Wenn Sie daran denken, einen gewalttätigen Partner zu verlassen, benötigen Sie einen Finanzplan. Dieses Toolkit kann helfen
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Die COVID-19-Pandemie hat zu einer Zunahme von Anrufen bei Unterstützungsdiensten für häusliche Gewalt geführt, da Überlebende von Gewalt aufgrund von Sperren und anderen Einschränkungen mehr Zeit zu Hause mit ihren Missbrauchern verbringen.

Viele haben das Gefühl, dass sie nicht gehen können - oder dass sie müssen kehre zu den Missbrauchern zurück - weil ihnen finanzielle Sicherheit fehlt oder sie sich nicht sicher sind, an wen sie sich wenden sollen, um finanzielle Unterstützung zu erhalten.

Häusliche Gewalt kann körperliche Gewalt umfassen, aber auch verbalen, emotionalen oder finanziellen Missbrauch - oder eine Kombination davon. Finanzieller Missbrauch kann einen Partner umfassen, der verhindert oder versucht, Sie daran zu hindern, über Familienfinanzen Bescheid zu wissen, auf Geld zuzugreifen, Kaufentscheidungen zu treffen, Ihr Einkommen zu kontrollieren oder Telefon, Internet oder Auto zu nutzen.

Unsere kostenlose Online-Ressource mit dem Titel Ihr Toolkitskizziert einen „Fahrplan für die Genesung“ zur Unterstützung der körperlichen Sicherheit von Frauen und der langfristigen finanziellen Sicherheit. Seit Beginn der Pandemie ist der Verkehr auf der Website stark angestiegen (und wir haben ihn mit COVID-19-spezifischen Ratschlägen aktualisiert).

Der Leitfaden unterteilt den Prozess in vier Schritte, um Frauen zu unterstützen, die auf eine Abreise hoffen: die Vorbereitungsphase, die Startphase, die Phase „Ernährung“ zur Wahrung der Sicherheit und die Phase „Erfolg“ zur Unterstützung der langfristigen Finanzstabilität.


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Wenn Sie daran denken, einen gewalttätigen Partner zu verlassen, benötigen Sie einen Finanzplan, mit dem dieses Toolkit helfen kann
Was ist finanzieller Missbrauch?
Ihr Toolkit

Vorbereiten zu gehen

Planung ist die wichtigste Phase bei der Vorbereitung auf die Abreise.

Bei der Vorbereitung auf die Abreise ist es wichtig, dass Sie sich beim Einsatz von Technologie schützen. Stellen Sie sicher, dass Sie die Einstellungen auf allen Ihren Geräten verwalten. Wenn Sie zu irgendeinem Zeitpunkt der Meinung sind, dass Ihr Partner Ihren Standort über Ihr Gerät verfolgt, empfehlen wir, ihn fallen zu lassen.

Sammeln und bewahren Sie Ihre wichtigen Dokumente auf, einschließlich Reisepass und Führerschein. Wenn Sie können, sammeln Sie Beweise für Ihren Missbrauch (z. B. Fotos). Wenn Sie auf Bargeld und Kreditkarten zugreifen können, können diese auch sehr nützlich sein.

Wenn Sie gehen möchten, müssen Sie die Sicherheit von sich selbst, Kindern und Haustieren berücksichtigen. Denken Sie über Rechtsberatung, Fluchtwege und Notfallkontakte, Checklisten und Logistik nach.

Wir wissen, dass dies überwältigend sein kann, deshalb haben wir einige Links zu Ressourcen in die Liste aufgenommen Toolkit helfen. Bereiten Sie vor, wann und wo Sie Unterstützung erhalten können.

Starten Sie Ihren Plan

Wenn Sie starten Denken Sie daran, 000 anzurufen, wenn Sie sich in einer Krise befinden. Sie haben die Entscheidung getroffen, zu gehen. Wir wissen, dass Sie nicht leicht an diesen Ort gekommen sind und möglicherweise Angst haben. Stellen Sie sicher, dass Sie sich der kurz- und mittelfristigen Unterstützung bewusst sind, die Ihnen und Ihren Kindern bei Ihrer Entscheidung zur Abreise hilft.

Der Startabschnitt unseres Leitfadens beschreibt, wie Sie im Notfall Hilfe erhalten, sicher das Haus verlassen, eine Anordnung zur Einschränkung von Gewalt erhalten und wo Sie in einer Krise Essen und ein Bett für die Nacht erhalten.

Denken Sie vor Ihrer Abreise über Rechtsberatung, Fluchtwege und Notfallkontakte, Checklisten und Logistik nach.
Denken Sie vor Ihrer Abreise über Rechtsberatung, Fluchtwege und Notfallkontakte, Checklisten und Logistik nach.
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Navigieren Sie durch die Unterlagen, während Sie auf finanzielle Sicherheit hinarbeiten

NB: weiter Als Teil Ihrer Reise, die wir als „Ernährungsphase“ bezeichnen, müssen Sie wissen, wo und wie Sie auf Support-Zahlungen und -Dienstleistungen zugreifen können, längerfristige Unterkunftsmöglichkeiten, wie Sie sich um Ihre laufende persönliche Sicherheit kümmern und wo Sie legal werden können Beratung zu Ihren Rechten.

Das am Standort Bietet Informationen, die Sie beim Navigieren im Papierkram unterstützen und Sie auf dem Weg zu finanzieller Sicherheit und Unabhängigkeit unterstützen.

Aufblühen mit einem längerfristigen Finanzplan

Um langfristig erfolgreich zu sein, brauchen Sie finanzielle Stabilität. Eine entscheidende Komponente ist das Budget und der Abschnitt „Gedeihen“ des Guide Details, wie man eine baut.

Ein Budget legt Ihre Einnahmen und Ausgaben fest und ermöglicht Ihnen vor allem, für die Zukunft zu planen. Es erkennt im Voraus, wann Sie möglicherweise einen Mangel an Geldern haben.

Verwenden Sie das MoneySmart Budgetplaner So können Sie ein Budget erstellen, sehen, wohin Ihr Geld fließt, und herausfinden, ob Ihr Einkommen Ihre Ausgaben deckt. Einmal eingerichtet, können Sie sich Spar- und Kreditpläne ansehen und sich über Altersvorsorge, Steuern und wie die Bank Ihnen helfen kann, beraten lassen.

Manchmal haben Frauen, die eine gewalttätige Beziehung verlassen haben, rechtliche und steuerliche Probleme. Es gibt viele kostenlose und kompetente Berater, die Sie um Rat fragen können. Für Steuerberatung können Sie auf kostenlose Steuerkliniken in Ihrem Bundesstaat zugreifen. Weitere Informationen erhalten Sie beim australischen Finanzamt Steuerklinikprogramm.

Wenn Sie es nicht selbst erlebt haben, ist es schwer einzuschätzen, wie schwierig es ist, eine gewalttätige Beziehung zu verlassen. Die Erstellung eines Finanzplans ist ein entscheidender Faktor für den langfristigen Erfolg Ihres Ausstiegs.

Wenn Sie Hilfe benötigen, können Sie den nationalen Beratungsdienst für sexuelle Übergriffe, häusliche und familiäre Gewalt in Australien unter 1800 737 732 oder per Web-Chat rund um die Uhr erreichen.Das Gespräch

Über den Autor

Glennda Scully, Professorin, Curtin University

Dieser Artikel wird erneut veröffentlicht Das Gespräch unter einer Creative Commons-Lizenz. Lies das Original Artikel.

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