Bild von Epsita Mahapatra
WILLKOMMENXNUMX... Unser Inneres Selbst begrüßt dein inneres Selbst.
Diese Woche denken wir über Selbstpflege nach, aber mit einer viel breiteren Definition als gewöhnlich, die mit diesem Begriff verbunden ist. Selbstpflege wird normalerweise als etwas angesehen, das Sie speziell für sich selbst tun ... wie Massagen, Maniküre, Pediküre, Gesichtsbehandlung, Urlaub, gute Nachtruhe, gesundes Essen usw. Doch da wir alle miteinander verbunden sind und alle eins sind, sind wir selbst -Pflege beinhaltet die Pflege unseres eigenen Selbst (mit einem Kapital "s"), das den Planeten und seine Bewohner als Ganzes einschließt.
Wir beginnen unsere Artikel diese Woche mit "Ho'oponopono: Die Dinge wieder in Ordnung bringen und die kosmische Ordnung wiederherstellen " weil Vergebung und Akzeptanz von großer Bedeutung sind, um auf uns selbst und unser Glück aufzupassen. Wir folgen dem mit "Probleme lösen: Freunde finden mit dem, was ist ". "Was ist" zu akzeptieren ist eine Form der Selbstpflege, wenn wir uns um unsere Emotionen, unsere Einstellungen, unsere Perspektiven ... und damit um unser inneres Wohlbefinden kümmern.
Ein weiterer Aspekt, um auf uns selbst aufzupassen, besteht darin, die Angst einzudämmen, dass der Geist auf "Wiederholung" oder möglicherweise sogar "Binging" läuft, also präsentieren wir Ihnen "4 Strategien, um Ihr Glück zu erhöhen und die Angst in einer Zeit der Krise zu verringern ".
Und im traditionellen Sinne der Selbstpflege bieten wir Ihnen einige Informationen und Rezepte für "Ätherische Öle als Aromaten, zur Heilung und zum Vergnügen " sowie einige Anweisungen für "Ausbalancieren und sich selbst heilen: Erste Schritte mit Jin Shin Jyutsu ".
Eine andere Methode der Selbstpflege ist Achtsamkeit und Meditation und Travis Ruskus bringt uns "Der Rock Balancer Leitfaden für Achtsamkeit und Seelenfrieden ". Schauen Sie sich das Video am Ende seines Artikels an, um einige großartige "ausgewogene Kunstwerke" aus Stein zu sehen.
Und natürlich die Innerself Auf der Website finden Sie zahlreiche Artikel, die sich mit körperlicher, geistiger, emotionaler und spiritueller Selbstpflege nicht nur für Sie als Individuum, sondern auch für die anderen Bewohner des Planeten Erde und für Mutter Erde selbst befassen.
Bitte scrollen Sie nach unten zu den vorgestellten Artikeln in dieser neuen Ausgabe von InnerSelf sowie der Zusammenfassung aller Artikel, die während der Woche der Website hinzugefügt wurden.
Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Lesen und natürlich eine Woche voller Wunder, Freude, Gesundheit und Liebe.
Marie T. Russell
Herausgeber / Verleger,
InnerSelf.com
"New Attitudes ... New Possibilities"
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NEUE ARTIKEL DIESE WOCHE
***** Artikel und Videos täglich hinzugefügt *****
Ho'oponopono: Die Dinge wieder in Ordnung bringen und die kosmische Ordnung wiederherstellen
Geschrieben von Ulrich E. Duprée
Ho'oponopono ist eine der Kahuna Wissenschaften, alte schamanistische Lehren aus Hawaii, und beschreibt eine Methode zur Lösung persönlicher Probleme und zwischenmenschlicher Konflikte. Das Ziel von ho'oponopono ist es, Beziehungen auf vielen Ebenen zu heilen ...
Probleme lösen: Freunde finden mit dem, was ist
Geschrieben von Diane R. Gehart
Die Weisheit der Nicht-Anhaftung ist am besten anwendbar, wenn es um Lebensprobleme geht: ob kleine Reizstoffe oder große Lebensverluste. Das Geheimnis ist, sich mit unseren Problemen anzufreunden und neue Beziehungen zu ihnen aufzubauen.
4 Strategien zur Steigerung Ihres Glücks und zur Verringerung der Angst in Krisenzeiten
Geschrieben von Carol Kline
An einer Pandemie ist nichts Glückliches. Wir alle, die wir die Gegenwart durchleben, können zustimmen, dass sie beängstigend, verstörend und zunehmend surreal ist. Das Leben, wie wir es kennen, wurde schwer gestört und verspricht es für eine Weile zu bleiben.
Ätherische Öle als Aromaten, beim Heilen und zum Vergnügen
Geschrieben von Vannoy Gentles Fite
Unsere Vorfahren waren äußerst beeindruckend in der Art und Weise, wie sie ätherische Öle nicht nur in die Heilung und Rettung von Leben, sondern in jeden Aspekt ihrer täglichen Routinen und Heilmethoden einbezogen haben. Kräuter, Pflanzen und die daraus gewonnenen Öle waren Hunderttausende von Jahren lang die Hauptbestandteile der Heilung in jeder Kultur auf der Erde.
Ausbalancieren und sich selbst heilen: Erste Schritte mit Jin Shin Jyutsu
Geschrieben von Alexis Brink
Obwohl die Kunst von Jin Shin einige Ähnlichkeiten mit der Akupunktur aufweist, erzielt die Praxis ihre transformativen Ergebnisse ohne Nadeln mit nur einer sanften Berührung - eine Methode, die sich sehr gut in Selbstpflege umsetzt. Alles, was Sie brauchen, um loszulegen, sind Ihre Finger und Hände sowie ein wenig Zeit und Geduld.
Der Rock Balancer Leitfaden für Achtsamkeit und Seelenfrieden
Geschrieben von Travis Ruskus
Wir erleben einen Zustand körperlicher und geistiger Klarheit, wenn wir aufhören, für einige Momente einfach zu atmen. Dieser Seinszustand ist Achtsamkeit, erreicht durch die Beruhigung der dröhnenden Stimme des Ego, um auf die wahre Stimme unserer Seele zu hören, wenn sie mit der Weisheit der Erde interagiert.
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Wie soziale Isolation unser spirituelles Leben bereichern kann - wie Robinson Crusoe
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Coronavirus-Reaktion beweist, dass die Welt auf den Klimawandel reagieren kann
von Eric Galbraith und Ross Otto
In den letzten Wochen haben Regierungen auf der ganzen Welt dramatische Maßnahmen ergriffen, um die Bedrohung durch COVID-19 zu mindern.
von Paul Yachnin
Shakespeare lebte sein Leben in der Pestzeit. Er wurde im April 1564 geboren, einige Monate vor dem Ausbruch der Beulenpest…
Astrologische Journal für die Woche
Geschrieben von: Pam Younghans
Diese wöchentliche Kolumne (aktualisiert jeden Sonntag Nachmittag) ist basierend auf Einflüsse der Planeten und bietet Perspektiven und Erkenntnisse, die Sie bei der optimalen Nutzung der vorhandenen Energien zu unterstützen ... Lesen Sie das Journal dieser Woche hier
Es ist auch sehr vorteilhaft, das zu lesen vergangenes Woche astrologisches Journal wie es gibt einen Rückblick Blick auf die Ereignisse, die sich und viele "ah-ha" Einblicke bereitstellen.
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