Diese Zeit des Jahres werden die meisten Kühlschränke bestückt mit Speisen und Getränken mit Familie und Freunden zu teilen. Lassen Sie uns nicht machen uns und unsere Gäste krank durch die Dinge schief immer bei der Vorbereitung und Essen.
Menschen essen zu viel. Und die Leute machen nicht immer die gesündesten Nahrungsmittelwahlen. So viel ist klar. Aber wer ist verantwortlich für übermäßiges Essen und schlechte Ernährungsgewohnheiten? Und können wir etwas dagegen tun?
Die Forscher fanden einen signifikanten Zusammenhang zwischen dem Vitamin-D-Spiegel eines Patienten und der Schwere seiner IBS-Symptome, insbesondere dem Ausmaß, in dem IBS ihre Lebensqualität beeinflusst.
In 1809 stellte der französische Evolutionist Jean-Baptiste Lamarck die Theorie vor, dass erworbene Eigenschaften auf die nächste Generation übertragen werden könnten. Seine Theorie besagt, dass unsere Gesundheit durch die gewählte Lebensweise unserer Vorfahren lange vor unserer eigenen Existenz bestimmt wird. Und unsere neueste Forschung trägt zur Glaubwürdigkeit dieser lange vernachlässigten Theorie bei.
Das australische Bundesgericht hat Reckitt Benckiser vorgeworfen, Verbraucher irregeführt zu haben. Das britische Unternehmen vermarktet Produkte in seiner Nurofen-Reihe für bestimmte Arten von Schmerzen. Die Wahrheit ist, sie enthalten alle den gleichen Wirkstoff: ein Analgetikum namens Ibuprofen. Ibuprofen kann nicht auf bestimmte Schmerzen ausgerichtet werden.
Intermittierende Fastendiäten beinhalten Fastenperioden mit Fütterungszyklen. Fasten beinhaltet eine Null- oder reduzierte Kalorienaufnahme von Speisen und Getränken. Die Fütterung kann den Verzehr von Speisen und Getränken nach strengen Regeln - oder auch nicht - beinhalten und sein ad libitum (Essen basierend auf Ihrem Hunger und Fülle) - oder nicht.
Angenommen, Ihre Beziehung fällt auseinander und Sie möchten sie speichern. Um den besten Berater zu finden, können Sie online suchen oder Ihre Freunde fragen. In der Landwirtschaft ist das nicht anders. Die rationale Antwort auf irgendein Nahrungsmittel- oder Landwirtschaftsdilemma ist, verschiedene Wahlen zu prüfen und zu vergleichen, um zu sehen, welches als Lösung am wirkungsvollsten ist.
- By Lisa Lewtan
Die Feiertage bringen mit ihnen eine Fülle von Festen rund um Essen und Trinken zentriert. Und nicht Scrooge zu spielen, aber ein großer Teil unserer Lieblings-Urlaub Tarif sitzt auf der Liste jener opiatartigen "Trigger Lebensmittel." Diese Lebensmittel fallen in die "naughty" Kategorie, weil sie Chemikalien im Gehirn auslösen, die wir uns zur Schlucht machen wollen ...
Wir wissen seit langem, dass Aspirin helfen kann, Schäden durch einen Herzinfarkt oder Schlaganfall zu verhindern, wenn es während eines dieser Ereignisse eingenommen wird. In der Tat könnten Sie Anzeigen darüber gesehen haben, wie Aspirin während eines Herzinfarktes lebensrettend sein kann.
Die großen politischen Erzählungen rund um die COP21-Konferenz in Paris werden kaum einen entscheidenden Aspekt berühren - das Essen. Die Pariser Gespräche sind von entscheidender Bedeutung, nicht nur für den Klimawandel selbst, sondern auch für die Frage, welche Art von Lebensmittelwirtschaft folgt. Und warum ist Essen wichtig für den Klimawandel? Nun, es ist ein wichtiger Faktor, der es treibt, aber kaum erwähnt wird.
Zwischen den Studien über Ernährung, Ernährung und Gesundheit scheint sich eine Lücke zu schließen. Und jeder beginnt ein anderes Gespräch über trans vs gesättigte vs mehrfach ungesättigte Fette, oder diese Diät vs, oder, wie es heute ist, Fette vs Kohlenhydrate.
Wenn Sie handelsübliche Backwaren wie Torten, Gebäck, Kuchen und Kekse kaufen, werden sie wahrscheinlich eine der übelsten Arten von Fettsäuren enthalten: Transfette. Diese ungesättigten Fette wurden chemisch verändert, um ihnen eine längere Lagerbeständigkeit zu verleihen und wiederholtes Wiedererwärmen zu widerstehen.
Sulforaphan kommt in Gemüse wie Grünkohl, Blumenkohl und Kohl vor - und in besonders hohen Konzentrationen in jungen Brokkolisprossen. Sulforaphan ist auch als Nahrungsergänzungsmittel namens BSE erhältlich.
Ein informelles Netzwerk zwischen Landwirten ist möglicherweise wichtiger als die Bundesverordnung, um Vertrauen in die Bio-Industrie aufzubauen - und es braucht mehr Unterstützung. Wenn Sie in den USA leben, gehören Sie wahrscheinlich zu den 84 Prozent der amerikanischen Verbraucher, die Bio-Lebensmittel kaufen.
Momentan ist es in der Luft, und es geht um Entomophagie. Wenn Sie dieses Wort noch nicht gehört haben, bedeutet es einfach die menschliche Praxis, Insekten zu essen.
Es wird lange angenommen, dass das Frühstück für die Bildung von Kindern von Vorteil ist, was zur Verbreitung von Frühstücksclubs in ganz Großbritannien, insbesondere in ärmeren Gegenden, geführt hat.
Menschen mit gesundem Gewicht und solche, die übergewichtig sind, konsumieren im Durchschnitt fast identische Mengen an Süßigkeiten, Erfrischungsgetränken und Fast Food, so eine neue Studie.
- By Lisa Garr
Wenn es um den besten Plan geht, kann ich dir nicht sagen, was für deinen Körper richtig ist. Die Wahrheit ist, dass du das selbst herausfinden musst, weil jeder anders ist. Zum Beispiel esse ich kein rotes Fleisch, weil. . . nun, ich habe es nie wirklich gegessen. Ich mag den Geschmack einfach nicht.
- By Ash Stevens
Wenn wir das Verlangen denken, neigen wir dazu, Kartoffelchip zu denken, Pizza und Süßigkeiten und Nächte von ihnen mit Lebensmitteln Frass von unseren Tränen der Reue mit Salz gesättigt. Es mag lächerlich klingen, wenn man annimmt, dass Heißhunger auf den Körper wirken kann, aber ich würde sagen, das Problem ist nicht das Verlangen selbst, sondern wie wir es sehen.
Abgesehen von den üblichen Ratschlägen zu weniger Nahrungsmitteln und mehr Bewegung, legt die Studie nahe, dass das bewusste Ersetzen von ungesunden Signalen durch gesunde im Haushalt einen tatsächlichen Einfluss auf den BMI einer Person haben könnte, insbesondere für Frauen.
Nahrungsnährstoffe sind für die Struktur und Funktion des Gehirns von entscheidender Bedeutung, so dass sie potenziell tiefgreifende Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben. Eine zunehmend robuste Forschung weist auf die schädliche Wirkung von ungesunden Diäten und Nährstoffmangel sowie auf den Schutzwert gesunder Ernährung - zusammen mit ausgewählten Nahrungsergänzungsmitteln nach Bedarf - zur Erhaltung und Förderung der psychischen Gesundheit hin.
Antioxidantien haben ein Vermögen für die Nahrungsergänzungsmittel-Industrie gemacht, aber wie viele Menschen wirklich wissen, was sie sind und warum sind sie für Sie angeblich gut? Eine gemeinsame Forderung ist, dass die diese Moleküle können Sie von Krebs schützen.
Hass auf den Geschmack von Rosenkohl? Haben Sie Koriander ekelhaft oder wahrnehmen Honig als zu süß finden? Ihre Gene können schuld sein.