Meine Mutter, mein großer Ermutiger und Unterstützer, hörte geduldig zu, als ich sie las das letzte Kapitel dieses Buches, und sie tat, was jeder Tochter betet um in einem solchen Moment. Sie weinte und dann sah er mich mit einem Ausdruck wie Bewunderung und Stolz. Als meine Mutter gab mir dieses Geschenk, fragte sie eine Frage, die mir würde ein mehr ...
Wir müssen vermeiden, auf irgendwelchen Urteilen, Entscheidungen oder internen Kommentaren zu beruhen, die auf den Gefühlen basieren, die wir beobachten. Wir müssen vorsichtig sein, uns nicht mit den Gefühlen zu identifizieren und sie als "unsere" zu betrachten. Die folgenden Betrachtungen unterstützen das Entstehen von Einblicken in die Natur von Gefühlen und die Art, wie wir auf diese Gefühle reagieren ....
Ab dem 11. Jahrhundert erfreute sich die Legende von Barlaam und Josaphat im mittelalterlichen Westen einer Popularität, die vielleicht von keiner anderen Legende erreicht wurde.
Die Angst war so intensiv, dass er spürte, wie sein Herz in der Kehle. Kurz bevor er hätte genießen die Gesellschaft von seinen beiden älteren Cousinen (16 und 18 Jahre alt). Es hatte sich ein normaler Sonntag der Praxis, um mit ihnen nach der Flucht von einem Besuch von nebenan mit den Erwachsenen zu spielen. Sie wurden in ihrer wöchentlichen ungezogenes Verhalten von Poker zu spielen, tranken Wein und rauchte seine Tante nicht gefilterten Zigaretten beschäftigt.
Es war drei Tage, nachdem ich mit ihr getroffen, dass mir klar, Großmutter Twylah Hurd Nitsch ist eine kleine Frau. Ihre unergründlichen Augen, ihr großes gute Laune und die Größe des Friedens, der mühelos fließt aus ihrem Herzen vermitteln eine physische Präsenz, die weit über ihrem winzigen Frame erreicht. Sie ist warm über die Maßen, Mercurial und tief mit der Erde verbunden ...
Was macht den Buddhismus zu lehren? Mach dir keine Sorgen, ich werde nicht geben Ihnen eine Geschichte des Buddhismus. Es gibt viele langweilig Konten dieser Geschichte und ein paar nicht-so-stumpfe. Nun werden wir das Recht zum lebendigen Zentrum des Buddhismus zu bekommen: was der Buddha sah, fühlte und lehrte seine Jünger.
Neben dem Stuhl, wo ich sitze in der Meditation ist meine Puja Tisch, wo ich immer verschiedene Elemente der spirituellen Bedeutung für mich - darunter ein Stein gemeißelten Buddha. Buddha befindet sich in einer entspannten und zugleich kontemplativen Position sitzen und es gibt ein breites Lächeln auf seinem Gesicht.
Was ist Karma? Was ist seine Aufgabe? Wie erstellen Sie es und wie lösen Sie es auf? Je mehr Sie über Karma wissen, desto besser können Sie es vervollständigen und seine Kontrolle über Ihr Leben verringern.
Aufgeben bedeutet nicht, Sie müssen keine Pläne zu machen. Sie tun. Ich nenne das meine Hausaufgaben zu machen - ich tue mein Bestes, um die Situation zu betrachten, dann mache ich ein oder zwei oder drei Pläne, und dann bin ich gespannt, was das Göttliche über all das zu sagen hat.
Einfach durch Meditation konnten die Menschen den Stress, den sie in ihrem Leben spüren, reduzieren, körperliche Schmerzen lindern, Bewusstsein vertiefen, Muskelverspannungen lösen, die Körper-Geist-Koordination verbessern, ein Gefühl von Frieden und Freude erlangen, mehr Möglichkeiten sehen und Reduzieren Sie sogar das biologische Alter.
- By Ken Chitwood
Saudi-Arabien hat den Hadsch für die meisten Muslime der Welt effektiv abgesagt und erklärt, dass die obligatorische Pilgerreise nach Mekka in diesem Jahr aufgrund des Coronavirus „sehr begrenzt“ sein wird.
Wir können einen langen Weg und viele verschiedene Dinge zu tun, aber unser tiefstes Glück ist nicht eine Ansammlung von neuen Erfahrungen geboren. Es wird aus loszulassen, was unnötig ist, und zu wissen, uns selbst zu sein, immer zu Hause geboren. Das wahre Glück vielleicht gar nicht weit weg sein, aber es erfordert eine radikale Änderung der Auffassung darüber, wo sie zu finden.
- By Jim Pym
Die Lehre Buddhas von einfacher Achtsamkeit oder Bewusstsein als Weg zur Erleuchtung ist heute besonders für Menschen geeignet. Das ganze Geheimnis der Achtsamkeit lässt sich mit den beiden Worten "Erinnern" und "Bewusstsein" zusammenfassen.
Wenn Sie achtsames Atmen üben, werden Sie wahrhaftig gegenwärtig. Achtsames Essen ist sehr angenehm und ist eine sehr tiefe Übung. Achtsames Gehen ist heilend und transformierend. Achtsamkeit bringt Heilung für vergangene und zukünftige Generationen sowie für uns selbst. Wir alle können es schaffen. Am dritten oder vierten Tag werden Sie den Unterschied gesehen haben.
Während Millionen von Menschen in ganz Europa und darüber hinaus während der COVID-19-Pandemie gezwungen wurden, sich zu sperren, haben einige Künstler ihre Zeit isoliert genutzt, um Arbeiten mit religiösen Bildern zu erstellen, um die Geschichte der Krise zu erzählen.
- By Will Johnson
Ich wache mit dem ersten schwachen Licht auf und möchte mein Bett nicht verlassen. Und so tue ich es nicht. Ich lasse mich einfach unter der Wärme der dicken Decke liegen und lenke meine Aufmerksamkeit auf meinen Atem. Ich werde mir dessen bewusst. Ich fange an es zu fühlen. Ich fange an loszulassen.
- By Pema Chodron
Es dauert eine Ausbildung, um eine vollständige Loslassen mit Komfort gleichzusetzen. Aber in der Tat "nichts zu halten, um" die Wurzel des Glücks. Es gibt ein Gefühl von Freiheit, wenn wir akzeptieren, dass wir nicht unter Kontrolle. Durch nicht zu wissen, nicht in der Hoffnung, zu wissen, und nicht handeln wie wir wissen, was passiert, beginnen wir unsere innere Stärke zuzugreifen.
- By Tami Coyne
Ich wurde in 1960 geboren und verbrachte meine ersten Jahre damit, mir Gedanken über den Vietnamkrieg, Rassenunruhen und die nukleare Bedrohung zu machen. Meine früheste Erinnerung ist John F. Kennedys Ermordung. Leider war meine Tochter im September ungefähr gleich alt wie 11, 2001, wie ich es an dem Tag war, an dem JFK starb. Wird sie von der fortwährenden Technicolor-Schleife des Schicksals und der Zerstörung heimgesucht werden ...
Hindus in Indien haben eine helfende Hand gehabt - mehrere in der Tat -, wenn es darum geht, tödliche Ansteckungen wie COVID-19 zu bekämpfen: Mehrarmige Göttinnen haben sich entschieden, Pestilenz einzudämmen und zu töten.
Während wir sprechen, um einen Freund, der vor kurzem hat "verloren" einen geliebten Menschen zu Tode, wurde ich daran erinnert, dass wir manchmal nicht wohl fühlen, um solche Situationen. Die Gedanken kommen: "Was soll ich sagen? Wie kann ich ihr das Gefühl besser? Ist es besser, zu sprechen oder zu schweigen? "
- By Gus Fowler
Ängste sind die größten Hindernisse, die Menschen davon abhalten, das von ihnen gewünschte Maß an Meisterschaft zu erreichen. Das Unterbewusstsein zieht zu uns, woran wir denken. Angst ist ein sehr stark angeregter Gedanke und hat viel Kraft, um unerwünschte Bedingungen in unserem Leben zu schaffen. "Gleiches zieht Gleiches an" und wenn Sie immer an ängstliche Dinge denken, werden genau die Dinge, die Sie fürchten, von Ihnen angezogen.
Die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten haben sogenannte „allgemeine Überlegungen“ zu sicheren Maßnahmen zur Wiedereröffnung von Gotteshäusern veröffentlicht, aber Gottesdienstgemeinschaften können diese Überlegungen akzeptieren oder ablehnen.
- By Warren Ward
"Trotz all unserer medizinischen Fortschritte", witzelte mein Freund Jason, "ist die Sterblichkeitsrate konstant geblieben - eine pro Person."