Wie sprichst du mit deinen Kindern über Scheidung?
Bild von S. Hermann & F. Richter

Hier ist ein Wahnsinniger: 64 Prozent aller Ehen, die in 1990 begannen, wurden um die Jahrtausendwende geschieden. Und das ist nur in den ersten zehn Jahren. Wer weiß, wie viele Paare nach den nächsten zehn stehen werden?

Was an diesen Zahlen besonders beunruhigend ist, ist, dass sie einige der allgegenwärtigen, anekdotischen Beobachtungen, die viele von uns über die Scheidung gesammelt haben, und die allgemeine Zersplitterung der amerikanischen Familie in harte Worte fassen. Schauen Sie hinter die außer Kontrolle geratene Scheidungsrate und Sie werden sehen, was uns als eine noch beunruhigendere Statistik empfindet: 70 Prozent dieser gescheiterten Ehen produzierten mindestens ein Kind. Beeindruckend! Das bedeutet, dass mehr Kinder als je zuvor in bald zerstörte Häuser geboren werden. Werfen Sie einen Blick auf den enttäuschenden Zeitraum von zehn Jahren rund um 1990, und die Zahlen sehen ziemlich ähnlich aus, wo etwa die Hälfte aller Kinder, die in den letzten 15-Jahren in diesem Land geboren wurden, Scheidungskinder geworden sind.

Was einmal eine Abweichung war, ist jetzt zur Routine geworden. Es ist klar, dass wir niemals hoffen könnten, die komplizierten und vielfältigen Probleme von Elternschaft und Scheidung in einem einzigen Kapitel anzugehen, und wir haben nicht vor, einen umfassenden Text darüber zu bieten, was wir von diesen groben Flecken erwarten können. Es gibt viel zu viel Boden in einem einzigen Band, geschweige denn ein einzelnes Kapitel. Aber wir wollen einige Gedanken und Beobachtungen zum Thema teilen. Wir werden die weit reichenden gesellschaftlichen Implikationen für andere hinterlassen, zusammen mit den langfristigen, täglichen Wegweisern für geschiedene Eltern, und uns stattdessen auf etwas konzentrieren, von dem wir glauben, dass es eines der zentralen Elemente des Fallouts ist.

Wie sprichst du mit deinen Kindern über Scheidung?

Wenn Sie und Ihr Ehepartner die bedauerliche, aber unvermeidliche Entscheidung getroffen haben, aufzuhören, wie verkaufen Sie den Gedanken dann an Ihre Kinder? Wann sind sie alt genug, um zu verstehen? Was genau sind sie alt genug, um zu verstehen? Was müssen Sie tun, um Ihre Kinder durch solch einen emotional destruktiven Prozess emotional gesund zu halten?

Der aktuelle Stand der Scheidung ist fast immer hässlich. Ehestreitigkeiten in diesem Land sind als hässlich vorherbestimmt. Das ist, was es geworden ist - ein feindseliges System, das keine Gefangenen macht - und es gibt oft keinen Umweg. Sogar Ehemänner und Ehefrauen, die schwören, freundlich zu bleiben, sind sich gegenseitig am Hals, bevor alles vorbei ist. Treten Sie in das Lager Ihrer Anwälte ein, und die Dinge werden fast immer volatil und ekelhaft, und es ist diese Boshaftigkeit, die Sie und Ihr Ex doppelt arbeiten müssen, damit sie nicht auf Ihre Kinder überlaufen.


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Stoppen Sie und denken Sie an den Wirbel, der sich um Sie herum bildet. Wenn Ihre Beziehung sich dahin verschlechtert hat, dass Sie einen Drittpartei-Mediator oder einen strittigen Rechtsstreit benötigen, um die Beute aufzuteilen oder Sorgerechtsvereinbarungen zu treffen, dann wurde sicherlich ein Teil dieser Spannung an Ihre Kinder weitergegeben. Gewiss, es gab einige Schäden in Bezug auf die Art und Weise, wie sie ihre Mutter und ihren Vater betrachten, und ihre Beziehung zueinander - die Art von Schaden, die nicht so einfach repariert werden kann.

Auswirkungen der Scheidung auf Kinder

Lasst uns ein bisschen zurückgehen und das Offensichtliche übertreiben. Bei einer Scheidung ist es absolut notwendig, dass beide Eltern ihre ganze Aufmerksamkeit auf das Chaos richten, das sie für ihre Kinder anrichten. Wir schlagen nicht vor, dass du für die Kinder zusammen bleibst, aber was wir dich anflehen, ist, dein Gepäck aus dem Weg zu räumen, bevor du mit deinen Kindern interagierst. Leg es zur Seite. Lassen Sie nicht zu, dass das, was zwischen zwei Erwachsenen vergiftet wurde, auch die wesentliche Beziehung vergiftet, die bei Eltern und Kind verbleibt. Zu oft verbringen die Eltern mehr Zeit damit, miteinander zu kämpfen, als auf die Bedürfnisse ihrer Kinder zu achten - und das zu einer Zeit, die möglicherweise die zerstörerischste im Leben eines Kindes sein könnte.

Kinder, die von der Scheidung gezeichnet sind, sind in der Schule nicht so gut, wie sie es vielleicht getan haben; Sie haben nicht die Fähigkeiten zur emotionalen Fehlersuche ihrer Kollegen; Sie haben Stücke ihres Selbstvertrauens und Selbstwertgefühls zurückgegeben. Sie sind auf sehr reale Weise durch einige der sehr schlechten Entscheidungen ihrer Eltern behindert. Auf der anderen Seite tendieren Kinder, die ohne Vorfall eine Scheidung durchgemacht haben, genauso gut wie ihre Kollegen aus traditionellen, zwei-elterlichen, noch verheirateten Haushalten.

Nimm den Streit aus dem Haus. Vollständig. Wenn die Dinge soweit gekommen sind, dass Sie und Ihr Ehepartner nicht mehr im selben Raum miteinander im selben Raum stehen können, finden Sie einen Weg, um im gleichen Raum miteinander zu stehen. Wie gesagt, legen Sie Ihr Gepäck beiseite und kümmern Sie sich um Ihr Kind. Respektiere bestimmte Grenzen. Stimme zu, nicht einander anzuschreien oder einander vor den Kindern die Schuld zu geben. Versprechen Sie einen heiligen Eid, niemals Ihre Kinder als Waffen zu benutzen oder eine Beziehung gegen eine andere zu spielen. Finde einen Weg, um zu kommunizieren, was deinen Kindern auf eine Weise geschieht, die sie verstehen könnten. Es spielt keine Rolle, ob Ihr Kind nur ein Jahr alt ist, es muss Ihnen von beiden liebevoll erzählt werden, als Familie.

Am Ende vieler Ehen liegt es meist an der Mutter, den Kindern die Situation zu erklären, aber wir sind hier, um den abtrünnigen Vätern zu sagen, dass sie einfach ihre Ärsche zurücklegen und sich um ihre Kinder kümmern sollen. Behandle sie mit Respekt. Mach deinen Job. Sei da für deine Kinder. Egal was. Es ist uns egal, wie wütend Sie auf Ihren Partner sind - nehmen Sie es nicht an Ihren Kindern aus!

Als Montel und seine zweite Frau sich trennten, setzten sie sich mit ihren beiden kleinen Kindern hin und buchstabierten für sie. Es war ein zutiefst trauriger, doch wirklich liebevoller Moment. Jeder Elternteil hielt abwechselnd jedes Kind fest. Einmal waren Montel II und Wynter-Grace beide in Montels Schoß; bei einem anderen waren sie beide bei ihrer Mutter. Es war keine orchestrierte Sache, aber das Hin und Her zwischen Mutter und Vater war eine physische, greifbare Möglichkeit für die Kinder, sich geliebt zu fühlen, zu wissen, dass so viel wie die Dinge anders sein würden, sie auch eine sein würden ein bisschen gleich. Sie könnten alle nach einander greifen und sich gegenseitig halten, wie zuvor. Mama und Papa würden nicht verschwinden.

Die Unterhaltung folgte dem üblichen Weg: Nein, die Tatsache, dass wir nicht zusammen leben können, verändert in keiner Weise die Art und Weise, wie wir über Sie denken; Nein, es ist nicht deine Schuld; Ja, wir werden immer eine Familie sein. Wynter Grace verstand den Begriff Scheidung nicht wirklich, aber sie hatte das Konzept. Wie konnte sie das Konzept nicht bekommen? Selbst im Alter von fünf Jahren hatten so viele ihrer kleinen Freunde bereits die gleichen Bewegungen durchgemacht, von denen sie den Deal kannte. Aber mehr als gesagt wurde, wie es gesagt wurde, und es wurde mit Liebe und Fürsorge und Mitgefühl gesagt. In der Tat, Mama und Papa waren so vorsichtig, dass die Spannung zwischen ihnen im ganzen Haus zu verbreiten, dass die Kinder wirklich von dieser Wendung der Ereignisse überrascht waren. Die Erwachsenen waren monatelang hin und her gegangen; Sie hatten ordentlich gebrüllt und geweint - aber sie schafften es hinter verschlossenen Türen, weg von den Kindern. Die Kinder hatten keine Ahnung.

Die Wichtigkeit, wie Sie erklären, was passiert

Wir wollen nicht die Wichtigkeit dessen, was gesagt wurde - in Montels Haus oder in Ihrem - verringern, sondern nur die Wichtigkeit dessen, wie es gesagt wurde, hervorheben. Das, was ebenfalls wichtig und vielleicht der wichtigste Aspekt des Gesprächs ist, ist die allgemeine Schuldfrage. Es kommt in praktisch jeder Scheidung auf. Es ist unglaublich wichtig, dass Kinder hören, dass sie keine Schuld haben. In fast allen Fällen verinnerlichen sich Scheidungskinder Dinge dahingehend, dass es ihr schlechtes Benehmen war, das irgendwie die Spannung zwischen ihren Eltern auslöste.

Lassen Sie Ihre Kinder wissen, dass solche Gefühle Unsinn sind, ohne dass sie sich dumm fühlen, wenn sie sie ausdrücken. Sagen Sie ihnen, dass es eine normale und natürliche Reaktion ist, das Gefühl zu haben, sie hätten etwas getan, um ihre Eltern auseinander zu treiben. Sagen Sie ihnen, wie es in den Köpfen der Kinder dahin kommt, wo es ein Eigenleben aufnimmt. Sehen Sie, ob es bei ihnen so ist.

Das andere wesentliche Element ist, die Vorteile der Familie zu sprechen. Deine Familie. Erinnere deine Kinder daran, dass, egal was passiert, dass Mama und Papa nicht zusammen leben, du aber trotzdem eine Familie sein wirst. Jetzt und für immer. Machen Sie einen Stammbaum, wenn Sie müssen, um den Punkt zu veranschaulichen. Egal was, die Botschaft sollte lauten: Wir werden immer als eine Einheit auf diesem Familienstammbaum erscheinen. Es gibt keine Trennung von uns. Wir werden eine Familie bleiben, solange wir auf diesem Planeten sind. Und hier reicht es nicht, es zu sagen - Eltern müssen ihren Worten gerecht werden. Bei Familientreffen, legen Sie Ihre Unterschiede beiseite und beteiligen Sie sich zusammen. Denken Sie bei Ereignissen im Lebenszyklus an Ihr Versprechen an Ihre Kinder. Wenn der Vater deines Exs stirbt, sei sicher, dass du an der Beerdigung teilnimmst - und auch an der privaten Familientrauer teilnimmst. Schließlich war der Mann der Großvater deiner Kinder.

Bemühen Sie sich für Ihre Kinder

In guten wie in schlechten Zeiten müssen die Kinder Sie weiterhin von Angesicht zu Angesicht als zivile, kommunizierende Erwachsene sehen. Wenn am vorderen und am hinteren Ende der Besuchszeiten Wut oder Türklopfen auftreten, werden die Kinder das als die Tür in ihre Gesichter zuschlagen. Auch wenn es nicht ganz echt ist, machen Sie sich die Mühe für Ihre Kinder. Mach die Anstrengung, und es gelingt dir. Und speichern Sie die Entlüftung für eine andere Zeit und einen anderen Ort.

Interpretieren Sie den Prozess, indem Sie für Ihre Kinder hervorheben, dass das beabsichtigte Nebenprodukt der Scheidung eine glücklichere Gruppe von Eltern ist. (Schließlich ist das nicht der Punkt des Ganzen?) Die Eltern sind vielleicht nicht mehr zusammen unter dem gleichen Dach, aber wenn jeder den anderen verrückt macht, dann folgt daraus, dass jeder ein glücklicherer, gesünderer Mensch wird in der Transformation. Betonen Sie, dass diese "Genesung" zu einer reicheren, ehrlicheren Beziehung mit jedem Elternteil führt - und mehr Eins-zu-eins-Zeit, als dass das Kind wissen könnte, was damit zu tun ist.

Eine der großartigen Übungen, die Jeff in Familientherapie und Scheidungsmediation verwendet, ist es, scheidende Paare dazu zu bringen, einen Erziehungsvertrag zu verfassen und zu unterschreiben, in dem dargelegt wird, was jeder von den anderen erwartet, und ihr gemeinsames Engagement für die emotionale Gesundheit ihrer Kinder bekräftigt. Es ist kein bindender Vertrag - in der Tat, Jeff ist in eine Einmischung von Anwälten geraten, die nicht wollen, dass ein solches Dokument den Rest ihrer Scheidungspapiere verdummt - aber es kann ein mächtiges Werkzeug sein.

Halten Sie die Anwälte davon fern. "Das werden wir tun. Das werden wir nicht tun." Buchstabiere alles aus. Jeder liebevolle Elternteil kann, wenn er bedrängt wird, einen Weg finden, seine Probleme zu lösen und eine praktikable, liebevolle Übereinstimmung dieser Art zu erzeugen. Anstatt sich darauf zu konzentrieren, was Sie falsch gemacht haben und wie sehr Sie einander hassen, konzentrieren Sie sich auf Ihre Kinder. Was willst du in den kommenden Monaten für sie? In was für einer Umgebung möchten Sie, dass sie erwachsen werden? Welche Art von Beziehung wollen Sie mit Ihrem Ex haben?

Sie was das Beste für die Kids

Visitation sollte, soweit es uns betrifft, nicht einmal ein Problem sein. Mehr und mehr befassen sich die Gerichte mit Fällen des gemeinsamen Sorgerechts - und dies ist zumindest ein Silberstreifen an die schwarze Wolke. Übernehmen Sie das gemeinsame Sorgerecht. Machen Sie es zu einer Selbstverständlichkeit, und erreichen Sie es, wenn Sie können. Wenn die Umstände dich in eine andere Richtung drängen, ist das etwas anderes, aber wenn es eine Möglichkeit gibt, gemeinsames Sorgerecht zu schaffen, dann lass es funktionieren. Warum? Nun, als du die Kinder hattetest, hattest du vermutlich zumindest ein unausgesprochenes Einverständnis, diese Kinder zusammen zu bringen, so gut du es kannst.

Wir schlagen hier nichts radikales vor - nur dass Sie sich an diese grundlegende Vereinbarung halten. Erhebe deine Kinder zusammen. Natürlich wird einer von Ihnen mit Domizil-Sorgerecht enden, der andere mit Besuchsrechten, aber versuchen Sie, in Bezug auf das, was für Ihre Kinder am besten ist, zu denken, nicht was für Sie das Beste ist. Aber achten Sie besonders darauf, dass Sie, wenn Sie der Out-of-the-House-Elternteil sind, dafür sorgen, dass Ihre Kinder nicht denken, dass Sie sie mit dem Ehepartner wegwerfen. Beachten Sie, dass wir nicht die unglückliche Phrase des Elternhauses verwendet haben, die die beschissene Rolle, die viele Besuchs-Eltern für sich selbst haben, oder die Art und Weise, wie einige Eltern ihren Kindern signalisieren, dass dieser andere Elternteil einfach nicht ist, nicht beschreiben kann. t nützlich für sie mehr.

In den meisten Fällen wird der außer Haus lebende Elternteil der Vater sein, und es ist entscheidend für den Vater, mit jedem Aspekt des Lebens seiner Kinder grundlegend verbunden zu bleiben. Väter, wenn du weggehst, besteht eine gute Chance, dass deine Kinder in irgendeiner Form als negative Statistik im System landen. Halten Sie sich fest und halten Sie sich an einen regelmäßigen Besuchsplan, der enger als einmal pro Woche ist. Wenn Sie nur Wochenenden verwalten können, sollten Sie so oft wie möglich anrufen. Legen Sie eine Zeit beiseite, die gut für Sie und Ihren Ex-Ehepartner funktioniert. Und wissen Sie, dass Ihre Kinder in den ersten paar Jahren wahrscheinlich immer noch über die Scheidung sprechen wollen. Immer wieder und wieder und wieder. Halten Sie die Diskussion einfach und altersgerecht, aber bieten Sie spezifische Antworten auf spezifische Fragen. Es ist nicht notwendig, über dein Sexualleben mit deinem Ex zu sprechen, aber es ist notwendig, auf die Frage zu antworten. Wenn Untreue bei der Trennung eine Rolle gespielt hat, brauchen Sie das Ihren Kindern nicht zu buchstabieren - es sei denn, es ist etwas, das sie vor dem Haus abholen. In diesem Fall sollten Sie einen Weg finden, die Wahrheit zu sagen in einer Weise, die sie verstehen können.

Und wenn etwas auftaucht, was Sie in Ihrem Erziehungsvertrag nicht erwartet haben, finden Sie einen Weg, damit umzugehen. Kompromiss. Wenn Ihre Kinder die Out-of-the-House-Eltern an einem "freien Wochenende" sehen wollen, machen Sie es möglich. Wenn sie einem reisenden Fußballteam beitreten möchten, das ein Engagement am Wochenende erfordert, helfen Sie ihnen, diese Verpflichtung einzugehen Es waren nicht die Kinder, die keinen Weg fanden, Dinge zum Laufen zu bringen, es waren Sie und Ihr Ehepartner, es ist nicht nötig, sie so zu bestrafen, wie es Ihre Situation bereits getan hat.

Erfüllen Sie alle Schnäppchen, die Sie mit Ihren Kindern gemacht haben

Lerne, was auch immer du mit deinen Kindern gemacht hast. Finden Sie nicht eine Freundin in einem anderen Staat, oder gehen Sie auf der Suche nach diesem Traumjob in der Mitte des Landes. Wenn diese Dinge Sie finden, dann werden Sie einen Weg finden, mit ihnen umzugehen, aber versuchen Sie, Ihr Ende des Geschäfts zu halten, und Ihr Ende des Geschäfts ist es, herumzuhängen. Es gibt hundert Möglichkeiten, um eine Enttäuschung zu glätten, aber keine echte Möglichkeit, diese rauen Stellen zu schleifen. Wir wissen von einem unternehmungslustigen Elternteil, der E-Mail benutzt, um in ständigem Kontakt mit seinem Kind zu bleiben - und das ist zwar gut und weit besser als gar keine Kommunikation, aber es ist nicht annähernd genug, um das Gegeneinander auszugleichen - Weekend Besuch Deal sie haben kochen, für die Schule spielt der Vater fehlt, und die untersten der neunten Fledermäuse wird er nie zu sehen bekommen.

Verschwinde so schnell wie möglich aus dem Geschäft. Sobald die Scheidung passiert ist, ist es passiert. Es gibt keine Schuld mehr. Selbst wenn deine Kinder dich niemals die Schuld artikulieren oder tatsächlich sehen, dass du mit einem Finger zeigst, werden sie es aufnehmen, wenn du daran festhältst, also lass es los. Es ist vorbei, fertig. Es ist Zeit, weiterzugehen - in eine gemeinsame Zukunft, in der Sie Ihre Kinder mit Respekt, Hoffnung und Liebe zusammen erziehen können.

Wenn Sie die Beziehung, die Sie mit Ihrem Kind teilen, nicht respektieren, respektieren Sie das Kind nicht. Beende diese albernen, respektlosen Spiele, die oft mit Scheidungen einhergehen, wie Streit und Streit über Dollars und Cents. Das Geld wird immer ein Problem sein, egal auf welchem ​​Niveau du bist. Güte, auch auf den extremen Ebenen ist es ein Problem. (Während wir dies schreiben, gibt es eine Geschichte rund um die Boulevardpresse über einen wohlhabenden Geschäftsmann, dessen Frau mehr als $ 6 Millionen pro Jahr an Kindergeld sucht. Sechs Millionen Dollar! Nicht an Unterhaltszahlungen - Kindergeld! Als ob das Kind der ist Jemand, der sich an einen gewissen verschwenderischen Lebensstil gewöhnt hat.) Teile dich durch 10 oder 100 oder 1000, um deinen Weg zurück zu deinem eigenen Stadion zu finden, und behandle dich dann anständig, wenn du erwartest, deine Kinder anständig zu behandeln.

Setzen Sie keine falschen Hoffnungen

Endlich, halten Sie keine falschen Hoffnungen, dass die Dinge wieder so werden könnten, wie sie waren. Familientherapeuten sind sich einig, dass eine der schädlichsten Botschaften, die du deinen Kindern im Scheidungswirbel schicken kannst, die wischeiige Aussicht ist, dass das schlimme Zeug vielleicht verschwindet und das gute Zeug zurückkehrt. Aus irgendeinem Grund haben einige Eltern Angst davor, die Tür zu den Träumen ihrer Kinder zu schließen. Die Wahrscheinlichkeit ist groß, dass Ihre Kinder wahrscheinlich schon eine ganze Reihe von Disney-Filmen über die Scheidung gesehen haben, und die Chancen stehen gut, dass diese Filme mehr schaden als nützen.

Sie haben gesehen, Die Elternfalle, Recht? Zwei identische Teenager, die bei der Geburt von Scheidungseltern getrennt wurden, verschwören sich, um dieselben Eltern wieder zusammen zu bringen, um glücklich zu leben - als Familie. Es mag wunderbare, eskapistische Unterhaltung sein, aber für Kinder von Scheidungen, besonders für frischgebackene Scheidungskinder, kann solch eine gemischte Botschaft enorm destruktiv sein. Achten Sie darauf, nicht den Eindruck zu erwecken, Ihre Scheidung sei alles andere als endgültig. Hoffe nicht, dass du oder dein Ehepartner jemals wieder zusammenkommen wirst, denn jede Spur von Hoffnung, die du heimlich für dich behältst, wird ein paar hundert Pfund für deine Kinder sein.

Füttere nicht die Fantasie. Die Scheidung und die daraus resultierenden neuen Lebensumstände sollten als endgültig dargestellt werden. Wenn Sie und Ihr Ehepartner durch eine unerwartete Wendung des Schicksals beschließen, zu einem späteren Zeitpunkt wieder zusammenzukommen, werden die Nachrichten von Ihren Kindern als eine freudige Überraschung begrüßt und nicht als eine Unvermeidlichkeit, die Sie ein wenig zu lange brauchen würde erkenne.

Nachdruck mit freundlicher Genehmigung von Mountain Movers Press,
ein Impressum von Hay House Inc. © 2000. http://www.HayHouse.com

Artikel Quelle

Practical Parenting
von Montel Williams und Jeffrey Gardere, Ph.D.

In dieser Arbeit beschäftigt sich Montel Williams mit der schwierigen Frage, wie wir unsere Kinder in der komplexen Welt, in der wir leben, erziehen können. Williams bietet zu jedem Thema seine eigenen Gedanken an, basierend auf seinen Erfahrungen im Militär, den Medien und der Welt.

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Über die Autoren

Montel WilliamsMontel Williams ist der Emmy-preisgekrönten Gastgeber der national gewerkschaftlich Montel Show. Als hoch dekorierter ehemaliger Marine-Geheimdienst-Offizier, Motivationstrainer, Schauspieler und humanitäre, ist Williams ein Beispiel für persönliche Leistung für die Menschen im ganzen Land. Er ist Autor von mehrere Bücher: Die New York Times Bestsellerliste Mountain, Get Out of My Way; eine inspirierende Buch mit dem Titel Life Lessons and Reflections, und der stolze Vater von vier Kindern. Besuchen Sie seine Website unter www.montelshow.com

Jeffrey GardFre, Ph.D. Jeffrey Gardere, Ph.D., ein praktizierender klinischer Psychologe, hat in fast allen wichtigen Talk- und Nachrichtensendungen in Radio und Fernsehen mitgewirkt. Derzeit moderiert er Hit It, eine Show für Beziehungsberatung im WLIB-Radio in New York. "Dr. Jeff", wie er von Fans und Patienten gleichermaßen genannt wird, ist der Gründer und CEO von Rainbow Psychological Clinics, einem kulturell sensiblen Programm zur psychologischen Gesundheitsfürsorge für Kinder, Erwachsene und Familien in New York. Dr. Jeff ist der Autor von Smart Parenting für Afroamerikaner und ein verheirateter Vater von zwei Kindern.

Video / Interview: Die Regeln für eine gesunde Scheidung
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