Sex You Up!

 


Sex ist mehr als nur Spaß, er ist von grundlegender Bedeutung für die Aufrechterhaltung des körperlichen und emotionalen Wohlbefindens. Die Wissenschaft hat verschiedene Möglichkeiten aufgedeckt, wie regelmäßige sexuelle Aktivitäten gesundheitliche Vorteile bringen. Zum Beispiel:

 

Frauen, die mindestens einmal in der Woche Sex haben, haben einen höheren Östrogenspiegel als Frauen, die seltener lieben.

Muskelkontraktionen während des Orgasmus drücken das Blut aus dem Beckenbereich und bringen es wieder in den allgemeinen Kreislauf.

Sex zu haben, steigert das Verlangen nach mehr Sex, indem es den Hormonspiegel Dopamin steigert.

Als milde Form der Bewegung kann Sex im Laufe der Zeit eine bescheidene Verbesserung des Muskeltonus und der kardiovaskulären Ausdauer bewirken.

Sex erhöht die Wachsamkeit und stärkt die Sinne durch die Stimulierung des Nervensystems.

Menschen mit aktivem Sexualleben sind weniger feindselig, weniger ängstlich und machen andere weniger für Probleme verantwortlich als Menschen ohne regulären Sex.

Wenn Eltern ein gutes Sexualleben haben, neigen ihre Kinder dazu, eine gesunde Einstellung zu ihrem Körper zu haben.

 

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 "Die spirituellen Traditionen des Sex"
von Richard Craze.-?
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