Das Leben ist ein Kreis, keine gerade Linie

Ich hatte ein paar dunkle Nächte der Seele in meinem Leben. Einige habe ich alleine durchquert, während andere wunderbare Freunde an meiner Seite hatten und mich mit Liebe und Licht umgaben. Einige kreuzte ich mit Liebenden, die mich nachts warm hielten und an meiner Seite die ganze Achterbahnfahrt bis zum Ende standen.

Eine der intensivsten dunklen Nächte der Seele war in 2007, als der Mann meiner Träume, mit dem ich seit 6 Jahren zusammen war, sich mit meinem guten Freund und Nachbarn, der mit Kindern verheiratet war, betrog. Nachdem ich mich von diesem tiefen Schock und dieser Desillusionierung erholt hatte, zog ich in eine kleine Wohnung in einem ungünstigen Teil der Stadt, wo ich nachts Polizeisirenen hören konnte und mir ständig über die Schulter schaute, wohin ich auch ging.

Das Leben ist keine gerade Linie

Während dieser schwierigen Zeit wandte ich mich Shaolin Kung Fu zu und rannte zur Heilung. Ich trainierte mindestens zwei Stunden pro Tag und verwandelte meine Wut in Muskeln. Nach vielen Monaten intensiven Trainings wurde mein Herz stärker und mein Geist und meine Seele fanden wieder Frieden.

Was ich erkannte, war, dass das Leben ein Kreis ist, keine gerade Linie. Du hast Momente, in denen alles so gut läuft und andere Momente, in denen alles auseinander fällt. Sie gehen von viel Geld, um nicht viel Geld zu haben. Verliebt sein, Single zu sein. Mit jemandem befreundet sein, um Abstand zu dieser Person zu halten. Ein großes Zuhause haben, um eine kleine Wohnung zu haben.

Sobald Sie verstehen, dass das Leben eher ein Kreis als eine gerade Linie ist, können Sie beginnen, all die Unebenheiten und das sanfte Fahrgefühl zu schätzen.

Dankbarkeit

Eine Praxis, die ich nach meiner Trennung in 2007 entwickelte, war zu sagen Danken täglich für alles in meinem Leben. Ich saß in meinem Wohnzimmer und hörte den Polizeisirenen vor meiner Wohnung zu und sagte Danken für alle möglichen Dinge in meinem Leben. Am Anfang war es schwer, aber es wurde mit jedem Tag leichter.

Innerself-Abonnieren-Grafik

Ich sagte Danken für meine Gesundheit, Danken für meine liebevollen Katzen, die mir Gesellschaft leisten, Danken für lustige Filme und spirituelle Bücher, Danken für meine friedliche Arbeit zu Hause. Ich bemerkte, dass je mehr ich sagte Danken täglich tauchten mehr Geschenke aus dem Nichts auf.

Ablösung

Der Buddhismus lehrt uns, dass Anhaftung Leiden verursacht: „Sie verlieren nur das, woran Sie sich festhalten.“ Ich habe sehr lange über dieses Konzept meditiert.

Was genau bedeutet es, an etwas oder jemanden im Leben gebunden zu sein? Es bedeutet Erwartungen zu haben, dass etwas oder jemand dir Glück geben und bringen wird und die Leere in dir füllen wird. Wir hängen an einer Situation, denn ohne sie glauben wir, dass wir unsere Bedeutung und Freude verlieren werden.

Während meiner Meditationen wurde mir klar, dass ich, um nicht zu leiden, wenn der Kreis in meinem Leben seine Sache machte, alles, was ich tun musste, fest in meinem Zentrum verankert zu sein und nichts anderes in den Mittelpunkt meines Lebens zu stellen. Ich trainierte mich selbst als den Mittelpunkt meines Lebens und alles andere fügte einfach mein Zentrum hinzu.

Ich lernte, mich von nichts und niemandem abhängig zu machen für Sicherheit, Liebe, Glück, Gesundheit oder Wohlstand. Ich habe einfach meine Wurzeln in den Boden gepflanzt und gesagt: "Okay, Leben! Hier bin ich und füge nur hinzu, was gut und positiv um mich ist! "

Komödie gegen Tragödie

In meinen Workshops erinnere ich die Menschen immer daran, dass wir zwei Arten haben, das Leben zu betrachten. Denk an dein Leben wie ein Shakespeare-Stück. Ist es eine Komödie oder eine Tragödie?

Da Sie der Autor Ihres eigenen Lebens sind, welche Reaktionen werden Sie auf Ereignisse haben, die Ihnen passieren? Wirst du deine Zeit damit verbringen zu weinen und sich zu beschweren oder wirst du lachen und tanzen? So oder so, wir alle müssen diese Erde verlassen und in diesen letzten Momenten sollte man nicht mit einer Tüte Bedauern über die Runden kommen.

Ich arbeite täglich, um zu lachen und zu tanzen, egal was das Leben auf mich wirft, weil die meisten Dinge sowieso nicht in meiner Kontrolle sind. Was ist der Grund, über verschüttete Milch zu weinen, meine Mutter würde mir sagen, Wann kannst du nicht ändern, was passiert ist?

Kreise sind überall

Wenn wir die Natur betrachten, können wir deutlich sehen, wie alles mit Zyklen zusammenhängt. Wir haben Mondzyklen, Gezeitenzyklen, Blumenzyklen, Paarungszyklen, Geburtszyklen und Todeszyklen. Die Natur schafft schöne Dinge und dann verblassen diese schönen Dinge und werden durch andere schöne Dinge ersetzt.

Zeit in der Natur zu verbringen lehrt uns, dass das Leben ein Kreis ist und wir versuchen müssen, für jeden Moment dankbar zu sein und versuchen, losgelöst zu sein, um zu vermeiden, zu sehr zu leiden. Durch das Verständnis, dass dein Leben ein Kreis ist, kannst du all die Überraschungen genießen, die vor deiner Haustür auftauchen!

© 2017 von Nora Caron. Alle Rechte vorbehalten.

Über den Autor

Nora CaronNora Caron hat einen Master in englischer Renaissanceliteratur und spricht vier Sprachen. Nachdem sie sich durch das akademische System gekämpft hatte, erkannte sie, dass es ihre wahre Berufung war, den Menschen zu helfen, aus ihren Herzen zu leben und die Welt mit den Augen ihres Geistes zu erforschen. Nora hat seit 2003 bei verschiedenen spirituellen Lehrern und Heilern studiert und praktiziert Energiemedizin sowie Tai Chi und Qi Gong. Im September 2014, ihr Buch "Reise zum Herzen"erhielt die Living Now Book Award Silbermedaille für die beste inspirierende Fiktion. Besuchen Sie ihre Website unter: www.noracaron.com

Sehen Sie ein Video mit Nora: Neue Dimensionen des Seins

Bücher von Nora Caron

Reise zum Herzen: New Dimensions Trilogy, Buch 1Reise zum Herzen: New Dimensions Trilogy, Buch 1
von Nora Caron.

Klicken Sie hier für weitere Informationen und / oder dieses Buch auf Amazon bestellen.

Schau dir den Buchtrailer an: Reise zum Herzen - Buch-Anhänger

at

brechen

Danke für den Besuch InnerSelf.com, wo sind sie 20,000+ lebensverändernde Artikel, die „Neue Einstellungen und neue Möglichkeiten“ fördern. Alle Artikel sind übersetzt in Über 30 Sprachen. Abonnieren zum InnerSelf Magazine, das wöchentlich erscheint, und zu Marie T Russells Daily Inspiration. Innerself Magazin erscheint seit 1985.