Ein Kolibri, der in die Freiheit durchbricht
Bild von PYRO4D für Pixabay

Unser Inneres Selbst begrüßt dein inneres Selbst.

Diese Woche werfen wir einen Blick auf einen der Bausteine ​​des Lebens... Veränderung. Es ist sowohl ein großartiges Werkzeug als auch eine große Herausforderung. Es kann zu Ermächtigung und Freiheit führen. Es kann unser größter Freund sein. Unsere Autoren beleuchten die verschiedenen Verwendungen und Zwecke.


Bitte scrollen Sie nach unten für die neuen Artikel und Videos, die diese Woche auf der Website hinzugefügt wurden.

Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Lesen und natürlich eine Woche voller Wunder, Freude, Gesundheit und Liebe. 

Marie T. Russell
Herausgeber / Verleger,
InnerSelf.com
"New Attitudes ... New Possibilities"

NEUE ARTIKEL DIESE WOCHE

Die meisten Artikel sind auch im Audio- und Videoformat.
In jedem Artikel finden Sie die Links.

Von Starrheit zu Veränderung

 Marie T. Russell, InnerSelf.com
12 05 von Steifigkeit zu ändern 647528 komplett
Damit sich Dinge oder Menschen ändern können, müssen sie flexibel sein. Ein Weidenbaum biegt sich im Wind, während die Äste eines festeren Baumes wie einer Eiche von einem starken Wind gebrochen werden können. Der Fluss umfließt Hindernisse, die ihm im Weg stehen.

Von der Starrheit zur Veränderung (Video)

 Wie man einen mystischen Bewusstseinszustand erlebt

 Ora Nadrich
Gesicht einer glücklichen Frau
Was auch immer wir nach Vergnügen suchen, indem wir uns auf äußere Dinge verlassen, die uns das High oder ein Gefühl der Euphorie geben, laufen wir Gefahr, uns selbst vorzumachen, dass wir die Kontrolle haben, wenn wir es nicht sind.

Wie man einen mystischen Bewusstseinszustand erlebt (Video)

Die 3 Dinge, die Sie im Leben kontrollieren können und wie Sie sie verwenden

 Paula Knecht
bunte Silhouetten von 5 Personen mit Wolkenkratzern im Hintergrund
Ich habe gute Neuigkeiten: Es gibt eine Möglichkeit, Ihren Fokus neu zu kalibrieren und die Kontrolle über Ihr geschäftiges Leben zu übernehmen. Es kommt darauf an, auf die drei Dinge zu achten, über die Sie die Kontrolle haben.

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Die 3 Dinge, die Sie im Leben kontrollieren können und wie Sie sie verwenden (Video)

Hat Ihre Nachbarschaft ein höheres Diabetesrisiko?

 Sascha Walek
in einem Donut-Laden ausstellen
Das Leben in einem Viertel mit einer höheren Verfügbarkeit von Fast-Food-Restaurants in allen Regionen der Vereinigten Staaten ist mit einem höheren späteren Risiko verbunden, an Typ-2-Diabetes zu erkranken, zeigt eine neue Studie.

Kommunikation mit dem Personal der Intensivstation, wenn Ihr Angehöriger ein Patient ist

 Lara Goitein, MD
lächelnde Krankenschwester, die ein Papier in Herzform hochhält
Wenn Ihr Familienmitglied gerade auf der Intensivstation aufgenommen wurde, sind Sie möglicherweise von der Anzahl der Menschen, die kommen und gehen, überfordert. Wer sind all diese Leute – und wer hat das Sagen? 

Können Pflanzen Schmerzen und Durchfall behandeln?

 UC Irvine
Heilkräuter
Neue Forschungen bieten einen molekularen Überblick darüber, wie Pflanzen mit einer langen Geschichte der Verwendung durch die amerikanischen Ureinwohner bei der Behandlung von Schmerzen und Durchfall wirkten.

Warum manche Menschen dazu verdammt sind, unglücklich zu sein

 Jolanta Burke, RCSI Universität für Medizin und Gesundheitswissenschaften
Frau, die traurig aussieht, ein dickes geschlossenes Buch hält und den Kopf hängen lässt
Die Raten von Angstzuständen, Depressionen und Selbstverletzungen steigen weltweit weiter an. Sind wir also dazu verdammt, unglücklich zu sein...

Wie Sie Gehirnentzündungen reduzieren und sich vor der Krankheit schützen können

 ine Kelly, Trinity College Dublin
wie Sport das Gehirn beeinflusst
Obwohl Forscher seit vielen Jahren über die schützende Wirkung von Bewegung Bescheid wissen, blieb genau, warum sie diese Wirkung auf das Gehirn hat, ein Rätsel.

Welche Lebensmittel riskieren Herzerkrankungen durch gesättigte Fettsäuren?

 Marinka Steur und Nita Forouhi, University of Cambridge
Welche Lebensmittel sind gesund
Eine von Experten häufig empfohlene Ernährungsumstellung besteht darin, weniger gesättigte Fette zu sich zu nehmen – und stattdessen mehrfach ungesättigte Fette zu sich zu nehmen ...

Wie Unsicherheit unsere rationalen Entscheidungen trübt

 Barbara Jacquelyn Sahakian und Aleya Aziz Marzuki, University of Cambridge
Entscheidungen und Unsicherheit
Warum wir bei Entscheidungen mit ungewissem Ausgang zu kämpfen neigen...

Wie man den Stress einer polarisierten Situation handhabt

 Fiona MacDonald, University of Northern British Columbia
Frau und Mann im Streit mit der Energie um sie herum
Politische Polarisierung ist für die Menschen in vielen Lebensbereichen ein zunehmendes Thema, das bei Familientreffen, Arbeitsbeziehungen und Wahlkämpfen auftaucht.

Was ist besser zum Abnehmen? Weiden, fressen oder überspringen?

 Adam Collins, Universität Surrey
Teller mit Essen mit einer kleineren halben Portion
Wenn es um Ernährung und Gesundheit geht, insbesondere beim Abnehmen, lag der Fokus hauptsächlich darauf, was Sie essen und wie viel Sie essen. Während der Schlüssel zum Gewichtsverlust ist, weniger Kalorien zu sich zu nehmen, als Sie zu sich nehmen, ist ein weiterer wichtiger Faktor... 

Horoskop: Woche vom 6. - 12. Dezember 2021

 Pam Younghans
eine verschwommene Uhr, die sich über einem Sternenhintergrund ausdehnt
Die Zeit ist in diesem letzten Monat des Jahres 2021 verschwommen. Wir bewegen uns durch eine weitere kraftvoll transformierende Phase auf unserer Reise des "letzten Aufstiegs". Jede Dezemberwoche liefert einen weiteren bedeutenden Energieimpuls, der auf seine Weise uns voranbringt...

Horoskop: Woche vom 6. - 12. Dezember 2021 (Video)
  

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