Aufdecken unserer Vorurteile ist ein wichtiger Schritt bei der Entdeckung uns. Die Auswertung der Worte, die wir wählen, was sie bedeuten, was sie bedeuten und wie wir sie verwenden ist eine Übung in Selbst-Bewusstsein. Ob wir eine "blonde" Witz, eine sexistische Erwartung, eine rassistische Definition, ein Alter Bias, oder einfach nur die Etiketten, die wir einander setzen zu wiederholen, verdienen wir sorgfältig darüber nachdenken, Alles, was impliziert, und uns wieder in Frage stellen: Ist das, was ich wirklich bedeuten? Warum?

In Mind Programming, Ich erzähle eine Geschichte von Jesse Jackson sagte. Eines Abends, während er in sein Hotel zurückkehrte, hörte er rasch näher, schwere Schritte von hinten kommende. Wachsende Angst, er sich umdrehte, sah einen weißen Mann, und stieß einen Seufzer der Erleichterung. Stellen Sie sich die Demütigung von diesem Moment für Reverend Jackson. Wie viele solcher Enthüllungen könnten wir alle Erfahrungen?

Übe deine Handlungen und deinen Charakter

Was wäre, wenn Sie Erleben Sie Ihre Kindheit? Möchten Sie eine andere Sie? Denken Sie daran, wenn Sie Ihren Charakter praktiziert? Vielleicht waren Sie ein romantisches und praktiziert küssen Ihr erster Schatz. Vielleicht waren Sie ein Up-and-coming harter Kerl und stand vor dem Spiegel zu üben Zeilen wie "Go ahead. Make my day! "Vielleicht wollten Sie ein Modell sein, so dass Sie Ihren Spaziergang geübt.

Was wäre, wenn Sie einen auf Ihrem Redo-Scripting, Ihr Üben haben? Würden Sie etwas ändern? Was Etiketten verwenden Sie, um sich selbst beschreiben? Wie setzen Sie diese Etiketten auf andere?

Hundertjährige: Erwartungen und Überzeugungen

Ich hatte ein böses Erwachen in 2000. Auf einem pädagogischen Kanal, war ich zufällig eine Fernsehsendung, die alle über Hundertjährigen (diejenigen, die das Alter von 100 oder mehr Jahren erreicht haben) war zu fangen. Sie wurden gemeinsam Geschichten von dem, was es war wie sein in den vergangenen Jahren noch am Leben 100, das Ganze des 20th Jahrhunderts.

Es waren unglaubliche Geschichten, aber ich war überrascht, wie jung durch die meisten von ihnen schien genommen. Ich sah Menschen, als ob sie in ihren späten und frühen 60s 70s, nicht diejenigen, die überhaupt aussah, als ob sie 100 oder älter waren aussah - zumindest nicht, wie ich sie zu sehen erwarten. Was tun U erwarten eine 100-jährige Person aussehen?

Vorurteile und sich selbst erfüllende Prophezeiungen

Ihre Erwartung kann eine self-fulfilling prophecy geworden - und in der Regel tut. Was ist, wenn Sie wüssten, dass, wie du gedacht, du würdest sehen, fühlen, und erhalten Sie rund um in einem bestimmten Alter eigentlich vorhergesagt mehr oder weniger, was kommen würde? Möchten Sie Änderungen vornehmen, um Ihre Erwartungen erfüllt? Würden Sie umschreiben Ihre Definition von alt? Würden Sie finden Verwendung mehr für Menschen in ihrer 70s, 80s, 90s und älter? In welchem ​​Alter haben Sie ernsthaft, dass die Fähigkeit, die Gesellschaft Enden beitragen? Hat es jemals? Weißt du überhaupt heute anders aus, wie du gefühlt, als du jünger warst fühlen?

Unsere Vorurteile werden durch Definitionen gebunden, und die meisten sind aus unserer Aufmerksamkeit verborgen sei denn, wir suchen aktiv sie aus. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass solche kleinen Dinge wie das, was ich erwarte von mir, wenn ich älter bin tatsächlich beeinflussen, was tatsächlich passiert. In der Tat zeigen die Daten, dass das Alter rückgängig gemacht werden kann, einfach durch die vollständige Erinnerung an Jugend werden, so dass Sie es fühlen und sehen es in Ihrem geistigen Auge. Ändern Sie die Definition und Sie werden immer jünger.

Ist unser Glaube an Gravity Regel unser Leben?

Mein Buch Choices and Illusions diskutiert Levitation und Hypnose. Die Pointe ist, dass Levitation war in Hypnose, bis die gemeinsame Definition von unserer Welt durch die Verbreitung der Newtonschen Physik verändert. Sobald jeder wurde "kenntnisreich" und wusste, dass schwere Materie (Körper) nicht schwimmen, wurde Levitation Seltenheit. Ich frage mich, was sonst selten geworden. Sie auch?

Was, wenn man glaubte, dass man nach oben schweben in der Luft - würden Sie? Könntest du das? Was könnten Sie tun, wenn Sie glaubten, Sie könnten? Was ist, wenn Glauben schafft eure Welt?

Auszug mit Genehmigung des Herausgebers,
Hay House Inc. www.hayhouse.com

Dieser Artikel wurde mit freundlicher Genehmigung aus dem Buch entnommen:

What If? Die Herausforderung der Selbst-Verwirklichung
von Eldon Taylor.

WHut, wenn? ist ein sehr persönliches Buch. Indem Eldon Taylor alltägliche Situationen nutzt und Sie durch zahlreiche Gedankenexperimente führt, gelingt es ihm hervorragend, die Schichten abzuziehen und die Dissonanz in vielen unserer Gedanken, Überzeugungen, Wünsche und Entscheidungen aufzudecken - widersprüchliche Überzeugungen, die gleichzeitig ohne erkennbare Überzeugungen vertreten werden Bewusstsein. Sobald Sie Ihren eigenen Verstand mit entfernten gefilterten Linsen gesehen haben, ist es unmöglich, gleich zu bleiben. Deshalb haben so viele diese Arbeit als absolut lebensverändernd gelobt - nicht nur als faszinierende Lektüre - sondern als transformierende Erfahrung!

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Über den Autor

Eldon Taylor ist die Moderatorin der beliebten Radio-Show, Provokative Aufklärung. Er ist ein preisgekrönter New York Times Bestseller-Autor von über 300 Bücher, sowie zahlreiche Audio-und Videoprogramme. Seine jüngsten Bücher sind Choices und Illusionen, Mind Programming, und Was bedeutet das? Eldon ist auch der Erfinder der patentierten Technologie und InnerTalk der Gründer und Präsident des Progressive Awareness Research, Inc. Er wurde als "Master of the mind" und hat als Gutachter sowohl auf Hypnose und unterschwellige Kommunikation erschienen. Mehr als 20 wissenschaftlichen Studien wurden durchgeführt, Auswertung Eldons Technik und Ansatz, alle zeigen ihre Kraft und Wirksamkeit. Seine Bücher und Audio / Video-Materialien wurden in mehr als ein Dutzend Sprachen übersetzt und weltweit millionenfach verkauft haben. Webseite: www.eldontaylor.com.

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