Die Angst sättigt weiterhin unser Leben: Angst vor nuklearer Zerstörung, Angst vor dem Klimawandel, Angst vor dem Subversiven und Angst vor Ausländern.
Dieses Halloween könnte das gruseligste seit langer Zeit sein. Angesichts der üblichen großen Massen von Zombies, Hexen und Vampiren fürchten sich viele von uns am meisten davor, in einen der "Killer-Clowns" zu geraten, die in den letzten Monaten an gruseligen Orten auf der ganzen Welt gesichtet wurden.
Hast du das Gefühl, dass dein Geist während der Prüfungen einfriert? Denkst du, dass du denkst "Ich kann das wirklich nicht"? Fährt dein Herz schnell oder fällt es dir schwer, während der Prüfungen zu atmen?
Es gibt eine Geschichte, die immer auftauchen in meiner Arbeit über die Jahre hinweg hat. Es ist eine der Geschichten von Nasruddin, ein Sufi-Amalgam von Weiser und Narr. Er hat die besondere Gabe, sowohl Ausleben unserer grundlegenden Verwirrung und zur gleichen Zeit öffnen uns bis zu unserem tieferen Weisheit.
Ganz gleich, mit welchen Herausforderungen oder Schwierigkeiten Sie konfrontiert sind, es kann eine große Hilfe sein, sich daran zu erinnern, dass Sie sich keine Sorgen machen müssen, wenn Sie nur eine Minute gleichzeitig tun können. Eine Minute nach der anderen. Das ist alles was du tun musst.
Ein Forschungsteam von Psychologen hat herausgefunden, dass das Unterrichten von jüdisch-israelischen und palästinensisch-israelischen Teenagern, dass Gruppen im Allgemeinen zu Veränderungen fähig sind - ohne jemals einen spezifischen Gegner zu erwähnen -, ihre Kooperationsfähigkeit signifikant verbessern kann.
In 1959 versprach Peter Tripp, ein bekannter New Yorker DJ, für 200-Stunden für wohltätige Zwecke wach zu bleiben, während er weiterhin seine Radioshow moderierte.
Halloween ist eine Chance, sowohl die gruseligen als auch die groben und schrecklichen zu suchen. Wir genießen den emotionalen Ansturm - frei von jeglicher Gefahr - von beiden, sagt Daniel Kelly.
Selbst nach der zunehmenden Evidenz von Donald Trumps ausbeuterischer und erniedrigender Behandlung von Frauen schwebt sein Wahlurteil immer noch über 40%. Auf den ersten Blick ist das mehr als ein bisschen schockierend - aber weniger überraschend ist das Geschlechterverhältnis unter seinen Unterstützern.
Eine neue Studie zeigt einen niedrigen sozioökonomischen Status und die Angst vor dem Verlassenwerden in jungen Jahren kann im Erwachsenenalter zu einer schlechten Gesundheit führen - unabhängig vom sozioökonomischen Status des Erwachsenen.
- By Betsy Chasse
Wie oft in Ihrem Leben haben Sie es aufgrund der schrecklichen Geschichte, die Sie sich in Ihrem Kopf ausgedacht haben, vermieden, etwas zu tun? Vielleicht vermeiden Sie es, im Meer zu fliegen oder zu schwimmen (erstaunlich, wie der Film funktioniert). Jaws gezwungen viele von uns zurück an den Strand). Wir haben gelernt, uns die Geschichte der Angst so gut zu erzählen ...
Ich habe mich zurückgehalten. Ich habe mir die Zunge gebissen, bis ich die aktuellen Ereignisse verarbeiten und in mir selbst nach meiner persönlichen Wahrheit suchen kann, bevor ich mich dem Lärm anschließe. Ich wollte dieses ganze Ding in etwas Positives verwandeln und ich hatte nicht viel Glück ...
Als sich der Hurrikan Matthew Anfang des Monats der Atlantikküste näherte, wurden mehr als 2.5 Millionen Menschen in Florida, Georgia, South Carolina und North Carolina zur Evakuierung aufgefordert.
Was treibt Profisportler an, die Spielregeln zu brechen? Und was lässt sie glauben oder hoffen, dass sie nicht erwischt werden? Oder denken Sie, dass ihre Aktionen ihnen und ihrem Team Ruhm bringen werden?
Schlaf ist entscheidend für die körperliche und geistige Gesundheit und unsere Lebensqualität. Während 3% der Bevölkerung genetisch so programmiert sind, dass sie mit weniger als sechs Stunden Schlaf regelmäßig arbeiten, brauchen die anderen von uns etwa 7.5 Stunden pro Nacht. Aber was bestimmt, ob wir früh oder spät ins Bett gehen wollen?
Von dem Moment an, in dem sie geboren werden, sind Babys Informationen ausgesetzt, die ihnen zeigen können, wer sie sind. Indem sie ihr eigenes Gesicht und ihren eigenen Körper berühren oder indem sie treten und Dinge ergreifen, beginnen sie, den Einfluss ihrer Handlungen auf die Welt zu genießen.
Entscheidungen basieren auf der Art und Weise, wie Entscheidungen getroffen werden. Der Grund dafür ist, dass Menschen Emotionen verwenden, wenn sie Entscheidungen treffen, was dazu führt, dass einige Optionen wünschenswerter sind als andere.
Der beste Weg, mit Leichtigkeit in Authentizität zu gelangen, ist es, die Ärmel hochzukrempeln und sich in der eigenen Haut wohl zu fühlen. Niemand muss dafür in der Nähe sein, es geht nur darum, dass du mit dir selbst zufrieden bist.
Vor ein paar Jahren entdeckte ich, dass ein Freund ihren Partner betrog. Das hat meine Wahrnehmung meines Freundes sofort geschwärzt. Dann fiel mir ein, dass ich einige Jahre zuvor etwas Ähnliches gemacht hatte.
Wut treibt unsere dunkle Seite an. Wir geben den Impuls, unsere gemeinen Worte und destruktiven Handlungen durch unausgesprochene Gedanken zu rechtfertigen: "Du tust mir weh und so werde ich dir weh tun." Wir eskalieren, sagen uns "sie verdienen es" und denken irrtümlich ...
Ohne Wissen darüber, was passiert, können sensible Menschen auf unbefriedigende Art und Weise aufwachsen. Aber das muss nicht sein. Für jemanden, der sehr empathisch ist, beinhaltet das Verfeinern und Modulieren dieses tiefen Wissens mehrere Schlüssel ...
Der menschliche Speicher funktioniert nicht wie ein Videoband, das zurückgespult und wieder aufgefrischt werden kann, wobei jede Ansicht die gleichen Ereignisse in der gleichen Reihenfolge anzeigt. In der Tat werden Erinnerungen jedes Mal rekonstruiert, wenn wir uns daran erinnern.
- By Karen Casey
Ich begann erst nach Jahren des Einstiegs in ein Geschäft, das eindeutig nicht mein eigenes war, mit der Praxis, „beiseite zu treten“. Ich hatte fälschlicherweise angenommen, dass es eine wichtige Berufung ist, anderen zu helfen, ihre Entscheidungen zu treffen. Es zeigte ihnen, dass es mich interessierte. Es war meine Art, für sie wichtig zu bleiben. Zumindest dachte ich das. . .