Mein Chirurg sagte mir, ich solle nie wieder laufen. Als Leistungsläufer, Outdoor-Sportler und Autor war ich fest entschlossen, ihm das Gegenteil zu beweisen. Ich habe meinen Geist trainiert, um meinen Körper zu heilen.

Eines der größten Hemmnisse für Empathie ist die Angst, verletzlich und dann überwältigt zu sein. Entweder scheint es zu schmerzhaft oder unsicher zu sein, die eigenen Gefühle liebevoll zu erforschen, oder es besteht die Gefahr, dass man ausbrennt ...

Ich wusste nie, wie extrem es sein kann, das eigene Leben Revue passieren zu lassen oder ein Buch darüber zu schreiben. Ich habe gelernt, dass es bei der Bewältigung traumatischer Erinnerungen wichtig ist, die Unterstützung zu haben, die man braucht, um weiterzumachen.

Dieser Artikel wurde mit dem Ziel geschrieben, Ihren Arbeitgeber um Feedback zu bitten. Einige seiner Grundsätze können jedoch auch auf die Befragung von Freunden und Angehörigen angewendet werden, wo Sie sich ehrenamtlich engagieren, in Ausschüssen, in denen Sie tätig sind usw.

Wenn es einen Satz in der englischen Sprache gibt, der die Menschen seit Generationen sowohl verwirrt als auch wütend macht, dann ist es „Lass es los“. Es macht uns wütend, weil wir trotz unserer tiefen Sehnsucht, so etwas zu tun, ...

Nachdem meine Familie von einer einjährigen Weltreise zurückgekehrt war, schien es eine Zeit lang so, als hätten wir das Sightseeing für meine Kinder ruiniert.