Wie man echt, authentisch und saftig ist

Das Freigeben von Urteilen von dir selbst und anderen ist ein magischer Authentizitätsverstärker. Eine der Eigenschaften, nach denen Buddhisten auf dem Pfad zur Erleuchtung streben, heißt "Gleichheit des Seins" oder "Gleichheit der Haltung". Es bedeutet genau zu sein, wer du authentisch bist, egal mit wem du interagierst.

Die gegebenen Beispiele beziehen sich normalerweise darauf, wie wir diejenigen ansprechen, die wir in Machtpositionen über uns oder unter uns wahrnehmen. Zum Beispiel würde jemand, der Gleichheit der Haltung praktiziert, genauso mit dem Präsidenten seiner Firma sprechen, wie er mit dem Hausmeister des Gebäudes, in dem er arbeitete, gesprochen hat.

Anders handeln?

Aber mein "Aha"-Moment mit diesem Prinzip vor einigen Jahren ging über die bloße Macht-Positionierung. Ich hatte glücklicherweise gibt erfolgreiche out-of-town-persönliche Entwicklungs-Workshops als Teil meiner Reisen in Schulen im ganzen Land, aber noch nicht, dass in meiner Heimatstadt Genre versucht.

Als ich mich endlich entscheiden, einen Workshop in einem örtlichen metaphysische Zentrum bieten, schickte ich eine E-Mail und ladet alle ein die ich kannte. Ich dachte an ihn als ein bisschen wie ein Coming-Out mit meiner neuen Karriere-Richtung, weg vom Mainstream Publishing und mehr in die spirituellen und metaphysischen Bereich war ich privat leidenschaftlich würde so lange.

Wer bin ich? Wer soll ich sein?

Ich bombardiert entsetzlich. Es war mit Abstand das schlechteste Werkstatt, die ich je geführt, und das war ausschließlich auf meine eigene, interne, Last-Minute-Freak-out. Ich hatte nicht erwartet, es geschieht, aber wenn ich auf mein Publikum schaute und sah meinen Nachbarn, die kannten mich ein Weg, vermischt mit den Eltern meiner Kinder "Freunde, die mich kannten einen anderen Weg, mit meinen sehr metaphysisch gleichgesinnten Freunden, die ein wusste, vermischt ganz andere Seite von mir. . . Ich erstarrte.


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Mein Gehirn konnte buchstäblich nicht herausfinden, wer ich in diesem Moment sein sollte. Plötzlich wurde mir klar, dass viele dieser Leute nur gekommen waren, um mich zu unterstützen, und mich eigentlich nicht für mein Thema interessierten. Das hätte keinen Unterschied machen sollen, aber das hat es getan.

Wie du selbst zu sein: Als Real,, authentisch zuEs war demütigend, um das Ausmaß zu realisieren, zu dem ich immer noch routinemäßig verzerrt mich zu passen, was ich auf die Erwartungen der Menschen von mir vorgestellt habe. Und wie alle schmerzlich unbequeme Erfahrungen, sofern es eine Leistungssteigerung für mein Wachstum in diesem Bereich. Die buddhistische "Gleichheit der Lager-Prinzip" stand im Mittelpunkt meiner Selbst-dev Routine danach, und es ist immer noch ein entscheidendes Stück von meinem Bewusstsein Praxis. Danke, Universum, für diese schreckliche Erfahrung.

Es ist nichts Persönliches: Loslassen von Sorgen, was Leute denken an Sie

Um Ihre am meisten authentischen Selbst zu sein, müssen Sie über Ihre Gewohnheiten der sich Gedanken über was die Leute denken an Dich und die Dinge, dass andere Leute sagen oder tun, persönlich. Ich empfehle die Bücher von Don Miguel Ruiz. Eines seiner Leben verändern Four Agreements ist: Nehmen Sie nicht alles persönlich.

Wertschätzung ist das Gegenteil der Einnahme etwas persönlich. Man kann nicht etwas zu schätzen wissen und beurteilen sie negativ zugleich. Appreciation Urteil aufhebt. Und befreien Sie sich von Urteil hält Sie in Schwingungs-Ausrichtung mit allem, was Sie wollen in Ihrem Leben zu erwecken.

© 2012 von Lisa McCourt. Alle Rechte vorbehalten,
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers,
Hay House Inc. www.hayhouse.com

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Juicy Joy: 7 Einfache Schritte, um Ihre Glorious, Gutsy Auftritte von Lisa McCourt.Juicy Joy: 7 Einfache Schritte, um Ihre Glorious, Gutsy Auftritte
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Saftige Freude ist eine Einladung zu einem größeren Leben - eine tiefere, reichere, lohnendere Existenz. Es ist ein stromlinienförmiger Weg zu radikaler Authentizität und die Fähigkeit, diese kostbare, unvollkommene Perfektion zu verinnerlichen.

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Über den Autor

Lisa McCourt, der Autor von Juicy Joy: 7 Einfache Schritte, um Ihre Glorious, Gutsy AuftritteLisa McCourt meistverkauften Bücher über bedingungslose Liebe haben mehr fünf Millionen Exemplare verkauft. Sie hat ihr saftig-freudigen gelehrt, manchmal schockierend, immer köstlich Methoden, um Tausende in ihren populären Vorträgen und Online-Trainings. Lisa lebt im sonnigen Süden Floridas mit ihren beiden selbst zu lieben Kinder. Besuchen Sie ihr unter: www.LisaMcCourt.com