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WILLKOMMENXNUMX... Unser Inneres Selbst begrüßt dein inneres Selbst.
Eine der „existenziellen Fragen“ lautet: Wer bin ich? Doch für einige von uns klingt diese Frage, wenn sie an uns selbst gestellt wird, eher wie „Wer glaubst du, dass DU bist?“ ... Es ist weniger eine Frage als vielmehr ein Ausruf des Urteils, der Anklage und der Schuld. Für manche ist es schwierig, die Frage „Wer bin ich?“ liebevoll und positiv zu beantworten. Deshalb schauen wir uns diese Woche einige zugrunde liegende Blockaden an, die einer völlig liebevollen Meinung und Selbstdarstellung im Wege stehen.
Wir beginnen mit dem Artikel von Sarah Varcas: „Der Tanz der mutigen Hingabe ". Anschließend geht es weiter mit "'Sollte dem freien Willen im Weg stehen " und "Freude und Vergnügen zurückgewinnen: Heilung, tiefer Selbstverachtung". Und während es bei manchen Menschen äußerlich so aussieht, als hätten sie alles im Griff, erzählt das Innere möglicherweise eine andere Geschichte, wie in „Was ist Imposter-Syndrom? Hast Du es?"
Viele Verletzungen, Schmerzen und Ängste sind oft in unserem Gedächtnis und Unterbewusstsein gespeichert und die letzte Woche hat möglicherweise einige davon ausgegraben, wie Marianne Williamson in „9/11: Ein schmerzhafter Jahrestag“. Der Artikel enthält auch einen Vortrag aus dem Jahr 2016 zum 15. Jahrestag des 9. Septembers, der Licht auf unsere Psyche wirft. (Möglicherweise müssen Sie die Lautstärke für das Video erhöhen, da der Ton sehr leise ist.)
Tom Bunn, Autor von Panic Free, teilt „Wie Gefühle von Sicherheit und Unsicherheit entstehen“ und gibt uns eine Möglichkeit, die Angst und den Selbstzweifel neu zu programmieren. Und ein heilender Balsam, sowohl für sich selbst als auch für andere, wird in „Güte als tägliche Praxis einführen".
Wir „stecken“ niemals in einer bestimmten Seins- oder Gefühlsart fest. Jeder von uns hat immer die Wahl ... manchmal brauchen wir eine Erinnerung oder ein freundliches Gesicht, wie im Artikel von Tom Dunn vorgeschlagen. Zu anderen Zeiten müssen wir positive Maßnahmen ergreifen, wie im Artikel über das Praktizieren von Freundlichkeit vorgeschlagen.
Bitte scrollen Sie nach unten zu den vorgestellten Artikeln in dieser neuen Ausgabe von InnerSelf sowie der Zusammenfassung aller Artikel, die während der Woche der Website hinzugefügt wurden.
Ich wünsche Ihnen unterhaltsame, aufschlussreiche Lektüre und natürlich eine wundervolle, freudvolle und liebevolle Woche.
Marie T. Russell
Herausgeber / Verleger,
InnerSelf.com
"New Attitudes ... New Possibilities"
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NEUE ARTIKEL DIESE WOCHE
***** Artikel und Videos täglich hinzugefügt *****
Der Tanz der mutigen Kapitulation: Vollmond, September 14, 2019
Geschrieben von Sarah Varcas
Diese Vollmondverbindung aus Neptun und Schwarzem Mond Lilith lädt uns ein, tief darüber nachzudenken, wer wir sind, abgesehen von den Einzelheiten unseres Lebens. Da es zu einer nervenden Selbstauflösung kommen kann, wenn wir uns den Dingen hingeben, die uns definieren, ist es ein Akt des spirituellen Mutes, das zu umarmen, was bei uns noch übrig ist.
"Sollte" dem freien Willen im Wege stehen
Geschrieben von Mary S. Corning
Ich kann sehen, wo meine alten Blutergüsse mir das Überleben beigebracht haben. Ich habe so viel mehr gelernt als nur Belastbarkeit und Stärke. Von den Ereignissen des Lebens geschlagen zu werden, bot mir die Möglichkeit, einen Zustand der Hingabe zu finden, der meinen endgültigen Willen nicht nur zum Wohlbefinden, sondern auch zum Lernen eröffnete.
Freude und Vergnügen zurückgewinnen: Heilung, tiefer Selbstverachtung
Geschrieben von Lauren Walker
Wie wir uns wirklich fühlen, muss berücksichtigt werden, wenn wir über Heilung sprechen. Viele von uns haben das, was Pema Chödrön eine „subtile Aggression“ gegen uns selbst nennt. Leider kommt unser Wunsch nach Veränderung oder Transformation oft von dort. Aber das geht nie.
Was ist Imposter-Syndrom? Hast Du es?
Geschrieben von Dr. Sandi Mann
Willkommen in der Welt des Imposter-Syndroms. Es ist eine geheime Welt, in der erfolgreiche Menschen aus allen Gesellschaftsschichten leben, die eines gemeinsam haben: Sie glauben, dass sie nicht gut genug sind. Sie könnten Männer oder Frauen sein, jung oder alt. Und Betrüger-Überzeugungen hängen nicht immer mit der Arbeit zusammen; Ich habe Betrüger getroffen, die das Gefühl haben, nicht gut genug Eltern, Ehemänner, Ehefrauen, Freunde oder gar nicht gut genug Menschen zu sein.
9. September: Ein schmerzhafter Jahrestag
Geschrieben von Marianne Williamson
Keiner von uns wird jemals vergessen, wo wir auf 9 / 11 waren oder wie wir von den Angriffen auf unser Land erfahren haben. Unsere Herzen und unsere Unschuld waren an diesem schrecklichen Tag erschüttert.
Wie sich Sicherheits- und Unsicherheitsgefühle entwickeln
Geschrieben von Tom Bunn
Jeder Mensch ist der Freisetzung von Stresshormonen und den daraus resultierenden Gefühlen hoher Erregung oder Alarmbereitschaft ausgesetzt. Einige von uns haben eine neuronale Programmierung, die sich automatisch aktiviert und uns beruhigt. Wir gehen von Alarm zu Interesse oder Neugier über das, worauf die Amygdala reagiert. Diejenigen von uns, die diese Software nicht haben, bleiben alarmiert, bis die Stresshormone abgebrannt sind.
Güte als tägliche Praxis einführen
Geschrieben von Choden und Heather Regan-Addis
Wenn wir Achtsamkeit üben, lernen wir uns selbst besser kennen. und insbesondere lernen wir mehr über unsere gewohnheitsmäßigen Denk- und Verhaltensmuster. Es ist ein bisschen so, als würde man einen Dimmer in einem Raum aufdrehen. In ähnlicher Weise erhöht Achtsamkeit unser inneres Bewusstsein und dies offenbart immer mehr, was sich in unserem Geistesraum befindet.
Um Ihre täglichen Schritte zu steigern, fügen Sie einen kleinen Wettbewerb hinzu
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von Richard Gunderman
Ein Test namens CT-Lungenkrebs-Screening könnte das Leben von Zehntausenden amerikanischen Rauchern und ehemaligen Rauchern retten …
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Die meisten von uns denken vielleicht, dass Schlaf wie ein Lichtschalter ist. Das heißt, wir gehen ins Bett, schließen die Augen und unser Körper „schaltet ab“
Alles stirbt und es ist das Beste, was wir lernen, damit zu leben
von James Kirby
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Was stimmt mit mir nicht? Ich bin nie glücklich und ich hasse die Schule
von Louise Remond
Jeder erlebt manchmal Ausfalltage. Sich platt zu fühlen ist eine normale Reaktion auf etwas Beunruhigendes, Müdigkeit …
Wie Kriminelle auf Ihre digitalen Geräte zugreifen und was passiert, wenn sie dies tun
von Richard Matthews und Kieren Niñolas Lovell
Jeden Tag, oft sogar mehrmals am Tag, werden Sie eingeladen, auf Links zu klicken, die Ihnen von Marken, Politikern, Freunden usw. zugesandt werden.
Wie ein Sinn fürs Ziel Kreativität mit Glück verbinden kann
von Gareth Loudon
Es gibt viele berühmte Künstler, die äußerst kreative Werke geschaffen haben, während sie zutiefst unglücklich waren oder litten …
Tägliches Training kann die Noten von Kinderprüfungen verbessern
von Michael McCluskey
Den meisten Eltern ist bewusst, dass körperliche Aktivität gut für Kinder ist – denn sie kann ihr Selbstbewusstsein verbessern und…
Warum Ärzte verschreiben Gartenarbeit für Angst und Depressionen statt Drogen
von Yvonne Black
Zeit im Freien zu verbringen, sich eine Auszeit vom Alltag zu nehmen und sich mit viel Grün und Lebewesen zu umgeben, kann …
Hier ist, was Sie über die Hormontherapie in den Wechseljahren und das Krebsrisiko wissen müssen
von Emily Banks
Der Einsatz einer Hormonersatztherapie (HRT) verdoppelt das Brustkrebsrisiko bei australischen Frauen in den Wechseljahren, unser neues…
Kann Popping Your Neck einen Schlaganfall verursachen?
von Christine Roffe
Die „Washington Post“ berichtete kürzlich über die Geschichte von Josh Hader, einem 28-Jährigen, der sich den Hals streckte und platzte, sich dabei einen Riss zuzog …
Astrologische Journal für die Woche
Geschrieben von: Pam Younghans
Diese wöchentliche Kolumne (aktualisiert jeden Sonntag Nachmittag) ist basierend auf Einflüsse der Planeten und bietet Perspektiven und Erkenntnisse, die Sie bei der optimalen Nutzung der vorhandenen Energien zu unterstützen ... Lesen Sie das Journal dieser Woche hier
Es ist auch sehr vorteilhaft, das zu lesen vergangenes Woche astrologisches Journal wie es gibt einen Rückblick Blick auf die Ereignisse, die sich und viele "ah-ha" Einblicke bereitstellen.
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