Bild von Gerd Altmann
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Erzählt von Marie T. Russell.
Die tägliche Inspiration von InnerSelf
5. Februar 2024
Der Fokus für heute ist:
„Was hat es mit diesem Gefühl auf sich und was muss ich damit machen?“
Die heutige Inspiration wurde von Stacee L. Reicherzer PhD geschrieben: Roggen-hett-zer
Es fühlt sich gut an, von schädlichen Botschaften zu heilen, dass Sie „weniger als“ sind. Wenn dies geschieht, stärkst du die Stimme, die sagt: „Du bist so viel besser als dieses Durcheinander, das dir überreicht wurde.“
Sie werden besser darin, Ihre Grenzen zu erkennen und erlangen die Fähigkeit, „Nein“ zu sagen. Du hörst auf, emotionalen Schmerz zu ignorieren und fragst stattdessen: „Was hat es mit diesem Gefühl auf sich und was muss ich damit machen?“
Die Regeln der Angst beginnen nach und nach zu schwächeln, und Sie erkennen, dass eine unterdrückerische Welt, die verletzt, verfolgt und bestraft, Ihren Selbstwert nicht mit sich nimmt.
WEITERLESEN:
Die heutige Inspiration wurde aus dem Artikel von InnerSelf.com übernommen:
Befreiung aus dem Würgegriff des inneren Unterdrückers
Geschrieben von Stacee L. Reicherzer PhD.
Lesen Sie hier den vollständigen Artikel.
Das ist Marie T. Russell, Mitherausgeberin von InnerSelf.com, Ich wünsche Ihnen einen Tag voller Kontakt zu Ihren Gefühlen (heute und jeden Tag)
Kommentar von Marie: Gefühle sind ebenso wie Schmerzen im Körper Botschaften. Sie versuchen uns etwas zu sagen, und wir sind die Einzigen, die wirklich Zugang zu der Botschaft haben. Sobald wir dies tun, können wir von Verletzungen, Enttäuschungen usw. heilen.
Unser Fokus für heute:„Was hat es mit diesem Gefühl auf sich und was muss ich damit machen?“
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VERWANDTES BUCH: Das Handbuch zur heilenden Andersheit
The Healing Otherness Handbook: Überwinde das Trauma von identitätsbasiertem Mobbing und finde Kraft in deinem Unterschied
von Stacee L. Reicherzer PhD
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Über den Autor
Stacee Reicherzer, PhDist ein in Chicago, Illinois, ansässiger Transgender-Berater, Pädagoge und Redner für die Geschichten der gemobbten, vergessenen und unterdrückten Menschen. Die gebürtige San Antonio, TX, dient als klinische Beratungsfakultät an der Southern New Hampshire University, wo sie 2018 den angesehenen Fakultätspreis erhielt. Sie reist um die Welt, um das Publikum zu verschiedenen Themen wie Anderssein, Selbstsabotage und Betrüger zu unterrichten und einzubeziehen Phänomen. Sie ist die Autorin von Das Handbuch zur heilenden Andersheit (Neuer Vorbote, April 2021).
Besuchen Sie die Website des Autors unter DrStacee.com/
