Wie können wir sagen, ob unsere intimen Beziehungen auf Notwendigkeit oder etwas Tieferes zugrunde liegen? Hier habe ich einige gemeinsame Indikatoren für die Co-Abhängigkeit und andere Verhaltensweisen, die guten Willens und Harmonie in den Beziehungen zu untergraben.
Fragen Sie sich, wenn diese Szenarien Ihre Beziehung zu beschreiben, und dann lesen Sie meine Vorschläge, wie diese Verhaltensweisen in eine liebevolle Art der Interaktion zu verwandeln.
Szenario: Sie liegen mit Ihrem Partner.
Lügen können von kleinen Dingen, wie zum Beispiel reichen "Ja, Schatz, ich liebe deine Hünchenpfanne," zu wichtigeren, wie zum Beispiel sagen, Ihr Ehepartner haben Sie zu spät zur Arbeit, wenn in der Realität wirst du eine Geliebte zu finden sind. Aber ob sie Notlügen oder whoppers sind, sind sie ein Zeichen für eine Beziehung in Not basiert - die Notwendigkeit, die Zustimmung des anderen zu empfangen.
Lösung: Seien Sie ehrlich.
Die Liebe ist immer wahrhaftig. Liegend kommt aus Angst. Wenn Sie eine liebevolle Beziehung wollen, die Wahrheit ist die einzige Option. Immer.
Szenario: Sie versuchen, zu kontrollieren und ändern Sie Ihren Partner.
Die Notwendigkeit, sie zu verändern kommt aus Ihren eigenen Erwartungen, wie Sie denken, sie muß, um es für dich empfinde unterstützt und geliebt. Dies ergibt sich aus nicht die Verantwortung für Ihre eigene Sicherheit.
Lösung: Lassen Sie los.
Wenn ihr euch selbst zu manipulieren oder zu aufdringlich zu sein zu sehen, zu stoppen. Bringen Sie sich in den Moment und denken sich, Oh, ich kann zulassen, dass zu gehen. Gehe nach innen und konzentrieren sich auf sich selbst zu lieben. Dann ist die Notwendigkeit, Ihren Partner zu kontrollieren nicht mehr bestünde.
Szenario: Ihre Gespräche immer in Argumente drehen.
Sie können feststellen, dass die kleinsten Unstimmigkeiten unverhältnismäßig Argumente Funken in Ihrer Beziehung, dass, bevor Sie fertig Angabe Ihrer Sicht haben, Ihr Partner ist bereits reagiert aus einem vergangenen Erwartung dessen, was Sie denken oder fühlen, und umgekehrt.
Lösung: Hören.
Wenn Ihr Partner wird Ihnen reden, wirklich zu, was sie sagen zu hören, vor allem, wenn Sie nicht einverstanden sind oder wenn es Sie wütend macht. Sie werden feststellen, dass die Dinge, die Sie am wenigsten hören wollen, kann Ihnen helfen, wachsen die meisten. Sie müssen nicht zu vereinbaren, um zu hören, und durch das Hören Sie nicht automatisch machen, die andere Person recht, aber Sie öffnen bis zu empfangen, was sie Ihnen zu zeigen haben. Wenn Sie zuhören, lernen Sie mehr über die andere Person, aber vor allem lernen Sie mehr über sich.
Szenario: Sie ärgern Ihrem Partner.
Wenn Sie nicht exprimieren, Ihre Gefühle offen mit Ihrem Partner, wird Ressentiments beginnen, in dir wachsen. Diese Ressentiments werden dann von den dümmsten kleinen Dinge ausgelöst werden. Während ein Argument, Sie zücken die Liste der alles, was Sie fühlen sich verärgert über.
Lösung: Anfällig sein.
Eine wirklich liebevolle Beziehung trägt den Test der Wahrheit. Seien Sie ehrlich, was Sie fühlen, und Sie werden bald sehen, die wahre Natur von Ihrer Beziehung. Sagen Sie Ihrem Partner wie Sie sich fühlen - in regelmäßigen Abständen, wann immer Gefühle auftauchen. Versuchen Sie nicht, sie zu ändern, drücken Sie Ihre Gefühle mit dem Ziel, völlig transparent, zu zeigen, sich genau so, wie du bist. Erkenne die Angst an der Wurzel der Tendenz nicht Ihre Stimme zu erheben, und lassen Sie sich fühlen. Auf diese Weise werden Sie beginnen, um die emotionale Aufladung, die Ressentiments verursacht zu lösen, und es mit Liebe zu ersetzen.
Partnerschaft in gegenseitiger Liebe und Respekt?
Das Wunderbare an diesen Empfehlungen ist, dass sie nur eine Person an die Arbeit! Nicht in die Falle des Denkens fallen, Kann ich nicht teilen meine Gefühle mit ihm, weil er hört nie or Ich will ehrlich mit ihr, wenn sie ehrlich zu mir ist.
Wenn Ihre Beziehung ist wirklich in gegenseitiger Liebe und Respekt beruht, wird es erst intimer, erfüllender, wenn Sie diese Verhaltensweisen zu verabschieden. Wenn auf der anderen Seite die Liebe wirklich gegangen ist, dann ist die Beziehung wohl bald zu beenden. Doch fragen Sie sich selbst: wenn es mit der Wahrheit konfrontiert, würden Sie wirklich wollen, um Ihr Leben mit jemandem, der nicht liebt, verbringen Sie?
Sobald du ehrlich genug, um diese Wirklichkeit zu konfrontieren starten, werden Sie wahrscheinlich schon auf dem Weg zu sich selbst zu lieben. Sie finden, dass dies mehr als kompensiert den Verlust von einer letztlich unbefriedigenden Beziehung.
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung von New World Library, Novato, CA.
© 2012 von Isha Judd. Alle Rechte vorbehalten.
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Artikel Quelle
Liebe hat Flügel: Befreien Sie sich von einschränkenden Glaubenssätzen und verlieben Sie sich mit Leben Für weitere Informationen oder um dieses Buch zu bestellen
Über den Autor
Isha Judd ist der Gründer von Isha Erziehung zum Frieden und der Autor von Warum gehen, wenn Sie fliegen können? Geboren in Australien, hat Isha seit 2000 in Südamerika lebte. Sie ist die Gründerin von Isha Erziehung zum Frieden, eine selbst finanzierte NGO, die Tausende auf dem gesamten Kontinent bietet freien Zugang zu ihren Lehren. Die Arbeit mit Kindern, Politikern, Gefangene und Menschen mit Behinderungen will die Organisation, um die Unterprivilegierten in allen Bereichen der Gesellschaft zu unterstützen. Sie wurde kürzlich zum Botschafter für den Frieden von der argentinischen Senat und Citizen of the World von der Internationalen Universität von Cuernavaca, Mexiko. Besuchen Sie ihre Website unter www.IshaJudd.com
Ein Video angucken: Wie wir uns selbst lieben werden (mit Isha Judd)
