Neuigkeiten zu erzählen haben, Ihr Partner in einer Weise, lauwarm oder sogar frigide scheint zu reagieren. Wenn Sie verärgert, traurig oder deprimiert sind regelrecht und sind uns auf aufgeheitert werden, werden Sie ebenfalls im Stich gelassen fühlen. Aber wissen, dass Ihr Partner versucht nicht zu verletzen, zu verharmlosen oder zu marginalisieren Sie. Er oder sie einfach nicht durch sehr aufgeregt, zum Guten oder im Schlechten, in das Leben erfahren. Und nicht einmal ansatzweise vorstellen, dass unterhalb Ihres Partners selbstgefälligen Haltung liegt bestimmt jemand eines Tages auftauchen Weinen und Lachen mit schönen Intensität wie Sie. Es wird nicht passieren, und zu erwarten, dass es nur eine Selbsttäuschung. Je mehr Sie drücken, um eine große Reaktion, desto größer ist Ihr Partner Back-off sein wird entlocken.

Auch bewusst sein, dass Sie von Ihrem Partner Perspektive, Ihre scheinbar endlosen Emotionalität stressig und das Tragen ist. Praktisch jedes starke Gefühl, das Sie anzeigen möchten, sogar lachen oder weinen schwindlig bei einem lebhaften Film, wird offenbar unreif und peinlich. Jeder von euch sehnt sich nach einem emotionalen Zustand der andere nicht bieten kann.

SIE hier schlecht ab, aber Ihr Partner punktet:

Verlass dich drauf: Wegen der Persönlichkeit Ihres Partners, wirst du kennen zu lernen viele verschiedene Emotionen - intensiver und abwechslungsreicher als euch wohl schon einmal vorgestellt haben. Natürlich haben Sie demonstrativ Menschen in der Vergangenheit erfüllt. Aber das ist anders, es ist Ihre Beziehung, und so gut wie jetzt jeden Tag wirst du mit lebendigen Emotionen wie nie zuvor präsentiert werden. Selten in der Tat wird der Film, der zu Tränen oder Bauch lacht in Ihrem Partner zu provozieren, unabhängig davon, wie andere reagieren nicht sein.

Ihre Grundhaltung zum Leben betont, dass Probleme, Herausforderungen, logisch zu lösen, und dass Gefühle, aber faszinierend, manche Menschen sind wirklich nur sekundär zu Tatsachen sind. Wie der renommierte Mr. Spock in der beliebten TV-Serie Star Trek, betrachten Sie menschliche Emotionen wie faszinierend, rätselhaft, oder störend - aber nie als verlässlicher Leitfaden für das Handeln in dieser Welt. Dazu wäre der Gipfel der Torheit sein. Aber Ihr Partner hat die gegenteilige Auffassung.

Mit dieser Kombination erwarten viel Zwietracht in Ihren Reaktionen an Freunde, Verwandte, Nachbarn, Arbeit und Karriere, und unzählige andere Elemente des täglichen Lebens. Sie fühlen, dass Sie mit einem Fuß Feuerwerkskörper sind gepaart - jemand, der starke Gefühle hat über fast alles - von der Salatbar die Vielfalt auf lokaler italienisches Restaurant mit der Persönlichkeit alle Ihre Geschwister - und alles dazwischen.

Sie finden also selbst fragen immer und immer wieder: "Kannst du bitte dämpfe deine Stimme?" oder "Können Sie bitte beruhigen?" oder "Nur einen tiefen Atemzug nehmen und dann reden wir, okay?" Aber keineswegs ein Beweis beruhigend, wird Ihr vorsichtig formuliert nur Kommentare reizen und entzünden auch Ihr Partner, denn in seine oder ihre Augen du emotional aus, was wirklich zählt abgelöst - und in der Regel nicht über die Beziehung völlig egal.

Und nicht vergessen, dass hinter Ihrem Partner lebendige Emotionalität gibt es keine ruhige, low-key Person wartet ruhig auf weiter fort. Egal, ob Sie gerade die Nachrichten, diskutieren die Ereignisse des Tages, oder planen Ihren nächsten Urlaub, machte sich mit kontinuierlich starken Gefühlen konfrontiert zu werden.

Artikel Quelle:

Die Liebe Kompatibilität Book: 12 Persönlichkeitsmerkmale mit denen Sie Ihre Soulmate Kann Blei
von Edward Hoffman, Ph.D. & Marcella Bakur Weiner, Ph.D..

Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers, New World Library. © 2003. www.newworldlibrary.com

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Über die Autoren

EDWARD HOFFMAN, Ph.D., ist ein lizenzierter Psychologe in New York City und der preisgekrönte Autor / Herausgeber von zahlreiche Bücher darunter The Book of Geburtstags-Wünsche und Öffnen der inneren Gates. Er hält Vorträge über Selbst-Entwicklung in den Vereinigten Staaten, Europa, Asien und Südamerika, und hat bei zahlreichen TV-und Radio-Shows aufgetreten. Dr. Hoffman hat Artikel veröffentlicht oder von der New York Times, Newsday, Psychologie heute, und Guideposts interviewt.

MARCELLA Bakur Weiner, Ph.D., ein Fellow der American Psychological Association (APA), ist auch außerordentlicher Professor für Psychologie an der Marymount Manhattan College in New York und Präsident des Mapleton-Midwood Community Mental Health Center, ein Behandlungszentrum für gemeindenahe Wohn Einwohner. Vor ihrer derzeitigen Bestrebungen, war sie als Senior Research Scientist für die New York State Department of Mental Hygiene, wo sie veröffentlicht 70 Artikeln. Auf Fakultät für das Institut für Human Relations Laboratory Training, hat Dr. Weiner ausgebildete Fachkräfte in den Vereinigten Staaten und in Ländern in Übersee. Dr. Weiner ist der Autor und Mitarbeiter mehr als 20 Bücher.

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