Warum Vielfalt in der Natur der Schlüssel zum geistigen Wohlbefinden sein könnte.
Neue Studien deuten darauf hin, dass Millionen von Menschen mit leichter kognitiver Beeinträchtigung unerkannt bleiben, oft bis es zu spät ist
TikTok-Benutzer behaupten, dass das Einfrieren von Brot es gesünder machen kann – hier ist, was die Wissenschaft tatsächlich sagt
Meine Kollegen und ich haben herausgefunden, dass ein künstlicher Süßstoff namens Neotame den Darm erheblich schädigen kann. Dies schadet auf zwei Arten.
Gute Nachrichten: Bei der Gesundheit im mittleren Lebensalter geht es um mehr als nur um die Messung des Taillenumfangs. Hier ist der Grund...
- By Lisa Masé
1995 schrieben die Ernährungstherapeutinnen Elyse Resch und Evelyn Tribole eines der ersten Bücher über das Konzept des intuitiven Essens. Dieses Buch löste ein weltweites Bewusstsein dafür aus, dass die Mentalität einer Diät die Stoffwechselgesundheit beeinträchtigt und zu Stress und Essstörungen führt.
Leitfaden zur Hygiene im Fitnessstudio: Die gefährlichen Bakterien, die in schmutzigen Fitnessgeräten und Kleidung lauern ...
Die Entfernung von PFAS aus öffentlichen Gewässern wird Milliarden kosten und Zeit in Anspruch nehmen – hier finden Sie Möglichkeiten, einige schädliche „Dauerchemikalien“ zu Hause herauszufiltern.
Ohne das Verständnis und die Kenntnis der subtilen Energie können wir als Zivilisation, nicht einmal als Spezies, keinen Fortschritt machen. Und was noch wichtiger ist: Der Großteil dieses Wissens ist nicht einmal neu. Es ist lediglich eine Wiederentdeckung der Weisheit, die alle alten Traditionen und Kulturen besaßen.
Was ist mit den anderen offensichtlichen gesundheitlichen Vorteilen der Roten Bete – von der Senkung Ihres Blutdrucks bis hin zur Verbesserung Ihres täglichen Trainings? Hier ist, was die Wissenschaft sagt.
Für Menschen mit psychischen Erkrankungen können Drogen und Alkohol eine wichtige Überlebensstrategie sein. Ich habe gelernt, dass sie nicht „clean werden“ müssen müssen, um behandelt zu werden.
Die westliche Medizin ist die einzige medizinische Tradition der Welt, die keine unsichtbare Heilkraft oder Energie nutzt. Im Osten gibt es das Prana (Yoga) und qi (Akupunktur, Tai Chi), aber im Westen bedeutet „Energie“ eine Chemikalie ...
Personalisierte Krebsbehandlungen auf der Grundlage von Medikamententests führen schnell zu einer schnelleren Behandlung und besseren Ergebnissen.
Schlafqualität, zirkadianer Rhythmus und Stoffwechsel unterscheiden sich bei Frauen und Männern – neue Studie zeigt, dass dies das Krankheitsrisiko beeinflussen könnte.
- By Kati Arnold
Mein Chirurg sagte mir, ich solle nie wieder laufen. Als Leistungsläufer, Outdoor-Sportler und Autor war ich fest entschlossen, ihm das Gegenteil zu beweisen. Ich habe meinen Geist trainiert, um meinen Körper zu heilen.
- By Vir McCoy
Ich habe auf meiner langen Reise mit Covid viel zu viel Geld für Ärzte, Heiler und Pillen ausgegeben, bis zu einem Punkt, an dem ich von der Krankheit und der Heilung besessen war. Am Ende hatte ich widersprüchliche Pillen, Protokolle, Geschichten, Diagnosen und so weiter.
Das Fünf-Schritt Wellness-Modell, das wirklich funktioniert – und die Psychologie dahinter ...
Was ist Stoffwechsel? Ein Biochemiker erklärt, wie verschiedene Menschen Energie unterschiedlich umwandeln – und warum das für Ihre Gesundheit wichtig ist.
Wie Lebensmittelpräferenzen mit Kognition und Gehirngesundheit zusammenhängen – und warum eine ausgewogene Ernährung überlegen ist.
Honig soll bei Heuschnupfensymptomen helfen – hier ist, was die Forschung zu dieser Behauptung sagt.
Zwei an Herztransplantationen beteiligte Ärzte wurden auf seltsame Phänomene aufmerksam. Viele der Patienten mit einem neuen Herzen erlebten eine Persönlichkeitsveränderung. Sie haben viele der emotionalen Qualitäten ihrer Spender übernommen.
Gehören Sie zu den Millionen, die sich einer Kataraktoperation unterziehen müssen? Hier ist, was Augenärzte sagen, was Sie wissen müssen …