Was, wenn die Dinge, die Sie hassen die meisten über Ihre aktuelle Situation sind Ihre größten Blessings in Disguise? Was ist, wenn alles, was jemals entfaltet hat in Ihrem ganzen Leben war das genau notwendige Sache, Sie zu dieser geheimnisvoll perfekten Moment zu bringen? Wenn das schwingt überhaupt mit Ihnen sehen, ob es ein anderes Gefühl, das du mit dem, was du fühlst mischen kann. Können Sie sich in Neugier zu mischen? Hoffnung? Die Begeisterung, um irgendeine Art von Veränderung?

Denken Sie zurück an die Zeiten in der Vergangenheit, wenn etwas in Ihrem Leben hat sich wirklich gesaugt. Im Nachhinein können Sie ermitteln, welche Möglichkeiten Ihnen diese Erfahrungen profitiert haben? Sie stieß auf etwas Großes Sie sonst vielleicht verpasst? Geholfen haben, wachsen emotional? Auch hier ehrlich zu sein. Wenn Sie es nicht sehen können gerade jetzt, ist das in Ordnung. Wenn Sie kann sehen, können Sie sich jetzt dankbar für diese Erfahrungen?

Wenn ich Dankbar Später, warum nicht jetzt?

Betrachten Sie die Möglichkeit, dass dieser Moment in der Zeit keine anderen als die ist. Ist es möglich, dass es ein Tag kommen, wo Sie sein werden dankbar für die Dinge, die Sie jetzt erleben, wie unerwünschte Umstände? Wenn das erscheint plausibel, können Sie die Dehnung zu spüren dankbar für sie jetzt? Dankbarkeit ist die mächtigste Emotion der Vermischung mit anderen zu üben. Es nimmt die stechen und das Leiden von jeder Emotion, damit Sie sich voll fühlen.

Ohne Zweifel, Sie hatten Schwierigkeiten, die unmöglich war, dankbar zu sein für die, während Sie waren mitten von ihnen. Aber im Rückblick ist es nicht einfacher, um zu sehen, dass viele dieser Nöte gebracht haben Ihnen Geschenke auf lange Sicht?

Ein Geschenk, das oft übersehen wird, ist die Gabe von Kontrastmittel. Jedes Mal, wenn Sie erleben etwas, das Sie nicht mögen, haben Sie die Möglichkeit, eine klarere Definition dessen, was Sie mögen und wollen für sich selbst zu bilden. Denken Sie an die fast Klischee-Beispiel für die Krebs-Überlebender, der an Krebs zu erkranken, dass war das Größte, was ihm je passiert, weil es ihm die Einnahme von seinen Gesundheitszustand, seine Lieben und sein Leben für selbstverständlich geholfen, sagt sie.

Es gesaugt, und ich bin so dankbar,

Ich zutiefst liebe alle meine Familienmitglieder und schätze meine Beziehung zu ihnen. Ich kann zurückblicken und sehen nichts als die Liebe, die ich mit ihnen ausgetauscht habe, weil ich beschlossen, dass keiner der übrigen habe es darauf ankommt. Aber für die Mehrheit meiner weniger aufgeklärten Lebens, wurde der "Rest der es" für mich eine Herausforderung. Ich hatte eine Menge Arbeit zu heilen, wenn die jüngste Herausforderung aufgetaucht getan. Ich hätte schwören können, ich wäre durch gewesen. Aber die Leute, die uns oft angehoben präsentieren die mächtigsten Lernmöglichkeiten, und ich war scheinbar noch immer Bedarf an einem.

Als ich die Nachricht gemeinsam mit zwei meiner älteren Familienmitglieder, die ich zu Ende gehen würde meine 14-Jahres-Ehe, stieß ich auf einige extreme Uneinigkeit. Auch wenn ich wusste, es war lächerlich für eine erwachsene Frau, weiterhin sich selbst erlauben, sich emotional von ihrer Herkunftsfamilie manipuliert werden, und obwohl ich Berge von Arbeit, die bereits auf meine Leute-angenehme Tendenzen getan, ihre Reaktion noch weh. Es verursacht eine schmerzhafte Spannung in meinen Interaktionen mit ihnen für mehrere Monate.

Finding The Gift in the Mirror

Meine Bewältigungsmechanismus seit jeher Journaling, und eines Tages, als ich über diese Situation wurde Journaling, merkte ich das Geschenk darin. Die Wahrheit war, dass, obwohl ich auch über drei Jahre verbracht hatte, was alle denkbaren Versuche zum Wiederaufbau und meine Ehe zu rechtfertigen, gab es einen Teil von mir, hatte ich unsicher, was ich konnte getan geblieben. Wenn das nicht der Fall gewesen war, meine Familie 'Meinungen einfach nicht mich beeinflusst haben.

Der Schatz in diesem schmerzlichen Bruch war, dass es mich alarmiert, um den Spuren der verbliebenen Zweifel, und setzte mich in die Lage endgültig Auswertung meiner Entscheidung. Das zu tun, konnte ich erkennen, dass meine Selbstzweifel in alte, lieblos Muster der letzten stelle mich verwurzelt waren. Das Verständnis lassen Sie mich ganz klar in mir, dass ich den richtigen Weg gewählt, da konnte ich wirklich nicht in jedem anderen authentischen haben.

Hätten diese beiden mächtigen Menschen in meinem Leben nur höflich ablehnend worden, würde ich nicht so viel gelitten haben, aber ich auch haben könnte unbewusst blieb auf einer bestimmten Ebene in Konflikt, und erlaubt, dass ein Konflikt zu meiner Vorwärtsbewegung zu lähmen. Die Intensität ihrer Missbilligung von mir, obwohl verletzend, war eigentlich ein Segen.

Kurs halten: Es ist alles perfekt

Mit dem Aufenthalt meines Kurses in das Gesicht ihrer Verachtung, lernte ich auch mir selbst beweisen, dass ich ein gewisses Maß an Selbstliebe und Authentizität gemeistert. Eine zusätzliche Gabe war die Gelegenheit, noch tiefer zu integrieren mein Verständnis, dass meine derzeitige Definition von Liebe unterscheide sich grundlegend von der Definition, die ich aus meiner Herkunftsfamilie gelernt und auf ihre eigene Art, sie wurden nur demonstrieren ihre Liebe zu mir ist.

Es gibt einen weiteren Punkt, der hier gemacht werden, und es tut schieben Sie den Umschlag woo-woo, so gewarnt werden. Ich glaube, wenn ich nicht diese unangenehme Situation gebraucht hatte, um sich entfalten, wäre es nicht haben. Ich habe Vertrauen zu kommen, implizit, in einer leitenden Kraft. Ich weiß, dass ich jede Situation konfrontiert - ob ein "gut" ein oder "schlecht" ein - ein sorgfältig ausgewähltes Geschenk aus dieser lenkende Kraft nenne ich das Universum ist. Ich tief vertrauen und glauben, dass das Universum liebt mich und wird ständig Orchestrierung in meinem Namen.

Haben Sie Ihre Gefühle und drücken Sie sie auch aus!

Mit diesem Wissen gibt mir den Raum, um gut-Gefühl Emotionen in irgendwelche bad-Gefühl diejenigen, die oben kommen zu mischen. Dies gibt mir auch das Zimmer, um mir erlauben, voll Gefühl und jede Emotion zum Ausdruck bringen.

Wenn das Universum gibt mir etwas zu ärgern über, und ich unterdrücken oder zu widerstehen, meinen Zorn, ich bin im Grunde verschwenden, dass wertvolles Geschenk aus dem Universum. Selbst wenn ich völlig ahnungslos über das, was ein positives Ergebnis könnte sein, bin, habe ich gelernt, durch Versuch und Irrtum, dass jedes Mal, ich lasse mich haben meine Gefühle auszudrücken und sie vollständig, ich bin etwas Wunderbares geführt. Es gibt keine Ausnahmen.

© 2012 von Lisa McCourt. Alle Rechte vorbehalten,
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers,
Hay House Inc. www.hayhouse.com

Artikel Quelle

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von Lisa McCourt.

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Über den Autor

Lisa McCourt meistverkauften Bücher über bedingungslose Liebe haben mehr fünf Millionen Exemplare verkauft. Sie hat ihr saftig-freudigen gelehrt, manchmal schockierend, immer köstlich Methoden, um Tausende in ihren populären Vorträgen und Online-Trainings. Lisa lebt im sonnigen Süden Floridas mit ihren beiden selbst zu lieben Kinder. Besuchen Sie ihr unter: www.LisaMcCourt.com