Du bist stärker als du weißt. Aber Angst hält dich von deinen kühnsten Möglichkeiten ab. Aber was, wenn du eine Präsenz darin kultivieren könntest, die dir helfen könnte, dein gutes zu wählen die ganze Zeit? Hier ist ein Auszug aus meinem neuen Buch Ein Jahr ohne Angst, die Ihnen helfen können, diese täglichen Entscheidungen zu treffen:

Ich möchte, dass du deine vorhersagbaren Ziele fallen lässt und deinen Kiefer ehrfurchtsvoll bewegst - während du entdeckst, was du kannst wirklich habe dieses Jahr. Die inspirierte Kraft in dir kann jederzeit alles erreichen. Lass dies deine Zeit sein. Willkommen in einem Jahr ohne Angst.

Vor Jahren ging ich als seelisch verhungerter Anwalt an einem Strand entlang und hatte das Gefühl, dass ich mein Leben beenden wollte. Stattdessen entschied ich mich dazu beginnen mein Leben. Ich habe meine Karriere verlassen. Ich erkannte, dass es Angst war, die mich gezwungen hatte, es "sicher" zu spielen, die Harvard Law School zu besuchen und ein paar Stunden für eine Anwaltskanzlei zu arbeiten - obwohl ich schreiben wollte.

Aber ich hatte nicht meine Motivation Angst genannt. Ich nannte es "realistisch" oder einfach nur "praktisch zu sein."

Entscheidungen aus Angst treffen

Erst als ich aus Angst, Entscheidungen zu treffen gestoppt, dass ich eine ganz neue Art und Weise entdeckt zu leben. Ich musste lernen, in einer Macht jenseits mein Verstand zu vertrauen und eine Liebe, die mächtiger war als jede Ressource ich jemals bekannt. Ich musste lernen, wie ich mich durch Anfälle von Angst in Kreativität zu lieben, Überzeugung und inspirierte Aktion. Ich begann zu sprechen und Coaching, und schließlich mein erstes Buch veröffentlicht, Diesmal tanze ich! Erstellen Sie die Arbeit, die Sie lieben, und dann mein zweiter Bestseller Inspiriert und unaufhaltsam: Erfolgreich in Ihrem Lebenswerk!

Heute habe ich als Karriere- / Erfolgstrainer mit tausenden gearbeitet, die wussten, dass sie hier waren etwas mehr. Doch sie hatten von Einschränkungen gelebt und das Leben gelebt, von dem sie annahmen, dass es ihnen möglich war.

Ich habe gesehen, wie unser eigenes Selbstgespräche und Überzeugungen über die Wirklichkeit unser Potenzial korrodieren können. Ich weiß, dass das wahre Glück oder Freiheit, unsere eigenen inspirierten Geist-Set aus den Anbau kommt, die intime, Innen Welt in der wir jeden Tag leben.

Deine ursprünglichen Instinkte und dein Genie sind ein Liebeslied zwischen dir und Gott. (Oder Geist oder was auch immer du ein außergewöhnliches Bewusstsein nennst.) Du bist ein Leben, das noch nie zuvor hier war.

Wahre Freiheit ist ein bewusstes, alltägliches spirituelles Abenteuer. Es ist eine Neuerfindung. Es ist eine völlig neue Beziehung mit dir selbst.

Sie können jedes inspirierte Ziel auf Ihre eigene inspirierte Weise erreichen. Es geht darum, durch tägliche Entscheidungen eine wundersame Geisteshaltung zu erzeugen.

Wie kommst du über Angst?

Wie kommen Sie an diesem unmittelbaren Impuls vorbei, um zu kämpfen, zu fliehen oder große Mengen Pasta zu essen? Seien wir ehrlich - diese stellaren Optionen werden Ihnen von der Amygdala, dem primitiven Reptilienhirn, das keine Ahnung davon hatte, wie man einen Buchhandel erwirbt oder erleuchtete Kinder erzieht, präsentiert. Ich weiß nichts von dir, aber ich will nicht, dass eine Eidechse mein Leben führt. Ich möchte aus dem goldenen Thron wählen, dass ich darauf eingestellt bin, was ich wirklich will.

Als ich in Therapie war, wollte ich nur die Angst ausschließen - mach eine Lobotomie. Aber es stellt sich heraus (egal, wie viel Sie anbieten, diese Leute zu bezahlen), dass Sie Angst nicht entfernen, indem Sie sie angreifen.

Du lässt Angst los, indem du dich auf die Liebe konzentrierst. Liebe ist die Antwort auf Angst.

Drei schnelle Schwerpunkte zum Üben und Entwickeln

Ich möchte Ihnen 3 Quick Fokus anbieten, um im Laufe der Zeit zu üben und zu entwickeln:

1. Alles ist entweder Liebe oder Angst. Der beste Weg, aus Angst herauszukommen, ist, sich zu lieben. Wenn du dich auf etwas konzentrierst, das du liebst oder etwas tust, das du liebst oder jemand anderen schätzt, wird deine Angst nicht da sein. Du kannst keine Angst in dem Moment fühlen, wenn du Liebe fühlst.

2. Bleib im gegenwärtigen Moment. Alle Furcht kommt über die Zukunft zu denken oder an die Vergangenheit zu denken. Im gegenwärtigen Moment ist alles gut. Sie stellen eine Verbindung mit Ihrem eigenen angeborenen Ganzheitlichkeit.

3. Es gibt einen anderen Weg, um alles zu sehen. Wenn du Angst hast, siehst du etwas aus einer schmerzhaften Perspektive. Du erzählst eine schmerzhafte Geschichte. Es gibt eine andere Möglichkeit, dies zu erfahren. Es gibt eine expansive Perspektive, die dich befreien wird. Wenn du mit deinem Geist verbunden bist, gibt es keine schmerzhaften Geschichten.

Über die Angst hinausgehen

Für die meisten von uns ist das Überschreiten der Angst keine Nachtschicht. Es ist keine Pille. Es ist eine Übung. Es ist eine Pilgerfahrt. Es ist eine Verpflichtung, unsere Gedanken mit neuen Konditionierungen und Perspektiven zu füllen.

In diesem Jahr wählen, die Sie in diesem Leben nicht sein wird, als wenn Umstände für Sie wählen. Wake up, um Ihre eigenen furchtlos Potential und das eines jeden Menschen. Und bitte wissen, ich bin hier, in dir zu glauben, in meinem eigenen Leben zu praktizieren und verfechten die Kraft aller unserer furchtlos Liebe.

© 2015 von Tama J. kieves.
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Autors.

Untertitel von InnerSelf

Artikel Quelle

Ein Jahr ohne Angst: 365 Days of Magnificence
von Tama kieves.

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Über den Autor

Tama Kieves, ist eine Auszeichnung Absolvent der Harvard Law School, die ihre Praxis überlassen anderen ihre Berufung finden helfen. Sie ist die Autorin des Bestsellers Diesmal tanze ich! und Inspiriert und unaufhaltsam: Erfolgreich in Ihrem Lebenswerk!  Ihr neuestes Buch ist Ein Jahr ohne Angst: 365 Days of Magnificence.  Featured in USA heute und Oprah Radio, Ist sie ein gefragter Redner und Karriere / Erfolg Coach, der Tausende weltweit zu entdecken, Einführung und gedeihen im Leben, Berufung und Unternehmen ihrer Träume geholfen hat. Besuchen Sie sie auf TamaKieves.com und lade sie herunter KOSTENLOSE inspirierte Power Toolkit.