Was machst du, wenn du ein Geschenk bekommst, das du wirklich nicht willst? Hast du die Stirn runzeln und das Spiel weggeben oder täuschst du Begeisterung vor? Und gibt es ein Geheimnis, das richtige Geschenk zu kaufen? Es ist nicht zu leugnen, dass Materialismus zu einem großen Teil von Weihnachten geworden ist - und während viele Leute das Festival mit positiven Gefühlen wie Freude, Freundlichkeit und Großzügigkeit assoziieren, sehen sie auch zunehmend Verbrauch von Geschenken als integraler Bestandteil des "Weihnachtsgeistes".

Die Wahl des richtigen Weihnachtsgeschenks kann ein Minenfeld sein und sogar verursachen Besorgnis und Angst für einige. Zum Glück hat die Sozialpsychologie einige Tipps.

1: Was für ein Geschenk?

Es gibt zwei Strategien, um das richtige Geschenk zu finden. Der erste ist "Empfänger-zentriert" - wo Sie versuchen, ein Geschenk zu finden, das die Qualitäten oder Interessen der Person widerspiegelt, die das Geschenk erhält. Die zweite besteht darin, "Geber-zentriert" zu sein - wo Sie sich darauf konzentrieren, etwas zu geben, das die eigene Persönlichkeit widerspiegelt oder etwas über Sie als Individuum offenbart. Aber welche Option ist besser?

In einer Reihe von StudienForscher fanden heraus, dass die meisten Menschen der Meinung sind, dass Geschenke bevorzugt werden. Die Personen, die tatsächlich an den Studien teilnahmen, berichteten jedoch von größerer Nähe, als sie ein Geschenk erhalten, das auf einen Geber ausgerichtet ist. Es scheint eine größere Bedeutung zu haben, Geschenke zu geben, die Ihre eigene Persönlichkeit oder Vorlieben widerspiegeln, anstatt zu versuchen zu beweisen, wie viel Sie eine Person kennen, indem Sie etwas kaufen think sie werden mögen. In der Tat, Geschenke, die sind symbolisch für den Geber Vor allem Geschenke, die wahre Opfer in Bezug auf Zeit und Mühe zeigen, scheinen sehr geschätzt zu werden.

Das Problem mit Empfänger-zentrierten Geschenken ist, dass wir oft überlegen, was ein Empfänger möchte. Eine einfachere Strategie wäre explizit fragen was die andere Person möchte. Die Forschung zeigt, dass Geschenke zwar annehmen, dass die Menschen die angeforderten und unaufgeforderten Geschenke gleichermaßen mögen, die Empfänger jedoch ein klares Zeichen setzen Präferenz für Geschenke, um die sie direkt gebeten haben.

2: Geld, Schatz?

Manche Leute verringern das Risiko gerne, indem sie Menschen Geld geben. Empfänger bewerten im Allgemeinen Geld in gleichem Maße als Geschenke, um die sie nicht eigens gebeten haben. Aber Geld als Weihnachtsgeschenk zu geben ist nicht unbedingt eine gute Idee. Weihnachten Es geht nicht wirklich um Geld und als Folge kann vermag es nicht, Intimität zu vermitteln oder kann stattdessen senden unpassende Nachricht über den ungleichen Status zwischen Spender und Empfänger.

Aber was ist mit den Kosten für ein Geschenk? Eine Reihe von Studien ergab, dass Menschen glauben, dass teure Geschenke mehr als billige geschätzt werden, während in Wirklichkeit Empfänger sind meldete keine Assoziation zwischen dem Preis eines Geschenks und ihren Gefühlen der Wertschätzung. Mit anderen Worten, es ist der Gedanke - oder der opfern Das ist wichtig, um dieses Geschenk zu bekommen.

3: Wie man auf ein "schlechtes Geschenk" reagiert

Ein subtiler Weg, um sicherzustellen, dass Sie bekommen, was Sie wollen, ist zu frage nur nach einer Sache. Wenn wir jemandem eine Liste von Dingen präsentieren, die wir gerne hätten, fällt ein Geschenkgeber in die falsche Vorstellung, dass wir mit etwas, das nicht auf der Liste steht, genauso glücklich wären. Aber wenn wir nur nach einer Sache fragen, wird der Geber wahrscheinlicher erkennen, dass uns diese eine Sache lieber wäre als jede andere Idee, die sie sich vorstellen können.

Wie wir auf schlechte Geschenke reagieren, kann sehr unterschiedlich sein - sogar über die Geschlechter hinweg. Im einer StudieFrauen und Männer in (heterosexuellen) Beziehungen wurden gebeten, ein Geschenk für ihren Partner aus einer Reihe von Optionen auszuwählen, die sie bereits in der Reihenfolge der Erwünschtheit geordnet hatten. Die Hälfte der Teilnehmer bekam das, was sie am meisten wollten und die andere Hälfte bekam das, was sie am wenigsten wollten. Wenn Männer nicht das bekamen, was sie wollten, empfanden sie weniger Kompatibilität mit ihren Partnern und dachten, ihre Zukunft würde nicht lange dauern. Aber Frauen, die nicht bekommen haben, was sie wollten, empfanden größere Ähnlichkeit und dachten, ihre Beziehungen würden viel länger dauern als diejenigen, die ein gutes Geschenk erhalten hatten.

Die Autoren der Studie schlugen vor, dass Frauen motivierter als Männer sein könnten, psychologische Abwehrmechanismen einzusetzen, um sich vor den Auswirkungen eines schlechten Geschenks zu schützen - indem sie ihre Beziehungen positiv betrachten. In der Tat neigen Frauen dazu, das zu sein Haupt-Orchestratoren von Weihnachtsfeiern und im Durchschnitt mehr bezahlen für Weihnachtsgeschenke als Männer. So können sie mehr auf dem Spiel stehen bei der Pflege guter Beziehungen während der Ferienzeit.

Wenn Sie ein schlechtes Geschenk erhalten, ist eine Möglichkeit, die Situation zu entschärfen, einfach zu sagen:Danken". Ein Forscher fand heraus, dass eine Reihe von Hinweisen darauf hindeutete, dass ein Geschenk nicht geschätzt wurde - von Stirnrunzeln und falschem Lächeln bis zum Geschenk, das auf mysteriöse Weise für immer verschwand. Aber "Danke" zu sagen, war der einzige Indikator, den die Parlipanten zuverlässig sagten, wie schädlich der Vorfall für die Zukunft der Beziehung sein würde. Die Teilnehmer wurden auch gefragt, wie der Empfänger die Dinge hätte besser machen können - und nochmals "Danke" zu sagen, auch wenn es nicht echt war, wurde als das Wichtigste genannt.

4: Wie viel ausgeben?

Es gibt gute Gründe, warum das Schenken so etwas geworden ist wichtiger Teilder Ferienzeit. Weihnachten wird kulturell als Zeit des Gebens und Ausgebens wahrgenommen mehr von seinem Einkommen für andere, die mit mehr Glück verbunden ist als Geld für sich selbst auszugeben. Tatsächlich fand eine Studie heraus, dass Teilnehmer, die nach dem Zufallsprinzip zugewiesen wurden, Geld für andere ausgeben erlebte mehr Glücksgefühle als diejenigen, die beauftragt sind, Geld für sich selbst auszugeben.

5: Es geht nicht nur um Geschenke!

Seid gewarnt: Geschenkgeben allein macht nicht unbedingt ein fröhlicheres Weihnachten. Eine Studie ergab, dass die Teilnehmer berichteten höhere Ebenen der Zufriedenheit wenn Weihnachten sich auf Familien- oder religiös-orientierte Traditionen und Rituale konzentrierte, und weniger Wohlbefinden, wenn Weihnachten darauf ausgerichtet war, Geld auszugeben und Geschenke zu erhalten.

Während also das Geben von Geschenken heute ein integraler Bestandteil dessen ist, was viele Menschen als "Weihnachtsstimmung" bezeichnen, können auch materialistische Aspekte von Weihnachten das Saisonglück untergraben. Konzentration auf Geld, Besitz, Image und Status lenkt uns ab aus den Erfahrungen, die unser Wohlbefinden steigern. Stattdessen konzentrieren wir uns auf die sozialen Aspekte von Weihnachten - die individuellen Familientraditionen, Altruismus, Freundlichkeit und Beziehungen zu anderen - bedeutet möglicherweise, dass Sie ein glücklicheres Weihnachten haben.

Über den Autor

Viren Swami, Professor für Sozialpsychologie, Anglia Ruskin University

Dieser Artikel wurde ursprünglich veröffentlicht am Das Gespräch.. Lies das Original Artikel.

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