Bild von Jess Foami
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Erzählt von Marie T. Russell.
Die tägliche Inspiration von InnerSelf
22. August 2023
Der Fokus für heute ist:
Ich entscheide mich dafür, langsamer zu werden und eine ruhigere Lebenserfahrung zu machen.
Die heutige Inspiration stammt von Julia Paulette Hollenbery:
Um in einer immer schneller werdenden Welt mithalten zu können, sind wir ständig unterwegs, tun ununterbrochen etwas, trinken Kaffee und gehen in Eile zum Mittagessen. . . Wir sind ständig in Bewegung, die Finger sind aktiv, wenn nicht der ganze Körper, während unser Geist zwischen verschiedenen Dingen gespalten ist.
Verlangsamen bedeutet nicht unbedingt physisches Verlangsamen und Anhalten. Es bedeutet Schwingungsverlangsamung, so dass Geist und Körper sich in einem ähnlichen Tempo verbinden und gut zusammenarbeiten können.
Das ist Entschleunigung aus der Schnelligkeit von Stress, aufgeregten Nerven, rasenden Gedanken und angespannten Muskeln. Verlangsamen zu einem einheitlicheren Fokus, einer ruhigeren Erfahrung, die für uns selbst und andere befriedigender ist. Wenn wir aufhören zu hetzen, werden wir uns der Gegenwart der Gegenwart bewusst.
WEITERLESEN:
Die heutige Inspiration wurde aus dem Artikel von InnerSelf.com übernommen:
Slow: Die Medizin der Verlangsamung
Geschrieben von Julia Paulette Hollenbery.
Lesen Sie hier den vollständigen Artikel.
Hier ist Marie T. Russell, Herausgeberin von InnerSelf.com, Ich wünsche Ihnen einen Tag Verlangsamung Ihres Geistes und Ihres Körpers (heute und jeden Tag)
Kommentar von Marie: Wenn ich gehetzt bin, fühle ich mich verwirrt und vielleicht sogar in Panik. Mir gelingt es einfach nicht, richtig zu denken, den Fokus aufrechtzuerhalten, innerlich in Frieden zu sein ... Mein Geist und mein Körper fühlen sich an, als wären sie kurzatmig. Als mir das klar wird, halte ich inne und atme langsam und tief durch, was mich an sich schon verlangsamt.
Unser Fokus für heute: Ich entscheide mich dafür, langsamer zu werden und eine ruhigere Lebenserfahrung zu machen.
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VERWANDTES BUCH: Die heilende Kraft der Freude
Die heilende Kraft der Freude: Sieben Medikamente zur Wiederentdeckung der angeborenen Freude am Sein
von Julia Paulette Hollenbery
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Über den Autor
Julia Paulette Hollenbery ist Körperarbeiterin, Therapeutin, Mystikerin, Heilerin und Moderatorin. Seit mehr als 25 Jahren hat sie unzählige Klienten zu tiefem Vertrauen und Selbstautorität geführt. Julia lebt und arbeitet leidenschaftlich daran, ihre lebenslange Liebe für das Mysterium, echte sinnliche Beziehungen und das Leben des Körpers zu teilen. Sie lebt und arbeitet in London.
Website des Autors: UniverseOfDeliciousness.com/
