Dies ist der Mechanismus des Bewusstseins: Wann immer du bewusst etwas lebst, wird es nie zu einem belasteten Ding für dich; versuche das zu verstehen. Es wird niemals eine Last für dich, wenn du es bewusst lebst.

Wenn du auf den Markt gehst, um etwas zu kaufen, und bewege dich bewusst, gehe bewusst, kaufe das Ding bewusst, mit voller Erinnerung, komm nach Hause, das wird nie ein Teil deiner Erinnerung sein. Ich meine nicht, dass du es vergessen wirst - es wird keine Last sein. Wenn Sie sich daran erinnern wollen, können Sie sich daran erinnern, aber es wird Ihre Aufmerksamkeit nicht ständig dazu zwingen, es wird keine geladene Sache sein.

Was auch immer Sie bewusst tun, wird durchlebt und ist kein Kater mehr. Was auch immer du lebst, wird unbewusst zum Kater, weil du es nie ganz lebst - etwas bleibt unvollständig. Wenn etwas unvollständig ist, muss es getragen werden - es wartet darauf, abgeschlossen zu werden. Du warst ein Kind, und jemand hat dein Spielzeug zerbrochen, und du hast geweint. und deine Mutter hat dich getröstet, deinen Verstand umgeleitet - dir Süßigkeiten gegeben, über etwas anderes geredet, dir eine Geschichte erzählt, dich umgeleitet - und du hast geweint und geweint, und du hast es vergessen. Das ist unvollständig geblieben; es ist da, und jeden Tag, wenn dir jemand ein Spielzeug wegschnappt - es kann irgendein Spielzeug sein, es kann eine Freundin sein, und jemand schnappt sie - du fängst an zu weinen und zu weinen. Und Sie können das Kind dort finden, unvollständig. Es kann eine Position sein: Sie sind Bürgermeister der Stadt und jemand schnappt sich die Position, ein Spielzeug, und Sie weinen und weinen wieder.

Finde es heraus ... geh zurück in die Vergangenheit, bewege dich wieder durch, denn es gibt keinen anderen Weg. die Vergangenheit ist nicht mehr da. Wenn also etwas hängen geblieben ist, ist der einzige Weg, es im Geist wieder zu erleben, rückwärts zu gehen. Jede Nacht ist es wichtig, eine volle Stunde lang rückwärts zu gehen, als ob Sie das Ganze noch einmal erleben würden. Viele Dinge werden aufblühen, viele Dinge werden deine Aufmerksamkeit auf sich ziehen - also sei nicht in Eile, und achte nicht halb auf etwas und dann beweg dich wieder, denn das wird wiederum Unvollständigkeit schaffen.

Was auch immer kommt, schenke ihr volle Aufmerksamkeit. Lebe es wieder. Und wenn ich sage, lebe es wieder, dann meine ich es wieder zu leben - erinnere dich nicht nur daran, denn wenn du dich an ein Ding erinnerst, bist du ein distanzierter Beobachter; das wird nicht helfen. RELIESSEN SIE ES! Du bist wieder ein Kind. Sieh nicht so aus, als würdest du auseinander stehen und ein Kind betrachten, während sein Spielzeug geraubt wird. Nein! Sei das Kind. Nicht außerhalb des Kindes, in dem Kind - sei wieder das Kind. Erleben Sie den Moment: Jemand schnappt sich das Spielzeug, jemand zerstört es, und Sie fangen an zu weinen - und weinen! Ihre Mutter versucht, Sie zu trösten - gehen Sie das Ganze noch einmal durch, aber lassen Sie sich jetzt von nichts ablenken. Lassen Sie den gesamten Prozess abgeschlossen sein.

Wenn es fertig ist, wirst du plötzlich fühlen, dass dein Herz weniger schwer ist; etwas ist gefallen. Du wolltest deinem Vater etwas sagen; jetzt ist er tot, jetzt gibt es keine Möglichkeit, es ihm zu sagen. Oder du wolltest seine Vergebung für eine bestimmte Sache, die du getan hast, die er nicht mochte, fragen, aber dein Ego kam herein und du kannst nicht um Vergebung bitten; jetzt ist er tot, jetzt kann nichts mehr getan werden. Was ist zu tun? - und es ist da! Es wird weiter und weiter gehen und alle deine Beziehungen zerstören. Wenn Sie bei Bewusstsein sind, können Sie zusehen. Geh zurück. Jetzt ist dein Vater nicht mehr, aber für die Augen der Erinnerung ist er immer noch da. Schließe deine Augen; sei wieder das Kind, das etwas getan hat, etwas gegen den Vater getan hat, vergeben werden will, aber keinen Mut fassen kann - jetzt kannst du Mut sammeln! Du kannst sagen, was immer du sagen wolltest, du kannst seine Füße wieder berühren, oder du kannst wütend sein und ihn schlagen - aber sei fertig! Lassen Sie den gesamten Prozess abgeschlossen sein.

Erinnere dich an ein Grundgesetz: Alles, was vollständig ist, fällt, weil es keinen Sinn hat, es zu tragen; alles, was unvollständig ist, klammert sich an, es wartet auf seine Vollendung. Und diese Existenz ist wirklich immer nach der Fertigstellung. Die ganze Existenz hat eine grundlegende Tendenz, alles zu vollenden. Es mag unvollständige Dinge nicht - sie hängen, sie warten; und es gibt keine Eile für die Existenz - sie können auf Millionen von Jahren warten.

Bewege dich rückwärts. Jede Nacht für eine Stunde, bevor Sie schlafen gehen, bewegen Sie sich in die Vergangenheit, wieder zu erleben. Viele Erinnerungen werden nach und nach ausgegraben. Bei vielen werden Sie überrascht sein, dass Sie nicht wussten, dass diese Dinge da sind - und mit solcher Vitalität und Frische, als wären sie gerade passiert! Du wirst wieder ein Kind sein, wieder ein junger Mann, ein Liebhaber, viele Dinge werden kommen. Bewegen Sie sich langsam, damit alles fertig ist. Eine gewisse Qualität der Freiheit wird zu dir kommen, und eine Frische, und in dir wirst du spüren, dass du eine Quelle des Lebens berührt hast.

Du wirst immer lebenswichtig sein - auch andere werden spüren, dass, wenn du gehst, dein Schritt sich verändert hat, hat er eine Qualität des Tanzes; wenn du berührst, hat sich deine Berührung verändert - es ist keine tote Hand, sie ist wieder lebendig geworden. Jetzt fließt das Leben, weil die Blöcke verschwunden sind; jetzt gibt es keine Wut in der Hand, Liebe kann leicht fließen, ungiftig, in ihrer Reinheit. Sie werden sensibler, verletzlicher, offener.

Wenn Sie sich plötzlich mit der Vergangenheit abfinden, werden Sie hier und jetzt in der Gegenwart sein, denn dann brauchen Sie nicht immer wieder in die Vergangenheit zu gehen. Bewegen Sie sich jede Nacht weiter. Nach und nach werden Erinnerungen vor Ihren Augen auftauchen und sie werden vollendet. Erlebe sie wieder; abgeschlossen, plötzlich werden Sie das Gefühl haben, dass sie fallen. Jetzt ist nichts mehr zu tun, die Sache ist erledigt. Mit der Zeit werden immer weniger Erinnerungen. Es wird Lücken geben - nichts kommt - und diese Lücken sind wunderschön. Dann wird ein Tag kommen, an dem Sie sich nicht rückwärts bewegen können, weil alles abgeschlossen ist. Wenn Sie sich nicht rückwärts bewegen können, bewegen Sie sich nur vorwärts.

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Über den Autor

Osho ist einer der bekanntesten und am meisten provokative spirituelle Lehrer des 20th Jahrhunderts. Beginnend in den 1970s eroberte er die Aufmerksamkeit der jungen Leute aus dem Westen, der Meditation und Transformation erleben wollten. Schon seit seinem Tod im 1990 geht der Einfluß seiner Lehren zu erweitern und erreichte Suchende aller Altersgruppen in nahezu jedem Land der Welt. Für weitere Informationen, besuchen Sie www.osho.org wo diese ist eine "Ask Osho", wo die Menschen ihre Frage schreiben kann und die Web-Editoren wird die nächste Antwort auf die Frage von Osho, der Tausende von Fragen von Suchenden beantwortet hat im Laufe der Jahre zu finden.