- By Alan Cohen
Der Beginn eines neuen Jahres bietet eine hervorragende Gelegenheit, die Prioritäten zu setzen, die uns durch das Jahr führen werden. Je nachdem, was wir lieben, gelingt oder scheitert es. Wähle sinnlose Prioritäten und du wirst der Erbe des Schmerzes. Lebe von dem, was du wertschätzt, und dein Leben wird zur Feier des Zwecks.
Nach einem Jahr toxischen Stresses, der durch so viel Angst und Unsicherheit ausgelöst wurde, ist jetzt ein guter Zeitpunkt, um zurückzusetzen, auf Ihre geistige Gesundheit zu achten und einige gesunde Wege zu entwickeln, um den künftigen Druck zu bewältigen.
Für viele Kulturen ist der Beginn des neuen Jahres nicht nur ein Fest, sondern auch eine Gelegenheit zur persönlichen Reflexion und zum Wachstum.
- By Alan Cohen
Wir haben immer viele Möglichkeiten vor uns. Wenn wir glauben, dass wir kriechen, plädieren oder kämpfen müssen, um unsere Träume zu manifestieren, können diese Entscheidungen überwältigend und sogar beängstigend wirken. Aber wenn wir erkennen, dass jede Wahl vor uns das Universum repräsentiert, das uns einlädt, uns zu erinnern, wer wir wirklich sind, und ...
- By Ben Newell
Vor einigen Jahren hatte ich das Vergnügen, der einflussreichen Rechtswissenschaftlerin Cass Sunstein zuzuhören, die im Fleisch spricht. Cass schrieb zusammen mit seinem langjährigen Mitarbeiter Richard Thaler das Bestseller-Buch Nudge.
Wir alle haben den Wunsch nach Wohlstand und Wohlstand. Aber dieser Wunsch hat eine tiefere Bedeutung, als nur materielle Güter anzusammeln oder unsere Bankkonten zu mästen. Wenn unser Wunsch nach Wohlstand und Wohlstand richtig auf unseren Zweck, unsere Leidenschaft und unsere hochwertigen Gaben abgestimmt ist, ist er wie ein Kompass, der uns auf unseren größeren Zweck in der Welt hinweist.
Die Begrüßung des neuen Jahres mag sich in diesem Jahr angesichts der Herausforderungen von 2020 und der Unfähigkeit, gemeinsam zu feiern, etwas anders anfühlen.
Der Nachteil von "shoulds" ist, dass wir, wenn wir von ihnen beherrscht werden, auch von der Angst beherrscht werden, auf irgendeine Weise abgelehnt oder aufgegeben zu werden, denn das ist die emotionale Grundangst, die viele von ihnen aktiviert. Diese anhaltenden Ängste lassen viele von uns ausgelaugt und erschöpft sein ...
- By Tanja Mudry
Mit dem Druck der Ferienzeit, den steigenden COVID-19-Raten und der daraus resultierenden sozialen Isolation von Freunden und Familie können Menschen leicht süchtig machen oder sich übermäßig verhalten.
Die Menschen sind heutzutage in solcher Eile und leben auf der Überholspur. Schnell reden, schnell essen, schnell gehen. Was für ein Unterschied zu vor sechzig Jahren. Wussten Sie, dass Sie in diesem Jahr wahrscheinlich mehr mit Terminen, Treffpunkten und Ausflugszielen zu tun haben als Ihre Großeltern ihr ganzes Leben lang?
- By Jane Fink
Es ist natürlich, in eine Kategorie passen zu wollen, die uns eine Identität gibt, insbesondere wenn diese Identität ein besseres Verständnis für uns selbst und andere bietet und die Art unserer Interaktionen erklärt. Aber seien Sie vorsichtig, wenn Sie sich selbst typisieren. Versuchen Sie stattdessen ...
Worte sind Magie. Gedanken schaffen Handlungen, die Formen manifestieren. Egal welche Sprache Sie verwenden - Englisch, Chinesisch oder die Sprache der Hieroglyphen - Gedanken sind Dinge.
Neue Fortschritte in der Anthropologie und Paläontologie haben eine der schwierigsten Fragen zur Hunter / Farmer-Theorie beantwortet: „Warum ist das übrig gebliebene Hunter / ADHS-Gen nur in einer Minderheit unserer Bevölkerung vorhanden und wohin sind alle Jäger gegangen?“
Jedes Ereignis in unserem Leben baut andere Ereignisse emotional auf, so dass sie unsere Kernthemen kreieren. Jede Wahrnehmung, Drama, Trauma, Beziehung (sowohl die guten als auch die schlechten), Angst, Glaube, Erfolg und Misserfolg sind in unseren Kernthemen verwurzelt. Sie warten alle nur auf ...
Wie viel bist du dir gerade bewusst? Kennen Sie nur die Wörter in der Mitte Ihres Gesichtsfeldes oder alle Wörter, die es umgeben?
Sherlock Holmes und der Fall der toxischen Männlichkeit: Was steckt hinter dem Appell des Detektivs?
Sherlock Holmes ist der berühmteste Detektiv aller Zeiten. Seit er 1892 vom jungen schottischen Arzt Arthur Conan Doyle ins Leben gerufen wurde, gab es kaum ein Jahrzehnt, in dem ein Theaterstück, eine Fernsehserie, ein Film oder ein Buch über Sherlock Holmes nicht produziert wurde.
Ein Umzug ins Land wird in der Populärkultur oft als idyllisches Leben dargestellt, ein Ort, an dem man dem Druck der Stadt entkommen kann.
- By Karen Rodham
Vor einigen Jahren kam ich am 1. Dezember zur Arbeit, um auf meinem Schreibtisch eine Tasche mit der Aufschrift „Karens Weihnachtsintervention“ zu finden. Es enthielt viele Geschenke und Herausforderungen zum Thema Weihnachten ...
- By Jim Barlow
Bis Kinder drei Jahre alt sind, bevorzugen sie bereits die in der Natur üblichen visuellen Fraktalmuster wie Erwachsene, berichten Forscher.
Die COVID-19-Pandemie hat ein hartes Jahr für Menschen auf der ganzen Welt geschaffen, in dem Milliarden mindestens einmal gesperrt sind. Und es ist noch nicht vorbei - möglicherweise sind im neuen Jahr weitere Sperren erforderlich.
- By Kim Chestney
Wenn du deine Wahrheit lebst, weißt du, wer du bist und du besitzt sie. Die Person, in der du bist, und die Person, die du für die Welt bist, sind ein und dieselbe. Sie zögern nicht länger und haben keine Angst mehr für das zu stehen, was Sie wirklich sind.
Zahlreiche Studien zeigen, dass Menschen mit Empörung gegen Persönlichkeiten des öffentlichen Lebens reagieren, sobald ihre Heuchelei entdeckt wurde.
- By John Payne
Ein negativer Zustand ist alles, was Sie wahrnehmen, wie Mangel an freudige Erfahrung für sich. Eine andere Person kann wahrnehmen, dass die Erfahrung, um fröhlich und definitiv ein positiver Zustand sein. Die Bedingungen sind relativ, denn im Grunde gibt es keine Realität, sondern einfach nur Ihre Wahrnehmung. Alles ist relativ.