Das eigenständige Navigieren in der Nachbarschaft kann für die Gesundheit und das Wohlbefinden von Kindern wichtig sein. (Shutterstock)

Das kürzlich erschienene Teilnahmebericht 2020 zeigten, dass kanadische Kinder ein D + für „tägliche körperliche Aktivität“, ein F für „aktives Spiel“ und ein D- für „aktiven Transport“ erzielten. Nur 39 Prozent der kanadischen Kinder und Jugendlichen erreichen die empfohlene körperliche Aktivität.

Ein Rückgang der körperlichen Aktivität von Kindern ist kein neuer Trend. Jedoch mit COVID-19, Dort Die körperliche Aktivität ist aufgrund von Protokollen zur öffentlichen Gesundheit zur Eindämmung der Ausbreitung des Virus weiter zurückgegangen.

COVID-19 hat zu erheblichen Störungen des Alltags geführt, einschließlich Schul-, Spielplatz- und Parkschließungen, die auch die Möglichkeiten für Kinder einschränken, aktiv zu sein und in der Natur zu sein.

Kindermobilität

Wir studieren Kinderunabhängige Mobilität - die Freiheit eines Kindes, ohne Aufsicht eines Erwachsenen in seiner Nachbarschaft zu reisen und zu spielen. Während der Pandemie ist die unabhängige Mobilität von Kindern möglicherweise wichtiger als je zuvor.

Unabhängige Mobilität bietet Kindern viele Möglichkeiten, ihre Umwelt zu erleben. Kinder mit der Freiheit, unabhängig zu reisen, sind mehr körperlich aktiv. Unabhängige Mobilität bietet jedoch auch eine Vielzahl von Möglichkeiten psychische Gesundheit und Entwicklungsvorteile Dazu gehören eine verbesserte Risikobewertung, ein höheres Selbstvertrauen und bessere Orientierungsfähigkeiten.

Die Möglichkeit, alleine oder mit Freunden zu reisen, ermöglicht es den Kindern, bessere Entscheidungsfähigkeiten zu entwickeln. Sie erwerben die Kompetenz, sicher in ihrer Umgebung zu navigieren und angemessen auf unerwartete Ereignisse wie Verlust zu reagieren. Eltern, die ihren Kindern eine unabhängige Mobilität ermöglichen, geben ihnen das Vertrauen, selbstständig durch die Welt zu navigieren.

In der gegenwärtigen Pandemie kann unabhängige Mobilität Kindern helfen, Zugang zur Außenwelt zu erhalten. Da viele Eltern von zu Hause aus arbeiten, kann die Zeit im Freien für Kinder untrennbar damit verbunden sein, wann Eltern nach der Arbeit oder zwischen den Besprechungen Zeit haben, sich im Freien körperlich zu betätigen.

Bei der Pandemie kann die Zeit im Freien für Kinder untrennbar damit verbunden sein, wann Eltern nach der Arbeit Zeit haben, sich im Freien körperlich zu betätigen. (Shutterstock)

Unterschiedliche Platzmengen, Mobilität

Nicht alle Kinder haben zu Hause Zugang zu einem Hinterhof und haben möglicherweise nur eingeschränkte Möglichkeiten, aktiv zu werden. Unabhängig mobile Kinder haben mehr Chancen, aktiv zu sein, indem sie zu Fuß oder mit dem Fahrrad (oder Inlineskaten, Skateboarden oder Scootern) zu verschiedenen Orten in der Nähe des Hauses wie dem örtlichen Park, dem Schulhof oder auf und ab des Nachbarschaftsblocks gehen.

Unsere Forschung unterstreicht dies Nicht alle Kinder haben die gleiche unabhängige Mobilität. Beispielsweise haben wir in einer Umfrage unter etwa 1,700 Eltern in Vancouver, Ottawa und Trois-Rivières, Que., Festgestellt, dass der Besitz von Autos die unabhängige Mobilität von Kindern negativ beeinflusst. Neben Englisch oder Französisch wurde zu Hause auch die Sprache gesprochen. Zu Hause gesprochene Sprache kann soziale und kulturelle Normen widerspiegeln, die die unabhängige Mobilität beeinträchtigen können, indem sie die Entscheidungsfindung der Eltern beeinflussen.

Andere Forschungen haben dies festgestellt Die unabhängige Mobilität ist in niedrigeren sozioökonomischen Stadtteilen aufgrund unterschiedlicher sozialer Normen und Erziehungsstile manchmal höher. Wie eine unabhängige Mobilität für Kinder mit Behinderungen unterstützt werden kann, ist ohne angemessene Infrastruktur weniger sicher.

Geringeres COVID-19-Risiko im Freien

Unser Verständnis von COVID-19 ändert sich schnell und die Unsicherheit über das Risiko für unsere Kinder ist stressig. British Columbia ist jetzt eingetreten Phase 2 Ein Ergebnis ist die Wiedereröffnung von Parks, Stränden und Spielplätzen.

Die Canadian Pediatric Society stellt in einem Bericht vom 29. April fest, dass „Der Hauptrisikofaktor für den Erwerb einer COVID-19-Infektion im Kindesalter ist die Exposition im Haushalt, ”Oder in gemeinsamen Wohnräumen. Es ist Es ist weniger riskant, draußen zu sein als drinnen wenn die physische Distanz beibehalten wird.

Städte auf der ganzen Welt unterstützen die physische Distanzierung Umverteilung des Straßenraums für Wandern und Radfahren, Grünflächen öffnen und initiieren autofreie Zonen.

In Vancouverhat der Stadtrat kürzlich beschlossen, mindestens 11 Prozent der Stadtstraßen für „Menschenorientierter öffentlicher Raum"

In einigen Gegenden kann die lokale Umgebung bessere Arbeit leisten als andere, wenn es darum geht, die Sicherheitsbedenken der Eltern zu lindern, wenn ihre Kinder nach draußen gehen und spielen.

Aufbau einer unabhängigen Mobilität für Kinder

Hier sind sieben Schritte, die Sie unternehmen können, um Ihrem Kind und allen Kindern beim Aufbau ihrer unabhängigen Mobilität zu helfen.

Erfahren Sie mehr über unsere Forschung in unserer Dokumentation, Luckys große Abenteuer. Mit den Augen von drei Familien untersucht, untersucht es das Konzept der unabhängigen Mobilität von Kindern, die Vorteile der unabhängigen Mobilität für die körperliche und geistige Gesundheit. Es fordert die Zuschauer auf, Lösungen für sinkende unabhängige Mobilitätsniveaus zu erwägen.

 "Laufen frei: Unabhängige Mobilität von Kindern."

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Informieren Sie sich über die COVID-19-Einschränkungen in Ihrer Region. Führen Sie mit Ihrem Kind Gespräche darüber, wie Sie sicher draußen sein können, während Sie die Richtlinien für körperliche Distanzierung und Hygiene befolgen, z. B.: Kein physischer Kontakt mit anderen; bleiben zwei Meter ein Teil; Tragen Sie eine Maske, wenn Sie in Geschäfte gehen. Waschen Sie Ihre Hände regelmäßig.

Engagieren Sie sich mit Ihren Kindern und Ihrer Gemeinde, um Hindernisse für die Mobilität von Kindern zu diskutieren und zu beseitigen. Wie erleben Ihre Kinder und alle Kinder in Ihrer Gemeinde Mobilität? Erfahren Sie mehr über und unterstützen Sie die Interessenvertretung und Planung für integrativere Gemeinschaften, die die Bewegungs- und Spielfreiheit aller Kinder gleichermaßen unterstützen.

Früh anfangen. Je mehr Zeit Ihr Kind mit Ihnen in der Nachbarschaft verbringt, desto vertrauter ist es mit den Straßen, Nachbarn und der Umwelt. Mit Ihnen kann Ihr Kind lernen, wie man sicher die Straße überquert, Fahrrad fährt und unerwartete Situationen überwindet. Sprechen Sie unterwegs mit Ihrem Kind darüber, was es tun würde, wenn es sich verlaufen würde, und wie es um Hilfe bitten oder sich zurechtfinden kann.

Kennen Sie Ihr Kind. Jedes Kind ist anders in Bezug auf Reife, Selbstvertrauen und wo es lebt. Es gibt kein bestimmtes Alter, in dem ein Kind unabhängig mobil sein sollte. Eltern und Kinder sollten Gespräche führen, um festzustellen, wann ein Kind bereit ist, seine Nachbarschaft ohne elterliche Begleitung zu erkunden, und um seinem Kind zu helfen, die Fähigkeiten zu entwickeln, dies sicher zu tun.

Bauen Sie Vertrautheit mit Ihrer Nachbarschaft auf. Es ist von Vorteil, Ihre Nachbarn zu kennen, welche Orte in der Nähe wie Grünflächen, Spielplätze oder Geschäfte sind und wen Ihr Kind um Hilfe bitten kann, wenn es diese benötigt. Gibt es einen Laden in der Ecke, in dem ein bereites Kind stolz darauf sein kann, angemessene Hygiene-, Maskentrag- und Distanzierungsmaßnahmen zu ergreifen - und einen kurzen Ausflug zur Abholung eines Gegenstands zu machen?

Testläufe. Sobald Sie und Ihr Kind ihre Bereitschaft festgestellt haben, ist es Zeit für Probeläufe! Beginnen Sie mit kleinen Schritten. Gehen oder radeln Sie mit Ihrem Kind - es hilft jedem, sich mit der Nachbarschaft und den Sehenswürdigkeiten vertraut zu machen. Üben Sie, mit Ihrem Kind an verschiedene Ziele zu gelangen und die Straße dort zu überqueren, wo es am sichersten ist. Sobald Ihr Kind mit der Nachbarschaft vertraut ist, kann es üben, alleine oder mit Geschwistern, dem Familienhund, einem Handy (oder einem Walkie-Talkie) oder einem körperlich entfernten Freund an verschiedene Orte zu gelangen.

Wenn Kinder draußen sind,Sie bewegen sich mehr, sitzen weniger und spielen länger. “, interagieren mit der Umwelt und wenden ihre Kreativität an. All dies wirkt sich positiv auf die körperliche Fitness, die geistige Gesundheit und die soziale Entwicklung aus. Die Unterstützung von Kindern, unabhängig mobil zu sein, kann eine wichtige Lösung für den Schutz der Gesundheit und des Wohlbefindens von Kindern sein.

Über den Autor

Negin Riazi, Doktorand in Kinesiologie, University of British Columbia und Guy Faulkner, Lehrstuhl für Angewandte öffentliche Gesundheit und Professor an der School of Kinesiology der Fakultät für Bildungswissenschaften, University of British Columbia

Dieser Artikel wird erneut veröffentlicht Das Gespräch unter einer Creative Commons-Lizenz. Lies das Original Artikel.

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