Lass das Wahre Du leben, erleben und genießen

Das Leben soll gelebt, erlebt, genossen werden. Spaß, Glück und neue Erfahrungen sollten im Laufe Ihres Lebens konsistent sein, und es liegt an Ihnen, dafür zu sorgen, dass sie es sind!

Wir alle wachsen ständig, sowohl mental als auch emotional, und wenn wir so wachsen, bewegt sich unser Leben vorwärts. Wenn wir unser Wachstum behindern, wird unser Leben wiederum verkümmern.

Wenn ausgeglichen

* Sie sehen das Leben als ein Abenteuer mit neuen Möglichkeiten.

* Sie übernehmen die Verantwortung und arbeiten daran, sich selbst glücklich zu machen.

* Du entscheidest, wen du in deinem Leben zuzulassen hast, wie viel du mit ihnen zu tun hast und wie viel deiner Zeit du teilen wirst.

* Sie entscheiden, was oder wer Sie und Ihre Handlungen beeinflussen wird.

Wenn aus dem Gleichgewicht

* Es ist alles Arbeit und kein Spiel.

* Man greift zu sehr auf Situationen zurück.


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* Sie finden es schwer loszulassen und Spaß zu haben.

* Es gibt ein konstantes "Wollen" oder Warten auf etwas.

* Dein Leben ist im Stillstand.

* Du könntest eine starke Angst vor dem Sterben oder eine Lebensangst haben.

* Du beschränkst dich oder siehst das Leben als begrenzt.

Affirmationen

Ich bin einzigartig und glücklich.

Ich wachse und verändere mein Leben.

Ich erschaffe eine neue Zukunft.

Ich erlaube Spaß in jeden Tag.

Dies ist der erste Tag meines restlichen Lebens.

Heute werde ich mein Leben verändern.

Eine Sache ändern

1. Entspanne dich, atme ein paar Mal tief durch und schließe die Augen.

2. Visualisiere dich, indem du eine klare Kristallkugel hältst, in der du einen Aspekt deines Lebens sehen kannst (Arbeit, Freunde, Zuhause, Geld, Hausarbeiten, Kinder).

3. In dem Aspekt Ihres Lebens, auf den Sie sich konzentriert haben, fragen Sie sich, wie Sie einen Schritt vorwärts machen könnten.

4. Wenn du das Gefühl hast, eine Antwort zu haben, öffne deine Augen.

5. Schreib es auf.

Dein wahres Ich

Es ist beruhigend, stärkend und inspirierend, wenn wir uns selbst sein lassen, wer wir wirklich sind. Manche Menschen glauben, dass das Leben eine Reise ist, die uns erlaubt, unser wahres Selbst zu entdecken. Was auch immer du glaubst, wenn du glücklich bist und dich gut fühlst, folgt daraus, dass du ein erfülltes und glückliches Leben erschaffen kannst.

Wenn ausgeglichen

* Deine Kleidung, dein Aussehen und dein Zuhause passen zu dir.

* Du erlaubst dir, kreativ zu sein, so wie du dich anziehst.

* Sie werden wissen und akzeptieren, was Sie glücklich macht und streben danach, dies in Ihren Lebensstil zu integrieren.

* Sie wissen, wie Sie sich mit Arbeit und Projekten Schritt halten können und Sie kennen Ihre Grenzen.

Wenn aus dem Gleichgewicht

* Wenn Sie nicht in Kontakt mit sich selbst sind, werden Sie sich verloren fühlen.

* Sie werden Ihre Ziele zu niedrig einstellen, wenn Sie nach Zielen streben.

* Du lebst nach den Regeln einer anderen Person.

* Du gibst dir wenig Aufmerksamkeit.

Affirmationen

Ich genieße es, mich zu entdecken.

Ich werde aussehen und mich anziehen wie ich bin.

Ich gehe vorwärts.

Ich liebe meine kreative Seite.

Ich bin kreativ mit mir selbst.

Ich bemühe mich, mich glücklich zu machen.

Um eine bessere Zukunft zu erreichen

Stellen Sie sich vor, alle Einschränkungen sind aus Ihrem Leben verschwunden: zum Beispiel Geldmangel, Verantwortlichkeiten und Verpflichtungen gegenüber irgendetwas oder irgendjemandem. Befolgen Sie in diesem Sinne diese Meditation und visualisieren Sie sie so weit wie möglich im Detail.

 1. Entspanne dich, atme ein paar Mal tief durch und schließe die Augen.

 2. Nimm deinen Fokus auf dein drittes Auge.

 3. Visualisiere eine sich drehende kreisförmige Scheibe, die größer wird.

 4. Gehe durch das Zentrum.

 5. Sie renovieren Ihr Schlafzimmer.

 6. Du bekommst neue Möbel.

 7. Wie wird es aussehen?

 8. Deine Garderobe ist leer.

 9. Mit welcher Kleidung füllst du es?

10. Sie vermischen sich mit dem sich drehenden weißen Licht Ihres dritten Auges.

11. Wenn du bereit bist, öffne deine Augen.

Und jetzt ...

 1. Entspanne dich, atme ein paar Mal tief durch und schließe die Augen.

 2. Nimm deinen Fokus auf dein drittes Auge.

 3. Visualisiere eine sich drehende kreisförmige Scheibe, die größer wird.

 4. Gehe durch das Zentrum.

 5. Sie haben die Chance, sich auf eine interessante Reise zu begeben.

 6. In welches Land wäre es?

 7. Was möchten Sie sehen und erleben?

 8. Visualisiere, dass du diese Reise machst.

 9. Wenn Sie fertig sind, kehren Sie zurück.

10. Mischen Sie sich mit dem sich drehenden weißen Licht Ihres dritten Auges.

11. Wenn du bereit bist, öffne deine Augen.

Und wieder . . .

 1. Entspanne dich, atme ein paar Mal tief durch und schließe die Augen.

 2. Nimm deinen Fokus auf dein drittes Auge.

 3. Visualisiere eine sich drehende kreisförmige Scheibe, die größer wird.

 4. Gehe durch das Zentrum.

 5. Sie sind zu einem gesellschaftlichen Anlass eingeladen.

 6. Dort triffst du jemanden, den du schon von weitem bewundert hast.

 7. Sie haben die Möglichkeit, mit dieser Person zu sprechen.

 8. Wovon willst du mit ihnen reden?

 9. Warum interessiert dich diese Person oder inspiriert sie dich?

10. Sie werden gefragt, was Sie für Ihr Ziel oder Ihre Mission im Leben halten.

11. Was würdest du antworten?

12. Sie vermischen sich mit dem sich drehenden weißen Licht Ihres dritten Auges.

13. Wenn du bereit bist, öffne deine Augen.

Copyright 2010, 2017 von Lynne Lauren.
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers,
Hampton Roads Verlag Co.
Dist von Red Wheel Weiser, redwheelweiser.com

Artikel Quelle

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Über den Autor

Lynne Lauren war ein englischer Spiritualist und Hellseher. Berichten zufolge hatte sie für eine Reihe berühmter Personen in Großbritannien, darunter Geri Halliwell und JK Rowling, psychische Lesungen durchgeführt. Sie starb in 2012.

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