Wie Herr Rogers 'Liebesbotschaft uns jetzt helfen könnte

Wie Herr Rogers 'Liebesbotschaft uns jetzt helfen könnte
Die Nachbarn von Squirrel Hill umarmen sich, nachdem sie von den Schießereien in der Synagoge von Tree of Life gehört haben, Okt. 27, 2018.
Keith Srakocic / AP Foto

In der Nachbarschaft von Pittsburgh, in der vor kurzem schreckliche Massenerschießungen stattfanden, ist nicht nur die Synagoge "Baum des Lebens" zu Hause. Eichhörnchen Hill war auch Mr. Rogers 'Nachbarschaft, der Ort, an dem er lebte und letztendlich entschied, in seinem eigenen Haus zu sterben.

Die Ironie ist in der Tat bitter, weil Fred McFeely RogersDer in 2003 verstorbene geliebte Kinderfernsehsender war auch ein ordinierter presbyterianischer Minister. Im Verlauf von drei Jahrzehnten im öffentlich-rechtlichen Rundfunk brachte er Millionen von Kindern, was sein Glaube ist Generalversammlung bezeichnet als "bedingungslose Liebe".

In einem Dokumentarfilm Zu Rogers, die Anfang des Jahres freigelassen wurde, offenbart seine Witwe, dass dieser Apostel der Liebe sein ganzes Leben lang mit dem Bösen in seinen vielen Formen zu kämpfen hatte. In seiner heutigen Zeit wusste er, dass junge Menschen unzähligen Bildern von Hass durch das Fernsehen und andere Medien ausgesetzt sein würden. Um dem entgegenzuwirken, ging Rogers in die Luft und ermutigte Menschen jeden Alters, sich und sich gegenseitig zu akzeptieren. Wie er in sagte 1979"Mein ganzer Ansatz im Rundfunk war immer:" Du bist eine wichtige Person, so wie du bist. "

Rogers hatte etwas vor, nämlich, dass die Welt mehr Liebe braucht und dass jeder von uns eine wichtige Rolle dabei spielen kann, die Welt zu einem freundlicheren Ort zu machen.


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Die Liebe gab Anlass zu einer Berufung

Der junge Minister Rogers, der in 1928 in Pennsylvania geboren wurde, bedauerte die Nachrichten, die das Fernsehen an die Kinder in den 1960s weitergab. Er sagte„Ich bin ins Fernsehen gegangen, weil ich es gehasst habe, und ich dachte, es gibt eine Möglichkeit, dieses fabelhafte Instrument zu nutzen, um diejenigen zu fördern, die sehen und hören werden.“ „Mister Rogers 'Neighborhood“ debütierte national in 1968 und gewann seinen Schöpfer und Gastgeber Auszeichnungen, darunter eine Presidential Medal of Freedom, zwei Peabody Awards und über 40-Ehrentitel.

Fred Rogers mit Präsident George W. Bush (Wie Herrn Rogers 'Liebesbotschaft uns jetzt helfen könnte)
Fred Rogers mit Präsident George W. Bush, der im Juni in einer 9, 2002-Zeremonie die Präsidentenmedaille der Freiheit auf Rogers legen wird.
Kenneth Lambert / AP Foto

Rogers glaubte, dass das Bedürfnis, zu lieben und geliebt zu werden, universell sei, und er versuchte, diese Fähigkeiten durch jedes Programm zu kultivieren, sagte er in einem 2004 Dokumentarfilm Der Schauspieler Michael Keaton, einer seiner früheren Bühnenarbeiter, moderierte: „Wissen Sie, ich glaube, jeder sehnt sich danach, geliebt zu werden, und sehnt sich danach, zu wissen, dass er oder sie liebenswert ist. Das Beste, was wir tun können, ist daher, jemandem zu helfen, zu wissen, dass er geliebt wird und in der Lage ist, zu lieben. “Es stellte sich heraus, dass Rogers, indem er die Menschen ermutigte, einander zu lieben, tatsächlich dazu beigetragen hat, uns besser um uns selbst zu kümmern.

Liebe und Gesundheit

Liebe und Freundlichkeit sind auf viele Arten gut für die Gesundheit, besonders in schwierigen Zeiten. Zum einen neigen sie dazu, zu reduzieren Faktoren das untergrabe es. Etwas für jemanden zu tun, verursacht die Freisetzung von Endorphinen, die helfen, Schmerzen zu lindern. Leute, die Freundlichkeit zur Gewohnheit machen, haben niedrigere Niveaus von Stresshormone wie Cortisol. Absichtlich anderen zu helfen, kann sogar das Niveau senken Angst bei Personen, die normalerweise soziale Situationen vermeiden.

Handlungen von Güte oder einfach nur ausführen Zeugen sie erhöht auch die Niveaus von Oxytocinein Hormon mit Nutzen für die Gesundheit So vielfältig wie die Senkung des Blutdrucks, die Förderung eines guten Schlafes und die Verringerung des Appetits nach Drogen wie Kokain und Alkohol. Wer wurde nicht berührt und erhoben von der Nachricht, dass eine der Krankenschwestern, die den Schützen behandelten, jüdisch ist, und dass der jüdische Präsident des Krankenhauses, in dem er behandelt wurde, vorbeikam, um nach ihm zu sehen?


Dr. Jeff Cohen, Präsident des Allegheny General Hospital und Mitglied der Synagoge von Tree of Life.

Dass Oxytocin so viele gesundheitliche Vorteile haben sollte, ist nicht so überraschend, wenn wir uns an seine zentrale Rolle bei der Stimulierung der Gebärmutterkontraktionen während der Geburt, dem Absinken der Milch während der Stillzeit, der Freude am Orgasmus und der Paarbindung erinnern.

Großzügigkeit und Mitgefühl scheinen auch gut für die Stimmung zu sein. EIN 2010 Studie zeigte, dass Menschen mit Geld tendenziell etwas glücklicher sind als Menschen ohne Geld, während Menschen, die Geld für andere ausgeben, noch mehr Glück zeigen, was sogar bei Kleinkindern zu spüren ist. Wenn Menschen Geld an andere weitergeben, werden Bereiche des Gehirns assoziiert Vergnügen aktiviert, und diese Antwort ist größer, wenn die Übertragung freiwillig und nicht obligatorisch ist.

Solch ein Glück kann große Vorteile in der Langlebigkeit haben. Beispiel: a Rezension Die von 160 veröffentlichten Studien kamen zu dem Schluss, dass es überzeugende Beweise dafür gibt, dass Lebenszufriedenheit und Optimismus mit besserer Gesundheit und längerer Lebenserwartung verbunden sind. Ein weiterer Studien von älteren Menschen zeigten, dass, selbst nachdem sie andere Faktoren wie Alter, Krankheit und Gesundheitsgewohnheiten korrigiert hatten, diejenigen, die ihre Zufriedenheit am höchsten bewerteten, weniger wahrscheinlich in fünf Jahren starben als diejenigen, die am wenigsten zufrieden waren.

Was würde Herr Rogers sagen?

Natürlich würde Rogers uns daran erinnern, dass es Gründe gibt, sich für Liebe und Freundlichkeit einzusetzen, die weit über ihre gesundheitlichen Vorteile hinausgehen. Rogers war schließlich kein Arzt, sondern ein Minister, und schließlich diente er einem Aspekt der menschlichen Ganzheit, der nicht durch Bluttests analysiert oder mit CT-Scans visualisiert werden konnte. In einem Festrede am Dartmouth College in 2002 konzentrierte er sich weniger auf den Körper als auf den Geist, den er hätte nennen können:

"Wenn ich sage, dass du es bist, mag ich, ich spreche von dem Teil von dir, der weiß, dass das Leben weit mehr ist als alles, was du jemals sehen oder hören oder berühren kannst. Dieser tiefe Teil von dir, der dir erlaubt, für jene Dinge zu stehen, ohne die die Menschheit nicht überleben kann. Liebe, die Hass besiegt, Frieden, der über Krieg triumphiert, und Gerechtigkeit, die mächtiger als Gier ist. "

Als Rogers Kinder ermutigte, freundlicher und liebevoller zu sein, glaubte er, dass er nicht nur die öffentliche Gesundheit förderte, sondern auch den wichtigsten Teil eines Menschen - den Teil, der einen göttlichen Funken ausstrahlt - förderte. Wie Rogers in einem anderen angedeutet hat Eröffnungsansprache Ein Jahr zuvor im Middlebury College: "Ich glaube, dass Wertschätzung eine heilige Sache ist, dass wenn wir nach dem Besten in der Person suchen, mit der wir gerade zusammen sind, tun wir, was Gott tut; Indem wir unseren Nächsten schätzen, nehmen wir an etwas wirklich heiligem teil. "

Mit dem Ausdruck solch tief religiöser Gefühle versuchte Rogers nicht, die Sorge um die körperliche Gesundheit zu untergraben. In der Tat ermutigte er seine Zuschauer regelmäßig zu gesunden Lebensgewohnheiten und Rogers selbst war ein engagierter vegetarisch und lebenslanger Schwimmer, der sein ganzes Leben ein niedriges Körpergewicht beibehielt. Aber er glaubte auch, dass Gesundheit allein kein volles Leben macht, und er betrachtete die Gesundheit des Körpers als Teil des Wohlbefindens ganzer Personen und Gemeinschaften, was erklären könnte, warum er in der Lage war, seiner eigenen Sterblichkeit mit solcher Gelassenheit zu begegnen.

Rogers 'Botschaft könnte für eine Zeit von Massenerschießungen, die von blindem Hass getrieben werden, nicht relevanter sein. Nur wenige Monate vor seinem Tod nahm Rogers eine auf Nachricht für die vielen erwachsenen Fans, die aufgewachsen waren, um "Mister Rogers 'Nachbarschaft" zu sehen. Darin praktizierte er, was er predigte, und sagte:

"Ich würde dir gerne erzählen, was ich dir oft gesagt habe, als du viel jünger warst. Ich mag dich so wie du bist. Und außerdem bin ich dir so dankbar dafür, dass du den Kindern in deinem Leben geholfen hast zu wissen, dass du alles tun wirst, um sie in Sicherheit zu bringen. Und ihnen zu helfen, ihre Gefühle auf eine Weise auszudrücken, die Heilung in vielen verschiedenen Stadtvierteln bringen wird. Es ist so ein gutes Gefühl zu wissen, dass wir lebenslange Freunde sind. "

Über den Autor

Richard Gunderman, Kanzler Professor für Medizin, Geisteswissenschaften und Philanthropie, Indiana University

Dieser Artikel wird erneut veröffentlicht Das Gespräch unter einer Creative Commons-Lizenz. Lies das Original Artikel.

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