Was zu tun ist, wenn Sie eine Traumaszene sehen

Gott segne uns, Every One

TRIGGER: Beim Hören oder Sehen von Einsatzfahrzeugen, wie ein Feuerwehrauto oder einen Krankenwagen, und / oder das Bestehen der Szene eines Autounfalls.

TOOL: Wenn Sie ein Trauma Szene zu sehen, oder wenn Sie Einsatzfahrzeugen hören, sagen: "Ich wünsche Ihnen alles Gute" oder "Gott segne dich, jeden einzelnen."

Seien Sie sich bewusst von diesen Menschen in Not, Menschen, die einen gewöhnlichen Tag so wie du nur von Angesicht zu Angesicht mit irgendeiner Art von unerwarteten Unglück oder einer Katastrophe gekommen war gestartet. Seien Sie sich bewusst von denen, die ihnen helfen werden, diejenigen, die Zeugen des Ereignisses sind, und diese Angehörigen und Fachkräften, um diese Aktivitäten in den nächsten Stunden betroffen. Duschen Sie Ihre Geschäfts-oder Firmenwert und Segen auf sie alle.

Gott segne uns, Every One

Für zwei aufeinanderfolgenden Weihnachten Jahreszeiten, hatte ich das Glück und die Freude am Spiel Tiny Tims Mutter in A Christmas Carol in einem örtlichen Community Theater. Als Mrs. Bob Cratchit, tadelte ich Dagoberts geizig Möglichkeiten für die schwierigen Zeiten, dass meine Familie widerfahren war. Also, wenn Bob einen Toast vorgeschlagen, Mr. Scrooge als "Gründer des Festes:" Ich schnaufte die Zeile: "Warum sollten wir trinken, die Gesundheit eines solchen geizig, gefühllos Mann?"

Warum eigentlich? Aber ich nachgeben für Bob willen, und so im Geiste des Tages, wir auf seine Gesundheit anzustoßen. In diesem Moment, Tiny Tim hebt ein kleines Glas, hebt die Hand hoch, und bietet seinen berühmten Toast aus: "Gott segne uns, jeden einzelnen" Jede Nacht, das Publikum erwartungsgemäß stieß einen kollektiven, sympathisch Seufzer.

Open Your Heart: uns alle segnen, Every One

Gott segne uns, Every One, Artikel von Ashley Davis Bush, LCSWTiny Tim ist ein gutmütiger, gutherzig, und großzügigen Geist. Er weiß nicht beklagen seinem verkrüppelten Bein. Er ist überhaupt nicht böse Mr. Scrooge für die Arbeit seines Vaters bis auf die Knochen, die alle für einen Hungerlohn. Tiny Tim nicht zwischen denen, die "verdient" ein Segen und diejenigen, die nicht zu diskriminieren. Er öffnet gerade sein kleines Herz und segnet uns alle, jeder.

Wie oft sind wir so großzügig wie Tiny Tim? Ist es nicht einfach, in unseren Routinen, unsere Agenda, und unsere schnellen temporeichen Spiel Termine hängen bleiben - so sehr, dass wir unser Herz zu schließen, um Tragödien passieren überall um uns herum?

Haben Sie sich jemals begegnet einem Stau nach einem Unfall und, auch wie Sie die Ambulanz zu beschleunigen, um die Szene sah, dachte, Oh toll - jetzt bin ich noch zu spät! Ich weiß, dass ich, obwohl ich nicht stolz auf solche eigennützigen Gefühle bin. Die arme Person etwa in einem Krankenwagen gebracht werden bestand kein Zweifel, werde auch später sein.

Stretch Your Heart Ein bisschen breiter

Das nächste Mal treffen Sie auf eine Beschleunigung Einsatzfahrzeug jeglicher Art, verwenden Sie es als Chance, Ihr Herz ein wenig breiter zu dehnen. Verwenden Sie es, um aus der eigenen kurzsichtigen Perspektive vorstellen und die Kämpfe des ganzen Volkes mit diesem unerwarteten Ereignis verbunden.


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Die Pflege ein wenig mehr inneren Frieden

ZIEL: Immer, wenn wir unsere Herzen öffnen, um Menschen um uns herum, pflegen wir noch ein wenig inneren Frieden in unserem Leben. Compassion reduziert nicht nur unseren Stress, führt sie zu Ruhe.

© 2011. Alle Rechte vorbehalten.
Verlag: Berkley Publishing Group,
ein Abdruck der Penguin Group. www.us.penguingroup.com

Artikel Quelle

Artikel entnommen aus: Shortcuts zu innerem Frieden von Ashley Davis BushShortcuts zum inneren Frieden: 70 einfache Wege, um jeden Tag Serenity
von Ashley Davis Bush.

Es kann eine Herausforderung, eine ruhige und entspannte Haltung zu erreichen, vor allem in unserer modernen Welt zu sein. Aber in Shortcuts zum inneren Frieden, Ashley Davis Bush hilft dem Leser lernen, wie man die Pause-Taste inmitten des Chaos mit einem Geist der Achtsamkeit Vernetzung schnelle, einfache und erholsame Ruhepausen zu normalen Alltagsaktivitäten zu treffen.

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Über den Autor

Ashley Davis Bush, Autor des Artikels: God Bless Us, Every One

Ashley Davis Bush, ist ein lizenzierter LCSW Psychotherapeut und Trauer Berater in eigener Praxis in Epping, New Hampshire. Sie ist Autorin mehrerer Selbsthilfe-Bücher: Transcending Verlust, Anspruch Ihren inneren Erwachsenen auf und Shortcuts zum inneren Frieden: 70 einfache Wege, um jeden Tag Serenity. Ihre Arbeit konzentriert sich auf die Bewältigung von Verlusten, die Suche nach Sinn, das eigene Potenzial zu maximieren, die innere Ruhe, und das Navigieren Übergänge. Ashley teilt mit uns ihre Gedanken in ihrem monatlichen Newsletter, Still Waters: Tools und Ressourcen zur Verbesserung der Lebens zutiefst. Sie erleichtert die beiden Online-Trauer-Selbsthilfegruppen, eine für Trauernde auf www.facebook.com / transcendingloss und ein für die Suche nach innerem Frieden www.facebook.com / shortcutstoinnerpeace. Besuchen Sie ihre Website unter: http://www.ashleydavisbush.com

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